宝宝感冒如何预防

防宝宝感冒增强免疫力妙方

预防先行“感冒我不怕”！

一年四季都可能随时来袭的感冒，究竟应该怎样帮助宝宝预防呢？

感冒属于发生在上呼吸道的感染，简称“上感”，是最常见的儿科疾病，一年四季均可发生，以冬春季节发病率最高。1岁以内的宝宝由于呼吸系统和免疫系统尚未发育成熟，更容易患病。

感冒哪里来？

上呼吸道感染的病原体以病毒为主，主要侵犯鼻、咽、扁桃体及喉部而引起炎症。宝宝得了上呼吸道感染后，机体抵抗力下降，一些细菌如链球菌、肺炎球菌、流感杆菌等，乘机侵入人体，继发细菌感染。感染可以向下呼吸道及邻近器官蔓延，引起气管炎、肺炎、中耳炎、鼻窦炎等，甚至可以通过血循环向全身播散，引起败血症及各种化脓性疾病。如炎症向下蔓延则可引起气管炎、支气管炎或肺炎。

感冒一定发烧吗？

由于引起感冒的病原体不同以及宝(图老师整理)宝体质和年龄的各异，感冒时，不一定出现发热，但会打喷嚏、流鼻涕和轻微咳嗽。当鼻腔被浓鼻涕阻塞时，宝宝就会出现张口呼吸、拒奶；2～6岁的宝宝感冒时，常常先出现高热，1～2天后才出现流鼻涕、咳嗽等症状；而5～6岁以后的宝宝感冒后，常常仅有流鼻涕、咳嗽或咽喉等症状，很少发热。一般轻症感冒在3～4天内即可自愈，而重症感冒高热持续达1周。

预防妙方

预防上呼吸道感染最好、最有效的办法是提高宝宝机体的天然免疫能力。近期一项覆盖上海、北京和成都1500名年轻妈妈的调查显示，在未满周岁的宝宝中，人工喂养的宝宝上呼吸道感染发病率高达79%。因此，如何增强人工喂养宝宝的免疫力成为营养专家、儿科医生以及父母关心的焦点。

大量的临床研究表明，母乳中所含的益生元可自然增强宝宝的免疫力，降低上呼吸道的感染。因此，为了宝宝的健康，倡导进行母乳喂养。如果不能进行母乳喂养，也可以选用含益生元组合的配方奶粉。添加了益生元组合的配方奶粉能模拟母乳中天然存在的益生元免疫功能，全面强化宝宝的免疫防御系统。

更为重要的是，肠道有益菌还可以刺激肠黏膜下淋巴细胞的分化和成熟，产生更多的抗菌物质，对提高宝宝的全身免疫力具有重要意义。Burzzese E的研究证实，喂哺添加益生元的婴幼儿配方奶粉的宝宝，上呼吸道感染的次数显著减少；上呼吸道感染≥3次宝宝人数仅为19%，而喂哺不含益生元配方奶粉的宝宝人数高达35%。添加益生元的婴幼儿配方奶粉可真正模拟母乳中天然的益生元，天然增强宝宝的抵抗力，延续母乳的保护，是预防上呼吸道感染的又一妙方。

文/爱知 指导专家/北京友谊医院儿科主任 崔红