如何训练宝宝学会走路

耐心训练宝宝学会走路

有些父母看到别人的孩子已经会走路，而自己的孩子还不会迈步，很是忧虑，怀疑孩子是否有问题。其实，每个孩子的发育有其自身的规律，走路的早晚同样因人而异。

要学会走路，孩子的肌肉需要达到一定的力量，并能很好地掌握身体平衡。孩子的个性也决定着走路的早晚。有的孩子性情温和、谨慎，没有自己要走的愿望，走得相对较晚；有的孩子生性好动，8个月大小时便不肯在成人的怀抱里，喜欢被扶着腋下迈步，可能会行走的时间相对较早。体形也能影响孩子走路的早晚，瘦一点的孩子似乎开始走路比较早。另外，走路晚的孩子在爬行→扶站→独站→行走的过程中缓慢而谨慎，按自己的节奏发展，等他终于可以走时，便能够走得很好。常被抱着，很少有机会运动的孩子，往往走得相对晚一些。

一般情况下，孩子在一岁左右开始会走路，最晚不能超过15个月。孩子在学会走路之前，大运动能力有一个发展的过程：

孩子学会攀着家具站起来后，便发展了支撑站立的技能。刚开始时，孩子有些摇摆，脚不能完全张开，找不到平衡点。当孩子学会将脚放平、向外后，平衡感就会进步。孩子学会扶着东西站立后，便开始扶物迈步，最初横跨的两脚可能会绊在一起。很快地，他扶着东西不再横着走，而是先把腿、脚都转过来，变成往前走，然后把上半身的方向调整成与下半身一致。随着动作的熟练，可由双手扶物到单手扶物行走。在孩子扶着东西行走时，可能会放开手自己站着，但表情很疑惑，往往要挪步的一刹那，会扑通一声坐在地上，然后再站起来。经过反复地练习，孩子学会独自站立。这时，他会知道，从站立姿势往前走，只要能够掌握一脚平衡，再把另一只脚往前提就行了。宝宝迈出的第一步，虽然并不连贯，腿部僵硬，但是在大人们兴奋欢呼的同时，他同样是惊异的、喜悦的。

虽然学会走路是具里程碑意义的动作之一，但是这并不能说明开始走路早的孩子比走路晚的孩子智力水平高。

当孩子迈出艰难兴奋的第一步的瞬间，父母感觉异常的幸福、欣慰，但是请不要忽略下面的问题：

(1)在孩子学习走路期间，均衡地摄入营养素非常重要，尤其是钙元素的摄入。孩子从扶着走到独立行走，下肢骨骼需要承担很大的身体重量。如果此期发生营养不良、钙元素缺乏，容易使腿部变形，成为平时所说的O形腿或X形腿。(请参阅129)

(2)注意行走的安全。孩子扶着东西走路后，不只是能找到乐趣，还可能会碰到麻烦，如：摔倒了、碰到尖锐的物体、把东西摔坏了等。所以，保护孩子不发生意外伤害是这个时期需特别留意的问题。