孩子半夜啼哭的原因有哪些
孩子出生头3个月,因食量少、餐数多、睡眠周期短等原因,使孩子具有睡眠时间短、频繁小睡的特点。他们很少连续睡眠超过4个小时,白天夜间没有太大区别。从3~6个月开始,孩子睡眠进入稳定期,夜间可以连续睡眠5个小时以上,中间醒来1~2次。可是有的孩子晚上睡觉时总是啼哭,闹得父母疲惫不堪,这是为什么呢?
建议家长可以从孩子的身体因素上找原因:
(1) 长牙疼痛:孩子从5个月开始长牙,到两岁半长全,会有因长牙带来的不适。观察孩子的脸颊、下巴,如果有明显的口水红疹、牙龈肿大、触痛及轻微发烧等,则可以考虑是由于长牙疼痛困扰着孩子,引起睡眠不安。家长可以采用对症的方法缓解孩子的不适。待孩子牙齿长出后,睡眠自会好转。
(2)孩子憋尿:有的孩子(尤其是男孩子),因憋了尿,使膀胱受到胀痛的刺激而感不适,可以表现为睡觉不踏实、来回翻身(伴啼哭)。小便后,会继续安静地睡觉。这是夜间孩子要排尿的表现。家长可以帮助孩子排尿。
(3)鼻塞:如果孩子鼻腔中有很大的鼻痂,会使鼻腔阻塞,迫使孩子用嘴呼吸。这样,干燥的空气刺激咽部,造成咳嗽等不适,引起孩子突然大哭。清除鼻腔中的阻塞物后,孩子能够继续安然睡眠。
(4)夜间太热或太冷:因为穿盖过多,使孩子烦躁或把被子蹬了,继而感觉寒冷,会表现为哼哼唧唧、哭泣。
从环境因素方面可以考虑以下原因:
(1)室内温度过高:室温最好不要超过24℃,否则易使孩子出汗、不适、烦躁、哭闹。
(2)空气中有刺激物:卧室中的刺激物可能使宝宝的呼吸道阻塞,因而发生哭闹。刺激物可以是香烟味、痱子粉、驱蚊花露水、油漆等。
(3)声音:当孩子处于浅睡眠阶段,或者处于从深睡眠进入浅睡眠的过程中,凡是突然的、音量大的、不熟悉的声音,均可以惊醒孩子,引起大哭大闹。
从疾病方面可以考虑以下原因:
(1)感冒:患感冒的孩子半夜容易醒来哭闹。因为感冒可造成孩子的呼吸道阻塞及全身的不适。此时,可以给孩子滴一滴“滴鼻剂”(儿童专用),缓解鼻腔阻塞症状,使孩子能够安静地再次入睡。侧卧的睡眠方式可能更适于感冒的孩子。
(2)发烧:孩子发烧时,会不断哼哼或低声哭泣。家长需要进行降温护理。
(本文来源于图老师网站,更多请访问http://m.tulaoshi.com)(3)肠绞痛:白天吃过能引起孩子过敏或腹部不适的食物,孩子在夜间可能表现为整晚焦躁不安,甚至因腹痛而哭醒。这时拍拍孩子的腹部有如敲鼓一样,明显有胀气。家长可用手沿顺时针方向按摩孩子的腹部,也可以给他服用乳酶生等药物,协助排气,使孩子能继续睡眠。
从孩子发育方面考虑,可能有以下原因:
(1)分离焦虑:具有分离焦TuLaoShi.com虑情绪的孩子常常出现不明原因的半夜啼哭,且在白天很粘人。对于这种孩子,妈妈需要拍拍他、抱抱他或者小声说话安抚他。
(2)情绪:如果家长(尤其是妈妈)情绪不稳定,比如生气、沮丧、失眠、紧张和焦虑等,往往也容易“传染”给孩子;如果有家庭关系变故、人员之间冲突或者搬家等情况,都会使孩子处于情绪紧张状态,因而啼哭。
(3)活动:孩子神经系统发育不完全,抑制功能弱。所以,白天受到过强的刺激或晚上睡前活动过于激烈,易使孩子在睡眠时大脑仍处于兴奋状态,因而可以引发突然哭闹,似做噩梦一般。因此,睡前不宜让孩子活动过多,使大脑兴奋性过高。
对于以上种种原因,需要父母细心地观察辨认,找出原因、去除诱因。同时,父母应该克制自己不愉快的心情,安抚孩子,如:轻轻地拍拍他,抱抱他,用微笑注视他,唱催眠曲等安定孩子情绪;切勿粗暴地对待孩子,如:打骂孩子,置之不理等。因为这种方法不仅会对孩子造成伤害,而且会使孩子的夜间哭闹变本加厉。
恰倒好处地止住宝宝的哭声
恰倒好处地止住宝宝的哭声
哭是宝宝的拿手好戏,几乎所有的父母都在为宝宝哭得太多而担心,有时甚至一听到哭声,就心慌意乱。
其实,哭是宝宝自然的交流方式。宝宝的哭声在他一个月时,就具有独特性了,母亲可以从一群宝宝中辨认出自己孩子的声音,她还可以根据宝宝的哭声判断孩子是否有病、饿了、生气或烦躁。但同时,我们也要了解,宝宝是通过人们对他们的哭声作出的反应,来得出他们对外界的最初印象的。如果他们被人爱并得到关注,他们就会很开心。研究表明:有些宝宝在出生后3个月里,啼哭被严重地忽略了,因为父母担心过多搭理他,会把他惯坏,这样,他们在一岁时,会变得更爱哭,而且哭得更久。
值得注意的是,四五个月大的宝宝可能会利用哭让大人来注意他。他们喜欢爸爸妈妈陪在身边。因此,当他发现只要一哭就有人作出反应时,他就开始用哭来“骗”人了。
与宝宝“斗智斗勇”
如果你能肯定你的孩子不饿,也没有什么危险和病痛,也没有尿湿自己,可当你把他放在小床上睡觉时,他却哭闹个不停。这时,你完全可以等几分钟再去看他,这不会伤害他。例如,宝宝在你打电话时哭了起来,你可以等打完电话后再过去看他。但是,如果孩子的哭声剧烈或刺耳,似乎出了什么事,这时你要立即丢开一切跑过去看他。
小提醒:
在任何情况下,你都不要让宝宝等得太久。不过,在让宝宝知道会有人帮助他的同时,不要让他操纵你。
多爱抚宝宝,又要培养他独立
要多多地抱、摇和爱抚你的宝宝,无论他是否在哭。即使他可以自己拿住奶瓶吃奶了,你也要抱着喂他。可以唱歌或念书给大一些的宝宝听,宝宝需要从别人的接触和抚摸中感受到爱。
然而,另一方面,我们假设你的宝宝相信,只要他一“喊”,父母就会走过去,此时,你应意识到他对你的依赖已经很强了,这不一定是一件好事。现在是培养宝宝独立性的时候了,他不能完全依赖你同他玩,必须学会有时候能自己玩。宝宝烦闷时肯定会烦躁不安,但是你也需要有一些自己的时间。
当宝宝学会说话后,你就可以运用语言和动作来强化宝宝的好行为,减少他的不必要的哭泣。当宝宝利用哭闹让你注意他时,你要对他“置之不理”,且态度要坚决、冷淡。但当宝宝能够听懂大人的话时,你一定要记住在他不哭的时候,也要爱抚他。如果你只是在宝宝闹的时候才抱他,他很快就会变得更爱哭闹了。
(本文来源于图老师网站,更多请访问http://m.tulaoshi.com)小提醒:
一定要注意在宝宝刚刚停止哭声,开始按你希望的那样去做时,立即给予他鼓励性的关注。如果宝宝总是哭闹不停,反常地长时间啼哭,那他可能生病或确实有非常烦躁的原因,那我们主张你立即去看医生。
让宝宝“知道”睡觉的时间
如果你已经为宝宝做了所有的事情,同时你能断定他并没有病,可是他一被放在小床上就哭个不停,此时你可以这样做,抱起宝宝哄他一会儿,然后轻轻地把他放进小床并拍拍他的后背,然后离开房间,让他哭上10-15分钟,再进去把刚才的做法重复一遍,然后再离开,等他哭上15分钟后重复一遍。这样,宝宝最终会意识到睡觉的时间到了,你希望他睡觉。
小提醒:
许多种玩具都适合放在婴儿床上,但我们建议你一次不要放太多的玩具。有许多玩具是专门为还不会坐的宝宝设计的,他们只要看着玩具就感到很有趣,宝宝喜欢看会动的玩具或人的面孔,你可以把杂志上的人像剪下来贴在孩子的床边。必须注意的是,你只能在小床上放些软的玩具,以免影响宝宝睡觉。千万要注意:不要让已经会爬的孩子把玩具当成“台阶”,从小床上翻出去。