给宝宝添加辅食该注意什么

妈妈不应给婴儿过早添加辅食

 很多父母子啊育儿的过程中，不管是母乳喂养的孩子，还是人工喂养的孩子，都不是很清楚什么时候适合给孩子增添辅食?母婴专家指出，是否应该添加辅食，主要是看宝宝是否准备好了接受辅食。可能很多妈妈担心宝宝每天都吃母乳，所以营养不能很充分和均衡，所以就早早的给孩子增添辅食了，但过早添加辅食不利宝宝健康，下面我们来看看 喂养指南 ：

妈妈不应给婴儿过早添加辅食

有些家长从孩子出生一个来月起，不管母乳是否充足，就给婴儿加喂米汤、米糊或乳儿糕，认为这种半固体的谷类食物比妈妈的奶更有营养、更耐饥。其实，这是不科学的做法。

虽然母乳看起来稀薄，实际上含有的营养素和所供给的能量都比米糊、乳儿糕多且质优。特别是三个月以内的婴儿消化谷类食品的能力尚不完善(缺乏淀粉酶 等)，不适宜进食米、面类食品。谷类食品中的植酸又会与母乳中含量并不多的铁结合而沉淀下来，从而影响婴儿对母乳中铁的吸收，容易引起婴儿贫血。另一方 面，婴儿吃饱了米糊、乳儿糕等食品，吸吮母乳的量就会相应减少，往往不能吸空母亲乳房分泌的乳汁，以致使母乳分泌量逐渐减少。一般认为，过早添加谷类食品 是引起母乳喂养失败的重要原因之一。此外，在调制添加食品过程中极易发生病菌污染，并因此引起婴儿腹泻。

这里还要再重申，母乳是婴儿最合适的食物，不但供给小儿十分丰富、易于消化吸收的营养物质，而且还含有大量增强抗病力的免疫因子。母亲直接喂哺既卫生又经济，还可促进母子感情，有助于婴儿心理发展。

是否应该添加辅食，也不是看月份牌，而是看宝宝是否准备好了接受辅食。国际母乳会建议妈妈们观察一下几点准备好了的迹象：

1、 宝宝有能力表达拒绝，即宝宝在不想吃东西时，闭上嘴扭转头，以此告诉妈妈我不要!如果宝宝没有这样的能力，你只不过是在向一个无法抗拒你的婴儿嘴里塞他不需要的东西。

2、 宝宝能够不用扶助，自己坐着，脖子也能够直立。

3、 宝宝的舌头推吐反射消失，并具备吞咽能力。

4、 宝宝对大人吃饭表现出极大的兴趣，并且能够伸手抓住食品。

知道了妈妈不应给婴儿过早添加辅食，生活中我们不难发现，当孩子已经可以抱着吃饭的时候，很多家人都会喂宝宝一些米汤或者粥类的食物，认为这个时候宝宝已经会吞咽了，所以就可以吃辅食了。但事实并不是这样，在孩子三个月以内，消化功能不健全，所以最好不要吃辅食。