冬季妈妈怎样给宝宝护理皮肤
Step1 练出好皮肤
如果想要让宝宝在冬季也拥有一个滑溜溜的皮肤,最根本的是锻炼宝宝的御寒能力哦!体质好、抵抗力强的宝宝,皮肤也相对会很好。所以,快来看看适合小宝宝的冷锻炼方法吧!
冷空气浴
在阳光明媚的冬日,上午10点到下午3点之间,把宝宝带出门去接触暖暖的太阳光和新鲜的冷空气吧!如果宝宝比较适应,就先让宝宝露出小脸和小手来吧!然后,再适当地露一点小脖子、小胳膊什么的,或者减少件衣服。不过,可千万别在饿肚子或者吃饱的时候锻炼哦!
专家提示:冷空气中含有较多的氧,可为机体提供充足的氧气,从而增强机体组织细胞的生命力,供给身体热量。冷水比空气传热能力大2830倍,对身体健康有很大促进作用,可加速血液循环。
冷水浴
这个可是需要宝宝从夏天就开始进行的锻炼方式I每天用冷水给宝宝冲淋,时间从3分钟开始逐渐延长,水温从20℃逐渐下调到10℃以下。坚持训练,可以提高宝宝耐寒能力和免疫力,防止伤风、咳嗽。不过,宝宝的头部就不必冲淋啦。
(本文来源于图老师网站,更多请访问http://m.tulaoshi.com/hulipifu/)注意这些冷锻炼的进行,一定要从小开始,从温到冷,循序渐进,让宝宝逐步适应哦!
TIPS 辅助运动
宝宝外出的时候,可以做一些适量的运动,比如小跑、快步走、爬梯子、玩球、游戏,或带音乐的竹竿操、模仿操。还不太会走的小宝宝,也可以把他放在地上,大人拉着他的手,让他蹦蹦、跳跳。不过,宝宝运动后如果出汗了,一定要擦干;运动量要慢慢加大;出门前手和脚要有少量活动或按摩。
Step2 吃出好皮肤
宝宝在冬天也要有一个营养丰富,搭配合理的饮食哦!宝宝可以多吃一些鸡蛋、动物肝脏、绿叶蔬菜和水果,一些富含充维生素A、维生素c、胡萝卜素的食物。比如梨、菊花、芝麻、木耳、胡萝卜、银耳、石榴、荸荠、柑橘、柿子、莱阳梨等,这些食物都有助子宝宝保持皮肤新陈代谢所需的各种维生素和营养物质。其中以胡萝卜含维生素A最高,而维生素A可使宝宝皮肤润泽。
母婴专家图老师温馨提示:知道了冬季妈妈怎样给宝宝护理皮肤,所以为了更好的保护宝宝的皮肤健康,我们要注意以上的事项。还有就是,每天一定要让宝宝多喝水,补充充足的水分,最好是喝白开水,如果不爱喝白开水也可以喝果汁和菜水。
问:除了脱水症以外,还有其他的由过热引起的婴儿疾病吗?
答:过热导致最重最快的病症就是脱水症。体温高、状态不好,再严重就抽风了。其他的过热,比如说长痱子、皮肤有感染,都不是那么着急的。
新生儿预防交叉感染非常重要,新生儿皮肤特别的娇嫩,容易破,或者是感染。所以要护理,一个是给孩子搞好个人卫生,经常洗澡,温度能够达到28度左右,家里环境不错,每天洗澡一次是比较好的。如果温度不是非常理想,分段洗,但是也应该要经常洗。我们临床发现,越不天天洗澡,怕感冒的,洗一次感冒一次。他天天洗就结实了,今天稍微凉一点也没有问题。总没有锻炼的机会,他反而结实了,天天洗就不感冒了,一个礼拜洗一次,他就洗一次感冒一次。如果没有条件,哪怕多分几段也要洗。
因为孩子的皮肤特别嫩,耳后、颈部、腋窝特别容易被淹到,孩子的汗液积累,皮肤就会被腐蚀。第一,不要让它淹。用水洗,洗完了以后用很软的棉布去蘸,不能擦,一擦就破了,所以要蘸,尽量用柔软的布蘸,孩子就很舒服了。有的孩子不洗,天天擦,很多住院的孩子就是这样擦坏了。擦能带来一系列的问题,力度,用的劲大小,擦的范围,毛巾软硬,所以我们干脆不用擦字了,就用蘸字。如果孩子已经有一些地方淹到了,比如说一些胖的孩子,褶比较深的孩子,如果孩子的汗液多的话,在皱褶处每天洗两到三次。洗完以后,把那个地方扒开晾一晾。晾以后用手抹进去一点爽身粉。擦完了以后晾一晾,已经破的皮肤就要晾着,每天晾两三次,晾几个小时。有的家长就这样用手端着破损的地方,一两天就端好了。还可以涂一些药粉,松花粉之类的,可以帮助皮肤修复。当然,具体看破损程度,在医生的指导下用不同的药物和护理方法。
最好的方法是预防。假如说没有条件每天洗澡,一定要每天把孩子所有的皱褶处都要看一下,耳朵下、腋窝、大腿根一定要看一下。我们看到感染很重,孩子都哭得很厉害了,家长还不知道怎么回事。孩图老师子感染特别快,还特别厉害,每天看一遍以后就知道哪有问题了,至少他觉得这儿我弄不好了要见医生。刚开始家长还以为孩子就是哭,就耽误了。然后等孩子哭了两天,感染得非常厉害了,就不好治了。所以新生儿的护理是非常重要的。
冬季皮肤容易干燥,对于小宝宝来说,那么娇嫩的皮肤就更容易干燥了,那么作为家长如何护理宝宝干燥的皮肤呢,育儿专家指出冬季护理宝宝的皮肤可以从下面的三个方面进行:清洁、保湿和防晒。
冬季宝宝皮肤干燥的原因
跟成年人皮肤干燥一样,宝宝也会变得皮肤干燥。由于宝宝的皮肤更娇嫩,所以更容易皮肤干燥。皮肤干燥在冬季比较常见,因为干冷的室外空气和室内的取暖系统会夺去皮肤中的天然水分。如果宝宝容易皮肤干燥,即便夏天也会出现皮屑,因为夏天的阳光、空调、海水及游泳池里的氯都会导致皮肤干燥。
宝宝皮肤干燥也有可能是其他疾病的征兆。如果宝宝皮肤上有刺痒的红斑,可能是长了湿疹,也称为特应性皮炎,俗称奶癣。不过,只要经常滋润,有时甚至湿疹也会消失,所以除非红斑加重,或者宝宝看起来很痒或不舒服,不必急着带他去看医生。在非常少见的情况下,宝宝皮肤干燥是因为他患有一种叫鱼鳞病的遗传性疾病。鱼鳞病的表现是皮肤干燥、有鳞状皮屑,偶尔还会发红,并且通常同时还会出现手掌和足底变厚的现象。如果怀疑宝宝患有鱼鳞病,最好带他去看皮肤科。
如果宝宝只是普通的皮肤干燥,不妨等宝宝去做常规体检时,顺便咨询医生该如何处理宝宝皮肤干燥这个问题。如果自己在家里处理后,宝宝的皮肤干燥状况没有得到改善,或者发现有发炎的迹象,如皮肤裂口周围流黄水或肿胀,也需要带宝宝去看医生。
(本文来源于图老师网站,更多请访问http://m.tulaoshi.com/hulipifu/)冬季宝宝护肤3要点
要点一:清洁。
清晨起床,要用柔软的毛巾或纱布浸温水给宝宝擦脸,注意五官部位的清洁,刚吃完奶或食物之后,特别要对嘴边关键区域进行彻底清洁。不要用粗糙的毛巾给宝宝擦脸,更不要用碱性大的香皂给宝宝清洁。每晚临睡前都要给宝宝洗个温水澡,并用婴儿专用的柔湿巾给宝宝擦拭小屁股,不仅可以起到清洁的作用,同时还有润肤的功效,有效防止红屁股的出现。
要点二:保湿。
爸妈除了要多让宝宝喝水外,每天都要用湿热的小毛巾轻轻地敷在宝宝的嘴唇上,让嘴唇充分吸收水分,然后涂抹宝宝专用的润唇油或香油。脸部清洁完毕后,要及时涂抹婴儿润肤露、润肤霜进行保湿;洗澡后要及时把宝宝全身擦干,然后用手把润肤霜焐暖,轻轻地涂在宝宝身上,以此来锁住皮肤所需的水分。
要点三:防晒。
新生儿的皮肤很娇嫩脆弱,所以爸爸妈妈外出时要避免宝宝过度暴露在阳光下,尤其是强烈的阳光下。外出必要时,暴露的皮肤使用无刺激性不含有机化学防晒剂的高品质婴儿的防晒品。
由于小宝宝的皮肤娇嫩,在干燥的冬季也是容易出现一些皮肤疾病的,所以作为家长更要注意保护孩子的皮肤,生活中做好防护,而上面介绍的三个要点正是宝宝冬季皮肤护理的要点。
秋风带来了凉爽,也带来了干燥,所以每每至此,很多宝宝的皮肤都会比较干燥,秋季如何补水变成了头等要事。那么秋季该如何护理宝宝皮肤呢?宝宝皮肤娇嫩无比,又有哪些秘诀秋季护理婴儿皮肤事半功倍呢?请看小编为您介绍秋季宝宝护理。
一、罩上一层保护膜
宝宝皮肤未发育完善,非常娇嫩,因此干燥缺水的气候很可能对其造成伤害。使用含有天然滋润成分的护肤产品可以形成一个保护膜,有效地保护宝宝的肌肤。
Tip:宝宝专用的润肤产品一般都有乳液(润肤露)、润肤霜和润肤油三种类型,后一种会比前一种更油一些。相比之下,含天然滋润成分的乳液(润肤露)、润肤霜一般含有保湿因子,能有效滋润宝宝的皮肤;润肤油一般含有天然矿物油,能够预防干裂,滋润皮肤的效果更强一些。
二、切莫使用粗糙的毛巾
宝宝的皮肤比成人的薄得多,皮肤中胶原纤维少,缺乏弹性,很容易被外物渗透和摩擦受损,因此在给宝宝擦身或洗脸时应选用质地柔软的毛巾,这一点在干燥的秋冬季尤其应引起注意。如果用粗糙的毛巾用力给宝宝擦洗,不仅容易损伤皮肤,也容易使皮肤变得粗糙、老化。
三、选择适合的护肤品
这里要提醒妈妈们的是:给宝宝一定要选用宝宝专用的护肤品。目前市场上出售的儿童护肤品种类很多,在选购时应该选择那些不含香料、酒精、无刺激、能很好保护皮肤水分平衡的润肤霜。此外,因为您和宝宝时常接触,你们使用同一种润肤霜是个比较好的选择。记住,宝宝护肤品的牌子不宜经常更换,这样宝宝的皮肤便不用对不同的护肤品反复做调整。
温馨tip:小编在这儿特别要提醒妈咪们的是,如果宝宝在使用护肤品之后出现过敏反应时,例如皮肤瘙痒、起小红疹子等,应立即停止使用并就医。