怎么通过舌头观察宝宝的健康

从舌头看宝宝健康状况

 中医看病，讲究望闻问切，从舌头就能看出很多健康方面的特征。那对于无法用语言表达感受的宝宝来说，是不是也可以通过舌头来看一下健康状况呢。答案当然是可以的。宝宝身体一些很细微的变化都能够从舌头里看出究竟。健康宝宝的舌头应该是舌面干湿适当，颜色淡红且没有异味的。日常护理下面就来看如何从舌头判断宝宝健康情况。

如何从舌头看宝宝健康状况呢?通过舌头可以了解宝宝健康状况吗?宝宝身体的细微变化，都能从小舌头上反映出来。健康孩子的舌头应该是舌体柔软，伸缩活动自如，大小适中，舌面有干湿适中的薄苔，颜色淡红且口内无异味，即淡红舌，薄薄苔。

一、不要忽视地图舌

如果发现宝宝舌面上的舌苔出现了不均匀的剥落，好像地图模样的舌苔，这时候，家长应该引起重视。

有地图舌的孩子大多是与脾胃消化功能疾病有关系，要在治疗、调理脾胃消化功能时，在饮食上多注意调理，要多喝水。

二、舌头发红 有浮苔：可能上呼吸道感染

宝宝感冒发热时，舌质会发红，通常手心发热而手背较凉。由于发热，会导致身体内的消化酶受到影响，所以通常宝宝的大便会比较干燥，这些情况经常会发生在一些上呼吸道感染的早期或传染性疾病的初期。

这种情况下，建议家长在饮食上要多喝水，以清淡的流质食物为主，少吃冷饮、甜食，少吃肉及油腻的食物，夏天空调房内的温度不要太低，并且及时为孩子治疗引起发热的原发疾病。

三、舌苔厚苔白腻：消化系统紊乱

有的小孩子看到喜欢的食物就会吃很多，而如果孩子吃得过多过饱，就会引起消化功能的紊乱，这样孩子就会引起食积，此时，宝宝的舌苔厚，舌质红，苔白腻，有一层厚厚的黄白色垢物，大便秽臭干结，口中会有秽臭味。

对于这种情况，在孩子的膳食安排上需要以清淡的食物为主，吃些粗纤维的食物，可以适当服用一些助消化的药物，如果宝宝便秘，还可以适当地进行一些腹部按摩。

四、舌头上光滑无苔：需要及时就医

特别提醒，当宝宝舌头上光滑无苔时，说明宝宝津液耗伤，母婴可能处于久病状态，这时需要及时就医。

而有时宝宝吃了某些药物或食品，往往也会使舌苔的颜色发生变化，这些均不属于病苔，千万不要将正常的舌苔误认为病苔，以免虚惊一场。另外，辨别舌质变化可作为孩子健康的参考，但绝对不能根据情况完全自行处理，必要时一定要去医院就诊。

上述内容详细解释了如何从观察宝宝舌头来了解宝宝身体发育健康状况。如果妈妈们发现存在的一些问题，一定要及早诊断，及早治疗。照顾宝宝是一件tulaoshi很费精力的事情，妈妈们一定要密切关注宝宝的身体状况，为宝宝提供一个良好的发育环境。

宝宝舌头斑驳不平该怎么应对

宝宝舌头斑驳不平怎么办?在育儿的过程中，很多妈妈都有遇到类似的问题，然而，却很少有妈妈对此引起重视。只有当宝宝的胃口越来越不好时，妈妈们才会引起重视。育儿专家指出，宝宝舌头斑驳不平，其实是提示宝宝的消化功能絮乱。具体是怎么回事呢，下面就一起来看看吧。

宝宝地图舌是怎么回事

地图舌是指舌体淡白，舌苔有一处或多处剥脱，剥脱的边缘高突如框，形如地图，每每在吃热粥时会有不适或轻微疼痛。地图舌一般多见于消化功能紊乱，或宝宝患病时间较久，使体内气阴两伤。患有地图舌的宝宝，往往容易挑食、偏食、爱食冷饮、睡眠不稳、乱踢被子，较小一点的宝宝易于哭闹、潮热多汗、面色萎黄无光泽、体弱消瘦、怕冷、手心发热等。

如何应对地图舌

1、多是新鲜果蔬。多吃新鲜水果和颜色深的绿色或红色蔬菜，同时注意忌食煎炸、熏烤、油腻辛辣食物。

2、适量吃一些山药。可用适量的龙眼肉、山药、白扁豆、大红枣，与薏米、小米同煮粥给宝宝食用，如果配合动物肝脏一同食用，效果将会更好。

3、用百合煲汤。如果宝宝面色白、脾气较烦躁、汗多、大便干，多为气阴两伤，可用百合、莲子、枸杞子、生黄芪适量煲汤饮用，将会使地图舌得到改善。

小编总结：宝宝舌头斑驳不平，妈妈们应该引起重视，因为，这是宝宝身体发出的健康信号。育儿专家建议，避免宝宝舌头斑驳不平的问题，在平时给宝宝的饮食中，可以多给宝宝吃一些新鲜的果蔬。

舌头可以提示宝宝的健康问题

众所周知，要想有一个良好、健壮的体格，就要从小时候开始注意自己的生活、饮食，形成科学、正确的饮食运动习惯。那么，父母们在关注婴儿期宝宝健康的时候，在不能与宝宝用语言沟通的情况下，怎样可以看出宝宝的健康有没有出现状况呢?下面，就跟随小编来学习一下婴儿期宝宝的健康手册之用舌头看出宝宝健康状况吧!

一、舌上有一层厚厚的黄白色垢物

提示 乳食积滞

当宝宝饮食过量，或过多进食油腻食物，脾胃消化功能变差时，往往会表现出肚子胀气、疼痛、腹泻、食欲不振，严重时还会发生呕吐，吐出物为前一天吃下而尚未消化的食物，气味酸臭。此时观察宝宝的小舌头，可看到舌上有一层厚厚的黄白色垢物，舌苔黏厚，不易刮去，同时口中会有一种又酸又臭的秽气味道。

处理对策

1_ 当宝宝出现这种舌苔时，饮食要清淡些。对于食欲特别好的宝宝，应该及时提醒每餐适量，以使肠胃道得到充分的休息。

2_ 如果宝宝一旦出现乳食积滞，可酌情选用保和丸、健胃消食片或王氏保赤丸等中成药，消食导滞，保证大便畅通。

3_ 鸡内金15g、茯苓10g、山楂30g煎水服用，每日一剂。

4_ 如果宝宝的大便干燥，腹胀明显，可以用炒二丑15g、生黄芪15g煎水服用，也可起到消食导滞的作用。

二、舌头发红，舌苔较少或舌苔发干

提示 发烧了

宝宝感冒发烧，首先表现在舌体缩短，舌头发红，舌苔较少，或虽然有舌苔但苔少、干。如果体温较高，舌质绛红，说明宝宝热重伤耗津液，所以宝宝经常会主动要求喝水。如果同时伴有大便干燥，往往口中会有秽浊气味。

这种情况经常发生在上呼吸道感染的早期或传染性疾病的初期，妈妈应该引起重视。发热严重的宝宝，还可看到舌头上有粗大的红色芒刺，犹如市场上的杨梅一样，这种杨梅舌多见于患猩红热或川崎病的宝宝。

处理对策 1_ 应注意及时为宝宝治疗引起发热的原发疾病，并及时进行物理降温或口服退热药物。2_ 注意多给宝宝饮白开水，少食油腻食物及甜度较大的水果。3_ 可到中药店购买干品芦根煎水给宝宝服用。

三、舌头斑驳不平如地图

提示 消化功能紊乱，或患病较久

地图舌是指舌体淡白，舌苔有一处或多处剥脱，剥脱的边缘高突如框，形如地图，每每在吃热粥时会有不适或轻微疼痛。地图舌一般多见于消化功能紊乱，或宝宝患病时间较久，使体内气阴两伤。

患有地图舌的宝宝，往往容易挑食、偏食、爱食冷饮、睡眠不稳、乱踢被子，较小一点的宝宝易于哭闹、潮热多汗、面色萎黄无光泽、体弱消瘦、怕冷、手心发热等。

处理对策

1_ 多吃新鲜水果和颜色深的绿色或红色蔬菜，同时注意忌食煎炸、熏烤、油腻辛辣食物。

2_ 可用适量的龙眼肉、山药、白扁豆、大红枣，与薏米、小米同煮粥给宝宝食用，如果配合动物肝脏一同食用，效果将会更好。

3_ 如果宝宝面色白、脾气较烦躁、汗多、大便干，多为气阴两伤，可用百合、莲子、枸杞子、生黄芪适量煲汤饮用，将会使地图舌得到改善。

四、舌头光滑无苔

提示 体质弱

有些经常发烧、反复感冒、食欲不好或有慢性腹泻的宝宝，会出现舌质绛红如鲜肉，舌苔全部脱落，舌面光滑如镜子，医学上称之为镜面红舌。出现镜面舌的宝宝，往往还会伴有食欲不振，口干多饮或腹胀如鼓的症状。

处理对策

1_ 对于镜面红舌的宝宝千万不要认为其体质弱就大补或多食肥甘油腻食物。应该多食豆浆或新鲜易消化的蔬菜，如花菇、黄瓜、西红柿、白萝卜等。

2_ 可把西瓜、苹果、梨、荸荠榨汁饮用，或是早晚用山药、莲子、百合煮粥给宝宝食用，也会收到很好的效果。

上述就是对宝宝舌头提示的健康问题，现在有了解了吧，希望本文对您有帮助。

婴儿期的宝宝们，只会在日常的生活中用咿呀的语气词来表达自己的想法，而父母们很多时候不能准确地识别出宝宝们想要表达的内容。尤其对于身体特征变化的这种潜在问题，父母们在日常的育儿过程中，更是无从下手，这时，小编就提醒大家，可以通过宝宝的舌头来观察宝宝的身体健康程度哦!

通过观察舌头可得知宝宝是否生病

大部分的父母对于幼儿的健康知识和育儿知识了解并不是很多。相信很多父母都遇到过这种情况，发现宝宝略有异常，怀疑宝宝生病了，可是又不能确定。这个时候父母通常有两个选择，一个就是立刻带宝宝就医检查，另一个就是等待观察。等待观察很有可能会耽误宝宝的病情，而每次都立刻带宝宝就医检查又显得非常麻烦。其实，宝宝的身体器官中有一个部分可以称之为健康的晴雨表，那就是舌头。通过观察舌头，我们通常可以较为准确的判断出宝宝是否生病。现在，我就来教你具体的方法。

舌与内脏有着密切的关系，当内脏发生病变时，便可从舌质、舌苔、舌的形态这三个方面显现出来。

舌头是反映宝宝身体健康“晴雨表”

相信很多妈妈在育儿的过程中，都会遭遇宝宝的各种健康状况，所以很多妈妈都希望自己能什么都懂，这样就可以更好的照顾宝宝了。中医讲究望闻问切，而这其实并不难学，妈妈在日常生活中，注意观察宝宝的舌苔，其实也是可以掌握宝宝的健康状况的。母婴专家指出，舌头是反映宝宝身体健康晴雨表。

症状一：舌头发红，舌苔较少或舌苔发干

提示：发烧了

宝宝感冒发烧，首先表现在舌体缩短，舌头发红，舌苔较少，或虽然有舌苔但苔少、干。如果体温较高，舌质绛红，说明宝宝热重伤耗津液，所以宝宝经常会主动要求喝水。如果同时伴有大便干燥，往往口中会有秽浊气味。这种情况经常发生在上呼吸道感染的早期或传染性疾病的初期，妈妈应该引起重视。发热严重的宝宝，还可看到舌头上有粗大的红色芒刺，犹如市场上的杨梅一样，这种杨梅舌多见于患猩红热或川崎病的宝宝。

处理对策：1、应注意及时为宝宝治疗引起发热的原发疾病，并及时进行物理降温或口服退热药物。2、注意多给宝宝饮白开水，少食油腻食物及甜度较大的水果。3、可到中药店购买干品芦根煎水给宝宝服用。

症状二：舌上有一层厚厚的黄白色垢物

提示：乳食积滞

当宝宝饮食过量，或过多进食油腻食物，脾胃消化功能变差时，往往会表现出肚子胀气、疼痛、腹泻、食欲不振，严重时还会发生呕吐，吐出物为前一天吃下而尚未消化的食物，气味酸臭。此时观察宝宝的小舌头，可看到舌上有一层厚厚的黄白色垢物，舌苔黏厚，不易刮去，同时口中会有一种又酸又臭的秽气味道。

处理对策：1、当宝宝出现这种舌苔时，饮食要清淡些。对于食欲特别好的宝宝，应该及时提醒每餐适量，以使肠胃道得到充分的休息。2、如果宝宝一旦出现乳食积滞，可酌情选用保和丸、健胃消食片或王氏保赤丸等中成药，消食导滞，保证大便畅通。3、 鸡内金15g、茯苓10g、山楂30g煎水服用，每日一剂。4、如果宝宝的大便干燥，腹胀明显，可以用炒二丑15g、生黄芪15g煎水服用，也可起到消食导滞的作用。

症状三：舌头斑驳不平如地图

提示：消化功能紊乱，或患病较久

地图舌是指舌体淡白，舌苔有一处或多处剥脱，剥脱的边缘高突如框，形如地图，每每在吃热粥时会有不适或轻微疼痛。地图舌一般多见于消化功能紊乱，或宝宝患病时间较久，使体内气阴两伤。患有地图舌的宝宝，往往容易挑食、偏食、爱食冷饮、睡眠不稳、乱踢被子，较小一点的宝宝易于哭闹、潮热多汗、面色萎黄无光泽、体弱消瘦、怕冷、手心发热等。

处理对策：1、多吃新鲜水果和颜色深的绿色或红色蔬菜，同时注意忌食煎炸、熏烤、油腻辛辣食物。2、可用适量的龙眼肉、山药、白扁豆、大红枣，与薏米、小米同煮粥给宝宝食用，如果配合动物肝脏一同食用，效果将会更好。3、如果宝宝面色白、脾气较烦躁、汗多、大便干，多为气阴两伤，可用百合、莲子、枸杞子、生黄芪适量煲汤饮用，将会使地图舌得到改善。

症状四：舌头光滑无苔

提示：体质弱

有些经常发烧、反复感冒、食欲不好或有慢性腹泻的宝宝，会出现舌质绛红如鲜肉，舌苔全部脱落，舌面光滑如镜子，医学上称之为镜面红舌。出现镜面舌的宝宝，往往还会伴有食欲不振，口干多饮或腹胀如鼓的症状。

处理对策：1、对于镜面红舌的宝宝千万不要认为其体质弱就大补或多食肥甘油腻食物。应该多食豆浆或新鲜易消化的蔬菜，如花菇、黄瓜、西红柿、白萝卜等。2、可把西瓜、苹果、梨、荸荠榨汁饮用，或是早晚用山药、莲子、百合煮粥给宝宝食用，也会收到很好的效果。

小编提醒

◆新生儿的舌质红、无苔和乳婴儿的乳白色苔属于正常现象，妈妈不要过于紧张，以为是疾病所致。

◆一些宝宝吃了某些药品或食物，往往也会使舌苔变色，如吃红色糖果后舌苔可呈红色，吃杨梅、橄榄后舌苔会变成黑色的，喝橘子水、吃蛋黄后舌苔会变黄厚，这些均不属于病苔。一般来讲，染苔的色泽比较鲜艳而浮浅，而病苔不易退去，可以利用这一点进行区别，千万不要将正常的舌苔误认为病苔而虚惊一场。

以上就是舌头是反映宝宝身体健康晴雨表的介绍，所以宝宝的健康状况不难掌握，在日常生活中，我们要做一个细心的妈妈，密切观察宝宝的舌苔。如果妈妈对小舌头的变化能够有所了解，就能及早发现宝宝的异常，防患于未然，让宝宝更加健康地成长。