怎么培养宝宝独自睡觉

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2015-12-14 20:01

怎么培养宝宝独自睡觉?看着孩子一天天的长大,爸爸妈妈就会让孩子一个人睡觉了。刚开始的时候可能会比较麻烦,因为孩子还不习惯一个人睡,肯定会哭会闹。育儿专家表示,这是正常的情况,越是这个时候爸爸妈妈就应该让宝宝一个人睡。

教你培养孩子独自睡觉方法

天气逐渐寒冷,很多父母担心孩子晚上蹬被子着凉,把刚刚习惯单独睡觉的孩子又叫上了自己的床,久而久之,孩子就再也不愿意自己睡了。其实,让孩子独自睡觉在孩子的成长教育过程中有很多好处的,既能给孩子独立的机会,又有益于孩子的身体健康,培养孩子健康的性取向,同时还可以增加夫妻感情交流的机会,可是,究竟应该采取什么样的措施才能让孩子再次与父母分床睡呢?父母们不妨来试试以下方法。

1、布置一个孩子喜欢的环境

父母可以发挥孩子的主动性和想像力,和孩子一起布置他的小房间或者小床铺,父母要尽可能地满足孩子的愿望。这样,孩子会感到他长大了,有了自己的一片小天地,自己可以说了算了。这首先是从心理上满足了孩子独立的需要,同时又为孩子创造了单独睡眠的环境。

2、打开房门,保持空间交流

孩子开始独睡时,打开他房间的门,父母也打开自己房间的门,让两个小空间连接起来。这样,孩子会感到还是和父母在一个房间里睡觉,只不过不是在一张床上。

3、给孩子找个替代物

这时如果孩子需要,可以给他找一个替代物。例如,让他抱着妈妈的枕头睡觉,或者抱着自己喜欢的娃娃睡觉等。时间长了,孩子适应了一个人独睡时,父母可撤掉替代物,但切不可操之过急。

独自睡觉,培养孩子的自主能力

看着孩子一天天的长大,爸爸妈妈就会让孩子一个人睡觉了。刚开始的时候可能会比较麻烦,因为孩子还不习惯一个人睡,肯定会哭会闹。育儿专家表示,这是正常的情况,越是这个时候爸爸妈妈就应该让宝宝一个人睡,开始培养孩子的自主能力。要怎样培养孩子的自主能力呢?

一、  让宝宝独自睡觉,有利于培养孩子独立自主的能力,有助于帮助孩子面对恐惧的心里,如怕黑暗、怕怪物、怕单独睡觉等等。让孩子逐渐养成勇敢、不怕困难、不依赖他人的良好品质,并学会从父母之外的其他途径获得安全感。

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二、 有利于宝贝的身体健康,假如宝贝与父母同睡,  非凡是夹在大人中间,虽然照顾上方便一些,但会给宝贝的健康带来一些损害。睡在大人中间的宝贝,身边堆满大人的厚重衣被,不小心就会压住宝贝;大人睡眠时呼出的二氧化碳会整夜弥漫在宝贝四周,使宝贝得不到新鲜的空气,出现睡眠不安、做噩梦及夜里啼哭的现象;假如与大人一个被窝,大人身上的病菌轻易传染给宝贝;有时父母翻身或动弹时还会惊醒宝贝,影响睡眠质量。因此,让宝贝独自睡觉有利于他们的健康。

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三、  养成良好睡眠习惯:分床睡眠,无论是孩子还是父母的私人空间都变得更大,睡眠质量和睡眠时间也更有保障。这样一来也为父母之间的交流腾出了一部分时间,让父母之间的感情更加稳固。

四、  避免形成恋父或恋母情结,宝贝到了3岁左右已经能分清自己是男孩还是女孩了,他们有了最初的性别意识,心理处于一个重要发育阶段。假如长时间不和父母分床睡觉,有可能滋生恋母或恋父情结,导致宝贝日后缺乏自爱、自律,甚至形成性识别障碍。

五、  同时要注意的是,让孩子独自睡觉时床不要离地面太高,要在床上加护栏、降低床的高度等措施防止孩子从床上掉下来摔伤。如果怕孩子晚上蹬被子,睡觉的时候可以给宝宝穿上合适的睡衣,并随季节的变化给孩子盖上不同厚度的被子。刚与父母分睡时易出现反复现象,即父母费了很大劲才把孩子哄得入睡,可刚一转身孩子又跑回了父母床上,这个时候父母千万不能心软,但也不要批评孩子,要鼓励孩子独自睡觉。否则一旦心软将前功尽弃。

让孩子独自睡觉是每个家庭必须面对的事情,育儿专家表示,爸爸妈妈此时一定不能心软,这是让孩子迈向独立,培养孩子的自主能力的第一步。爸爸妈妈应该多多鼓励,走好这重要的一步。

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