2至3个月大的宝宝如何喂养?

1010那段殇

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2015-12-14 19:48

2至3个月大的宝宝如何喂养?经过几周的磨合和相互习惯,你和宝宝之间已经相互适应了。在此期间,他会形成自己的作息规律,变得不像以前那么闹人,越来越惹人喜爱。而你也掌握了宝宝吃喝拉撒睡的规律,能及时理解和满足他(她)的需要,甚至以此为乐了。

2至3个月大的宝宝如何喂养

经过几周的磨合和相互习惯,你和宝宝之间已经相互适应了。在此期间,他会形成自己的作息规律,变得不像以前那么闹人,越来越惹人喜爱。而你也掌握了宝宝吃喝拉撒睡的规律,能及时理解和满足他(她)的需要,甚至以此为乐了。

宝宝能吃什么?

对于2到3个月大的宝宝来说,最佳食物依然是母乳,其次是营养丰富的婴儿奶粉。一般来说,6个月以下的婴儿最好不要给他吃固体和流体食物(奶粉之外)。这时的宝宝还是太小,舌头、嘴、肠胃等都没有发育完全,既不会咀嚼,也不能完全消化,有的甚至会造成将来对某些食物或营养成份过敏的后遗症。

通常情况下,不必给6个月以下的婴儿喝水、果汁、饮料或者其它东西。无论母乳还是奶粉,其营养成份对于宝宝来说都已经足够。而且宝宝也没有能力消化这些食物,甚至会对某些成份过敏。人造果汁中所含的添加剂对宝宝健康不利。宝宝喝了这些东西以后,把胃充满就不想再吃奶了,然而不久便产生饥饿感,无论抓住什么东西,都会乱咬乱吃。

需要额外添加营养成份吗?

一般情况下,一名健康妈妈用乳汁喂养宝宝时不需要额外增加营养成份,因为母乳中已经含有丰富、足够的各种营养成份,而且搭配最为科学合理(当然其前提条件是,妈妈必须摄入足够的营养)。

奶粉中通常会添加一定量的维生素B、C和E,其含量已经搭配好,因而无需额外补充维生素。母乳中含有维生素C和E的结合体以及维生素B,也不需要额外添加。通常情况下,维生素D在母乳中含量不足,但当宝宝的皮肤接触阳光时,体内会自动合成。因而除非你的宝宝有晒太阳的禁忌(需要咨询医生来决定),否则就不tulaoshi.com需要额外补充维生素D。

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母乳中含有易于宝宝吸收的铁元素,不需额外添加。宝宝6个月大开始吃谷物(富含铁元素)以后,会自行摄入铁元素。关于用奶粉喂养的宝宝,医生建议,一周岁以下的婴儿最好选择加铁型奶粉,每升奶粉中至少含有12毫克的铁。

在缺少某种微量元素的一些地区,可在奶粉中视情况添加该地区所缺的元素,哺乳者可由妈妈食补。

你家宝宝吃多少?

对于喂奶粉的宝宝来说,2个月大时大约每次喝100至150毫升的奶水。3个月大时,食量会增加到约130至180毫升,一天的总食量达到约1000毫升。一般情况下,婴儿会在3至6周之间有一个“生成冲刺”阶段。那一天,他的食量会突然增大,吃完了还要,一副吃不饱的样子。如果出现这种情况,你不要惊讶,继续给他奶吃,直到他不吃为止。只有这样才能宝宝的生长发育提供足够的营养。

襁褓中的婴儿不会说话,那么你怎样才能知道他到底吃得够不够、营养足不足呢?从长期来看,主要有两种方法来观察:一是体重是否正常增加,二是每天用多少尿布。正常情况下,宝宝的体重应该逐步增加。虽然在开始时吃母乳的宝宝可能不像吃奶粉的宝宝长得那么快,但不久就会迎头赶上。正常发育和成长的宝宝一天会尿湿6到10块尿布。

用奶粉喂养的宝宝在2至3个月大时,大约每4小时喂一次奶。因为母乳更易于消化,所以吃奶粉的宝宝食量会更大一些。虽然一些育儿书籍会详细介绍宝宝的食量,但不要拘泥于这些数字,因为宝宝的消化能力因人而异,奶粉的易消化程度也不尽相同。

如果出现以下情况,则可能是宝宝营养不足的迹象:在哺乳时,宝宝每次刚吃不到10分钟就不吃了(也有可能是因为昏睡,睡醒后会正常吃奶);宝宝的皮肤在满月后依然遍布皱纹,尤其是脸上的皮肤仍然没有长开;吃完了还想吃,好像总吃不饱;体重不足,一直没有明显变化。如果出现这些情况,应该引起家长的注意,尽快就医检查。

宝宝营养不足的首要原因可能是由于妈妈奶水不够。去医院检查一下,如果是自己的原因,就要积极治疗。平时多休息,注意饮食平衡,尤其是多食新鲜水果和蔬菜,以保证营养充分。另外还有一个好方法,就是尽量让宝宝多吮吸奶头,只要他想吃就让他吃,这样可以刺激乳房调节乳汁分泌,满足宝宝的营养需要。也可以带宝宝去一个清净之地,不见任何人,躲开所有的烦心事,安心休息、享受一下,也会大有裨益。

然而,吃奶粉的宝宝更有可能是营养过剩,迹象包括:吃完后经常反刍、吐奶、打嗝;腹胀,腹泻;大便过频,每天6至8次,而且较稀。当然,由于宝宝的消化系统发育尚不完全,许多宝宝在吃完奶后会打嗝、吐奶,如果吐得不多就属正常现象,父母不必过于担忧。但如果每次都吐,而且吐得相当多的话,就要及时就医检查了。这既有可能是宝宝消化系统的问题,也可能是由于吃得过多、营养过剩之故。

妈妈应该注意的问题

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妈妈的主要任务是照顾好自己和孩子,因此尽管你“坐月子”的时间已过,但你仍然应当多休息,安然享受哺养宝宝的乐趣。家务活可以交给其它人来干,自己要注意多喝水,尤其是各种果汁,多吃蔬菜和水果,注意营养合理搭配,科学饮食。

用奶粉喂养的父母要注意奶粉的保质期。如果奶粉包装袋或罐子有开裂、洒漏等现象,最好不要给宝宝食用。同时还需要详细阅读奶粉说明书上的注意事项,并严格遵照执行。

有的宝宝对奶粉中的某些成份过敏,例如牛奶粉中的蛋白质等。宝宝过敏可能会有以下症状:吐奶、腹泻、胃疼、皮疹甚至大便出血等。有的宝宝不吸收奶粉中的乳糖,也就是说,宝宝不能完全消化牛奶粉,因为这种乳糖最适合乳牛而不完全适合人类婴儿。不吸收乳糖的症状包括多屁、腹部鼓胀和疼痛、腹泻等。如出现这类情况,应尽快与医生取得联系,并改变奶粉配方。

在宝宝2到3个月大时,无论对你还是宝宝来说,喂奶都已经成了一件快乐的事情。如果你每一次都是有求必应,及时满足他,他会觉得快乐、舒适和安全,变得更乖、更可爱了。(无言翻译)

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