坐月子能上网吗
很多妈妈在坐月子的时候会感到很烦闷,无聊的时候,我们就会想要上上网。那么,坐月子能上网吗?坐月子上网注意事项有哪些?母婴专家指出,坐月子上网不要超过一个小时。今天,小编就来为你解答。
坐月子可适当上网,随着产妇身体的日渐恢复,除了每天喂养宝宝、合理饮食和休息外,可以适当地增加一些有利于身心健康。
(本文来源于图老师网站,更多请访问http://m.tulaoshi.com)健康的娱乐活动,如:看看电视、上网、做做产后恢复操、跟一起坐月子的妈妈们聊聊天,交流一下照顾宝宝的经验等等,这样可以放松一下紧张的情绪,保持一个良好愉快的心情,对保证充分泌乳、更好地进行母乳喂养、
预防产后抑郁症都有很好的帮助,但是一定要适度。
坐月子能上网吗?坐月子上网需要注意什么呢?
坐月子上网注意事项
每次上网不要超过一个小时,避免眼睛、身体疲劳。
上网的时候声音不要太多,一来减少对自己的刺激,二来避免影响宝宝睡眠。
上网时,对着电脑的距离不要太紧,减少电脑辐射、减少对宝宝产生影响。
在网上跟朋友交流时,不要发生不愉快的事情,以免影响心情,避免产后抑郁。
不要看刺激性的内容,比如一些伤害的、惊悚恐怖的内容。
上网之后,最好洗脸、洗手、拍拍身上衣服。减少对皮肤的伤害,也减少对宝宝的影响。
小编图老师温馨提示:坐月子上网不要超过一个小时。所以为了更好的保证母婴的健康,我们要采取科学的方式上网。坐月子虽然可以上网,也要适量哦,否则的话会过犹不及。
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