怎么保护宝宝的肠胃

保护宝宝躺着的小口袋--胃

　　躺着的小口袋——胃

　　食物通过食管，进入到胃里，被充分地混合、研磨。

　　胃的内壁有一层黏膜，含有大量的小腺体——胃腺，它可以分泌胃酸和胃蛋白酶，食物中的蛋白质在这里就会被初步消化。

　　胃本身由斜行、环行、纵行三层肌肉组成，这三层肌肉组合成一只“软磨”。它们有节律地收缩，把食物混匀、磨细。

　　当食物离开胃进入小肠时，就已经成为泥糊状的食糜。

　　胃的成长

　　新生儿的胃比玻璃弹球大不了多少，容量约为30~60毫升；1~3个月时容量大约为90~150毫升；l岁时容量大约为250~300毫升。因胃的容量小，宝宝应当少食多餐，越小的宝宝喂的次数要越多，而每次的量也应越少。

　　6个月内的宝宝胃黏膜上有丰富的血管，但小腺体却很少，胃酸和各种酶的分泌少，酶的活力较差，消化功能不强。消化时间随食物种类不同而不同，水的消化时间为1.5~2小时；母乳为2~3小时；牛奶为3~4小时。这就是为什么建议0~6个月的宝宝最好纯母乳喂养，两次哺喂间隔为2~3小时的原因。

　　新生儿的胃呈水平状躺在小腹腔里，腺体也未完全发育，“软磨”也刚具雏形，还未经过磨炼。在宝宝学习站立、走路的过程中，胃也跟着慢慢直立、成熟。

　　所以，宝宝要从母乳开始，慢慢过渡到固体食物。

　　胃的保护

　　6个月以内的宝宝胃容量小，消化能力差，因此，妈妈不要宝宝一哭就给他喂奶，这会使宝宝的胃一直处于充盈状态。长期下去，胃动力减弱，宝宝就会消化不良。

　　6个月之后，给宝宝添加辅食时，妈妈也不要怕宝宝营养不够，让宝宝吃得过多，否则会出现积食、消化不良等不适症状。

　　宝宝生病时，月龄小的宝宝可以多吃些母乳，同时减少辅食的量，而月龄大的宝宝也不要补充过多的营养让虚弱的胃加重负担。

　　腺体是指动物或人身体中，能产生特殊物质的组织。它又分为内分泌腺、外分泌腺。内分泌腺没有特殊外形，也没有腺管将分泌物排出，分泌物就是各种用途的激素；外分泌腺如分泌胃液的胃腺、分泌胆汁的肝脏、分泌胰液的胰腺，它们有腺导管将分泌物排出。下丘脑下面的脑垂体、甲状腺属内分泌腺；供给宝宝乳汁的乳腺相当于外分泌腺；胸腺属免疫系统，与一般的腺体不同。

冬季食温热食物 保护宝宝肠胃

冬季天气寒冷，如果不注意饮食的话，可能会伤害到宝宝的健康。那么冬季宝宝吃什么食物比较好呢?尤其是宝宝的肠胃能力比较差，更需要格外保护。母婴专家指出，冬季食温热食物 保护宝宝肠胃。

在冬季，妈妈挑选宝宝的食物，应该以温热性的食品为主。例如，煲菜类、烩菜类、炖菜类或汤菜等。而不宜给宝宝多吃生冷的食物，因为生冷的食物不易消化，容易伤及宝宝的脾胃，这点对那些脾胃虚寒的孩子更要特别注意。

宝宝在寒冷的冬季可吃苹果、梨、猕猴桃、香蕉、柚子、桔子等水果，以及猪肉、牛肉、羊肉、鸡肉、鱼、虾等动物性食品。另外，豆制品是冬季菜肴很好的原料，如将豆腐干与红烧肉同煮，内酯豆腐做肉羹或鱼羹、白菜猪肉豆腐煲等，都是适合宝宝在冬季食用的营养佳肴。

冬季热量散发较快，用勾芡的方法可以使菜肴的温度不会降得太快，如可做羹糊类菜肴。此外，与夏季菜肴清淡的特点明显不同的是，冬季的菜肴可以做得厚重些。

喝粥补水，保证身体需要

冬天虽然排汗减少，但大脑与身体各器官的细胞仍需充足的水分，来保证新陈代谢正常进行。所以，应给予宝宝充足的水分以保证身体的需要。对那些年龄较大的孩子，父母应教他们主动喝水，不要等到口渴了再喝。因为，待到口渴时，其身体已处于缺水状态了。

另外，专家认为，含糖量多的饮料，还是少喝为好，最好的饮料还是白开水，可以让宝宝多喝些。王宜说：婴幼儿每千克体重每天需要饮用100~150毫升水，而1~7岁的孩子每千克体重每天约需要饮用90~110毫升。

除了多给宝宝喝水，也要常给宝宝熬粥。冬季喝热粥，特别有利于宝宝吸取热量和营养。粥是特别适合婴幼儿的食物，宝宝肠胃功能较弱，而因为熬煮的时间长，粥里的营养物质可充分析出，所以粥不仅营养丰富，且易于消化吸收。

腊月里的腊八粥、绿豆粥、山药粥、肉末粥、糯米红枣百合粥、小米牛奶冰糖粥等都很适宜于宝宝食用。此外，还有养心除烦的小麦粥、消食化痰的萝卜粥、健脾养胃的茯苓粥、益气养血的大枣粥等，这些都是冬日宝宝食用的佳品。

温馨提醒：冬季食温热食物 保护宝宝肠胃。为了更好的保证宝宝的健康，尤其是保护好宝宝娇嫩的肠胃，我们要注意在饮食上注意以上的事项，这样的话，就可以帮助宝宝顺利的过冬了。

躺着喂宝宝是万万要不得的

在月子中，妈妈们大部分的时间是以卧床静养为主的，所以很多妈妈就理所当然的认为躺着喂宝宝是一件很正常的事情，但实际上这种哺乳方式却是错误的，是不符合科学育儿理论的。因为躺着喂宝宝会给宝宝带来很多的安全隐患，严重的甚至可能导致宝宝出现窒息和耳聋。可见掌握科学的哺乳姿势是多么重要的一件事情。那么正确的哺乳姿势到底是怎么样的呢?首先我们需要准备一把椅子，之后的方法会在下面的内容中为你进行详细的介绍。

躺着喂宝宝

有的母亲喜欢让孩子躺在床上喂奶，此种方法的优点是这种体位喂奶妈妈与宝宝都比较舒适轻松，缺点是这种喂奶方式可给孩子带来严重后果：吐奶、窒息，甚至造成耳聋。

宝宝的胃呈水平位置，躺喂易导致宝宝吐奶。宝宝的咽鼓管短，位置平而低，躺着喂奶时，如果有奶或小儿呕吐物流进孩子的耳朵里，就容易引起感染，加上宝宝的免疫机能尚不健全，极易得急性化浓性中耳炎，如治疗不及时，就可导致耳聋。所以母亲不要躺在床上给婴儿喂奶，也不要让宝宝躺在床上吮吸奶瓶。

正确的哺乳姿势：母亲坐在床上或椅子上，坐在椅子上的产妇根据处已的舒适度可将一只脚踩在小凳上，将婴儿抱起，使婴儿头部抬高45度，再让婴儿吮吸乳汁。人工喂养也要让婴儿头部抬高45度。

运动后喂宝宝

人在运动中体内会产生乳酸，乳酸滞留于血液中会使乳汁变味，宝宝不爱吃，同时也会影响乳汁的质量。据测试，一般中等强度以上的运动即可产生此现象。故肩负哺乳重任的妈妈，只宜从事一些温和运动，如散步等。喜欢运动的妈妈也要等运动结束后根据运动的强度先休息1～2小时再给宝宝喂奶，或者最好在运动前给孩子喂奶。

躺着喂宝宝是万万要不得的。因为躺着喂宝宝很容易造成吐奶的发生，而突出的奶水非常容易就会进入到孩子的耳tuLaoShi.com朵里，这就很可能会引起感染，进而造成耳聋的发生，所以无论是进行母乳喂养，还是使用奶瓶，躺着喂宝宝都是被禁止的。事实上，躺着喂宝宝不仅可能造成耳聋，还可能造成窒息，给宝宝的生命安全直接造成威胁。除此之外，妈妈们在运动过后也是不可以喂宝宝的，因为运动会产生乳酸导致乳汁变味，长此以往，母乳喂养就很难坚持下去了。

保护宝宝肠胃的方法有哪些

    宝宝的肠胃健康很重要，肠胃不好，吃的东西就不能很好地消化，就会影响他的生长发育。那么怎样让宝宝的肠胃更健康呢？
    秘籍一:食品要干净
    从中医经验来看，很多慢性病都和肠胃的问题有关，所以基本的食品卫生一定要保证.另外,还要注意给宝宝吃些有利于肠道通畅的饮食，比如粗粮、蔬菜水果。
    秘籍二:便秘要治疗
    便秘是肠道健康的最大威胁，是最容易引起肠道垃圾堆积的。给你推荐两道解秘食谱：
    杏仁羹
    原料：杏仁10～20克，山药50克，胡桃肉20克，蜂蜜适量。
    做法：将前三味洗净去皮打碎和匀，加蜂蜜，加水适量煮沸即可.
    香蕉芝麻粥
    原料：去皮香蕉100克，炒芝麻30克，糯米200克，蜂蜜适量。
    做法：将香蕉切丁，糯米漂洗浸泡待用。在锅中加水烧开，放入糯米，小火煮至糯米开花，加香蕉丁、炒芝麻一并熬成粥，稍凉后，加入适量蜂蜜即可。
    秘籍三:口腔要卫生
    成人的唾液中有上千种不同的细菌，由于是一点一点慢慢累积下来的结果，所以在成人体内已经形成一个平衡的状态，但是对肠胃还比较洁净的孩子来说，如果接受这么多的细菌，很容易造成感染,所以,要格外注意孩子口腔的卫生。
    秘籍四:生食要拒绝
    生的动物性食物，是人体另一个细菌感染的来源，例如生鱼片、半生不熟的牛羊肉、醉虾、醉蟹、不熟的蜗牛或田螺、黄泥螺等。所以，肉类一定要给孩子吃熟透的。
    小贴士:健康饮食6不原则
    1.不吃生猛海鲜及涮羊肉。
    2.不吃鱼脑以外的其他动物性脑组织。
    3.不吃不新鲜的蔬菜水果。
    4.不吃未清洗的凉拌菜。
    5.不吃剩菜剩饭。
    6.不吃冰箱存放后的罐头、沙拉酱等。
 　

夏季如何保护宝宝的肠胃

宝宝的肠胃消化系统健康与否直接影响着宝宝的身体发育，如果肠胃消化系统受到细菌的侵染，很容易导致宝宝消化不良。不利于宝宝的健康发育。

1、夏季是大肠杆菌最容易孳生的季节，它们分泌出的毒素对宝宝(尤其是婴儿)的肠道有极大的危害。

对策：周岁内提倡母乳喂养，母乳最适合婴儿的营养需要和消化能力，含有多种消化酶和抗体，可抵消大肠杆力病菌所分泌的肠毒素，保护肠道不定不受侵害。热天尽量不增添新的、不易消化的辅食。

2、不要在夏季给孩子断奶。原因存在于两个方面：一方面，夏季高温，孩子的消化液分泌较少，在这种情况下完全改吃普通膳食易引起液化不良;另一方面，夏季细菌活跃，容易污染食物，招致肠炎甚至痢疾等肠道传染病发生。

对策：断奶最好选在秋凉后。

3、夏季蚊蝇较多，而蚊蝇又是传播病菌的能手，蚊虫也是传染病的传播媒介，没有接种过乙脑疫苗的小儿，更易被传播上，即使是接种了乙脑疫苗也有被传染的可能。

对策：父母应避免孩子吃剩饭剩菜，并养成饭前便后洗手的良好习惯。

4、少吃冰棍等冷饮品。如果过多摄入冷饮，轻者刺激胃肠黏膜，血管收缩，导致胃肠道分泌紊乱，诱发冷食性胃肠炎，出现腹胀、恶心、呕吐、消化不良等症状;重得可能引起肠套叠(一段肠管套进另一段肠管之中)，导致肠梗阻，危及孩子的生命。

对策：多安排些清淡爽口、蛋白质丰富且易消化的食物。油腻、多糖的食物要限制，西瓜、水果、绿豆汤、冬瓜汤等天然防暑降温食品可多吃。

5、夏季，高温的天气，让宝宝消耗量不断增大，只有多补充营养才能保持身体的收支平衡，可是，在这个季节里，宝宝普遍胃口不佳，为了不让他们的缺乏生长发育必需的营养，我们建议父母灵活改善宝宝的饮食：

对策：夏季最好让宝宝多吃清淡、易消化、少油腻的食物。夏季是瓜果蔬菜的旺季，黄瓜、西红柿、莴笋、扁豆、毛豆、丝瓜等富含多种维生素和胡萝卜素、无机盐等物质，可以开动脑筋，用这些新鲜当令的蔬菜做些清凉爽口、色彩鲜艳、清淡而有特色的凉菜。同时，添加一点特殊的佐料更可防病抗暑，一举两得，

小贴士：巧加佐料助消化

·在菜中加入蒜泥，既能使凉菜更加清凉可口，又有助于预防肠道传染病;

·在菜中加点醋，也能增加宝宝食欲、帮助消化吸收。

6、夏季对人体影响最主要的因素是暑湿之毒，暑湿侵入机体后会导致毛孔张开，过多出汗造成气虚，还会引起脾胃功能失调，食物消化不良等。

对策：让宝宝多吃些凉性蔬菜有利于生津止渴、除烦解暑、清热泻火、排毒通便。

小贴士：夏季的凉性果蔬

·瓜类：如苦瓜、丝瓜、黄瓜、菜瓜、甜瓜等。

·蔬菜：番茄、茄子、芹菜、菊花脑、紫角叶、生菜、芦笋、豆瓣菜、凉薯等也都是凉性蔬菜，不妨经常做点让孩子食用。

夏季是大肠杆菌最容易滋生繁衍的季节，这对宝宝的健康有极大的危害。妈妈们应该保证宝宝的饮食卫生，远离污染食物，文康资讯网母婴健康频道有更多相关知识，供您参考和借鉴。