坐月子里洗头要注意什么

新妈妈月子里洗头注意事项

 关于坐月子的习俗民间有很多说法，比如说坐月子期间不能洗头，因为洗头会容易落下病根。其实这种观点是片面的，母婴专家指出，首先可以肯定的是，坐月子是可以洗头的。那么坐月子多久可以洗头?坐月子洗头的正确方法是什么?相信这是很多新妈妈比较关心的科学月子问题。下面我们就来看看新妈妈月子里洗头注意事项：

因为生子过程中大量出汗，加之产后汗液增多，会使头皮及头发变得很容易脏，并有不良气味。在月子里通过洗头、梳头，可去掉产妇头发中的灰尘、污物，保持卫生清洁，避免引起细菌感染;可刺激头皮及头皮上运行的经络，提高产妇的精神，带来舒畅的心情;还可促进头皮的血液循环，增加头发生长所需要的营养物质，避免产后脱发、发丝断裂或分叉，使头发更密、更亮。

坐月子多久可以洗头

一般产后一周可以洗澡、洗头，但必须紧持擦浴，不能洗盆浴，以免洗澡用过的脏水灌入生殖道而引起感染。6周后可以洗淋浴。洗澡的时候可以顺便洗头，也可以单独洗，需要注意的是，要用温水洗，而不要用凉水。洗发时，洗发液、护发素要及时冲洗干净。只要注意不着凉，坐月子洗头就不会落下什么病根的。

月子里洗头注意事项

1.坐月子洗头时可用指腹按摩头皮，洗完后立即用吹风机吹干，避免受冷气吹袭。

2.坐月子洗头时的水温要适宜，不要过凉，最好保持在40-45℃左右，浴室内外温差不要太大，以免感冒。

3.一般来讲产后头发较油，也容易掉头发，坐月子洗头时不要使用太刺激的洗发用品。

4.洗完头后及时把头发擦干，再用干毛巾包一下，避免湿头发挥发时带走大量的热量，使头皮血管在受到冷刺激后骤然收缩，引起头痛。

5.梳理头发最好用木梳，避免产生静电刺激头皮。

6.洗完头后，在头发未干时不可马上睡觉，避免湿邪侵入体内，引起头痛和脖子痛。

7.坐月子期间不要去美容院洗头，那里往往冷气较强，而且美容师也不一定立即给产妇吹干头发，容易发生受凉。

知道了新妈妈月子里洗头注意事项，所以月子里不是不能洗头，而是不能随便洗头，在生产后七天左右后是可以洗头的，但为了保证妈妈的健康，我们要掌握正确的洗头方法才行。如果您有条件的花，可以煲姜水冼，姜水可以驱风，可以有效预防以后头痛和关节痛什么的。