断奶宝宝可以喝酸奶吗

断奶期宝宝不妨喝酸奶

很多妈妈在断奶的时候，不知道该如何给孩子喂养。其实，酸奶就是一个不错的选择，因为酸奶和母乳非常相似，而且容易消化，是非常适合断奶期宝宝食用的食物。母婴专家指出，因为断乳期是宝宝从液态食物向固体食物转变的一个特殊时期，如果刚开始就给宝宝吃固定食物的话，可能不太适应，会出现排斥的心理，所以断奶期宝宝不妨喝酸奶。那么要怎么给宝宝挑选酸奶呢?下面我们来看看喂养指南：

宝宝喝酸奶的六大理由

1、断乳期是婴儿从液态食物向固体食物转变的一个特殊时期，酸奶是一种半固态的食品，饮用酸奶比牛奶有更强的饱腹感，适合于引导婴儿从液态食品到固态食品的过渡。

2、婴幼儿生长发育快，需要营养多，但胃容量又小，所以应选择营养素和能量密度高的食物，酸奶符合这个条件，它含有营养素20多种，和母乳很相似，容易消化，特别适合于消化系统不成熟的婴幼儿。

3、酸奶中含半乳糖。半乳糖是构成脑、神经系统中脑苷脂类的成分，与宝宝出生后脑的迅速成长有密切关系。两岁之前是脑发育的关键时期，此时保证半乳糖的供应，对促进宝宝生长发育有良好作用。

4、腹泻是宝宝最常见的疾病。酸奶中含充足的乳酸菌，并且酸度适宜，常饮酸奶可以有效抑制有害菌的产生，提高免疫能力，因而能够预防腹泻或缩短慢性腹泻持续的时间，减少急性腹泻的发病率。

5、有的孩子喝牛奶容易上火，表现为便秘。酸奶中的乳酸及其他代谢物对肠道黏膜有一定的刺激作用，可促进消化道的蠕动，减少便秘的产生。

6、鲜奶中钙含量丰富，经发酵后，钙和矿物质都不发生变化。发酵后产生的乳酸，可有效地提高钙、磷在人体中的利用率，所以酸奶中的钙磷更容易被人体吸收。饮用一杯150克的酸奶，可以满足10岁以下儿童所需的一天钙量的1/3。

如何为宝宝选择合格的酸奶

1、购买前，仔细查看标签标识

特别是要仔细观察看产品上的配料表和产品成分表，以便于区分产品是酸牛奶还是酸奶饮料。根据国家标准，酸奶和含乳饮料的包装上都应标明产品成分和配料。酸奶的配料表中，蛋白质含量标示不应低于2.9%或2.3%。酸奶饮料的配料表中，一般都会出现水和山梨酸，蛋白质含量标示不低于1.0%或0.7%。

2、购买后，先仔细地品尝一下

酸奶应具有纯乳酸发酵剂制成的酸牛奶特有的口味;但酸奶饮料的奶味就淡多了，而且大多有水果味。

3、选购时，考虑适合www.Tulaoshi.com宝宝口味

·从工艺上区别：酸奶分为搅拌型与凝固型，二者在口味上略有差异(凝固型酸奶口味更酸些)，但营养价值没有区别，父母只需要根据宝宝的喜爱来选择。

·从原料和添加物分：酸奶主要分为纯酸奶、调味酸奶和果料酸奶3种。只用牛奶或复原奶作为原料发酵而成的是纯酸奶;在牛奶或复原奶中加入食糖、调味剂或天然果料等辅料发酵而成的是调味酸奶或果料酸奶。建议父母给宝宝选择原味酸奶更佳。

·从脂肪含量来看：一般分为全脂酸奶、低脂酸奶和脱脂酸奶。全脂酸奶有丰富的维生素A或D，是酸奶产品中最富营养价值的，父母不妨为宝宝选择全脂酸奶。

知道了断奶期宝宝不妨喝酸奶，所以说，酸奶是一个不错的选择，宝宝喝酸奶的好处也有很多，酸奶美味可口，是很多宝宝喜爱的饮品之一，妈妈可以放心给宝宝食用。但前提是妈妈要掌握一定的选择方法才行，这样的话，才能选择最合适宝宝的酸奶。

宝宝怎样喝酸奶才是健康的方式

酸奶被公认为健康的饮料之一，所以很多妈妈会专门为宝宝选购，给小朋友饮用。但是很多妈妈在给宝宝喝酸奶的过程中，会有一些错误的做法，以至于会影响到酸奶的营养价值，更会因此影响到宝宝的健康。那么宝宝怎样喝酸奶才是健康的方式?

宝宝喝酸奶的三要：

1、要鉴别品种。目前市场上，有很多种由牛奶或奶粉、糖、乳酸或柠檬酸、苹果酸、香料和防腐剂等加工配制而成的乳酸奶，其不具备酸牛奶的保健作用，购买时要仔细识别。

2、要饭后2小时左右饮用。适宜乳酸菌生长的PH值酸碱度为5.4以上，空腹胃液PH值在2以下，如饮酸奶，乳酸菌易被杀死，保健作用减弱;饭后胃液被稀释，PH值只上升到3～5。

3、要饮后及时漱口。随着乳酸系列饮料的发展，儿童龋齿率也在增加，这是乳酸菌中的某些细菌起主导作用。

宝宝喝酸奶的三不要：

1、不要加热。酸奶中的活性，乳性乳酸菌，如经加热或开水稀释，便大量死亡，不仅特有的风味消失，营养价值也损失殆尽。

2、不宜与某些药物同服。氯霉素、红霉素等抗生素、磺胺类药物和治疗腹泻的收敛剂次碳酸、鞣酸蛋等药物，可杀死或破坏酸奶中的乳酸菌。

3、不要给婴儿喂食。酸奶含钙量较少，婴儿正在生长发育，需要大量的钙，且酸奶中由乳酸菌生成抗生素，虽能抑制和消灭很多病原体微生物，但同时也破坏了对人体有益菌的生长条件，同时也影响正常消化功能，尤其对肠胃炎的婴儿和早产儿更不利。

知道了宝宝怎样喝酸奶才是健康的方式，所以为了保证宝宝的健康，我们要掌握正确的喝酸奶的方法，避免错误的做法、。因为，有时候会出现饮用过量或者用鲜奶代替酸奶，这些错误的饮用方法，让酸奶变得不健康。

宝宝喝酸奶注意事项

随着大家生活水平的提高，酸奶成为了我们每天生活的必需品。那么，新生的宝宝可以喝酸奶吗?宝宝喝酸奶应该注意些什么你们了解吗?宝宝喝酸奶有哪些要点呢?今天小编为大家带来的就是喂养指南之宝宝喝酸奶注意事项。育儿专家说，宝宝喝酸奶要注意一下几点。

第一：学会鉴别品种

宝宝喝酸tulaoshi奶，妈妈们首先要注意的就是鉴别品种。现在。市面上酸奶的品种很多。特别是很多乳酸奶，它们主要是用多种由牛奶或奶粉、糖、乳酸或柠檬酸、苹果酸、香料、防腐剂等加工配制而成。育儿专家说，从宝宝喂养指南的角度来说，其不具备酸牛奶的保健作用，购买时要仔细识别。

第二：饭后两小时饮用效果佳

喂养指南专家提到，在给宝宝喝酸奶时，饭后两小时左右饮用效果是最佳的。因为pH值酸碱度在5.4以上是乳酸菌生长的最佳环境。而空腹时胃液的pH值在2以下，若空腹喝酸奶，乳酸菌易被杀死，保健作用减弱。饭后胃液被稀释，pH值只上升到3至5。

第三：饮后及时漱口

很多妈妈在给宝宝喝完酸奶后，总是忘记给宝宝漱口。或者没有喝完酸奶要漱口的习惯。酸奶确实会给宝宝的生长发育带来一定的好处。不过乳酸菌中的某些细菌会导致儿童龋齿。这也是为什么近几年，儿童龋齿率增加的原因。所以，宝宝喝完酸奶一定要及时给宝宝漱口。

第四：不要加热

大家都知道，在酸奶中，主要的成分便是乳性乳酸菌。如果加热后，其中的大量乳酸菌就会死亡，这样不仅酸奶中特有的风味会消失，营养价值也损失殆尽。除此之外，育儿专家提醒，酸奶不宜与某些药物同服。比如氯霉素、红霉素等抗生素、磺胺类药物和治疗腹泻的收敛剂次碳酸等药物，这些药物可杀死或破坏酸奶中的乳酸菌。

酸奶虽好，宝宝喝酸奶妈妈们还是要注意哦，相信上面的喂养指南会帮助您的。更多关于宝宝喝酸奶时的注意事项，下期的喂养指南将继续为您讲诉。

夏季宝宝喝酸奶的三禁忌

在炎热的夏季，适当的给宝宝喝一些酸奶，对宝宝的健康是非常有帮助的。然而，到底给宝宝多少酸奶才合适呢?夏季给宝宝酸奶的禁忌有哪些呢?下面，就跟着小编一起，走进今天的育儿大课堂吧。

1、不要加热。酸奶中的活性，乳性乳酸菌，如经加热或开水稀释，便大量死亡，不仅特有的风味消失，营养价值也损失殆尽。

2、不与某些药物同服。氯霉素、红霉素等抗生素、磺胺类药物和治疗腹泻的收敛剂次碳酸、鞣酸蛋等药物，可杀死或破坏酸奶中的乳酸菌。

3、不要给婴儿喂食。酸奶含钙量较少，婴儿正在生长发育，需要大量的钙，且酸奶中由乳酸菌生成抗生素，虽能抑制和消灭很多病原体微生物，但同时也破坏了对人体有益菌的生长条件，同时也影响正常消化功能，尤其对肠胃炎的婴儿和早产儿更不利。

小编总结：夏季天气炎热，妈妈在给宝宝喝酸奶的过程中，一定要注意上面提到的三点。同时，给宝宝喝酸奶，千万不要贪多哦。给宝宝喝太多的酸奶，就并非健康的育儿方式了。

宝宝喝酸奶的好处 促进脑发育

酸奶含有乳酸菌等宝宝发育所需的营养元素，易消化易吸收。多给宝宝喝酸奶更有利于对钙质与蛋白质的吸收。母婴专家指出，给宝宝喝酸奶的好处多多。下面我们来看看都有哪些好处吧：

给宝宝喝酸奶的好处多多

酸奶能促进脑发育

酸奶中含半乳糖，半乳糖是构成脑、神经系统中脑磷脂类的成分，与婴儿出生后脑的迅速成长有密切关系。两岁之前是脑发育的关键时期，此时保证充足的能量和半乳糖供应，对促进婴幼儿生长发育有良好作用。

酸奶能预防腹泻

腹泻是婴幼儿时期最常见的疾病。酸奶中含充足的乳酸菌，并且有适宜的酸度，常饮酸奶可以有效抑制有害菌的产生，提高免疫能力。因而能够预防腹泻或缩短慢性腹泻持续的时间，减少急性腹泻的发病率。

酸奶具备协同抗生素的治疗作用

有观点认为，腹泻时每天喝一定量的酸奶，有协同抗生素治疗功效，这种作用往往比两种抗生素联合应用效果好，这是因为：一则酸奶可以减少抗生素耐药性的发生;二则酸奶能提高抗生素对致病菌的敏感性，因此对于治疗腹泻很有利，特别是婴幼儿。

酸奶的营养丰富，家长可以适当给幼儿喝。不过，想要健康喝酸奶就要利用正确的方法。有些家长会感到疑惑，喝酸奶还需要什么方法呢?其实，喝酸奶的正确方法是很有必要的哦。

宝宝喝酸奶的方法

要鉴别品种。目前市场上，有很多种由牛奶或奶粉、糖、乳酸或柠檬酸、苹果酸、香料和防腐剂等加工配制而成的乳酸奶，其不具备酸牛奶的保健作用，购买时要仔细识别。

要饭后2小时左右饮用。适宜乳酸菌生长的PH值酸碱度为5。4以上，空腹胃液PH值在2以下，如饮酸奶，乳酸菌易被杀死，保健作用减弱;饭后胃液被稀释，PH值只上升到3～5。

要饮后及时漱口。随着乳酸系列饮料的发展，儿童龋齿率也在增加，这是乳酸菌中的某些细菌起主导作用。

母婴专家图老师温馨提示：给宝宝喝酸奶的好处多多。为了更好的保证宝宝的身体发育和健康，我们要注意科学给宝宝喝酸奶。一般来说，一杯酸奶(约150毫升)可以提供婴幼儿30%的能量和钙质以及10%左右的蛋白质。