孕妇如何预防感冒?冬季室内外温差大,孕妇抵抗力差,很容易感冒。一般的感冒,症状较轻,如流清涕,打喷嚏,对胎儿影响不大,也不必服药,休息几天就会好的。但在孕中期(4月-7月),则对胎儿影响较大,此间服药对胎儿也有较大风险。母婴专家指出,孕妇感冒危害胎儿发育。那么冬季孕妇如何预防感冒?
那么,孕妇如何预防感冒最有效呢?
孕妇如何预防感冒
勤洗手
外出后、进食前、如厕后、睡觉前应用肥皂和流动水洗手,洗手时应充分摩擦双手,特别是指尖和指缝之间,让肥皂产生大量的泡沫,这个过程应不少于15秒,然后用流动水冲洗干净,并用干净的毛巾或擦手纸擦干双手。
勤开窗
应让新鲜空气不断进入室内,至少在午睡后和晚睡前进行通风换气。每天开窗通风的时间应不少于2小时。
另外,要在太阳出来后再开窗换气,因为太阳出来前,室外的二氧化碳浓度较高,对孕妇不利。如果空气污染指数大,不利于通风换气,可借助空气清新器。
尽量避免去人多的公共场所
孕妇要尽量避免去拥挤、热闹、人多的公共场所,如电影院、大商场、超市,因为这些地方容易获得通过呼吸道传染的感染性疾病,如感冒、巨细胞病毒、风疹病毒等的感染,必要时需戴口罩;另一方面这些地方空气污浊,影响胎儿的氧气供应。
维生素C抗感冒
维生素C是体内有害物质过氧化物的清除剂,同时具有提高呼吸道纤毛运动和防御功能。建议多吃富含维生素C的食物或维生素C片剂,如番茄、菜花、青椒、柑橘、草莓、猕猴桃、西瓜、葡萄等。维生素C在加热过程中会大量丢失,烹饪时要注意保护。
盐水漱口
每天清晨起床洗漱后,用盐水漱口,再喝半杯白开水,不但可预防感冒,还对齿龈的健康有好处,因为孕期齿龈充血,易患齿龈炎。外出回家后亦应先漱口。
(本文来源于图老师网站,更多请访问http://m.tulaoshi.com/yunfu/)晨起冷水洗脸
晨起用冷水洗脸可增强抗感冒的能力。晚上可用温水洗脸。以免由于冷的刺激影响睡意。
现在来说,孕妇在怀孕时期,家人们最关注的就是孕妇的身体状况了,因为孕妇在怀孕时期身体抵抗力是比较脆弱的,很容易感染,如果刚好在怀孕时期遇到流感,那就有点麻烦了,孕妇感冒对胎儿有哪些危害呢?现在我们就去了解一下:
孕妇感冒对胎儿有哪些危害
一般而言,滤过性病毒会透过母体的胎盘,直接进入胎儿体内,故妈妈一旦受到滤过性病毒感染,胎儿同样会遭受病毒的侵犯,而感冒又是由滤过病毒感染引起,所以宝宝也会随着妈妈而感冒。
不过,感冒会对胎儿产生何种影响,到目前为止尚不十分清楚,引起感冒的滤过性病毒与胎儿异常,两者之间的因果关系尚未确切地地加以证实,故不必过度担心。和风疹一样,怀孕初期细胞分裂最繁盛,也是胎儿器官形成的重要时刻,应特别注意。
一旦渡过怀孕初期,感冒带来的影响便没有那么严重,因为此时的胎儿的心脏发育已经渐稳定,体积也逐渐增大,感冒对胎儿的影响几乎减至最少。
但若是严重的感冒,即使在怀孕中期以后,长时间持续高烧且缺乏食欲,便会妨碍子宫内胎儿的发育。到了怀孕末期,咳嗽极端厉害的情形并不多见,但易引起早期破水,甚至造成早产。
孕妇感冒对胎儿有哪些危害虽然提到很多令人担心的情形,但并不表示就得把感冒与异常因素联系在一起,当你了解了孕妇感冒对胎儿可能产生这些不利的后果之后,我们的准妈妈们也应该学会好好的保重自己了吧。
如今,春天到了,细菌滋生,更是流行感冒的温床。很多孕妇也会因为不太注意而产生感冒症状,有些孕妈妈不太了解而服用了感冒药,然后才开始担心。其实,孕妇服用感冒药对胎儿的影响到底是怎样呢?
Q:我前两天才知道怀孕了,但一周前我刚吃了几粒速效感冒胶囊,不知道对胎儿有没有影响?真的是好烦啊。
A:一般速效伤风感冒胶囊含有对乙酰氨基酚,对早孕期胎儿的发育有一定的影响。孕妇在怀孕期间应该慎用药物,因为很多药物可导致胎儿畸形,甚至让孕妇流产。
你在服药时可以先检查药品包装,凡对胎儿有影响的药物,均有特殊注明孕妇忌服或孕妇慎服的字样,当然最安全的方法是在服药前首先咨询医生。对胎儿是否有影响取决于你所服用的药物成分及食用的剂量,还有怀孕的时段,建议你到医院咨询医生,并密切观察胎儿的生长发育状况。
如果,孕妈妈不小心而忽略了用药,千万不要耽误,要及时去医院医生说明情况,与其自己忐忑不安不如趁早放心,有问题也好及时治疗。
很多孕妈妈在发现自己出现感冒的情况后,为了保证胎儿的健康,坚决不吃药。而母婴专家提醒,如果感冒比较严重的话,那么感冒对胎儿的危害要远远大于药物对胎儿的影响,所以如果有必要的话,还是要吃药的,但孕妇感冒吃药要想着胎儿。那么孕妇感冒了能吃什么药?
妊娠后,孕妇体内酶有一定的改变,对某些药物的代谢过程有一定的影响。药物不易解毒和排泄,可有蓄积性中毒,在孕早期胎器官形成时,药物对胎儿有一定的影响,故感冒最好不吃药。
1、抗感冒药大多是复合制剂,含有多种成分,常见的有速效伤风胶囊、感冒通、康泰克、白加黑、康必得、克感康、快克等等,这些药大都含组胺药,孕期不宜服用,特别是孕4周前,感冒药主要是对症药物,治标不治本,对孕妇又不是安全用药,所以笔者建议孕妇最好不用抗感冒药。
2、抗病毒药,均对胎儿有不良影响,孕妇不易使用,若必须使用,则应在医生指导下。
3、退热药。感冒伴有高热,多预示病情较重应及时看医生。消炎痛是孕妇禁忌退热药,阿斯匹林孕32周后也不宜使用。
(本文来源于图老师网站,更多请访问http://m.tulaoshi.com/yunfu/)4、抗菌素。孕妇感冒如没明确的细菌感染证据,如扁桃体炎、血压高、咳黄痰、流浓涕等,可不用抗菌素。因为抗菌素可通过胎盘作用于胎儿体内,有20%-40%的可能性对胎儿构成危害,要在医生指导下,选择安全的抗菌素。
5、祛痰、止咳药。一般比较安全,但含碘制剂的止咳药,孕妇不宜使用。
以上就是孕妇感冒吃药要想着胎儿的介绍,所以孕期出现了感冒的情况后,不是不能吃药,而是一定要注意用药安全。如果感冒症状不严重的话,那么还是尽量避免吃药。但如果感冒症状比较严重的话,用药要遵医嘱。