孕期的时候准爸爸如何做胎教

准爸爸如何在孕期发挥胎教作用

孕育宝宝是夫妻双方共同努力的爱的结晶，在孕育过程中，科学合理的胎教会使宝宝更聪明哦!准爸爸在胎教过程中更发挥了巨大的作用，据说，准爸爸的情绪胎教会有效的刺激宝宝的大脑发育哦!

从某种意义上说，诞生聪明健康的小宝宝在很大程度上取决于父亲。特别是在情绪胎教中，准爸爸所起到的作用非常大。情绪胎教，是通过对孕妇的情绪进行调节，使之忘掉烦恼和忧虑，创造清新的氛围及和谐的心境，通过妈妈的神经递质作用，促使胎儿的大脑得以良好的发育。

如果孕妇在妊娠期情绪低落、高度不安，孩子出生后会出现智力低下、个性怪癖、容易激动等状况。

因此，准爸爸在情绪胎教方面要做好以下四项工作：

1、当好后勤部长

怀孕的妻子一个人要负担两个人的营养及生活非常劳累。如果营养不足或食欲不佳，不仅使妻子体力不支，而且严重地影响胎儿的智力发育。因为，宝宝 的智力形成的物质基础，有2/3是在胚胎期形成的。所以丈夫要关心妻子孕期的营养问题，尽心尽力当好妻子和胎儿的后勤部长。

2、丰富生活情趣

早晨陪妻子一起到环境清新的公园、树林或田野中去散步，做做早操，嘱咐妻子白天晒晒太阳。妻子感到丈夫温馨的体贴，心情舒畅惬意，对胎儿的发育也有好处。

3、风趣幽默处事

妻子由于妊娠后体内激素分泌变化大，产生种种令人不适的妊娠反应，因而情绪不太稳定，因此，特别需要向丈夫倾诉。这时，丈夫要用风趣的语言以及幽默的笑话宽慰和开导妻子，这是稳定妻子情绪的良方。

4、协助妻子胎教

丈夫对妻子的体贴与关心，爸爸对胎儿的抚摸与交谈，都是生动有效的情绪胎教。

总之，在胎教过程中，丈夫应倍加关爱妻子，让妻子多体会家庭的温暖，避免妻子产生愤怒、惊吓、恐惧、忧伤、焦虑等不良情绪，保持心情愉快，精力 充沛。此外，丈夫应积极支持妻子为胎教而做的种种努力，主动参与胎教过程，陪同妻子一起和胎儿玩耍，给胎儿讲故事，描述每天的工作和收获，让胎儿熟悉 父亲低沉而有力的声音，从而产生信赖感。

准爸爸也要参与准妈妈的胎教

生活中我们会看到这样的现象，有的宝宝，即使不熟悉的女性逗他，他也会微笑，而父亲逗他则反而会哭，别说其他的男性了。这正是孩子从胎儿期到出生后的一段时间里，对男性的声音不熟悉造成的。为了消除孩子对男性包括对父亲的不信任感，我们建议爸爸们也参与到宝宝胎教中来。

一、对话胎教

声学研究表明：胎儿在子宫内最适宜听中、低频调的声音，而男性的说话声音正是以中、低频调为主。因此，父亲坚持每天对子宫内的胎儿讲话，让胎儿熟悉父亲的声音，能够唤起胎儿最积极的反应，有益于胎儿出生后的智力及情绪稳定。

1.父亲的开场白和结束语

父亲在开始和结束对胎儿讲话的时候，都应该常规地用抚慰及能够促使胎儿形成自我意识的语言对胎儿讲话。开场白结束语的设计可以如下：

开场白的语言是：宝贝(或者叫乳名)，我是你的爸爸，我会天天和你讲话，我会告诉你外界一切美好的事情。

对话结束时，要对胎儿给予鼓励：宝贝学习很认真，你是一个聪明的孩子，但愿我对你讲授的一切都能对你将来的人生有用。好吧，今天就学习到这儿，再见!

在可能的情况下，父亲应每天和胎儿对话，这样才能加深与宝宝的感情。

2.具体与胎儿对话的方法

丈夫可以让孕妻坐在宽大舒适的椅子上，然后由妻子对胎儿说：乖孩子，爸爸就在旁边，你想听他对你说什么吗?这时，丈夫应该坐在距离妻子50厘米的位置上，用平静的语调开始对话，随着对话内容的展开再逐渐提高声音，不能一下子发出高音而惊吓了胎儿。

讲授的话题最好事先构思好，先拟定一篇小小的讲话稿，稿子的内容可以是一段优美动人的小故事、一首纯真的儿歌、一首内容浅显的古诗，也可以谈自己的工作及对周围事物的认识。用诗一般的语言，童话一般的意境，告诉孩子外面的这个美丽新世界。

贴心话：对宝宝的爱是准爸爸进行对话胎教是最重要的工具。宝宝感受到你的爱后，才能够更愉快地成长。

二、情绪胎教

情绪胎教，是通过对孕妇的情绪进行调节，使之忘掉烦恼和忧虑，创造清新的氛围及和谐的心境，通过妈妈的神经递质作用，促使胎儿的大脑得以良好的发育。

爸爸手册：孕期准爸爸应该做什么

孕期准爸爸应该做什么?怀孕不仅仅是女人一个人的事情，准爸爸也需要参与进来。准爸爸越早的参与进来，越早体验到父亲的责任。母婴专家指出，在女性怀孕期间，最依赖的就是自己的丈夫，而准爸爸能做的有：

1、让准妈妈拥有好心情

准爸爸要注意行为举止，避免给准妈妈不良的刺激，以保证准妈妈的情绪与心理处于最佳状态，利于准妈妈与胎宝宝进行情感交流。

2、忍让、体谅准妈妈

现在准妈妈情绪波动很大，容易因一点小事而发怒，强烈的情绪波动会对胎宝宝造成剧烈刺激，可能会严重伤害胎宝宝，因此准爸爸一定要多多包涵忍让，体谅准妈妈。

3、可能会与准妈妈一起怀孕

准爸爸也有可能害喜，表现为食欲不振、疲倦、恶心、牙疼、紧张、沮丧、失眠、急躁、口吃等，这是准爸爸与准妈妈感同身受的连锁反应。出现这种情况，准爸爸不妨与准妈妈共同参与产前课程，彼此支持，彼此鼓励。

4、理解她的性情大变

怀孕后准妈妈的性情往往发生变化，而且在家中常常表现得特别挑剔，精神上更加脆弱。准爸爸要理解准妈妈心理上的这种变化，尽量迁就一些。

5、更加关怀准妈妈

当准妈妈感到身体慵懒，准爸爸要主动当准妈妈的依靠。依靠在准爸爸身上，不仅很舒服，也会让准妈妈得到心理安慰。准爸爸也应该主动轻抚准妈妈的背部，给予她更多的关怀。

6、准爸爸可千万别吃醋

准爸爸要理解妻子的情感转移，有了宝宝后，准妈妈可能不如从前那么关心丈夫，准爸爸难免会有失落感，但一定要理解，准妈妈对宝宝的爱，也是对自己的爱的另一种表达方式。

7、积极面对心理焦虑

临产前，准爸爸可以和妻子一起去了解一下病房、产房的环境，熟悉自己的医生。给予妻子积极的心理暗示，多把正确、实用的生育知识告诉准妈妈。

母婴小编图老师温馨提示：知道了孕期准爸爸应该做什么，所以为了更好的保证母婴的健康，我们要注意以上的事项。这里提醒准爸爸们，一定要及早的参与到怀孕的过程当中来，千万不要置身事外。

孕期的时候准爸爸如何做胎教

我们平时一说到胎教，第一反应就是孕妈妈在做，但是实际上，爸爸也是可以参与到胎教中的。爸爸如何做胎教呢?对于这个大家比较好奇的问题，我们来好好的研究一下吧。

首先，准爸爸在孕妈妈怀孕的时候，要做好后勤部长的指责，要好好的照顾孕妈妈。为孕妈妈准备营养健康的食物，这个就是准爸爸在帮助孕妈妈做营养胎教。营养对于胎儿的发育很有关系，所以不能大意。

再者，准爸爸要很有生活情趣，可以陪着孕妈妈在散散步，晒晒太阳，适当的活动一下。这样的话，妻子会觉得很温馨，心情就会很好，有利于胎儿的发育，这算是准爸爸在进行运动胎教。

其次，准爸爸还需要好好的进行幽默补课，孕期的时候，孕妇的情绪是非常关键的。所以，准爸爸应该帮助孕妈妈稳定情绪，让他们保持良好的心情，这样算是在帮助孕妈妈进行情绪胎教。

最后，语言胎教是父亲可以亲子进行的，常常陪着孕妈妈，定时和胎宝宝说说话，然后好好的保持心情愉快，这是最重要的。

所以说，爸爸如何胎教，很多时候都是在帮助孕妈妈做辅助工作，也有自己可以亲身去力行。育儿是从胎教开始的，爸爸们好好的努力哦。