孕妇进厨房要注意
很多家庭都是由女性进行做饭的。一些喜欢做饭的女性在怀孕后仍然会在厨房里忙碌。这样并没有什么不好,不过,有一些注意事项一定要记牢。
(1)不应弯腰或蹲着,以免腹部受压,影响胎儿血液循环。
(2)厨房里由于燃烧的煤气、液化气可释放出有害气体,煤碳燃烧过程中释放大量的二氧化硫、二氧化氮、一氧化碳,同时释放大量粉尘,煤烟里还含有致癌物质苯并芘。煎炒食物产生的油烟等对孕妇及胎儿也很不利。所以厨房应安装抽油烟机,可减轻有害气体对孕妇及胎儿的损害,有条件的孕妇应少进厨房,并尽可能把停留在厨房里的时间缩短,厨房里应保持良好的通换气。
(3)在洗菜、刷洗碗碟时尽量不要把手直接浸入冷水里,因过凉受寒有诱发流产的可能。
(4)早孕反应严重的,尽量避免到厨房去,因厨房的油烟和气味会加重恶心呕吐。
孕妇进厨房一定要注意防油烟、防煤气,同时还要注意安全。如果你家的厨房条件不是很好,那么就建议你在怀孕后不要亲自下厨,因为你肚子里面的小宝宝不希望你这样做呦。
孕妈妈不宜长时间呆在厨房
怀孕了,我们就要比平常需要格外小心,有些地方就不能随便去了。比如厨房。都说厨房是女人的天堂,即使是你多么爱这个天堂,这个时候都需要远离。母婴专家指出,孕妈妈不宜长时间呆在厨房。
孕妈妈不宜长时间呆在厨房
常在厨房里久留 危害大
有关研究表明,粉尘、有毒气体密度最大的地方,不是在工厂、街道,而是生活中天天都离不开的厨房里。因为煤气或液化气的成分均很复杂,燃烧后在空气中会产生多种对人体极为有害的气体,尤其是对孕妇的危害更是犹如雪上加霜。因为,其中放出的二氧化碳、二氧化硫、二氧化氮、一氧化碳等有害气体,要比室外空气中的浓度高出好多倍,加之煎炒食物时产生的油烟,使得厨房被污染得更加严重。
更为有害的是,在同时释放的粉尘和煤烟中,均含有强烈的致癌物苯并芘。如果厨房通风不良,使这些有害气体的浓度更为升高,如二氧化碳的浓度超过国家标准的5倍,氢氧化物的浓度超过14倍,尤其是苯并芘的浓度,大大高于国家标准。当孕妇把这些大量有害气体吸入体内时,通过呼吸道便进入到血液之中,然后通过胎盘屏障进入到胎宝宝的组织和器官内,由此,使胎宝宝的正常生长发育受到干扰和影响。
避绕法:孕妇最好少入厨房,如果需要去,一定要尽量减少停留时间。可在厨房中安置排油烟机或排风扇,让厨房保持良好的通风,也可适当地多使用电炊具。
温馨提醒:孕妈妈不宜长时间待在厨房。所以为了更好的保证母婴的健康,我们要注意日常生活,尤其是不要经常带着厨房里,以及有粉尘和煤烟的环境中哦,因为这对胎儿的发育是大大不利的。
孕妇不宜久留厨房
喜欢厨艺的女性,每天会有很多时间呆在厨房里,研究喜欢的美食是一件愉快的事情,然而,如果你已经怀孕,那么在厨房久留就不是什么好事了。
有关研究表明,粉尘、有毒气体密度最大的地方,不是在工厂、街道,而是生活中天天都离不开的厨房里。
因为煤气或液化气的成分均很复杂,燃烧后在空气中会产生多种对人体极为有害的气体,尤其是对孕妇的危害更是犹如雪上加霜。因为,其中放出的二氧化碳、二氧化硫、二氧化氮、一氧化碳等有害气体,要比室外空气中的浓度高出好多倍,加之煎炒食物时产生的油烟,使得厨房被污染得更加严重。
更为有害的是,在同时释放的粉尘和煤烟中,均含有强烈的致癌物苯并芘。如果厨房通风不良,使这些有害气体的浓度更为升高,如二氧化碳的浓度超过国家标准的5倍,氢氧化物的浓度超过14倍,尤其是苯并芘的浓度,大大高于国家标准。当孕妇把这些大量有害气体吸入体内时,通过呼吸道便进入到血液之中,然后通过胎盘屏障进入到胎宝宝的组织和器官内,由此,使胎宝宝的正常生长发育受到干扰和影响。
避绕法:孕妇最好少入厨房,如果需要去,一定要尽量减少停留时间。可在厨房中安置排油烟机或排风扇,让厨房保持良好的通风,也可适当地多使用电炊具。
看来,女性一旦怀孕,最好就要远离厨房了,如果一定要去厨房,也不应停留过多时间,总之,孕期的生活习惯较以往应有很大改变。
(本文来源于图老师网站,更多请访问http://m.tulaoshi.com/yunfu/)孕妇下厨房先要防辐射
如果你是一个喜欢下厨房的准妈妈,那么你可以注意防辐射,进厨房除了要带围裙之外,还要穿上防辐射服。因为厨房里的辐射可能是很高的。
厨房空间小,可是厨房里的家电却是家里数量最多的,比如电冰箱、微波炉、电磁炉、烤箱、抽油烟机、电饭煲等,因此可以说是家里辐射最大的地方!
1、微波炉
电磁辐射量:离开10cm为40~102毫高斯,离开50cm为4.3~8.2 毫高斯
2、电磁炉、电火锅
电磁辐射量:离开10 cm为80~370 毫高斯,离开50 cm为5.5~7.2 毫高斯
3、电饭锅
电磁辐射量:煮饭、保温使用中30 cm以内2~10 毫高斯。应保持距离,用完后拔下插头。
4、洗衣机
电磁辐射量:贴近洗衣机超过100毫高斯;正面离开30cm,侧面离开70 cm,就降为1 毫高斯以下。
5、衣类烘干机
(本文来源于图老师网站,更多请访问http://m.tulaoshi.com/yunfu/)电磁辐射量: 正面超过100 毫高斯,离开40 cm就降为1毫高斯以下。
预防方法:
微波炉是当之无愧的辐射大王,门缝处辐射最大,启动时辐射最大,因此烹饪时不要过于靠近,使用时至少离炉0.5米以上,眼睛不要看着炉门,不可在炉前久站,食物从炉中取出后,最好先放几分钟再吃;电磁炉、电火锅使用时间不要太长,使用时也要保持一定距离。
由于厨房的空间小,这样就增大了辐射量。所以,准妈妈进厨房时尽量不要使用多种厨房家电。使用时也不要靠的太近,最好离开厨房再行使用。