辅食添加应遵循的四大原则

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2015-12-14 13:13

辅食添加应遵循的四大原则是什么?为宝宝添加辅食需注意哪些?图老师育儿百科小编下面为大家一一详解,了解更多有关宝宝添加辅食的育儿小知识,请持续关注图老师育儿百科专栏。欢迎阅读~

辅食添加应遵循的四大原则

辅食添加的四大原则

1 辅食品种从单一到多样

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一次(m.tulaoshi.com)只添加一种新食物,隔几天之后再添加另一种。万一宝宝有过敏反应,您便可以知道是由哪种食物引起的了。

2 辅食质地由稀到稠

首先开始给宝宝选择质地细腻的辅食有利于宝宝学会吞咽的动作,随着时间推移,逐渐增加辅食的黏稠度,从而适应宝宝胃肠道的发育。

3 辅食添加量由少到多

开始时只喂宝宝进食少量的新食物,分量约一小汤匙左右,待宝宝习惯了新食物后,再慢慢增加分量。随着宝宝不断长大,他需要的食物亦相对增多。

4 辅食制作由细到粗

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开始添加辅食时,为了防止宝宝发生吞咽困难或其他问题应选择颗粒细腻的辅食,随着宝宝咀嚼能力的完善,逐渐增大辅食的颗粒。

辅食添加的注意事项

初喂宝宝辅食需要耐心

第一次喂固体食物时,有的宝宝可能会将食物吐出来,这只是因为他还不熟悉新食物的味道,并不表示他不喜欢。当宝宝学习吃新食物时,您可能需要连续喂宝宝数天,令他习惯新的口味。

为宝宝进食创造愉快的气氛

最好在您感觉轻松,宝宝心情舒畅的时候为宝宝添加新食物。紧张的气氛会破坏宝宝的食欲以及对进食的兴趣。

尝试了解宝宝进食的反应及身体语言

如果宝宝肚子饿,当他看到食物时会兴奋地手舞足蹈,身体前倾并张开嘴。相反,如果宝宝不饿,他会闭上嘴巴把头转开或者闭上眼睛睡觉。

注意宝宝是否对食物过敏

当您开始喂宝宝固体食物时,要注意观察,宝宝可能会对食物有过敏反应,如起疹子、腹泻、不舒服、烦躁不安等。医生建议每次只添加少量单一种类食物,几天后再添加另一种。这样,若宝宝有任何不良反应,您便可以立即知道是哪种食物造成了。

为宝宝添加辅食需注意哪些

宝宝不爱吃配方奶

我有一对双胞胎女儿,现已四个月大,都是吃配方奶。从3个半月起,她们不太爱吃奶,经常是白天通常间隔不到四小时肚子又饿了。因此我开始给她们喂些婴儿米粉。请问专家:宝宝为什么不爱吃奶?我家的辅食添加是不是有些早?该注意什么?

二个月大的婴儿一般一天喂奶5~6次,每次120毫升,如婴儿每次吃不足,自然早饿,喂奶次数便增加,所以要寻找吃不完的原因才是解决的办法。通常要注意婴儿喂奶的姿势是否舒适、奶瓶洞口太大或太小;奶洞太大时,小孩吃得甚猛,容易吞入空气而腹胀或呛奶,奶洞太小时,小孩便要耗力吸奶,会加长吃奶时间且容易疲乏,胃口减小,所以奶瓶洞口的大小宜以滴下奶水为准。如果上述问题解决,小孩仍胃口欠佳时,便应到门诊看诊。

添加辅食品应从宝宝满4个月后,由果汁开始,而且要先从少量开始。喂果汁后一星期如没有泻肚子的情形,便可加入米粉于奶中。

缺铁性贫血对宝宝的健康有何影响?

我的宝宝1岁,刚做过体检,医生觉得孩子有些缺铁,并建议我回家多给他吃些补铁的食物。我听说缺铁到严重的程度会导致缺铁性贫血。请问专家:缺铁性贫血是如何形成?它对宝宝的健康有何影响?

贫血的种类很多,但最常见的是婴幼儿缺铁性贫血,以6个月~2岁的宝宝多见。凡6岁以下的宝宝,血色素低于11克/dl,就可以诊断为贫血。宝宝从出生到1周岁阶段,是生长发育最旺盛的时期。体重从3公斤增长到9公斤,其中血容量增长很快,如果没有供应充足的造血原料,就会发生贫血。当缺乏铁和蛋白质而发生贫血时,其红细胞体积变小,血色素的含量也相应减少,此称为营养性小细胞性贫血;当缺乏维生素B12和叶酸而发生贫血时,其红细胞体积会变大,数量也相应减少,此称为营养性大细胞性贫血。

由于参与人体代谢的很多酶含有铁,所以当人体患缺铁性贫血时,会使体内很多酶的活性降低,导致人体多种代谢紊乱,从而影响了多个器官的功能。如影响消化系统的消化和吸收功能、肌肉运动功能、智力发育障碍和免疫功能下降,宝宝体弱,极易患感染性疾病。尽管胎儿在母体内最后3个月,体内储存了大量的铁,足够宝宝出生后4个月内应用,但宝宝长到6个月时,体内储存铁已经基本用完,如果不注意从辅食中添加含铁量高的食品,弥补奶类食品含铁量的不足,就很容易造成体内铁的缺乏。

营养性缺铁性贫血对健康的危害极大,因此,预防贫血的发生至关重要。首先,要及时给宝宝添加辅食;其次,要根据宝宝的消化吸收能力,在膳食中注意补充一些含铁比较丰富的食品,多吃动物肝、瘦肉、鸡蛋、绿色菜等。当孩子精神不好,食欲差,经常疲乏无力时,应观察孩子是否有面色、口唇、牙床皮肤黏膜苍白,若有,应想到小儿贫血,及时去医院检查。一旦发生缺铁性贫血,就要积极治疗,在医生指导下坚持服用铁制剂。注意在服用铁制剂和含铁丰富的食品的同时,应多吃一些酸性食物。如山楂片、维生素C等,这样可以促进铁的吸收。

如何判断宝宝是营养不良?

宝宝2岁,身高、体重都要比同龄的孩子小一点,看上去瘦瘦的。家里人都说他可能是营养不良,带他去医院检查过,医生说没有问题。请问专家:如何判断宝宝是营养不良?

婴儿的营养不良,首先体重的增长很慢。不过,有的宝宝吃得不少,摄取了很多营养,仍长得很瘦。但这种宝宝虽长得瘦,却健康活泼。因此,判断营养好坏的第二个依据是宝宝健康与否、精神好不好。如营养不良,则肤色灰暗无光泽,捏起来缺乏弹性,肌肉松弛,人呆呆的没有一点精神等。大便也是腹泻居多营养不良性腹泻,同时还容易感冒或患其他疾病。

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