如何让顺产更加顺利

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2015-12-14 12:54

如何让顺产更顺利?如何让顺产更加顺利?图老师育儿百科小编下面为大家详解。另外,给大家分享更多有关顺产的健康小常识,欢迎阅读。

如何让顺产更加“顺利”?

孕妇想要顺利生产,就要在生产前了解一下产程和分娩需要具备的条件,只有足月的宝宝才能满足顺产的基础条件,另外,妈妈们若想顺产,也一定要在产道、产力方面具备良好的条件。下面,让我们共同了解一下!

足月临产前(妊娠37~38周),医生要对孕妇的整个妊娠情况进行一次鉴定,根据产道、产力、胎儿三方面,初步预测分娩是否顺利。如果产道、胎儿正常,临产后宫缩也协调有力,大多可顺利分娩。顺产也不是一个很简单的过程,要想最后能够顺利分娩,从孕育的开始就要注意一些细节:

1. 做好产前检查:能否顺利生产,与孕妇的很多先天条件分不开,比如和孕妇的产道就有很大关系,这个在做产前检查的时候就可以知道能否顺产。(产道分为软产道和骨产道,骨产道,就是我们经常说的骨盆,骨盆的大小及形状就是先天决定了的)

2. 坚持锻炼,为顺产创造条件:适度的运动,不仅有益身体健康,还能培养生产时所需要的体力。在这一点上,国外妈妈的一些做法值得我们学习,她们通常会在妊娠大约32周的时候,每天开始进行会阴的按摩和锻炼,来增加肌肉组织的柔韧性和弹性。

3. 合理饮食,控制体重:怀孕期间稍加控制饮食、避免胎儿过大,不但可以使产程较为顺利,也可以减少会阴被切开的几率。如果孕期营养补充过多,脂肪摄入超量,身体锻炼少,就比较容易造成胎儿过大,会给顺产带来一定的难度。

4. 保持心情愉快:在预产期前1个月,准妈妈就应该充分学习和了解分娩的知识,做好心理准备,坚定自己的顺产信心。

因此,若想顺产就要再孕前做好充足的准备!

关于顺产的几大误解

在到了生产期的时候,我们都希望能采取最有利于母婴健康的生产方式,即最好是顺产,但很人对顺产却有一定的误解,认为顺产太痛了,一般人都无法忍受,而且如果生产的时候出现了问题,可能还得采取剖腹产的方式,这样的话倒不如刚开始的时候就选择剖腹产,省的遭罪。下面我们就看看关于顺产的几大误解:

误解1:顺产不容易恢复体型

顺产不容易恢复体型。因为顺产会便骨盆结构发生改变,从而影响以前苗条的身材,而且产后很长一段时间也没办法恢复。

专家纠误:顺产非但不会危及体型,而且还会增强体型的美。

女性体型美的标准之一在于有丰满的臀围。阴道分娩时由于骨盆韧带松弛,使盆围、臀围增宽,显得更加丰满。新妈咪在分娩后应积极母乳喂养,合理进食,并坚持运动。身材一定能恢复孕前的样子。

误解2:顺产不成还要剖腹产,不如开始选择剖腹产

如果顺产不成,还是要剖腹产,还不如从一开始就选择剖腹产,免得吃二遍苦。

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专家纠误:到底选择哪种分娩方式最终还是要听医生的。

产妇应当要采取什么样的分娩方式,医生都会有专业的安排,医生会根据你自身的条件为你决定适合的分娩方式。不适合顺产的产妇。在生产前医生就会告知应采取剖腹产。

剖腹产应该是在母体或胎儿有异常时所采用的方法,例如,孕妇骨盆腔狭窄、胎儿过大、胎儿胎位不正、前置胎盘、胎盘早期剥离、妊娠毒血症、急性胎儿窘迫等,不能成为产妇害怕顺产的理由。

误解3:顺产太疼了,无法忍受

顺产太疼了,简直无法忍受,做剖腹产多好,用了麻醉药既不疼,而且母子安全,多好啊!

专家纠误:剖腹产虽没有顺产那么疼,但也存在一定风险。

顺产时,产妇应转移注意力,注意放松心情,这样,也能适当减轻疼痛。

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剖腹产由于麻醉药的止痛作用,分娩痛是减轻了,但剖腹产在某种程度上存在着一定的风险,如麻醉意外、术后出血、产后感染率等。

知道了关于顺产的几大误解,所以对于顺产可能会出现以上方面的误解,这样以来的话,可能很多准妈妈会更容易选择剖腹产。其实,顺产是一种瓜熟蒂落的生产方式,是最有利于母婴健康的方式,更有利于新妈妈产后恢复的进行,同时生产过程中并没有你想象的那么疼痛,所以不用太担心。

顺产为何要会阴侧切

在孕妇顺产的过程中,医生为了宝宝尽快出生,避免因为生产时间过长导致胎儿心跳减弱、回旋而不能顺利进行生产等可能出现的情况,将胎儿出生的危险降到最低,所以顺产时要会阴侧切,会阴侧切是保护胎儿出现危险的手段。

“备战”顺产有哪些建议

怎么做有助于顺产?生产时的疼痛让人难以忍受,为了让准妈妈少受点痛苦,增加顺产的机会,准妈妈不妨可以试试下面的建议,帮助你顺利地度过分娩。下面我们来看看备战顺产有哪些建议:

一、补锌有助于顺产

很多准妈妈不了解锌有一个更为重要的作用,那就是孕妇分娩方式与其孕期的饮食中锌含量有关。换句话说,孕妇每天摄取的锌越多,其顺产的机会越大,反之,准妈妈剖宫产或借助产钳的机会就会增加。

对于大多数准妈妈来说,通过食物补充锌是最有效的也是最安全的。因此,准妈妈在日常饮食中一定要注意补充锌元素。准妈妈可以经常吃些动物肝脏、肉、蛋、鱼以及粗粮、干豆,这些都是含锌比较丰富的食物。另外,像核桃、瓜子、花生都是含锌较多的小零食,每天最好都吃些,这样能起到较好的补锌作用。

还有一种水果是补充锌非常好的来源。那就是苹果,它不仅富含锌等微量元素,还富含脂质、碳水化合物、多种维生素等营养成分,尤其是细纤维含量高,有助于 胎儿大脑皮层边缘部海马区的发育,同时也有助于胎儿后天的记忆力有帮助。孕妇每天吃l-2个苹果就可以满足锌的需要量。

准妈妈要注意:要尽量少吃或不吃过于精致的米、面,因为,小麦磨去了麦芽和麦麸,成为精面粉时,锌已大量损失,只剩下五分之一了。

顺产有哪些好处 顺产好处大盘点

顺产有哪些好处?随着医学的发展和进步,生产的方式越来越多样化了。当今社会,很多年轻妈妈因为怕痛,所以在分娩的时候都会选择剖腹产的生产方式,但是母婴专家建议,如果条件允许的话,最好还是选择顺产的方式,这样对妈妈及宝宝都有好处。

顺产有哪些好处?顺产主要有以下好处:

好处1:阴道自然分娩,虽经过十余小时的产痛,但孩子一生出,立刻觉得十分轻松,很快能下地活动,大小便自如,饮食、生活也很快恢复正常,可以有充沛的精力照顾自己的宝宝。

好处2:自然分娩住院时间短,母婴产后最多三日就可出院,受到家人的照顾,更有利于产后的恢复。产后还可以及早进行锻炼,也有利于体型的恢复。

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