正在断奶的宝宝如何喂辅食
秋季给小儿断奶建议使用渐进式的。断奶方式有两种:一个是渐进式的,一个是突然断奶。比如妈妈生病或者妈妈不得以的情况离开一段时间,这属于突然断奶。
突然断奶的缺点使整个孩子的心理受到很大伤害,母乳喂养从生理上来说满足营养需要,从心理来说对孩子是一个非常好的安全感,而且对于母婴是很好的情感链接。
突然断奶之后孩子有一种失落感,跟妈妈的情感上出现问题,会认为妈妈不要她了,虽然孩子不会说,但是这种伤害是非常大的,除非万不得已我们用突然断奶,对孩子心理生理影响最小的应该是渐进式的断奶。
在此之前辅食按部就班地添加,从孩子的心理、生理不会受到太大影响。孩子在该吃奶的时候先喂辅食,逐渐拉长两次喂奶间隔。
如果孩子恋母乳不吃辅食的话可以在该喂奶的时候妈妈躲出去一到两个小时由别人来喂,原来母乳喂养五次,变成两三天之后四次或者一周。
断奶还要考虑孩子的气质类型,有的孩子适应好一点三天减一次。如果孩子属于非常敏感的类型可以一周减一次,一点一点以孩子能耐受的方式能接受的方式逐渐减少喂奶次数就可以了。
孩子喂奶一到两次,次数非常少了可以由别人来操作喂养行为,当然如果妈妈喂辅食孩子接受非常好的话,还是由妈妈喂是最好的。
孩子不同时期的饮食结构
学前期(3—6岁幼儿) 这个时期的幼儿营养开始完全依赖食物。他们处于全面发展的阶段,包括运动,语言和艺术才华等等。全面的发展需要全面的营养,包括蛋白质,脂肪,维生素,矿物质等等。在今日都市,这个时期的儿童通常大半时间在幼儿园里度过,那里的饮食配餐会决定他们的发育状况。同时,这个阶段的食物结构会深刻影响长大以后的饮食嗜好,选择和习惯。
小学期(7—12岁儿童) 这个时期的儿童离开家庭,走入学校。一方面开始学习,另一方面开始选择自己的食品和用品。学习是一种重脑力劳动,这在我们的先祖那里是不存在的。人类的身体更适合做体力劳动,因为大脑只占身体2%。重脑力劳动会导致用脑和用眼过度,要求食物中富含大脑和眼睛营养成分。然而,这个时期的小孩通常开始吃垃圾食品,包括普通快餐,零食和含糖饮料。这是造成儿童学习困难,多动症,近视眼和肥胖的重要原因。
(本文来源于图老师网站,更多请访问http://m.tulaoshi.com/duannai/)中学期(13—18岁少年) 如果说12岁前儿童的发育主要靠生长激素驱动,那么从13岁开始就主要由性激素驱动。从13岁到18岁,这是一个少年走向性成熟,冲动和反叛的阶段,也是面临中考和高考升学压力,以及接受更多电磁辐射的阶段。孩子们现在生活在电视机,互联网,游戏机和手机的时代。少年比成人更容易受电磁辐射的伤害,因为他们的大脑和神经等器官正在发育,脑壳较薄使电磁波更容易穿过。
如果能够远离电磁辐射和化学污染的环境,食用富含性营养和脑营养的食品,男孩子会长得高大威武而又平静乐观,女孩会长得胸挺臀翘而又性情温柔。相反,今天流行的垃圾食品,化学污染和电磁辐射,会造成性早熟,学习困难,性格暴躁,甚至犯罪。这也是当今少年犯罪日益增加的重要原因之一。
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