何时断奶更利宝宝健康成长
何时断奶更利宝宝健康成长
宝宝从出生开始,就与母乳密切联系起来。因为母乳是你给予宝宝天然的最理想的食物,它不但维护了食物与营养的均衡,是增强宝宝免疫力及抵抗疾病的最佳方法,而且还可以减少女性乳腺、卵巢肿瘤及缺铁性贫血等疾病的发生率,是女性追求健康权的体现。更重要的是促进宝宝大脑和智力健康发发育。但是当宝宝生长一定阶段,为了更好的生长,又要断奶了。
1、为何要给宝宝及时断奶?
所谓及时断奶,就是婴儿长到周岁左右要断奶。这时,母乳不仅量开始减少,质也逐渐下降,有的已变为稀薄的奶水,不再能满足孩子生长发育的需要。如果断奶过晚,孩子营养不足,逐渐消瘦,多病,最常见的是宝宝容易患上营养不良性贫血。因小儿食欲不佳,甚至拒食,于是喂养困难。长期哺乳对母亲自身也十分不利,会引起内分泌的紊乱,如全身无力、食欲不振、消瘦、以致闭经、子宫萎缩等。如果断奶过早,婴儿消化功能尚不健全,过多地增加辅食,会引起消化不良、腹泻或营养不良等后果。因此及时断奶是不可忽视的问题。
2、何时让宝宝断奶最好?
很多妈妈喂哺母乳超过一年。世界卫生组织的建议是纯母乳喂哺6个月,母乳可持续两年或以上。很多妈妈上班后,仍然完全或部分母乳喂哺。
无论何时开始,断奶不应该是一件有压力的事( 避免在家庭有大变动时开始)。断母乳应是渐进的。理想的断母乳可能需要几星期或几个月。按步就班的断母乳对妈妈与宝宝都有好处。
(本文来源于图老师网站,更多请访问http://m.tulaoshi.com/duannai/)最好是按宝宝的需要断母乳,这样宝宝才较容易适应。妈妈可以考虑在宝宝已经进食固体食物,或开始使用杯饮用时才开始断母乳。
3、怎样帮宝宝断奶?
妈妈应该选择最容易戒的一餐(宝宝最不在意的一餐)开始。三至七天后再减少一餐母乳,直至宝宝完全断母乳为止。如果妈妈感到乳房肿胀或痛楚,就是断母乳过急的现象。若要舒缓乳胀痛楚, 可让宝宝短时间吸吮。
如果妈妈打算在宝宝9个月前断母乳,可预先把母乳挤出来喂哺宝宝,或选购加铁质的婴儿奶粉。
如果妈妈打算在宝宝9个月后断母乳,而宝宝已经进食各类固体食物,你仍可以把母乳挤出来喂哺,或采用全脂牛奶。
(本文来源于图老师网站,更多请访问http://m.tulaoshi.com/duannai/)帮您如何顺利地给宝宝断奶
□济南市妇幼保健院儿童保健科主任 刘丽莉
由于医学知识的普及,年轻的妈妈大都知道了母乳哺育宝宝的好处。但宝宝习惯吃母乳以后,到了该断奶时又有了新问题:不少妈妈不忍心让宝宝受罪,奶断了一次又一次,到宝宝满周岁时仍断不了。所以,一部分人就干脆让宝宝多吃一阵子再说。事实上,母乳在宝宝半岁以内是最好的天然食品,随着月龄的增加,宝宝对各种营养的需求量逐渐增多,母乳也不能完全满足宝宝的需要了。如果长期吃母乳而不及时断奶,宝宝会对其他食物不感兴趣,会出现营养不足、食欲减退、体重增长缓慢,重者出现营养缺乏性贫血。
与此同时,母乳所含营养成分及奶量只适合于1岁以内的宝宝,对1岁以后的宝宝生长发育所必需的矿物质、维生素等相对较少,母乳已经无法满足宝宝的全部需要了。即使是吃母乳的1岁以内的宝宝,也需要适当增加辅食和鱼肝油,以补充母乳的不足。
在母乳充足的情况下,孩子完全可以吃到1岁再断奶。若母乳不足,也不必全断,可添加配方奶粉混合喂养。可是,若孩子因为贪恋母乳,而影响了正常的辅食添加,导致营养不良时,就要当机立断,马上断奶。
断奶对于母乳喂养的宝宝来说,是一个艰难而痛苦的过程。它是宝宝生活中的一大转折,不仅仅关系到食物品种、喂养方式的改变,更重要的是断奶对宝宝的心理发育有极其重要的影响。一些心理学家将断奶过程称为第二次“母婴分离”。断奶传统的方式往往是当决定给孩子断奶时,就突然中止哺乳,或者采取母亲与孩子隔离几天等方式。有的妈妈把断奶理解为一个截断过程是错误的。孩子如突然断奶而改喂粥及其它辅食时,心理上和精神上的不适应要比消化道的不适应更为严重。如果母亲因断奶而与孩子暂时分开,则孩子精神上受到的打击更大。蛋白质摄入不足和精神上的不安,会使孩子消瘦,抵抗力下降,易患发热、感冒、腹泻等病。
给宝宝断奶注意事项
对一个幼小的宝宝来说,断奶是十分困难的,父母应注意适时地用适当方法为宝宝断奶。那么应该怎样顺利为宝宝断奶呢?
首先,断奶应是一个逐渐的过程。若按时为宝宝添加辅食,在宝宝半岁左右,就应该能吃相当数量的食品,此时母亲应把喂奶的次数减到只在早、晚各一次。1岁左右的孩子,逐渐变为以一日三餐为主,早、晚母乳或奶粉为辅,慢慢过渡到安全断奶Tulaoshi.Com。
其次,要根据天气变化和宝宝身体状况选择合适的断奶时机。如果正好在炎夏或者寒冬,可以略向后推迟一两个月再断,但最晚不要超过2岁。因天热断奶会影响孩子食欲,引起腹泻,天冷断奶容易感冒,春秋两季断奶最好了。另外,宝宝生任何病时都不要断奶。
第三,断奶期间一定要注意营养的均衡。宝宝生长发育很快,对营养的需求量也大,如果不注意喂养方法而突然断奶,宝宝不习惯,若营养摄入不足,就很容易引起营养不良以及消化功能紊乱。应逐渐减少母乳喂量,同时培养宝宝用勺和小碗吃食物,并注意所吃食物的种类和软硬程度。
给宝宝断奶的误区
往奶头上涂墨汁、辣椒水、万金油之类的刺激物。对宝宝而言,这简直是残忍的“酷刑”,会让孩子感到受了欺骗,对母亲甚至世界产生不信任感,更会引起孩子的愤怒和焦虑。妈妈以为宝宝会因此对母乳产生反感而放弃母乳,效果却适得其反,而且还会因恐惧而拒绝吃东西,从而影响了身体的健康。
突然断奶,把宝宝送到娘家或婆家,几天甚至好久不见宝宝。断奶不需要母子分离,对宝宝的情感来说,长时间的母子分离,会让宝宝缺乏安全感,特别是对母乳依赖较强的宝宝,因看不到妈妈而产生焦虑情绪,不愿吃东西,不愿与人交往,烦躁不安,哭闹剧烈,睡眠不好,甚至还会生病。奶没断好,还影响了宝宝的身体和心理健康,实在得不偿失。