选宝宝配方奶最重要的三点
如何选择婴幼儿配方奶粉
在选购婴幼儿配方奶粉时要擦亮眼睛,最重要是看准三点,才能少走弯路:
第一,DHA和ARA的来源要尽量安全。一般来讲,婴幼儿奶粉中所含的DHA和ARA来源分两种:藻油和鱼油。藻油DHA的纯度是鱼油DHA的 4倍,更利于吸收,稳定性也更高;没有鱼腥味,口感更适合宝宝;安全性方面藻油DHA更有保障,首先是能够有效排除鱼油DHA可能带来的海洋污染等潜在危害,其次是藻油中不含EPA、EPA,对于成年人来说有降血脂、稀释血液作用,但对于宝宝正在成长发育中的心血管系统却可能适得其反。
第二,DHA和ARA含量不仅要高,而且要配比合理。专家指出目前市场上富含DHA和ARA的婴幼儿配方奶粉为数不少,如圣元优聪、多美滋、美赞臣等,但配比是需要注意的,像优聪、美赞臣中DHA和ARA的添加比例为1:2,就符合国际标准。充足的营养再结合适合宝宝的启智方式,才能发挥最佳作用。
(本文来源于图老师网站,更多请访问http://m.tulaoshi.com)第三,营养成分要多样全面。专家指出,全面的益智因子组合如α-亚麻酸、亚油酸、牛磺酸、胆碱等益智元素,也对宝宝脑部发育也起着至关重要的作用。α-亚麻酸、亚油酸是DHA和ARA在人体内的转化前体,对婴幼儿生长发育具有重要生理功能;牛磺酸是人脑中重要的氨基酸,缺乏牛磺酸会发生视网膜功能紊乱与智力发育迟缓;而胆碱能帮助提高记忆能力,促进大脑神经细胞传递,有效提高宝宝记忆力。
购买婴幼儿奶粉的三大误区
误区一:
营养成分越多越好
在广东省妇幼保健院儿保科专家看来,市面上那些标榜营养成分很多的奶粉并不是最好的。“即便真的有那么多营养,婴幼儿也不一定能完全吸收。”他提醒家长们不要根据商家的宣传来购买,而是应该根据自己孩子的实际情况选择合适的奶粉。每个年龄段的婴幼儿都有一定的身高、体重标准,只要达到了,即说明孩子的身体基本健康。如果孩子已经超重了,那么过多食用营养奶粉反而对其健康不利。
该专家坦言,他们不会给父母推荐某种品牌的奶粉,因为只要是正规厂家的奶粉,其营养成分都是大同小异的。只是在孩子出现某些问题的时候,他们会给出一些关于奶粉类型的建议。
误区二:
黄颜色的奶粉更好
(本文来源于图老师网站,更多请访问http://m.tulaoshi.com)很多父母挑选奶粉要挑看上去有点黄的,认为奶粉越黄,说明奶的含量越是充足。这种方法并不准确,因为有很多好的奶粉是乳白色的。一些生产劣质奶粉的厂家利用人们的这种心理,通过添加天然色素让奶粉看上去比较黄。而且现在很多奶粉里都强化了营养素,比如强化铁剂、强化维生素A、维生素D等,为了保存这些强化营养素,在包装上就进行了一些避光处理,这也让购买者很难识tulaoshi.com别奶粉的真正颜色。
误区三:
进口奶粉才安全
有很多父母认为,进口奶粉贵是因为其质量更好。这种观点有一定道理,毕竟国外在奶源控制、生产流程等方面更加严格。但进口奶粉的价格比国产奶粉贵几倍甚至十几倍。
最近的“三鹿奶粉事件”让年轻的父母们惊心不已,但这个事件并不说明所有国产奶粉都不安全,也不能说进口奶粉就不会出问题。回顾近些年来,无论是国产奶粉还是进口奶粉都出现过大大小小的质量问题。其实国内也有一些大型企业,其生产水平和国外的巨头差距并不大。况且外国奶粉固然好,但它根据国外宝宝的体质配制,不一定适合中国宝宝。有些宝宝吃了进口奶粉上火便是例证之一。“只买对的,不选贵的”,这应该是我们选择奶粉的原则之一。
一直以来,如何选择一款适合宝宝的奶粉都是令年轻的父母头痛的难题。尤其是最近发生的“三鹿奶粉事件”,更是让他们购买奶粉时不知如何是好,有的改买进口奶粉、有的去港澳采购奶粉、有的干脆不再给宝宝喝奶粉……
对此,广东省妇幼保健院儿保科专家在接受记者采访时表示,进口奶粉并非一定比国产奶粉好,消费者也不能单凭“三鹿奶粉事件”完全否定国产奶粉的品质。在选择奶粉的时候,年轻的父母们关键是要根据宝宝的成长阶段、发育情况和家庭经济条件为标准来购买合适的奶粉。