帮助孩子走出心理困境的游戏有哪些

如果您“揍”了孩子（组图）

在宝宝的教育过程中，不是每个时候您都可以做到应付从容、心态平静的。如果您因为宝宝做了错事而“揍”了他(当然不是太厉害)，您除了要在事后做反省，还应该给宝宝的心灵做一些“补偿”，以帮助宝宝应付这样“突发”的事件。但补偿也是有原则的，不是毫无条件地满足宝宝的要求，您可以尝试给宝宝做做下面的游戏。

※相关理论

宝宝学习控制或调节他们的情感是非常重要的。宝宝在很小的时候就有了自我安慰的方式，吸吮大拇指或运用依恋物是他们控制情感的最初表现。一岁半左右的宝宝就可以通过游戏的方式来学习控制情感了，他们会通过观察别人的各种情感表达来学习正确的表达方式，然后再通过练习等过程不断地完善。同时，宝宝还可以通过游戏去补偿他们受到的失败、痛苦和挫折等，以减轻他们的心理压力和不安情绪。

总之，如果您采用了不合理的解决问题的手段给孩子造成了心理伤害，您应该及时地教孩子合理的心理调节方式，而不要以为孩子太小，没有关系，长大了就会明白家长的“苦衷”。长此以往，可能会让孩子产生心理障碍的。

※帮助孩子走出心理困境的游戏

(1)扔球

带宝宝到海洋球池，或给他准备尽可能多的球，让宝宝用力把球向四周的墙扔去。不要规定扔的方向和目标。甚至可以让宝宝把球扔到您身上，或互相对扔。

【讲解】帮助宝宝学会合理的发泄，并在游戏中增强亲子交流，让宝宝意识到您是爱他的，愿意和他一起参加游戏并获得快乐。

(2)搓泡沫

找两块泡沫板，您和宝宝一起搓泡沫。把搓出的泡末颗粒再用嘴吹开。反复玩耍。

【讲解】帮助宝宝学会调节心理，增强亲子关系。

(3)拍水

带孩子在浴缸里或是游泳池里，教孩子用手猛力地拍打水，直到拍出水花来。也可以给宝宝一个工具，让孩子拍打水面。

【讲解】通过适宜的方式，让孩子来合理地表达自己的愤怒和挫折。

(4)“批评”洋娃娃

用孩子的各种毛绒玩具或是洋娃娃，您先象征性地示范给宝宝看如何批评洋娃娃，您可以轻轻地拍打娃娃说：“你今天不听话了，您拿了×××，多危险！让哥哥(姐姐)打打你的屁股！”然后把娃娃给宝宝，让宝宝打打娃娃的屁股。然后，您可以反向提问，“娃娃今天乖不乖？为什么要打她？”

【讲解】通过游戏让孩子学会转移情感压力，降低心理压力，同时可以让孩子反省自己的错误。

(5)鼓手游戏

给孩子准备不同的材料，有奶粉罐、碗、盘子、木头块、橡皮泥等，再给孩子两根小棒子或筷子当鼓锤，让孩子随意敲击。游戏过程中不要表示出对孩子的烦躁，但也没有必要表示欣赏和鼓励。让孩子自己玩，直到他结束游戏。

【讲解】让孩子通过敲打不同物体的方式，来帮助孩子发泄他的委屈、愤怒或是不安。

除了您过度的“惩罚”会给孩子造成心理伤害，其他的一些事情也可能会导致孩子的不安、挫折或是愤怒。这些时候，您也可以利用游戏的方式帮助宝宝减轻心理压力，调整心情。

※相关提示

——孩子在什么时候可能会出现不安、愤怒、失败或是挫折的情绪

1.被家长、老师责备、批评或是惩罚以后；

2.自己心爱的玩具或是其他东西被家长“强行”拿走，或被其他小朋友“夺”走；

3.进入某个孩子感觉“恐惧”的场所，比如医院、非常黑的地方；

4.和亲人的离散，比如送进幼儿园或在街上与家人走散；

5.突发的身体伤害事故，比如突然跌倒、烫伤等；

6.愿望或要求不能获得满足时，比如商场里宝宝想要某个玩具遭到了妈妈的拒绝；

7.看见父母争吵或是特别混乱的场面，等等。

※致家长的话

尽管您明白很多教育道理，您知道不能用“武力”教训宝宝，但您也可能会有控制不住自己情绪的时候。您除了要反省自己的行为，还应该及时地帮助宝宝走出“心理困境”。