如何喂养宝宝最健康

如何用最健康方式喂养宝宝

如何用最健康方式喂养宝宝

宝宝吃什么、吃多少，都关系到身体器官的发育，对其一生有深远的影响。因此，在宝宝不同的发育阶段，妈妈要选择最健康的方式喂养宝宝。　　

全母乳

请妈妈安心完全喂母乳，母乳已经是宝宝最好的水分及养分来源，不必再喂水、葡萄糖、果汁等添加品。只是妈妈要记得补充水分，心情放轻松。

需要特别提醒的是，因为母乳很容易消化，母乳宝宝的大便是金黄色、稀稀糊糊的，有一点酸酸的味道，不臭。这是正常现象，不是拉肚子。

混合喂养

只要和宝宝在一起，就让他尽情吸吮母乳，宝宝吸吮乳房的同时，您的身体会分泌可以让您放松的荷尔蒙，在繁重的育儿生涯里，这是宝宝给您的优质回馈。

配方奶

即使因种种原因，无法母乳喂养，只能选择配方奶，喂食时，也请怀抱着宝宝，双眼温和地注视宝宝的小脸，鼓励他，尽量与宝宝肌肤相亲，维持亲子间的亲密感。

妈妈留意

宝宝在4个月左右时，看到大人用餐，他会显露出一副很感兴趣的模样，当我们把食物送到他嘴里时，他也会跟着张开嘴，小嘴跟着我们做咀嚼的动作。这是宝宝的学习和模仿，为以后尝试新食物做准备。出现这样的行为很有趣，但不代表宝宝可以随意吃副食品了，吃副食品要遵循合理科学的规律。

错误喂奶习惯损害宝宝健康

给宝宝喂奶可不是看起来那么简单：解开衣服、把乳头塞进宝宝的嘴里就行了。一些不正确的喂奶习惯不但无法体现母乳喂养的优点，反而会损害宝宝的健康。

1. 按钟“开饭”

小慧刚刚当上妈妈，为了培养宝宝的时间观念，也为了以后孩子能够比较“好带”，她试着按钟点给女儿喂奶。可女儿并不怎么配合她的计划，有时候还没到吃奶的时间就饿得哭tulaoShi.com开了，有时候到点了，却还在呼呼大睡。

纠错：新生儿要按需喂奶。孩子被送到这个世界的随身行李里没有时间表，妈妈不该一开始就规定宝宝什么时候该吃什么时候该睡。

正确做法：吃奶是宝宝表现天生性格的方式，他的胃口也随时有所变化，有时吃得多，有时需要得少。每一位妈妈的乳汁都是为自己宝宝的独特性而设计的，根据宝宝不同的需要，每次喂奶时，乳汁的分泌量、浓度和成分都有所调节。因此要按照宝宝的需要来喂奶，经过几周的磨合，才可能逐渐形成自己的喂奶时间表。

2.过分清洁乳头

阿梅每次喂奶前后都要把乳头和乳晕用香皂洗得干干净净，因为她担心乳头上的病菌被宝宝吃到嘴里。可是乳头却因此变得又干又硬，宝宝都好像不怎么爱吃奶了。

纠错：从怀孕开始，乳晕下的汗腺和皮脂腺分泌物增加，使皮肤表面酸化，导致角质层被软化，乳头变得柔软，易于宝宝吮吸。香皂类清洁物质会洗去皮肤表面的保护层，碱化乳房局部皮肤，并促进皮肤上碱性菌群增长，使得乳房局部的酸化变得困难。此外，用香皂清洗还会洗掉保持润滑的油脂，乳头就会变得又干又硬还容易皴裂。　

正确做法：喂奶前后用温水清洁乳头和乳晕足够干净了，柔软的乳头让宝宝吃起奶来软软滑滑的，很好吸吮。

3.穿工作服喂奶

candy在化工厂工作，每天中午都会抽一个小时出来回家，给刚满三个月的女儿喂奶，因为时间不多，所以每次都是匆匆忙忙的，来不及脱下工作服，就把宝宝抱在怀里喂开了。

纠错：医护、实验室、化工厂工作的妈妈，工作服上往往粘有很多肉眼看不见的病毒、细菌和其它有害物质。宝宝喝奶时，很容易把这些有害物质吃进肚子里。

正确做法：妈妈无论怎么匆忙，也要先脱下工作服(最好连外套也脱掉)，洗净双手，平息一下自己急冲冲的心气之后再喂奶不迟。

4. 挤掉“前奶”

每次儿子肚子饿要喝奶时，惠芬做的第一件事不是把乳头塞进嗷嗷待哺的宝宝的嘴里，而是用吸奶器吸奶，因为，她觉得每次先吸出来的“前奶”看起来比较稀薄，所含营养肯定不多，吸掉后便可以让宝宝喝到营养更浓足的“后奶”了。

纠错：纯母乳喂养的宝宝，在出生后4个月内一般不需要额外补水。“前奶”虽然外观较稀薄，但富含水分、蛋白质。

正确做法：稀薄的前奶可以给宝宝补充水分和蛋白质。后奶外观色白比较浓稠，富含脂肪、乳糖和其他营养素，是给宝宝填饱肚子和提供热量的。因此，不管是前还是后，都应该让宝宝充分吮吸。