怎么让宝宝的头睡得匀称

让你的宝宝头部长得对称、均匀

 头颅大多呈椭圆形，但较易发生“偏头”。你可能会发现一到小儿睡觉时，小儿的脸总是朝着一侧方向睡；再仔细看看，就会发现小儿的头左侧和右侧呈不对称状，老是朝左侧睡的小儿其左侧头后部就凹下去，老是朝右侧睡的小儿其右侧头后部就凹下去。在不知不觉中，小儿就睡出了一个“偏头”。于是善良的母亲就可能受到斥责：“你光让小儿朝一面睡，头都睡偏了”。其实，这多数是冤枉了母亲。

新生儿tulaoShi.com从出生到满月，在这一个月内他的大脑生长很快，头围增加约2～3厘米，其生长速度比人生的任何时期都快。而头骨在迅速生长过程中，是不一定呈左右均匀地生长的。左右两侧生长的不同，不仅受到外部压力(如不良睡眠姿势所致)的影响，而更主要的是由内部的力量决定的，当然如果小孩患有佝偻病(俗称“缺钙”)等就更易发生偏头。当左右两侧不均匀发展到一定程度时，新生儿就总是喜欢朝着一个方向睡觉而使头部平衡得到保证。当发现新生儿的头部总是朝着一侧方向睡觉时，就已经到了左右不均匀的定型期，这时将头部朝着一侧睡的新生儿扶向另一侧睡往往也是白费力的，当小儿头部长到能自由活动时，就更难强迫他朝着哪一侧睡了。既往有的家长当发现小孩头部哪一侧稍有凹陷时，就把这一侧用枕头等垫起来，想不让其承重，而实际上这样做是比较困难的，也很难达到纠正偏头的目的。

要想让你的宝宝头部长得左右对称、均匀，就必须注意以下几点：

①小儿睡眠姿势：新生儿睡觉时一般不要用枕头，并且要每隔2～3天换一头睡睡，不要老是固定睡床的一头。

②经常观察小儿头部，如发现出现偏头，则可通过改变躺着时姿势来纠正。方法为：小孩躺着时，让小孩头后部突出的一侧朝小儿父母、灯光、窗户或其它小孩感兴趣的东西处，不用枕头，小孩会自己将头转向父母、灯光、窗户或其它小孩感兴趣的东西处，头后部较突出处就自然成了着力点，过一段时间头型就会得到纠正，大多数会恢复正常。

③发现偏头后，最好要请医生检查一下，看看有无小儿佝偻病(俗称“缺钙”)存在，如患有佝偻病，应同时治疗。