新生儿哺乳及喂养

新生儿不宜吃钙片

缺钙会使孩子患上佝偻病。这一常识已经被越来越多的家长所接受，而为了孩子的健康，许多家长会从孩子出生起就想尽办法给孩子补钙。不过专家提醒，还在母乳喂养期的孩子正常吃母乳就可以得到足够的钙了，因此妈妈要注意从食物中摄取足够的钙，并多给孩子晒太阳以促进钙的吸收。 

如今许多家长都知道要给孩子补钙以防止出现佝偻病，因此市场上各种儿童钙片也是风靡一时。不过北京市海淀区妇幼保健院群体保健科儿童保健专家崔绍珍提醒家长，不提倡给还在吃母tulaoshi乳的孩子吃钙片来补钙，一是很多钙片都是化学合成品，二是从食物中摄取钙是最安全的，而还在母乳喂养期的孩子从母乳中就可以获得足够的钙了。而且，如果给孩子喂服钙片，反而会影响孩子的吃奶量，影响孩子对营养的吸收。因此要保证孩子不缺钙，妈妈可以注意适量摄入些含钙丰富的食品，如牛奶、麻酱、鸡蛋、瘦肉、干果等，都可以帮助妈妈补充钙、锌等，而孩子只要通过母乳喂养就可以得到足够的钙了。

另外，为了促进钙的吸收，专家提醒在如今这春暖花开的时候，家长可以多带孩子到户外活动，多晒太阳，而且在天气暖和的时候尽量让孩子的皮肤多暴露在阳光下，这样可以合成维生素D，促进钙的吸收。

四招衡量宝宝饥饱

刚做妈妈的王女士很烦恼，因为她不知道应该给宝宝喂多少奶才合适。特别是晚上，小宝宝不到一个小时就要吃一次，吃一会儿就睡着，过不了多久又得吃。不知道是奶水不够，还是宝宝有问题。

其实，像王女士这样的新妈妈还真不少。那么，怎样才能判断宝宝吃得饱不饱呢？下面告诉你四招：

第一，从新生儿下咽的声音上判断。宝宝平均每吸吮2～3次可以听到咽下一大口，如此连续约15分钟宝宝基本上就吃饱了。如光吸不咽或咽得少，说明奶量不足。

第二，孩子吃奶后应该有满足感。如喂饱后他(她)对你笑，或者不哭了，或马上安静入眠，说明孩子吃饱了。如果吃奶后还哭，或者咬着奶头不放，或者睡不到两小时就醒，都说明奶量不足。

第三，注意大小便的次数。每天尿8～9次，大便4～5次，呈金黄色稠便；喂牛奶的新生儿大便则是淡黄色稠便，大便3～4次，不带水分。这些都可以说明奶量够了。如果不够的时候，尿量不多，大便少，且呈绿色稀便。

第四，看体重增减。体重增减是最能说明问题的指标。足月新生儿头1个月每天增长25克体

母乳对BB既近营养又远保健

现在，越来越多的妈妈加入了母乳喂养的队伍，但是其中有很多问题让母亲们深受困扰，母乳不足就是其中之一。如果妈妈发生母乳不足的情况，其中有妈妈本身的原因，也有来自婴儿方面的原因。

“世界卫生组织建议：纯母tulaoshi.com乳喂养要到满6个月后才开始添加辅食;前3个月要按需哺乳，3-6个月可按时哺乳;纯母乳喂养期间不需喂水，更不宜添加任何其他食物;母乳可喂养至1岁。甚至2岁或更长。”

母乳对宝宝的健康具有非同一般的意义已经是所有人的共识。母乳是宝宝的天然食品，最适宜于宝宝。它的好处很多，例如营养丰富、易吸收、安全等等。据研究，母乳有一百多种口味，能够满足不同宝宝的口味需求。

初乳的营养价值不可估量，条件允许的话，应该在第一时间内让宝宝吸吮初乳，可获得较多的营养物质和免疫物质。同时新妈妈要及早开奶，一般在分娩后半小时内开始。母乳会越吸越多，所以每天都要让宝宝把奶吸空。这样才会生产出更多的奶。如果宝宝没能吸空乳房，妈妈应该用手动吸奶器吸空奶，并且要吃好睡好，避免焦虑。国外的经验是让宝宝睡在妈妈身边，感受与蕴育母乳喂养的氛围。

例如一些早产儿、低出生体重儿、双胞胎以及口腔结构不正常的婴儿由于吸吮不佳，母乳未被吸空，而导致母乳分泌不足。早产儿和低出生体重儿在乳房含接时有困难，并容易在哺乳中疲倦。这些婴儿中的大多数在出生后头两天的哺乳情况看上去是令人满意的。此时初乳产量少，不难实现有效吸吮。但是在乳汁产量充足后，这些婴儿常常不能吸吮到足量的乳汁，会使母乳供应量迅速下降。一般来说，医生会指导母亲使用电动或手动吸乳器，来改善乳房的刺激和排空。

两次喂奶间隔时间太长，也会使母乳减少。如果婴儿夜间睡眠5-6小时以上没有喂奶的话，母乳供应量就会下降。因此给婴儿夜间喂奶，间隔最好不要超过5小时。到时间母亲要设法弄醒婴儿，如用手触摸宝宝耳朵、小手等。

对于母乳喂养的研究一直没有间断，同时也有了很多新的发展。世界卫生组织最新的建议有：纯母乳喂养要到满6个月后才开始添加辅食;前3个月要按需哺乳，3-6个月可按时哺乳;纯母乳喂养期间不需喂水，更不宜添加任何其他食物，这一点与以前的指导有所不同;有条件的话，母乳可喂养至1岁，甚至2岁或更长。母乳喂养有利于母婴双方，在喂养中母亲要与宝宝有目光交流，语言的鼓励。让母乳喂养的过程充满爱的传递与爱的交流。

母乳对宝宝的好处，既有近期的营养作用，又有远期的保健作用，如减少成年后发生心血管疾病的危险。因此，为了宝宝的健康，母亲一定要坚持母乳喂养。

母乳喂养需注意的诸多方面

5月20日是全国母乳喂养日。对于初到人间的宝宝，乳汁是母亲送给他的最珍贵的礼物。

新生儿的生长发育与喂养密切相关。喂养不当不仅影响生长发育，还可能引起多种疾病。下面将在母乳喂养中常遇到的问题概括如下，希望能给新妈妈们一些帮助。

1.母乳喂养须遵循的原则 ⑴早吸吮：早吸吮即在婴儿出生后30分钟内，由医生将裸体的婴儿放在母亲的胸前，使母子进行皮肤接触，持续30分钟，同时帮助尽早开奶。早吸吮可使乳房提早分泌乳汁，延长母乳喂养期，初乳中抗病物质特别丰富，能增强婴儿的抗病能力。⑵按需哺乳：不规定哺乳的次数和时间的长短，即婴儿饿了就喂，母亲乳房胀了就喂。按需哺乳既增加了乳汁的分泌，又保障了婴儿有足够的营养。同时还要坚持夜间哺乳。⑶母婴同室：母婴同室即母亲和婴儿24小时都在一起，即使分开，也不能超过1小时。母婴同室的重要性是保证按需哺乳，促进乳汁分泌，增加母子感情。

2.母亲正确喂奶的方法 ⑴母亲正确的喂奶姿势：母亲放松，体位舒适；婴儿身体贴紧母亲，脸向着乳房，鼻子对着乳头；头与身体呈一直线；如果刚出生的婴儿则应托着婴儿臀部；下颏碰到乳房。⑵婴儿的正确含接姿势：母亲将婴儿抱好后，用另一手托着乳房，用乳头刺激婴儿的口唇，诱发觅食反射，此时嘴张的很大，下唇向外翻，舌呈勺状环绕乳头及大部分乳晕；面颊鼓起呈圆形；含接时可见到上方的乳晕比下方多；有慢而深的吸吮，有时会有暂停，能看到吞咽动作和听到吞咽的声音。

婴儿吃饱后，一般会自行放弃乳头，切忌强行将乳头从婴儿口中拉出，这样容易损伤乳头，如果因某种原因需要中断哺乳时，则以小指轻压婴儿的下巴颏儿，乳头自然会滑出。

3.保证乳汁足够的方法 要保证足够的乳汁，母亲必须做到以下几点：⑴母亲应做到早吸吮、勤哺乳，让婴儿频繁地吸吮，坚持夜间哺乳。⑵掌握正确的喂哺方法。⑶母亲必须树立母乳喂养的信心。⑷合理的营养和休息。⑸不要给婴儿过早添加辅食。

4.尽量不要给婴儿喂奶粉，慎用奶瓶奶嘴 吃了奶粉和代乳品的婴儿，降低了对母乳的渴望，不愿再吸母乳。由于对乳房没有勤吸吮，就会造成乳汁分泌不足，因此婴儿就不能得到充分的营养，而影响生长发育。牛奶、奶粉中由于含有异体蛋白，婴儿吃后容易产生过敏反应(变态反应)。如果使用奶瓶、橡皮奶嘴喂养婴儿，由于其奶头长、出奶容易，婴儿吸吮时感到省力，就容易造成奶头错觉，而不愿花力气去吸母奶。因此，为了婴儿身体健康，尽量不要使用奶粉、奶瓶、奶嘴。

5.怎样判断婴儿是否吃饱 两次喂奶之间，婴儿很满足，安静入睡。每日有多次少量或一次大量软便。母亲哺乳前乳房有充满感，哺乳时有下乳感，哺乳后有排空感。

6.哺乳时为什么奶头痛 奶头痛最常见的原因是婴儿吸吮不当。婴儿吸吮时只含入了乳头部分，没有将大部分乳晕充分吸入，导致乳头疼痛，婴儿也吃不到足够的奶。奶头痛的处理关键是要纠正婴儿的含接姿势，帮助婴儿正确吸吮。

7.乳房肿胀的处理 为预防乳房肿胀，应该做到：产后早开奶，多让婴儿吸吮乳房帮助婴儿正确含接。

乳房肿胀的处理，哺乳前用湿毛巾热敷乳房、柔和地按摩乳房，并用手挤出部分乳汁，使乳晕变软，以便婴儿能正确含接。哺乳时，要尽量让婴儿多吸吮，勤吸吮，将乳汁排空，减轻乳胀。哺乳后戴支持性乳罩。

8.掌握正确的挤奶方法 所有的母亲都应学会挤奶。挤奶方法准备一个清洁的杯子，洗净双手；将拇指放在乳晕下方，与拇指相对与其他手指托住乳房，用拇指及食指向胸壁方向轻轻下压，反复一压一放，手指固定不要在皮肤上移动，沿乳头依次挤压所有乳窦。

9.哺乳不会改变母亲体形 喂奶不会改变母亲的体形，并且因为产生乳汁要消耗一定热能，反而会减轻母亲的体重。怀孕后，不论是否采取母乳喂养，乳房都会有所改变，如果戴上好的乳罩或其他支持物，断奶后乳房将恢复原来的形状。

10.母乳喂养的婴儿4个月前不需要添加辅食 母乳中含有4～6个月婴儿生长发育所必需的全部营养物质和足够的水分，因此，母乳喂养的婴儿除母乳外不许添加任何食物或饮料。婴儿满4个月后可逐步添加辅食。 (博 恩)

早产儿怎样母乳喂养(图)

早产儿怎样母乳喂养

早产儿可能会由于合并一些严重的疾病，或由于体重过轻而住院治疗。孩子住院与母亲分离，就影响了母乳喂养的正常进行。那早产儿怎样才能坚持母乳喂养呢？

首先，妈妈一定要想办法让孩子吃到母乳，或者想办法让孩子出院后吃到母乳。第二，尽可能地与早产儿接触，如孩子住院的医院有母婴同室病房，妈妈一定要陪伴孩子住入母婴同室病房。第三，对不能吸吮或吸吮力弱的孩子，妈妈要按时挤奶(至少每三小时挤一次)，然后将挤出来的奶喂婴儿。

对于有吸吮能力的早产儿，可以直接地、尽早地让孩子吸吮母亲的乳头。喂奶时要注意正确的喂奶姿势，帮助孩子含吸住乳头及乳晕的大部分，这样可有效地刺激泌乳反射，使孩子能够较容易地吃到乳汁。

对于吸吮能力差的早产儿，应当把奶挤出来喂孩子。可用滴管或小匙喂给孩子。不管是选用滴管或瓷匙和不锈钢匙，都要将乳汁从早产儿的嘴边慢慢地喂入，切不可过于急躁而使乳汁吸入婴儿的气管中。

早产儿的吸吮力往往是不足的，每次的摄入量不会太多，所以要多给早产儿喂养，一天应给早产儿喂12次奶左右。

如果孩子住院暂时不能吃到母亲的乳汁，妈妈也要坚持挤奶，让孩子出院后能吃到母乳。

奶水不够怎么办

有些乳母觉得自己乳房不胀，加上孩子一哭叫，就以为自己没有奶，怀疑自己是否有哺乳能力，甚至想放弃母乳喂养改为人工喂养。当您遇到这种情况时，千万不要着急，更不能因此而丧失自己哺乳的信心。真是奶不够吗？其实从泌乳的解剖与生理来讲，绝大多数妇女完全有能力哺育自己的孩子。

成熟女性在分娩后，脑垂体就会分泌一种叫催乳素的激素，这种激素能刺激乳腺细胞合成脂肪、乳糖和蛋白质，使乳腺分泌乳汁。当婴儿吸吮乳头时，刺激乳头上丰富的神经末梢，通过感觉冲动将信息传导到脑垂体，使催乳素的分泌增加，催乳素促进泌乳细胞分泌乳汁。所以只要催乳素水平正常、保持婴儿有效的吸吮，乳汁是不会缺乏的。

为使催乳素正Tulaoshi.Com常分泌，母亲应当心情愉快，如果母亲觉得自己的孩子十分可爱，，一旦听到孩子的哭声、看到孩子的表情，乳汁都会自然流出。可是当母亲焦虑不安、生气或哺乳的信心不足时，催乳素的分泌就会减少。可见母亲的心理活动对乳汁分泌的影响十分大，妈妈一定要保持一个良好的心态。

从上面乳汁分泌的生理中，我们还了解到，婴儿的有效吸吮同样也是很重要的。让孩子多吸吮就是最好的催乳方法。对新生婴儿不要定时喂哺，而应当按需喂哺。孩子哭了、醒了就给他喂奶，有时孩子睡的过久，也可将孩子弄醒喂奶。总之，要多吸吮。不过要提醒做妈妈的，孩子含吮奶头的方式一定要正确，不然会造成乳头疼痛而影响喂奶。

请妈妈记住：不要轻言奶不足，坚持不懈定成功！

产后把握好开奶的黄金时机

产后把握好开奶的黄金时机

北京妇产医院产科主任医师 翟桂荣

很多母亲，特别是刚刚经历过剖腹产的母亲们，总是抱怨自己的乳汁不能满足宝宝的需要。其实，只要你把握好“开奶”的黄金时机，就能为日后的哺乳打下坚实的基础。

从临床来看，分娩后越早让新生儿吸吮乳汁的母亲，母乳分泌情况也越好。这是因为，尽管产后雌激素水平的下降和垂体催乳素的升高是乳汁分泌的基础，但乳汁分泌更主要是依靠新生儿的吸吮刺激，刺激越多越早，乳汁的分泌量也会随之逐渐增加。

通常，建议产后半小时内开始哺乳。此时，乳房内乳汁量很少，但通过新生儿的吸吮，一方面可使乳头传来的感觉信号达到下丘脑，促使垂体释放泌乳激素，另一方面也能反射性刺激垂体释放催产素，使乳房泌乳。注意每次哺乳时间不超过15分钟；两侧轮流，如果这次是左侧先喂，下一次就右侧先喂；宝宝没有吸完的，用吸奶器将其完全吸空。这些都是保证最大泌乳量的重要因素。

此外，尽早进行母婴接触也是新妈妈应该谨记的。自然分娩的产妇最好在宝宝降生常规护理后马上进行，妈妈可以先抱抱孩子，跟他说说话，一来可以让母亲在辛苦的分娩后得到心理安慰，宝宝接触到母亲的怀抱也能迅速安定下来，增进母子间的感情沟通；二来宝宝可以尽早地吸吮母亲的乳汁，促进乳汁分泌。

如果妈妈进行的是剖腹产，那么新生儿可能会因为麻醉药而昏昏欲睡，对马上吃奶没什么兴趣。这时候，妈妈不要只是等待，要抓住新生儿稍微清醒的片刻时间，把乳头送进宝宝的口中，让他吸奶，因为哺乳会让新生儿快些醒来，对新生儿期宝宝的生长发育也有利。▲

新生儿哺乳及喂养

新生儿喂养是门很大的学问。专家的观点是出生后母乳喂养越早越好，一般为出生后半小时左右。如果妈妈暂时没有分泌乳汁，也要尽量让新生儿吮吸乳头，以促进乳汁分泌，并增进母婴的感情利于母体因分娩造成的产后伤口的愈合。

母乳喂养时应采取“竖抱位”即头部略抬起，这是最理想、最符合自然规律的喂奶方式。在这种姿势下新生儿和父母亲相对而视，还可增加相互间的亲密感；母乳喂奶前应先洗手并将乳头清洗干净，母亲如有呼吸道疾病喂养时应戴口罩，如乳房上皮肤有破裂或炎症，应咨询医生后根据具体情况决定是否继续哺乳。

哺乳的时候最好是一边乳房吸空喂饱后下一次再换另一边乳房，以防残奶淤积在乳房内，如一边乳房一次喂饱后仍有多余的乳汁，则最好将其挤掉，以促进乳房的正常泌乳并避免乳汁淤积或继发感染。

人工喂养尽量不要直接喂服新鲜奶，因为其中所含的蛋白质等营养成分不适合新生儿；混合喂养（母乳喂养和代乳品喂养相结合）时，应先以母乳喂养为主。

人工喂养时奶嘴洞大小应适中并注意温度，奶嘴喂奶时尽量不要让宝宝吸进空气，以免吐奶，而喂完之后可轻拍宝宝背部，以免积气。此外要对奶瓶、奶嘴严格煮沸消毒。

喂养不需太讲究定时，一般情况下3小时左右喂一次，每次以吃饱吃好为原则：即宝宝吃奶后不哭不吵，且体重正常增长。

新生儿为何不能吃盐？

胎儿的肾脏虽能排尿到羊水中，但功能却远不如成人。新生儿出生以后，立即可以排尿。但最初几天，因摄入乳量不足，尿量比较少，每天约5-6次，1周后逐渐多达20-30次。新生儿的肾脏发育不成熟；肾小管短，发育不良，容量少，只能维持正常情况下的需要，调节、浓缩能力比较差，潜力很低，因此处理水和电解质时容易发生紊乱，尤其是排泄钠盐的功能不足。因此，新生儿吃TuLaoShi.com了盐以后，肾脏没有能力将它排泄掉，以致钠盐潴留在组织之内，结果会引起局部水肿。

因此，新生儿饮食中不能加盐。吃牛奶的婴儿，大便多数比较干燥，可以多喂些温开水，但水里也不可加盐，可加些蜂蜜。