母乳喂养要注意什么

新妈妈须知的母乳喂养指南

初为人母，新妈妈都希望将自己最好的都给宝宝，母乳喂养自然就成了很多新妈妈的首选。为此，中国育儿在线图老师小编整理了一些新妈妈须知的母乳喂养指南。

每天哺乳8次以上

不用特别规定哺乳的时间，只要宝宝肚子一饿就可以哺乳。每天至少要哺乳8次以上，最多可以哺乳15次左右。大部分新生儿的喃乳间隔时间为1一3小时。宝宝越是吸吮，妈妈分泌的乳汁越多。每次哺乳一定要在宝宝的嘴自行放开妈妈乳头后才算结束。宝宝在最初的4分钟内就能吸吮1次哺乳量的80%左右。但是，营养素含量丰富的乳汁一般都是在后面才分泌，所以，每次哺乳应该保证充足的时间，大约20一40分钟。

用两侧乳房的乳汁来哺乳

哺乳时，尽量使用两侧乳房。大约10分钟左右后，如果宝宝吸吮乳汁的速度减慢的话，可以换成另一侧乳房继续哺乳。如果宝宝在吸吮一侧乳汁时睡着的话，可以暂时停止哺乳，等宝宝醒来以后，再换成另一侧乳房哺乳。但是，暂时停止哺乳的间隔越短越好。两侧乳房交替哺乳，能使两侧乳汁的分泌量均等。产妇过于疲劳或紧张的话，会使分泌乳汁的激素受到抑制，从而造成分泌量减少。因此，产妇可以采取睡午觉、休息等方法来保持宽松的心情。

一定要给宝宝喂初乳

初乳是指分娩后1周内分泌的乳汁。初乳中不仅含有大量的蛋白质和少量的脂肪及糖分，容易被新生儿消化，还含有丰富的营养素和免疫物质，有助于预防疾病。考虑到新生儿的免疫力，应该在宝宝一出生就喂初乳。如果遇到不能立即喂初乳的情况，应该将初乳挤压出来后，用冷藏或冷冻的方法予以保存，即使拖后，也一定要给宝宝喂初乳。保存初乳可以使用与保存母乳相同的方法。

乳头含得越深越好

哺乳时，让宝宝把妈妈的乳头含得越深越好，以使宝宝吸吮乳汁时吸进的空气达到最少的程度。空气吸进太多的话，会使宝宝的肠子里充满气体，从而经常哭闹，容易在打隔时吐奶。一侧乳房哺乳约10分钟后，让宝宝打隔，再用另一侧的乳房来哺乳。这样会使哺乳达到最佳效果。

最好宝宝刚一出生就喂初乳

促使乳汁分泌量增大的最重要刺激就是宝宝吸吮妈妈的乳汁。因此，即使一开始母乳的分泌量较小，只要经常让宝宝吸吮加以刺激，就能使乳汁的分泌畅通。不过，像这样使乳汁分泌畅通，从而使宝宝能够吃饱，多少需要花费一定的时间。为了不使宝宝在这段时间里感到饥饿而用奶粉来替代母乳的话，会使母乳渐渐减少；而且，宝宝习惯吃奶粉后就不愿意再吸吮乳汁了。为此，在宝宝刚一出生时就应该尽快让宝宝吸吮乳汁。另外，可以在一两天内不进行哺乳，因此，没有必要马上用奶粉来代替。

最初几天的母乳喂养

妈妈的奶是婴儿最好的食品与饮料，这句话对初生几天的新生儿同样是适合的。也许很多人以为，母亲头几天的乳汁太少、太黄，不适合、也不够新生儿吃。事实并非如此，初乳有许多优点，如丰富的蛋白质、微量元素、维生素等，这么珍贵的初乳，千万不要把他浪费了。我们一定要摒弃那种把初乳挤掉的劣习！

初乳是不是够孩子吃？我们可以肯定的给你这样的答复：初乳的量和营养成分是足够孩子需要的。

最开始时，初乳很少，但足月新生儿的胃容量也很小，只有30-35毫升，随着妈妈不断的给孩子吸奶，乳汁的分泌会愈来愈多。孩子初生时，常常睡的时间很多，妈妈只要遵循“按需哺乳”的原则给孩子哺喂，那么，多次的“一点点”、“一点点”的乳汁就够孩子的需要了。

有些母亲见孩子吸一会儿就又睡着了，就以为孩子没有吃饱，这是缺乏依据的判断。还有的妈妈便迫不及待地给孩子吃牛奶，导致母乳喂养的失败，就更不应该了。产后的头几天，一定要坚持母乳喂养，这对孩子的成长十分重要。