孕期哪些食物是不能碰的
冷饮类
喝下冰冷的饮品,会觉得肚子怪怪的时候,其实并不是因为冷饮或冰品造成宫缩,而是食品温度低,吃进肚子造成胃肠不适。有研究显示,当孕妇的手触碰冰块时,子宫的血管会收缩,相对胎儿的血液循环就会不好,影响其成长。因此,孕妇应该少吃冰淇淋、棒冰这些食品,至于冷饮,只要放在室温,温度超过摄氏10℃以上即可。
麻辣类
(本文来源于图老师网站,更多请访问http://m.tulaoshi.com/yunfubunengchishime/)吃辣椒对于孕妇和宝宝并没有影响。辣椒中含有麻木神经的物质,会对宝宝的神经造成影响,所以孕妈咪们在食用辣椒时,一定要注意不可以吃到让口腔发麻,适量的食用即可。在吃辣椒时,只要掌握口腔是否感到麻木的原则,孕妇们就能安心吃辣了。
吃木瓜宝宝会得黄疸
会黄疸主要是因为血中胆红素升高,导致眼球巩膜(眼白部分)m.tulaoshi.com与皮肤泛黄。一般人过量摄取红色与黄色的蔬菜、水果,如胡萝卜、番瓜、木瓜、橘子、柳丁、柿子、芒果等,会使血中的胡萝卜素含量过高,胡萝卜素沉积于皮肤,会使皮肤变黄。但是目前临床上并未有孕妇或产妇因食用木瓜,引致新生儿黄疸发生的报告,木瓜的食用与黄疸的发生并不相关。
以上就是孕期哪些食物是不能碰的详细介绍,母婴专家表示,孕妇的饮食是有不少学问的,吃得好可以让胎儿健康发育,反之则有可能引起胎儿营养不良,希望各位准妈妈们一定要合理科学的安排膳食,保证胎儿的健康发育。