新妈妈怎样正确给宝宝授乳
1.采取正确喂奶姿势
妈妈坐着或躺着给宝宝喂奶都可以,只要自己感到体位轻松、舒适即可。一般来说,最好的喂奶姿势是坐在低凳上,如果坐的位置较高,如在床边上,可把一只脚放在一个脚踏上,或让身体靠在椅背上;若是膝上放一个枕头,不仅可抬高宝宝,还可协助妈妈承受重量,会使妈妈哺乳时感觉轻松一些。
姿势准备妥当后,可以把宝宝放在腿上,让他的头枕着妈妈的胳膊,妈妈则用手臂托着宝宝后背,如果是刚刚出生的宝宝,妈妈还应把宝宝的小屁股托起,让宝宝的脸和胸靠近妈妈的身体,下颌紧贴着妈妈的乳房,妈妈再用手掌托起整个乳房,先用乳头刺激宝宝嘴边周围的皮肤,待宝宝张开嘴时,顺势把乳头和乳晕一起送到他的嘴里,以保证宝宝能够充分含住妈妈的乳头。
需要注意的是,妈妈喂奶时要一边喂一边用手指按压乳房,这样便于宝宝吸吮,也不至于使宝宝的鼻子被堵住,可避免乳头破裂。乳头破损后会很疼痛,可能使妈妈因为害怕喂奶而减少喂奶次数,从而导致乳汁分泌减少。
注意:如果宝宝衔不住妈妈的乳头,千万不要硬把宝宝的头部往乳房上靠,以免宝宝的鼻子被堵住而无法吃奶。最好的方式是宝宝仰着头吃奶,让他下颌贴近乳房,前额和鼻子尽量远离乳房,这样可以保证宝宝的食道畅通,有利于他呼吸和进食,也有利于宝宝的牙齿发育。
2.注意让乳房保持排空
每次喂奶时,妈妈应该两只乳房轮流喂。如果乳汁量很大,宝宝每次吃一侧乳房就能满足了。那么,下次喂奶时,妈妈可先喂另一侧乳房,使每个乳房都有一次排空的机会。这对乳汁分泌是一个最好的刺激。但一侧乳房的乳汁大多不能满足宝宝的需要,因此,每次喂奶都必须动用两侧乳房。如果这次喂奶先喂的是左侧乳房,那么下次记住应先喂右侧乳房。而且,每次喂奶都要尽量保证有一侧乳房被完全排空,这样才能保证乳汁源源不断地产生,顺利进行母乳喂养。
一般宝宝每次吸吮20分钟比较适宜。如果吸吮的时间过短,会使吃奶较慢的宝宝吃不到足够的乳汁。如果确认宝宝已经吃足了,但乳房里还有余下的乳汁,要用吸奶器吸出,让乳房彻底排空。这样,才能使下一次乳汁分泌量更多。
贴心提醒:
(1)产后第一天,如果妈妈身体虚弱或伤口疼痛,可采用侧卧位喂奶。
(2)不要以延长喂奶间隔、减少喂奶次数的方法攒积乳汁。这样,不仅不会使乳汁增多,反而会使乳汁越来越少。因为,这种做法与泌乳机制相悖。
(3)刚出生的宝宝吸吮能力弱,常常是吃上几口就睡着了。此时,妈妈可用乳头刺激宝宝的嘴唇,或用手捏捏他的小鼻子,提提他的小耳朵,弄醒宝宝,尽量让他们多吸吮乳房。
(4)宝宝吃足后,如果还含着妈妈的乳头不放,不要强行拉出。不妨用手指轻轻按压一下宝宝的两颊,他们就会松开乳头。
(5)妈妈不要经常躺着给宝宝喂奶,这样会影响宝宝下颌骨发育,甚至日后引起畸形。
(本文来源于图老师网站,更多请访问http://m.tulaoshi.com/muruweiyang/)夜间因为困倦,妈妈在半梦半醒状态下给宝宝喂奶很容易发生意外。因此,夜间给宝宝喂奶一定要注意以下几点:
(1)不要让宝宝养成含着奶头睡觉的习惯,这样不仅影响宝宝的睡眠,而且还可能导致妈妈睡熟后不小心乳房压住宝宝的鼻孔,导致宝宝窒息死亡。
(本文来源于图老师网站,更多请访问http://m.tulaoshi.com/muruweiyang/)(2)最好保持坐姿喂奶。这样既可以避免发生意外,又可以培养宝宝良好的吃奶习惯。
(3)适当延长喂奶间隔时间。如果宝宝夜间熟睡,可以不用喂奶,不必非要按照固定的时间把他弄醒喂奶。