戒烟后多久才可以准备怀孕

戒烟后多久才可以准备怀孕

吸烟对人体的健康影响很大，尤其是孕妇，准妈妈在孕前和孕期都不要吸烟，而且应避免接触尼古丁类产品。吸烟对母婴的健康会造成极大的隐患，你知道戒烟多久可以怀孕吗?在准妈妈怀孕期间，准爸爸也最好戒烟，给胎儿发育创造一个良好的环境。那么，准备怀孕之前，要戒烟多久可以怀孕?

戒烟多久可以怀孕

从优生优育的方面考虑，建议夫妻双方戒烟3个月后考虑受孕，最好是要彻底戒烟12个月后再怀孕，但是戒烟不是一件容易的事情，因为烟瘾并不仅仅是个人习惯，而是一种慢性疾病。单凭自己的毅力干戒是很难彻底戒掉的，据统计，只有3%的戒烟者可以连续一年不吸烟。因此建议想要怀孕的女性去医院的呼吸科或专门的戒烟门诊咨询，专业医生会根据烟民对尼古丁的依赖程度和心理状况采取药物和行为的双重干预，在生理及心理上给予戒烟者专业的指导。

孕期吸烟的危害

理想情况下，怀孕期间孕妇的体内应该不含一点儿尼古丁，因为尼古丁是一种血管收缩剂，顾名思义，它会收缩孕妇的血管，包括通向胎盘和胎宝宝的血管。不管是自己吸烟还是吸到二手烟都会增加流产、出生缺陷以及其他孕期并发症的风险，而且首先还会降低女性的受孕几率。

有研究证明，准妈妈在怀孕期间吸入烟量过多，会增加产、死产、未成熟儿的比率。所以，准备怀孕之前请戒掉你的烟瘾，这样才能有望拥有一个健康的宝宝。你可以通过本站多了解一些怀孕知识，为怀孕做好准备。