高龄孕妇孕期需要注意什么

高龄孕妇需要注意五大事项

高龄孕妇注意事项有哪些?这是很多高龄孕妇关心的问题。如今越来越多的女性把精力放在职场上，到了35岁仍没有生小孩，这就使得高龄孕妇的数量逐年增多。母婴专家指出，从医学上讲，35岁以上第一次妊娠的孕妇都被叫做高龄孕妇。

高龄孕妇需要注意五大事项

医学专家表示，女性不宜在35岁以后怀孕，因为高龄孕妇在分娩的过程中，很容易出现宫缩乏力的情况，宫缩乏力会影响胎儿顺利地进入产道，从而给孕妇的分娩造成困难。另外，高龄产妇的骨盆韧带弹性比较差，分娩时骨盆不易扩张，这样也会增加胎儿顺利进入产道的难度，甚至会导致难产。而且，高龄产妇生出的胎儿出现发育迟缓和先天性畸形的几率也比较大。因此，为了避免以上情况的发生，高龄孕产妇应注意以下事项：

一 在怀孕前应进行身体检查。孕前检查是夫妻双方都要进行的，这项检查的目的是了解在双方的直系亲属中是否有人具有遗传病史或患有传染病。尤其是35岁以上准备怀孕的女性，不仅要对心、肝、肾等器官进行常规检查，还要对生殖系统进行检查。

二 在怀孕前1个月应口服叶酸。女性在怀孕前服用叶酸可以避免胎儿出现神经系统的疾病。如果孕前没有及时服用叶酸，怀孕后也要补足叶酸，直到怀孕第12周时才可以停止服用叶酸。

三 在怀孕第15~20周时，应进行唐氏筛查。所谓唐氏筛查是一种通过检测母体血清中甲型胎儿蛋白和绒毛膜促进性腺激素的浓度，并结合孕妇的预产期、年龄、体重和采血时的孕周等情况，来计算孕妇可能生产唐氏儿危险系数的检测方法。唐氏综合症是一种偶发性疾病，孕妇生出唐氏儿的几率会随着其年龄的递增而增加。由于唐氏儿具有严重的智力障碍，生活不能自理，并伴有复杂的心血管疾病，需要有人长期照顾，会给家庭带来极大的精神及经济负担，因此，高龄产妇做好此项检查是必要的。

四 在怀孕20周以内应做羊水穿刺检查。这是一种通过抽取孕妇的羊水样本，直接获得胎儿染色体的数量，再根据检查结果来判断胎儿发育是否正常的检查。这项检查是正常的年轻孕妇不需要做的。可高龄产妇的年龄偏大，其卵巢的功能已逐渐衰老，很容易导致卵子在分裂的过程中出现染色体异常的情况。研究发现：孕妇的年龄愈大，生出先天性痴呆的畸形儿的几率也愈高。因此，高龄产妇应该在怀孕后做羊水穿刺检查，以判断胎儿是否有染色体疾病。但需要特别注意的是，这项检查有0.5%的可能会导致流产。

五 在孕期应定期检查血糖和血压。高龄孕妇要特别注意血糖和血压的指标是否正常，因为高龄孕妇患妊娠高血压综合征、妊娠期糖尿病以及妊娠合并心脏病的几率比较高，而且孕妇体内的血容量较非孕期时明显增加，心脏的负担也随之加重，所以原来就患有心脏病的高龄孕妇很可能会因此而提前终止妊娠。

此外，大多数的高龄孕妇为了避免生产时出现产程过长、难产以及胎儿产伤或窒息等情况，会采用剖宫产的方式进行生产。据调查结果显示，有90%的高龄产妇会选择剖宫产，以减少难产带来的危险。但专家提醒，剖宫产毕竟是病理产，恢复的比较慢，也不利于胎儿发育，所以选择剖宫产的高龄产妇一定要做好身体和心理的准备。

母婴小编图老师温馨提示：知道了高龄孕妇注意事项有哪些，所以为了更好的保证母婴的健康，我们要注意以上的事项。如果您是高龄产妇的话，千万不要大意，做好以上的孕期保健工作非常重要。

高龄孕妇孕期需要注意什么

近年来，随着社会的发展，高龄产妇也呈逐年上升的趋势，究其原因，大多是因为事业需要或者生二胎等原因造成的。而随着年龄的增长，女性在身体素质各方面都逐渐过了巅峰期，这时候怀孕生宝宝的风险就会加大。那么，那么年龄对怀孕的影响究竟表现在哪些方面?母婴小编带您一起了解。

女性最佳生育年龄

在医学上，35岁以上的孕妇被列为高危妊娠人群，需要特别注意。因为随着年龄的增加，高龄孕妇的流产、死胎、畸形儿的几率比较高。而且由于年龄越大，发生妊娠高血压、妊娠糖尿病等的几率也越高，29岁以下女性孕前的患病几率是5.5%，而超过35岁的女性患病的可能性则增加到11.8%。那么，女人生育最佳年龄是多少?

专家认为，女性在2328岁之间是生育的最佳年龄段。因为这一时期女性全身发育完全成熟，卵子质量高，若怀胎生育，女性并发症少，分娩危险小，胎儿生长发育好，早产、畸形儿和痴呆儿的发生率最低。女性最好尽量避免在35岁以上怀孕，因为在这个年龄段流产、死胎、畸形儿的几率比较高。

每年的5-7月是受孕的最佳时间。主要依据是：首先，从新Tulaoshi.com生儿方面来说，准妈妈在5-7月怀孕，到来年的3-5月生育，这样孩子出生正好跨过严寒，避开酷暑，孩子的护理相对比较容易。其次，从准妈妈的角度来说，怀孕早期比较重要，稍不留神，细菌和病毒就有可能侵入体内，造成流产、胎儿畸形。特别在北方，常出现准妈妈因叶酸不足而导致胎儿出现神经管的情况。如果准妈妈选择在5-7月受孕，这时正值春夏交替，各种水果、蔬菜比较充足，将有利于预防这种疾病的发生。

帮助高龄孕妇拥有一个舒适孕期

　　先不说高龄孕妇所要面临的风险有多少，光是孕期的不适反应就会比一般孕妇多，既然如此，就让我来想办法帮你度tulaoShi.com过一个舒服的孕期吧。

　　很多30岁以上的女性在怀孕后会感觉浑身难受，一些小小的技巧可以让你的生活过得舒适些。

　　1、双脚抬高：有空就坐下来抬高双脚，可以将抽屉或储物箱翻过来当做脚凳。

　　2、放松运动：在乘车或工作时练习简单的颈部、肩膀、骨盆和足部运动，这些运动可以缓解紧张，并促进血液循环。

　　3、蹲姿练习：如果你必须弯腰，应尽量采取蹲姿，以锻炼腿力，练习分娩姿势。

　　4、饮食健康：随身准备一些富含营养的点心，虽然有恶心的症状，但偶尔还有想进食的念头。

　　全麦饼干或一杯牛奶不仅可以填饱肚子，同时还能减轻恶心的症状。

　　5、放慢生活脚步：不要把自己逼得太紧，对家务采取比较宽松的标准，按轻重顺序来做。因为胎儿和你本身的健康比一尘不染的家更重要。

　　6、要忌口：高龄准妈妈在怀孕期间容易发胖。这时你需要控制体重，避免吃含糖分多的食物，它是造成过度肥胖的元凶。

　　高龄孕妇除了饮食和生活方面的注意之外，多做做上面提到的几个小练习，可以缓解很多孕期不适症状，让你的孕期更加轻松愉快。