我家的宝宝为什么就长不高
很多妈妈在育儿的过程中,都希望自己的宝宝会长得高高壮壮的,但现实情况是很多妈妈发现自己的宝宝吃得也好,睡得也好,但仍然和同龄的孩子存在明显的身高差异。那么妈妈常常有这样的困扰:我家的宝宝为什么就长不高呢?母婴专家指点给您几个帮宝宝快速蹿高的秘诀。
高招一:抓住快速生长期
人的生长可分为四个阶段,即胎儿、婴儿、儿童和青春期。任何一个阶段生长发育迟缓都可造成最终身材矮小。其中,婴儿期和青春发育期,是两个生长高峰。婴儿期这个阶段是生长速度最快也是最容易受外界因素干扰的时期。不要让孩子在生长的快速期掉队。
(本文来源于图老师网站,更多请访问http://m.tulaoshi.com)高招二:注重营养不偏食
现在的孩子蛋白质摄入的不少,但微量元素常常因偏食而摄入不足。有些父母认为,加强营养就是多吃鸡鸭鱼肉,可以不吃或少吃粮食。其实人体所需要的能量主要是从碳水化合物中获得的,而蛋白质要在能量充分的前提下才能被身体充分利用。过多蛋白质的摄入,增加肝肾负担,易造成消化不良、便秘,反而抑制孩子的食欲。有些孩子营养过剩造成肥胖,容易引发性成熟,最终使身材偏矮。
高招三:每天户外一小时
体育活动是拔高最有效的方法。运动可刺激生长激素分泌,促进新陈代谢,增强食欲,能促进骨的生长,使骨骼变长、变粗,骨密度增大,还能使肌纤维变粗,提高肌肉力量、速度和耐力,还可以在快速生长期预防肥胖。
高招四:充足睡眠要保证
促进人体长高的激素生长激素,在睡眠状态下的分泌量是清醒状态下分泌量的3倍左右。睡眠时肌肉放松,有利于关节和骨骼伸展。
高招五:积极防治疾病
反复的呼吸道感染和腹泻会明显阻碍儿童的生长发育。长期性疾病如慢性感染、慢性肝炎、慢性肾炎、哮喘、心脏病、贫血等均可影响身高增长。此外,如染色体异常、内分泌疾病、骨和软骨发育障碍等重大疾病,也会导致身高明显低于同龄儿。
目前性早熟的儿童日益增多,严重影响了孩子的身体发育。早熟的孩子开始可能较同龄人高,一旦进入青春期,别的孩子正常发育,而早熟的孩子却因骨细胞分裂生殖能力不足,身高增长缓慢;大量的性激素又促使骺软骨过早闭合,使得生长自动停止。孩子身高过早蹿长,往往是性早熟的表现,需要引起父母的重视。
高招六:骨龄测定
骨龄是反映人体成熟程度最可靠的指标。骨龄异常提前或落后,可以反映影响生长发育的不良因素。根据骨龄、实际年龄和身高,可以预测成年身高。预测身高可以避免错过治疗的最佳时机或不必要的治疗。如果你家的宝宝有身高问题,应及时到医院测量骨龄。
高招七:建立生长发育档案
结合不同时段的骨龄及预测的身高值,可判断发育是否正常。对儿童青少年身高的不同情况,制定有针对性的指导治疗方案。如身高不理想,而骨龄已基本成熟,即使生长空间不大,尚可通过合理指导,发挥最后的生长潜力。
以上就是我家的宝宝为什么就长不高的介绍,所以为了保证宝宝长得高高的,最起码和同龄的孩子不会存在太大差异,那么就需要您特别注意以上事项了。母婴专家提醒,聪明妈妈要注意饮食的合理搭配,不要让孩子过多地吃零食而影响重要营养物质的摄入。
我家“套”不住的烦恼
新婚之夜,我与妻商量新家庭的第一个重大计划,不是为了经济权力的主掌,而是忧心如何实现“避孕安全”的问题。因为年轻的我们都还没有做好为人父母的思想准备,所以婚后的“安全”问题成了家庭必须考虑的头等问题。妻是学医的,在避孕方面的知识比我要懂得多一些。她娓娓向我道起几种避孕方法的利弊:药物虽方便但容易“伤人”(依据“是药三分毒”之说),“上环”日后容易影响腰椎等。最后,她隆重向我推荐:“还是用避孕套吧,安全好,对人身体又无副作用。”听着妻子的介绍,我只得点头:“为了你,就‘套’住我吧!”
在“安全生产”大约半年后,有天下班回家,看到妻子脸上写满愁容,我忙关切地问:“怎么,身体不舒服吗?”
“没什么,图老师只不过月经推迟两天没来,恐怕是怀孕了。”妻子有些担心地说。“应该不会吧,每次都用‘套’,要不过两天再看。”于是在接下来的两天里,等妻的月经成了我们的重要任务。但结果越来越让我们感到可能出问题了:妻不但月经一直没有来,且越加憔悴,嗜睡伴恶心……种种与怀孕症状已经十分相似了。
为了消除疑云,妻自己买了支“早”试纸检测,结果显示妻真的怀孕了。这简直就是一个来得太突然、又让我们难以高兴的消息。接下来的两天,我与妻为“要不要孩子”的问题伤透了脑筋,由于没有充分的思想准备,我们最后还是痛心选择了流产。将妻子送进手术室,听着里面不时传出的嘶哑声,疼痛也时时敲打着我的心。妻从手术室走出来时,苍白的脸色、满脸的汗更是告诉了我她所受精神与肉体的痛苦。那一刻,让我对正确避孕有了更深的体会。后来确认,像我们这样意外怀孕都是“套子”惹的祸,因为质量不过关,我们周围有好几对夫妻都曾意外怀孕呢!
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