宝宝衣服的准备

为人工喂养的宝宝准备奶具

人工喂养的宝宝，应为其单用奶具，如奶头、奶瓶、碗、勺、杯、煮沸锅，奶头和奶瓶需多备一些，数量最好超过喂奶次数，每天集中消毒一次，奶头煮沸3分钟图老师即可，其他奶具消毒10分钟。

补习 分娩重要时刻一览表

准备分娩的时刻，每个女人都会感到无比幸福和骄傲，但同时又会有些不安。临产有哪些征兆？分娩痛是否能忍受？产程中应吃些什么来长力气？怎样做到顺利分娩……

就让我们一起来学习，如何更好地度过这生命中最重要的时刻。

临产的标志

在预产期的一个月内，孕妇体内激素水平的变化使子宫肌细胞兴奋性增高。有些孕妇会出现不规律的子宫收缩，有时几分钟一次，有时半小时以上才有一次，每次宫缩时间在30分钟以下，并不逐渐增强，反而逐渐减弱而消失，宫颈并未开大，这种情况称“假临产”。

孕妇仅感觉到下腹部的轻微坠胀。它常会在夜间出现而白天消失，使孕妇睡眠欠安。确认是假临产就可以回家好好休息，积聚精力。假临产虽然不能使宫颈扩张，但能使宫颈软化，为宫颈扩张做准备。

临产的主要标志是规律的子宫收缩，即：两次子宫收缩间隔5-6分钟左右，持续至少20-30秒并有一定的强度。宫缩时，产妇会有腹痛肚子发硬的感觉。随着产程的进展，宫缩时间逐渐延长，而间歇时间逐渐缩短。子宫收缩同时，颈口逐渐扩张开，胎儿头不断下降。正常初产妇预计在14～18小时内宫口开全并分娩。

Pregnancy 提醒

不少孕妇在预产期前后相当一段时期内紧张不安，担心把握不住住院分娩时间。其实正式临产有特定的标志。当你出现下列情况之一，可去医院待产。

规律的腹痛：当出现规律的子宫收缩即你感觉有规律的腹痛时。

破水：通常胎膜在宫缩剧烈、胎儿快娩出时破裂，此时羊水不由自主地从阴道流出。如破膜时间超过24小时仍未分娩，感染的危险性将大大增大。所以，一旦发生了胎膜破裂，均应立即去医院。

怎样的妈妈容易顺产

分娩的过程是一个动态变化的过程，胎儿是否能顺利地娩出有很大的可变性。决定分娩是否能顺利完成的因素，不仅存在于分娩过程中，也取决于孕期保健质量好坏。所以，要顺利分娩，要从如下方面着手：

孕期：定期接受产前检查，对于高血压、胎儿体重异常、胎位不正等妊娠异常情况，可治疗纠正者应及时处理，避免成为影响分娩的潜在异常因素。孕期进行适当活动，锻炼与分娩有关的肌肉(如盆底肌肉、腹肌等)，有助于加强分娩时的产力。

做好分娩准备：作为产妇本人应了解分娩期间怎样能有所作为，掌握一些有助产程进展、缓解分娩疼痛的技巧。对分娩的理解越透，准备越充分，信心越足，顺利分娩的可能性越大。

产时：做好你应该、能够做的事，对你左右不了的事，交给医生解决。不要无缘故地焦虑，只有你主动参与，保证休息和进食，运用你已学到的助产和镇痛技巧，就为分娩成功增添了一份保障。

减轻孕妈产前焦虑锦囊妙计

据调查显示，有98%的孕妇在妊娠晚期会产生焦虑心理，有些人善于调节自己的情绪，会使焦虑心理减轻，有些人不善于调节，心理焦虑越来越重，造成这种心理问题有多种原因：

1、城市Tulaoshi.com女性大多是初产妇，缺乏对生产的直接体验。从电视，报刊等媒体上又耳闻目睹了许多他人生产的痛苦经历，考虑到自己也将经历此过程，心中不免焦虑。

2、怕孩子畸形。虽然做过多次检查，但检查毕竟是通过机器和各种化验，有些胎儿存在健康问题不能查出，产妇对此焦虑，怕生个不健康的宝宝。

3、对胎儿性别的忧虑。城市人对生男生女大多能正确看待。但在人的潜意识里仍有某种对胎儿性别的好恶，或家人对生男生女比较在意。不知胎儿性别，心中不免打鼓。

4、患有妊娠高血压综合征、妊娠合并心脏病等产前并发症的产妇，由于自身健康存在问题，同时也怕殃及胎儿，因此也易焦虑。

5、由于到孕晚期各种不适症状加重，如出现皮肤瘙痒，腹壁皮肤紧绷，水肿等不适，使心中烦躁，易焦虑。

6、由于行动不便，整日闭门在家，注意力集中到种种消极因素上，加重焦虑。

7、担心孩子出生后，自己的职业受到影响或家庭经济压力加大，而产生焦虑。

孕妇产前焦虑会对母亲及胎儿造成直接的影响。据调查，产前严重焦虑的孕妇剖宫产及阴道助产比正常孕妇高一倍。严重焦虑的孕妇常伴有恶性妊娠呕吐，并可导致早产，流产。孕妇的心理状态会直接影响到分娩过程和胎儿状况，比如易造成产程延长，新生儿窒息，产后易发生围产期并发症等。焦虑还会使孕妇肾上腺素分泌增加，导致代谢性酸中毒引起胎儿宫内缺氧。焦虑还可引起植物神经紊乱，导到致产时宫缩无力造成难产。由于焦虑，得不到充分的休息和营养，生产时会造成滞产。

分娩的科学

分娩是指胎儿生长发育成熟而从母体子宫向外排出的过程。40孕周为足月妊娠，胎儿发育成熟，体重约波动于2,500-4,000克；出生时体重小于2,500克的新生儿中至少有25%具有37孕周以上的特征：皮肤红润、皮下脂肪丰满,胎脂、毳毛不多，有明显的正常毛发和指甲,哭声宏亮,男婴睾丸已下降至阴囊内、女婴大阴唇已覆盖阴蒂和小阴唇。因此，20多年前就有人主张重新审查只凭体重来判断未成熟的概念。上述情况不属于早产儿，已经足月或过期所以称小样儿。这需要生后特别注意关照。在妊娠期间，子宫虽然日益膨大，但子宫平滑肌的收缩一直很弱，基本上处于平静状态，因而并不引起孕妇的感觉。到了分娩前几天，子宫收缩才逐渐加强。这时的收缩具有两个生理意义，一是挤压胎儿，使期在子宫内逐渐转到临产前的正常位置；二是促使子宫口开大，便于分娩。以下分别从引起分娩的机制、分娩的过程和新法接生措施作简单介绍。

(一)分娩的机制

子宫在妊娠末期怎样会发生强有力的收缩？这个问题直到今天尚无确切的答案。

对动物的研究已经积累了分娩最初发动机制的证据，认为胎儿的存在乃是引起分娩的关键性因素；但这种设想是否能适用于人类，还有待进一步研究。母体方面，在妊娠的前2/3时期，孕激素分泌较多,因而能抑制子宫不发生收缩；到后1/3时期，雌激素分泌较多,它能增加子宫肌的自发收缩和子宫肌对催产素的敏感性，故子宫收缩较为频繁,特别是在分娩前几天。在分娩已经开始后,孕妇生殖道被刺激时可以通过神经反射途径引起催产素分泌,这时催产素可以加强子宫肌收缩。

这里还需要指出人的精神活动对分娩过程的影响。分娩过程乃是一个非常紧张的全身活动过程,为了顺利地度过这一过程,产妇需要积极地参与这个过程；反之，若怀着恐惧害羞的心理而想逃避这一过程，那效果就适得其反。这说明大脑活动可通过低级中枢而影响子宫收缩。

(二)分娩的过程和新法接生措施

人类的分娩过程通常分为三个阶段。第一阶段，子宫收缩的频率较低，收缩力量较弱，其主要作用是使子宫口更加扩大。到了这一阶段的末尾，胎儿外面的包膜破裂，羊水被排出体外。当子宫口已经完全开大，胎儿的头部已经落到盆腔时，乃开始第二阶段。从此以后，子宫收缩变得又快又有力，这就称为临产阵缩。阵缩的作用是在挤压胎儿外出。每当阵缩发生时，产妇应配合作屏气运动，闭住声门，使腹壁肌和膈肌都用力收缩，这将有助于分娩。通常这种阵缩间断地发生二、三次后，子宫仍继续作强力的收缩，经历时20-30分钟,这是第三阶段。这一阶段的收缩作用是把胎盘挤出体外，并使子宫壁的静脉窦和破损的血管压紧，以免流血过多。分娩过程完毕后，子宫乃逐渐缩小，但已不能恢复到妊娠前的状态。

孩子出生了宝宝户口怎么办

现如今户口这东西看似越来越不重要了，但宁波的一对“80后”小夫妻就被卡在了这个问题上。夫妻俩以他们的遭遇提醒刚步入社会的年轻人：不要忽视户口的作用，尤其是将户口挂靠在人才市场的高校毕业生。

宁波准妈妈遭遇烦恼

江女士和丈夫大学毕业后都没有把户口迁回原籍，而是落户在宁波人才市场，结果婚后就要生出小宝宝时，才意外得知他们的孩子因为父母都没有地方落户，一出生就会变成“黑人”。

“我老公是北仑人，我是温岭人，我们毕业后就在宁波工作，户口没回老家，挂靠在了人才市场。当初结婚时也没人提到这事情，直到前些天我去办孩子的准生证时，经工作人员提醒，我才知道。”还没出生的孩子一落地就要成“黑人”？这个消息让江女士非常苦恼，江女士迫切希望有关部门能找出有效的解决办法。

类似情况之前出现过

小两口到处打听怎么办？但有关部门表示，人才市场只能挂靠单位集体户口和高校毕业生户口，像他们这样既没有房子，户口又都挂在人才市场的没法办理孩子户口。

买房落户是最直接的办法，但夫妻俩一时还没有这个经济实力。江女士为此愁得睡不着觉，甚至都动了“假离婚”的念头，让重归单身的丈夫落户到他父母户口上，然后两人再领一次证。想法虽然荒唐，但江女士表示只要有可行性，她会考虑的，总不能让自己的孩子出生就是“黑人”。

“周围有很多朋友情况和我们相同。”江女士说。

据了解，类似江女士这样的情况之前已在上海、广州等大城市出现过，挂靠人才市场的“集体户口”人群在结婚生育时面临着一道不低的门槛，并带给他们诸多掣肘。

可挂靠亲戚朋友家庭

杭州人才市场分管户籍管理工作的王先生介绍，来杭工作的各类高中级人才和尚未建立集体户口单位接收的高校毕业生，杭州人才市场提供过渡性户口挂靠，原则上以3年为期。

考虑到现在年轻人晚婚晚育居多，高校毕业生3年内即生育的比例不大。但他提醒这些落户人员：如果准备生宝宝，请尽早考虑孩子的户口问题；如果挂靠在人才市场，生宝宝前转出为好。目前，除了通过购房这条路外，选择亲戚朋友家庭挂靠是比较可行的方法。

宝宝衣服的准备

宝宝的衣服准备宜简单，方便、轻松、保暖(m.tulaoshi.com)性好和对皮肤没有刺激特点，衣料用质地柔软、易吸水性强，皮肤刺激性小，颜色浅淡的棉制品为好。按季节的不同，制成宽大，柔软，穿脱方便的单衣，夹衣和棉衣，以使冬暖夏凉，穿着舒服，衣服要适当宽大，便于穿脱，衣服上不宜钉扣子或掀钮，以防损伤皮肤。可在两侧系带子，不能捆绑过紧，不能影响胸廓的发育，裤子一般用松紧带束腰或是背带裤，各种衣裤，都要准备2-3套，便于更换，以备使用。

全家福(图)(4月16日)

2004年4月16日

完美的一天。 如果说4月15日有什么异常的话，一定是八戒她一口气吃了三个桃子，这才让小悟空忍不住出来的。我没有想到他会这么迫不及待得要出来，似乎有一定要做白羊宝宝的意思。

又是早上4点30分(咦？我为什么说又？)，八戒叫醒我，告诉我她1点开始宫缩，4点见红了。当时她开始洗澡，我自告奋勇的要给她煮面，结果她说我煮的面不好吃，要吃妈妈煮的，让我找衣服啊照相机啊什么的，准备出发。

4点55分，我发现她居然在洗自己的裤子，于是又一次的要求替她煮面。可惜，这个光荣的任务还是落在了妈妈的身上。我只能给她加油打气。到这个时候了，她居然还没有想好要顺产还是剖宫产(应该说的专业一点了)。

5点 一起吃面，妈妈做的面确实好吃。

6点 到医院，挂号，付钱，检查等等。

6点30分 八戒进产房，我们开始等待。这个等待的时候可真的是煎熬了，什么事情也不想做，什么事情也想不进去，两眼巴巴的望着产房的门，脑子里面一片空白。

7点 八戒出来玩，说她决定剖宫产了。

7点30分 下去找病房，结果对方说因为没有预定，所以突然情况都不能住单间的。那个可恨的护士长说今天没有人出院，所以，不会有房间给我们。其实我知道今天有人出院，只是那个护士长留给了她的人情关系户了，不能给我罢了。蘑菇了一个多小时，美男计、糖衣炮弹计，威逼计都使过了，就是没辙。这样我们倒有些犹豫了。没有单间住，晚上我就不能陪，剖宫的话会很麻烦的。

8点30分 八戒的阵痛改成5分钟一次。但她依然调皮，在产房外走来走去，一点也不像5分钟痛一次的样子。

9点 峰回路转，俺的朋友帮了忙，她替我们在另外的一个病区找到了一个单间，房间号码911，条件设施也齐全。当即定下，并和八戒决定剖宫。此举也正中八戒的下怀，她也在产房吓的够呛，她说刚才测宫口就让她痛的哇哇的大叫，就连医生都说：“看看你连这样的痛都受不了，还是剖宫算了。”不过根据我估计，真正让她下决心剖宫的，是她身边的那个躺了9天的产妇，羊水破了一半，天天打催产素，天天宫缩，现在，连叫的力气都没有了。

10点 正式递交剖宫申请，接受术前基础知识培训，签字无数。

12点45分 八戒进手术室。我只能继续等。

13点15分 出来的人不是我们家的，我白给她开门按电梯了。

13点30分 护士抱了个儿子出来，大家抢着认，结果就是我家的悟空。3160克，极端标准的身材。

爸爸可终于见着你了，悟空。你白白嫩嫩的，见我的时候还在吐泡泡玩呢。当时我就忍不住想抱抱你，想亲亲你，想多看看你，可是护士就给我看了一眼。边上恭喜的人非常多，可我一句也听不进去，因为我开心坏了。我喜欢S你了。

不过八戒还没有出来，我还继续等待。

14点10分 八戒也出来，脸色很红润，还笑眯眯的。她想想和我说话，但她一张嘴，就给医生呵斥，让她好好休息，不要说话。不过我知道，她一定和我一样，高兴坏了。因为辛苦了9个多月的成果终于出来了，他还这么可爱。

回到病房，我握着八戒的手，她也终于迷迷糊糊地睡去了。

15点10分 悟空被送过来了，还没有洗干净，有些脏，不过依然白净可爱。这个时候我们上上下下把他看了个够，而他却嘴巴一努一努地开始睡觉了。

15点45分 悟空乱抖，我紧张坏了，让护士过来，却被告知一切正常，不要紧张。

16点20分 似乎是怪我一直盯着悟空看，八戒有些不高兴了。她开始难受，甚至说自己的肚子像一个瘪了气的轮胎，哪里都不舒服。于是，一边陪着八戒，一边偷偷看着悟空，陪着他们两个昏昏睡着。悟空睡的时候，嘴巴一啄一啄的，就像在找妈妈的饮水机一样。

17点45分 我终于看到他有点要哭的意思了。因为从出生到现在，我一直都是看着他的，都没有听到他的声音。他看上去也饿了，嘴巴到处找东西吃，眼泪都出来了。

17点50分 我终于听到了悟空清脆的哭声。那真的是“天籁”啊。 我又一次开心坏了。

17点55分 护工开始替悟空喂奶，一点一点地喂了20CC给他，还给他清理了一屁股的胎便。我还发现，悟空的脚上敲着一个紫色的图章，和什么"肉制品合格"的图章很相似。

18点10分 他终于睁开了第一只眼睛(右眼)，开始打量这个世界。当然，这个时候的世界，只有爸爸的那张笑脸，嘴都没有合起来的。随后，他都懒得把左眼也睁开，就又变成香喷喷的，心满意足的睡觉宝宝了。

19点30分 他睡的香喷喷的，笑眯眯的。稍微调戏他一下，他就会把眉头皱起来，因为他已经能够分辨光的变化了。

20点45分 是我认为最幸福的时候。我们小小的天地里面，就我们三个在一起。悟空正在他的床上呼呼大睡，但又不时会发出一些梦话。八戒刚刚翻了身，一切都很正常，据说痛苦也不算非常厉害。我给她喂烂馄饨，她躺着不能动，却依然伸着脖子看悟空，不时会因为高兴，呼噜呼噜大吃几口。

21点15分 悟空醒了。 这次他把两个眼睛都睁开了，打着很老练的哈欠，轻蔑的看着我。我却开心的不得了。

21点30分 悟空打了喷嚏，结果就在我扭头的时候，中国队居然进了个球。

22点 又一次吃奶的时间，但他似乎只对睡觉更敢兴趣。我们折腾了好久，他就是含着妈妈的乳头不动，好像睡着了一样。只能继续给他灌配方奶。

23点15分 八戒的精神不太好，已经睡着了。悟空则正式开始对我进行第一次的长夜折腾。

在余下的将近8个小时里面，他几乎每半个小时都会叫我一次，喝奶换尿布还是少数，主要是我陪他玩，给他拍拍背(八戒去拍悟空都不要理了)，而我呢，就这么看了他一晚上。看的我那欢喜直从心底里冒出来，反在脸上，都是灿烂。

直到现在，我的耳朵里还是回想悟空的哭声，眼睛里，脑海里也没有别的，就是悟空的影子。

我真的成为爸爸了。

真的开心啊。