把握天时选择最佳受孕时机

把握天时选择最佳受孕时机

　　中国人最讲究天时、地利、人和。怀孕这件事也不例外，今天我们要说的就是天时，掌握最佳受孕时机，可以使你的孕期更有利。

　　我在什么时候生宝宝比较好呢?我应该为未来的宝宝做些什么呢?怎样才能生一个健康、可爱的聪明宝宝呢?

　　作为准爸爸或准妈妈的你，是不是有点不安呢?请不要着急，专家教你抓住4大最佳生育时机，助你成功创造最佳宝宝。

　　最佳之一：最佳受孕年龄

　　专家认为：最佳的受孕年龄，女性一般为24-30岁，男性为27-35岁。因为这一年龄段，男女双方不仅精力比较充沛，而且身体各方面的健康状况都比较好，生殖器官发育也比较完善，精子和卵子的质量比较好，有利于优生优育。女性最好尽量避免在35岁以上怀孕，因为在这个年龄段流产、死胎、畸形儿的几率比较高。

　　最佳之二：最佳受孕季节

　　从季节上来说，5-7月是受孕的最佳时间。

　　主要依据是：首先，从新生儿方面来说，准妈妈在5-7月怀孕，到来年的3-5月生育，这样孩子出生正好跨过严寒，避开酷暑，孩子的护理相对比较容易。其次，从准妈妈的角度来说，怀孕早期比较重要，稍不留神，细菌和病毒就有可能侵入体内，造成流产、胎儿畸形。

　　特别在北方，常出现准妈妈因叶酸不足而导致胎儿出现神经管的情况。如果准妈妈选择在5-7月受孕，这时正值春夏交替，各种水果、蔬菜比较充足，将有利于预防这种疾病的发生。

　　最佳之三：最佳健康条件

　　为了生育优质宝宝，准爸爸、准妈妈要努力使自己保持最佳的身体、精神状态，具体要做到以下几点：

　　1、身体健康

　　准爸爸、准妈妈要加强锻炼，保持良好的健康善，避免在受孕的期间患上肝炎、心脏病、肾病、糖尿病等急慢性疾病。

　　2、精神状态良好

　　年轻的准爸爸、准妈妈正处于事业的打拼期，工作和社会压力比较大，所以如果准备要宝宝的话，一定要保持乐观开朗的精神和心理状态，避免疲劳。尤其是准爸爸需要特别注意，因为很多男性不孕问题，都跟精神抑郁、精神状态不佳有很大关系。

　　3、远离烟酒

　　烟酒会影响精子活动、降低精子质量或造成精子畸形，因此烟酒对生殖细胞和胚胎发育有很大的破坏作用。准爸爸最好在受孕前3个月戒烟戒酒。

　　4、生殖系统卫生健康

　　准爸爸和准妈妈要特别注意日常生殖系统的护理。尤其是患有宫颈火、子宫内膜炎的准妈妈，患有前列腺炎的准爸爸，更要注意日常的保健。因为以上这些疾病对精子在阴道里的生存时间、精子和卵子的结合以及受精卵着床都有破坏作用。

　　5、营养补充要适当

　　为了保证精子、卵子的质量，准爸爸和准妈妈要适当补充维生素以及微量元素，除了吃大量的蔬菜、水果以外，还可以服用玛特娜、爱乐维等相当保健品。叶酸的补充也不可忽视，尤其是在北方的准妈妈更要注意补充绿色蔬菜，可避免胎儿神经管畸形的情况产生。TuLaoShi.com

选择最佳怀孕时机提案

　　提案一：选择最佳生育年龄

　　大量医学研究表明，处于最佳生育年龄的夫妻，身体发育完全成熟，卵巢和睾丸的功能也最为旺盛，能够排出活力很强的卵子和精子。而且，夫妻双方的智力、思想及生活和社会经验较为成熟和丰富，能较妥善的处理好家庭、事业的关系，能在怀孕期间接受科学孕育的知识。特别是丈夫，能懂得从生活上关爱和体贴妻子，使妻子在孕期经常保持愉快心情。最重要的是，有利于为胎儿的生长发育营造一个良好的环境，减少时的机会，并在孩子出生后抚养责任心强，使孩子成长在良好的家庭环境中。这样的孩子，日后成才的可能最大。

　　最佳受孕年龄为：

　　女性：24-28岁，男性：26-30岁。

　　提案二：选择最佳生育时节

　　在四季较为分明的地域，立秋之后即公历8月8日至9月8日，气温宜人，五谷丰登，各种蔬菜和水果非常丰富。这样，不容易使孕妇的妊娠反应加重，能较充足地摄取各种营养并贮存在体内，避免孕吐造成的营养消耗，影响胚胎的大脑及神经系统发育。而且，能使胚胎的大脑形成期及大脑细胞生长期的第一高峰，以及婴儿出生后3个月的第二个大脑增长高峰期，处于气候宜人、病毒感染机会少、蔬菜水果较丰富、营养便于调节的季节。

　　到了妊娠中、后期时，正值春暖花开，tuLaoShi.com阳光普照大地时节，美丽的景色不仅使孕妇精神愉快，而且是进行的好时机；分娩时正值气温冷热适中的初夏，天地气交合，万物繁茂，很多野生哺乳动物都是在这时生育幼仔。根据生物有相同的“生物韵律”的理论，5-6月是优生的季节。

　　提案三：最佳怀孕时节

　　最佳怀孕时节为：立秋之后即公历8月8日至9月8日

怀孕最佳时机是什么时候

怎么样才能怀孕最佳时机是什么时候?每个家庭想希望有个活泼健康的宝宝来给家里增添欢乐，孩子是家里不可缺少的一部分，但是总有不如意的时候，怀孕是一个复杂的过程，那怎么才能怀孕最佳怀孕时机由母婴小编给大家讲解怀孕知识。

怎样才能怀孕怀孕最佳时机对于渴望成为父母的夫妻来说，这可谓是件重要事情。怀孕，需要的不仅仅是科学的手段，并且需要男女做好充分的备孕措施，做足准备。

母婴专家指出怎样才能怀孕最佳怀孕时机是卵子从卵巢排出后15-18个小时受精最好，假如24小时之内未受精则开端变性，失去受精能力,怎么样会怀孕创造不同的受孕环境。精子个别在女性生殖道中可存活3-5天，这段时光内存在授精才能。所以在排卵前2-3天或排卵后24小时之内，也就是下次月经前的12-19本性交，受孕的机遇最高。

怎样才能怀孕最佳受孕时机

怎据科学家对一天受孕机率的研究发现，如果想怀孕的话，做爱的最佳时间是下午5时――7时，恰好也在此时女性最容易受孕。

最佳受孕时机选择对的受孕季节，一年之中以七、八月份怀孕，四、五月份生产为好。受孕前一个月内，同房次数不宜过频，最好按女方排卵期一次成功。

怎么样才能怀孕最佳怀孕时机就是以上所说的，虽然怀孕是顺其自然的事，对于急切想要宝宝的爸爸妈妈们可以试试上面的这个方法，让受孕的几率更高。