孕前要了解烟酒对胎儿的伤害
大家都知道在怀孕前三个月，就要忌烟戒酒。这样才能生个优质宝宝。虽然都知道这个道理，但是你们了解烟酒对胎儿的伤害有哪些吗?
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孕前要了解烟酒对胎儿的伤害
烟酒对胎儿的伤害香烟
抽烟对于胎儿的伤害更是无庸置疑的，有研究指出：一天抽一包烟会增加胎儿20%死亡率，若是一天抽超过一包则会增至35%，根据统计在美国，有一半初生体重过轻的婴儿其母亲都有烟瘾。若母亲能在怀孕初期3～4个月戒掉烟瘾的话，则新生儿体重过轻的机会将大幅降低。所以孕妈咪在计划妊娠开始就应该戒烟，整个孕期和哺乳期都应远离香烟，包括主动吸烟和被动吸二手烟。
烟酒对胎儿的伤害酒精
酒精也证实是会对胎儿有伤害，虽不至于有畸形儿危险，但也有可能影响胎盘功能、危害胎儿之中枢神经、心血管等健康;由于目前对于孕妇所能饮用的酒精安全量尚未知，故只能尽量做到滴酒不沾。
只有，完全的认识到烟酒对胎儿的伤害，才能下定决心。忍耐这几个月，所以，不管是丈夫还是妻子，在你们预备要宝宝前，一定记得要忌酒戒烟。
了解胎儿发育:胎儿发育过程图
胎儿发育过程图用一些图片来展示了胎儿发育的全过程。胎儿发育从最初的受精卵到发育成熟一般需要十个月。胎儿发育过程图，对于准妈妈而言，是简单了解宝宝发育的一种方式。了解胎儿发育过程图，就跟随育儿小编往下看看吧。
一个月：
两个月：
三个月：
四个月：
五个月：
如何减轻电脑对胎儿的伤害
我们都知道电脑辐射可能会对母婴健康造成一定的影响，但由于工作性质的原因，我们不得不使用电脑，那么应该如何减轻电脑对胎儿的伤害?相信这是很多职场孕妈妈比较关心的问题。母婴专家指出，减轻电脑辐射的方法有很多，具体介绍如下：
如何减轻电脑对胎儿的伤害
1、孕妇每周接触电脑时间不超过20小时。要防止长时间坐位引起盆腔血液滞留不畅，做到张弛有度;要注意电脑与座椅坐姿的高低配合，让胎儿健康发育。
2、注意劳逸结合，防止肌腱劳损。长时间操作电脑会导致手指关节、手腕、手臂肌肉、双肩、颈部、背部等部位出现酸胀疼痛，因此，孕妈妈们在工作一小时后应休息10分钟，或者做做工间操。
3、要注意用眼卫生。眼睛与文稿、眼睛与屏幕的距离应保持在50厘米以上，最好采用光下视20度的视角。工作时，应在面部及双手涂抹防辐射的护肤油。
（本文来源于图老师网站，更多请访问https://m.tulaoshi.com）4、长期从事电脑操作的孕妇，应多吃一些新鲜的蔬菜和水果。同时增加维生素A、B1、C、E的摄入。
5、每天泡点绿茶。茶叶中的脂多糖，可改善机体造血工能。人体注入脂多糖后，在短时间内即可增强机体非特异性免疫力。茶叶还能防辐射损害。
6、为了避免荧光屏反光或不清晰，电脑不应放置在窗户的对面或背面。环境照明要柔和，如果操作者身后有窗户应拉上窗帘，避免亮光直接照射到屏幕上反向出明亮的影像造成眼部的疲劳。
7、电脑房间要经常通风在室内安装换气扇或空调，减轻溴比二苯呋喃对身体的影响，计算机附近的灰尘密度要比机房其它空间高出上百倍，它们长时间附着于人的皮肤上，可导致各类皮肤病。电脑房间要保持清洁卫生，电脑要定图老师期擦洗。
胎毒对胎儿伤害大 孕妇如何预防
很多孕妇都知道，胎毒对胎儿发育伤害很大。那么，孕妇如何预防胎毒呢?母婴健康专家指出，孕妇预防胎毒，应该注意饮食，尤其是辛辣的食物，更应该少吃。下面就为大家介绍，孕妇预防胎毒的方法。
孕妇如何预防胎毒
1、少吃辛辣食物
孕妇如何预防胎毒?在怀孕期间，孕妇应该少吃辛辣食物，多吃一些新鲜的蔬果，保证身体水分的充足，防止便秘，这样就可以起到排毒的目的。
2、适当的运动
孕妇预防胎毒，除了要注意饮食结构之外，还应该适当的做一些运动。如果如果孕妇是过敏体质建议去医院资讯医生的建议，避免宝宝从母乳中获得过敏原。
3、养成良好的生活习惯
孕妇如何预防胎毒?在怀孕时期，孕妇应该养成良好的生活习惯，注意生活规律，保障肌体的平衡，提高免疫力，切忌乱吃药。
温馨提醒：孕妇如何预防胎毒?除了注意上面三点介绍之外，在怀孕期间，孕妇还应该保持充足的睡眠。因为如果睡眠不充足的话，也会影响孕妇的精神，久而久之，也会导致胎毒。
胎儿生长发育过程孕妈必看，准爸爸准妈妈们为了这个小生命的诞生，在孕前已经做好了充分的准备。胎儿生长发育过程里面介绍了，从受精卵到孕妈即将分娩的胎儿发育过程。了解胎儿生长发育过程，将为孕妈育儿前做更多准备。 胎儿生长发育过程 在输卵管壶腹部，卵子和精子结合，成为受精卵→输卵管继续将受精卵运往子宫→受精卵一边移近子宫，一边分裂(即由单细胞变2细胞、2细胞变4细胞、4细胞变8细胞，如此类推)。受精后约第3日，受精卵已分裂成8-16细胞，形似桑椹，称为桑椹胚。受精一周左右嵌入子宫内膜，这个小生命开始了她生长发育的漫长的过程。到了第五个半星期的已长到14毫米啦，有了眼睛、鼻子，还有小嘴巴，尽管它们还是雏形。 第六个星期,直直的脊柱挺起来了，肌肉肋骨也已长出，一些腺体已开始形成，手指也初步长出。 第八个星期，胚胎已长达4厘米，几乎所有的器官都已经就位，黑黑的眼珠使小胚胎更加漂亮!大大的脑袋中，脑神经细胞也已大量形成。妊娠8周末已初具人形，头大，脑沟回轮廓已很明显，四肢形成，有心博了。妊娠12周末，生殖器发生，。小生命长得如此迅速，得益于妈妈胎盘血m.tulaoshi.com液源源不断的供应，这时可以做B超看颈后透明层了，这是第一次做胎儿畸形的筛查呢。 准妈妈在胎儿生长发育过程中，除了注意休息外，要注意监测胎动，当身体有任何不适时，要采取正确的处理方法。如果出现规律宫缩和胎膜破裂等情况就要及时去医院了。育儿需要父母做好十分充足的准备。 孕期的时候，孕妈妈会有各种生理状况，这个时候就绪要及时处理，不要以为这些症状是正常的就毫不在意。就拿孕期孕妇便秘来说，是非常严重的，孕妇便秘可能导致胎儿畸形和流产，对于这一说法，您可了解吗?为了母婴健康，下面我们就来了解一下，孕妇便秘带给胎儿的伤害都有什么吧? 发Tulaoshi.Com病原因： 便秘在孕妇中还是比较常见的，原因在于，怀孕后很多准妈妈为了胎儿的健康成长，吃了许多富含营养的食品，使得食物过于精细，含渣的食物相应减少。同时，许多女性怀孕后大都不喜欢运动，而是喜欢躺在床上不动，如此以来随着胎儿的发育，子宫不断增大继而开始压迫直肠，造成胃肠的蠕动频率减弱。而且排便需要腹肌的力量协助，在腹部增大后腹肌的力量却在逐渐减弱，因此造成了排便困难。 一些器质性病变也会导致孕期女性便秘。比如，一些女性出现痔疮、肛裂等直肠疾病，或者说原本就有这类疾病的话，一旦发病却又未能及时治疗，到了孕期就很容易使病情加重，这些都会增加孕妇患便秘的几率。 你了解胎儿的发育过程吗
孕妇便秘带给胎儿的伤害都有什么
