别让“误读”阻碍母乳喂养

哺喂母乳对母婴都有好处

PART 6 哺喂母乳好处多

哺喂母乳对宝宝的好处

A 宝宝身体更健康

母乳中含有婴儿配方奶粉无法制造的抗体、生长因子和激素，母乳宝宝比喝配方奶的宝宝更具有抵抗力，可降低发生呼吸道感染、中耳炎、腹泻、脑膜炎、泌尿道感染的机会。此外，还可减轻宝宝发生气喘、湿疹、荨麻疹、过敏性鼻炎的症状，并延后过敏发生的时间。因为母乳易于消化，宝宝发生胀气或肠胃不适的情形也会较少。

B 让宝宝更聪明

哺喂母乳的时间越长，宝宝往后的智力得分就越高。

C 增进宝宝对身体机制的熟悉度

宝宝吸吮母乳是自主控制进食，由宝宝决定何时饱了该停止吸吮。相对于喝配方奶粉的宝宝，照顾者习惯看瓶子里面还有多少奶水或奶粉，并诱导宝宝把奶喝完，反而会干扰宝宝辨识身体的饥饿喝饱足感。

哺喂母乳对妈妈的好处

A 促进产后恢复

当宝宝吸吮乳头时，会刺激妈妈的大脑分泌催产素，促使产后子宫收缩，减少出血。

B 可帮助妈妈放松心情

当妈妈在哺喂母乳的时候，可以帮助血压下降，并牵动身体产生一连串的激素分泌，具有对抗焦虑、减压的效果。

C 帮助瘦身

哺喂母乳时，每天可消耗500～1000大卡。

产后第1小时哺喂的重要性

最新的研究证明：如果所有的妇女能够在产后一个小时内开始母乳喂养，可挽救上百万新生儿生命。而全世界每年有150万婴儿直接死于非母乳喂养。据联合国统计，全球只有39%的儿童在刚刚出生的6个月内完全靠母乳哺育，新生儿最初一小时的母乳哺喂，将有效降低新生儿的死亡率。

提倡母乳喂养已经有25周年的历史了，但是在全球范围内，母乳喂养面临严重的挑战，特别是在发展中国家，母乳喂养还需要从观念上突破。母乳喂养的好处归结起来有8个字：营养、免疫、感情、康复。母乳是最适合新生婴儿的，随着婴儿年龄的增长，母乳成分也会随之自行调节；而且出生后6个月以内的婴儿免疫球蛋白很低，母乳可以带给宝宝应对病毒、细菌的免疫力；在感情上，母乳喂养是一次很好的亲子交流机会；母乳喂养对于产后的妈妈来说，可以促进产妇快速康复，降低乳腺癌的发病率。

根据全球数据显示，每年1090万个5岁以下孩童死亡，约有400万发生在生命的第一个月期间。这表明唯有降低第一个月新生儿死亡，才能明显降低孩童的死亡率。最近的一个研究显示：如果所有的妇女能在产后第一个小时内开始母乳哺喂，可以拯救400万个新生儿中的100万个新生儿。根据加纳乡村10947位母乳哺育的单胞胎婴儿跟踪研究显示，产后第一个小时内开始哺喂母乳可以减少新生儿死亡的可能；另一方面，新生儿随着哺喂母乳的时间延迟，新生儿死亡的危险性明显增高。

目前我国宣传母乳喂养的途径多种多样，但倡导母乳文化，普及科学母婴保健知识、母婴健康教育，还都需要大量的资讯平台作为支撑TuLaoShi.com。幸福传播是全国三级甲等医院妇产科候诊区和妇幼保健院完善的公益媒体，也是孕妇最容易接触的媒体，在针对性地引导、传播母乳喂养方面发挥了积极作用。

准妈妈乳头凹陷能喂奶吗？

据统计，孕妇中约有3%的人乳头凹陷.那么如何才能顺利哺喂婴儿呢？医生建议从孕期开始做好乳房保健。

天生的“塌乳头”即指先天性乳头凹陷。先天性乳头凹陷可为双侧, 亦可为单侧。

正常情况下, 乳头应高于乳晕平面1.5～2.0 cm。乳头凹陷有以下几种情况：乳头较扁或较短；脐状乳头, 即乳头内陷, 但尚能被拉出；内陷乳头, 即乳头内陷, 但不能被拉出。一般来讲, 程度较轻的乳头凹陷不会影响正常授乳, 如扁或短的乳头及脐状乳头；而严重的乳头凹陷则表现为乳头深陷于乳腺内, 不能拉出, 此种情况则影响授乳, 并且易发生感染。

因此, 如果您的乳头只是稍有些扁或为脐状乳头, 则不必担心哺乳的问题。在哺乳之初可能会有些困难, 但仍应坚持哺乳。方法是：每次将乳头轻轻拉出, 送入乳儿口中, 待其能含住乳头并能吸吮了, 即告成功。但因乳头通常是内陷的, 故应特别注意乳头处的清洁, 平时应经常将乳头拉出清洗；哺乳期间, 于每次哺乳前、后均应清洗乳头, 避免因乳头周围残留乳汁及污垢而引起继发感染。如果您的乳头凹陷很严重, 则不可强行往外拉、拽乳头。确实不能哺乳者, 应尽早回乳, 以免发生急性乳腺炎。

如果您的乳头平时并不凹陷, 无意中发现乳头内陷了, 与平时不一样了, 则应引起足够的重视。这种情况很可能是乳房发生了病变, 应立即到医生处就诊, 以期明确诊断, 采取相应的治疗措施。

用母乳给孩子构筑健康防线

今年“世界卫生日”的主题是：健康的母亲和儿童。解放军302医院门诊部妇产科主治医师陶然在接受采访时说：母乳喂养可以打下儿童健康成长的基础，同时也有利于母亲的健康。实践证明，母乳喂养的婴幼儿上呼吸道感染和腹泻的发生率较人工哺乳婴幼儿的发生率明显减少。母乳不仅仅能供给婴幼儿丰富的营养，更重要的是，它还向婴幼儿提供抵御外来病原微生物侵袭的能力，这是人工喂养无法相比的。

母亲应树立母乳喂养的信心

解放军302医院门诊部妇产科主治医师陶然在接受采访时说，宝宝顺利降生了，谁不想让他(她)得到最好、最全面的营养。请记住，母乳能提供给宝宝最好的营养。母乳是母亲给予孩子的天然的最理想的食物，它不但维护了食物与营养的均衡，是增强婴儿免疫力及抵抗疾病的最佳方法，更是促进婴儿大脑和智力健康发育的保证。所以，如没有特殊原因，就一定要树立母乳喂养的信心，并坚持母乳喂养。

母乳喂养有八大好处

医生表示，母乳喂养的好处非常多。对宝宝来说，母乳的好处有：

一、母乳可以提高宝宝智商。妈妈的乳汁是保证宝宝健康的最佳食品，它可以增强免疫力，并有极丰富的营养。据最新研究，母乳甚至可以提高宝宝智商。研究发现，母乳中含有对脑发育有特别作用的牛磺酸———一种宝宝必需的氨基酸，其含量是牛奶的10—30倍。同时母乳喂养过程本身也是对宝宝大脑的良性刺激，是开发宝宝感知、激发其人类独有的感情和高级神经中枢的综合活动，对促进宝宝智力发育的作用不可替代。

二、母乳中含有抵抗多种疾病的抗体，母乳喂养的宝宝少生病。

三、母乳看似比牛奶稀薄，但所含的营养最全面、最充分。

四、母乳对于宝宝最容易消化吸收，且吸收率最高。

五、由于能经常接触母亲的肌肤，母乳喂养的宝宝最满足、最有安全感。

对妈妈来说，母乳喂养的好处有：

一、母乳喂养还可以降低女性乳腺、卵巢肿瘤及缺铁性贫血等疾病的发生率。一项新的研究表明，对孩子母乳喂养的时间长短是影响妇女患乳腺癌发病概率的重要因素，甚至超过了遗传因素。这项研究发现，即使是有乳腺癌家族病史的妇女，如果对自己的每个孩子喂养超过6个月以上，就可以降低5%的患乳腺癌的概率。

二、不用买奶粉、奶具，母乳喂养最省钱。 母乳喂养的好处

三、不用消毒，且温度适宜，母乳喂养最方便。

今年“世界卫生日”的主题是：健康的母m.tulaoshi.com亲和儿童。解放军302医院门诊部妇产科主治医师陶然在接受采访时说：母乳喂养可以打下儿童健康成长的基础，同时也有利于母亲的健康。实践证明，母乳喂养的婴幼儿上呼吸道感染和腹泻的发生率较人工哺乳婴幼儿的发生率明显减少。母乳不仅仅能供给婴幼儿丰富的营养，更重要的是，它还向婴幼儿提供抵御外来病原微生物侵袭的能力，这是人工喂养无法相比的。

母亲应树立母乳喂养的信心

解放军302医院门诊部妇产科主治医师陶然在接受采访时说，宝宝顺利降生了，谁不想让他(她)得到最好、最全面的营养。请记住，母乳能提供给宝宝最好的营养。母乳是母亲给予孩子的天然的最理想的食物，它不但维护了食物与营养的均衡，是增强婴儿免疫力及抵抗疾病的最佳方法，更是促进婴儿大脑和智力健康发育的保证。所以，如没有特殊原因，就一定要树立母乳喂养的信心，并坚持母乳喂养。  

母乳也有可能导致宝宝腹泻(图)

营养母乳也可致宝宝腹泻

一般母乳喂养宝宝是不会发生腹泻的，但在特殊情况下，吃既营养又安全的母乳也会导致腹泻，有时还相当严重，常常令家人十分着急。

母乳喂养引起腹泻的特点。母乳性腹泻，顾名思义就是母乳引发的腹泻，这种母乳性腹泻，在现实生活中不是很多，当发生腹泻的时候，应该首先排除疾病的可能。事实上，母乳性腹泻具有明显的特点，这种腹泻一般每天大便3~7次，呈泡沫稀水样，气味有特殊的酸臭味，便稀微绿，有泡沫和奶瓣，有时甚至还带有条状的透明粘液。腹泻时没有发热，婴儿没有明显的痛苦与哭闹，大便化验没有感染方面的异常，腹泻程度一般没有其他症状，婴儿精神活泼，食欲良好，虽腹泻病程较长，但体重增长每10天在300左右,迁延不愈。如果腹泻时间长则有可能导致生长停滞、营养不良等严重后果，需要及时治疗。

母乳性腹泻的发病原因。母乳喂养引起的腹泻，主要是母乳中的前列腺素含量比较高，这种物质能促进小肠平滑肌运动，增加水和电解质的分泌而产生稀便，同时，也因为小儿对乳糖不耐受，体内缺乏乳糖酶，容易发生腹泻。乳糖不耐受的原因有原发性和继发性两类，通过醋酸铅法测定患儿粪便中乳糖量可以初筛，如果使用去乳糖饮食而迅速见效则说明就是这种原因。

一般比较轻的生理性腹泻无需治疗，可以继续哺乳。这样，婴儿机体会逐渐适应母乳中的前列腺素，乳糖酶亦会逐渐发育成熟，酶的活性增加，逐步能够分解、消化和吸收乳糖，并随着增加辅食逐渐好转。在饮食方面，可以喂鲜豆浆100毫升加5克葡萄糖代乳，对于生理性的腹泻即可得到控制。豆浆喂养不宜长期单独应用，宜逐步加鱼蛋白。具体方法是用180毫升米汤冲调5克鱼蛋白，一般婴儿每日喂哺3顿即可。

对于严重的母乳性腹泻，应该进行治疗。这样的情况，一般可以使用中药治疗，我们经常使用的是健脾止泻胶囊，根据年龄的大小不同剂量，可以将胶囊中的药物祛除胶囊后冲服，同时也可以使用针灸的方法进行治疗，效果很好。

别让“误读”阻碍母乳喂养

错误观念导致母乳缺席

无论是在北京还是上海，当国际母乳会的哺乳辅导任钰雯小姐提出 “母乳喂养最好持续到孩子两岁及以上”的观点时，总是能听到很多年轻女性倒吸一口凉气的声音。但是，这的确是联合国卫生组织、联合国儿童基金会等八大国际机构的共同建议，并且已经成为儿科医生向哺乳期妈妈建议的内容之一。就中国目前的现状来看，尤其是在上海、北京等大中型城市，能够坚持母乳喂养两年的妈妈寥寥无几。

任钰雯告诉记者，向她咨询的中国妈妈，最常见的问题就是“我觉得我坚持不下来”或者“我觉得我的奶水不够”。“我就问她们，为什么会有这些负面的‘我觉得’呢？在她们的回答中，大部分都是对母乳喂养的误读，其中又有大部分是外界灌输给她们的。比如，有很多老人家就认为喂到四个月以后或妈妈们来例假之后，母乳就没营养了，连很多地段医院的儿保医生都会告诉年轻的妈妈们，你已经喂了半年了，应该断奶了！这些都是武断的、没有科学依据的说法，但目前国内奶粉广告铺天盖地，母乳喂养的知识和指导却少得可怜，年轻妈妈们很容易受这些错误观点影响，轻易就选择了断奶，还以为这是对孩子好。”

在中国，能够对年轻妈妈进行哺乳辅导的机构也非常有限。很多妈妈都告诉记者，她们经常接到各种电话，打着婴儿喂养咨询的名义，实际上却向她们推荐不同品牌的奶粉。

应对儿保医生进行继续教育

在亲子论坛上，很多妈妈都提到自己带孩子去看儿保医生的经历。“儿保医生说我奶水不足，劝我断掉喂奶粉”，“我家宝宝四个多月了还吃全母乳，医生说我早该喂辅食了”，“我家宝宝比较瘦，医生说我奶水没营养了，我才喂了9个月呢”，类似的妈妈手记屡见不鲜。而世界卫生组织和国际母乳会的建议是：宝宝6个月之前可以全母乳喂养，6个月之后再添加辅食，而不是很多儿保医生所说的4个月。很多母乳喂养的妈妈可以顶住公婆的压力，却无法抗拒医生的建议，于是仓促断奶。

“母乳喂养”俱乐部的前任领队“喵喵小猫叫”告诉记者：“母乳喂养相当一部分的阻力来自医生。目前世界卫生组织推荐的母乳喂养时间是两年及以上，但我们从论坛上很多妈妈的反馈中发现，上海明确支持母乳喂养到两年的医生几乎寥寥无几。我本人就是医生，从与同行的接触中，我明显感觉很多人的论调还停留在十几年前甚至更早的书本中，完全没有接受国际最新的母乳喂养知识。要提倡母乳喂养，非常重要的一点是要对医生尤其是儿保医生进行继续教育。”

任钰雯举了一个例子：“在美国，儿科医生要严格遵照美国儿科医师学会的标准，向家长提供各种建议。我家两个孩子看的是同一个儿科医生，老大出生于2003年，医生让我4个月以后添加辅食；老二2005年出生，医生就特别告诉我，现在标准改了，要6个月以后添加辅食。但在国内，大多数儿保医生建议的添加辅食时间仍停留在4个月。”

哺乳期妈妈须慎用可待因药物

美国一名出生仅13天的婴儿因体内吗啡过量猝死，调查发现罪魁祸首竟是含有可待因药物的母乳。美国食品和药物管理局(FDA)17日警告说，哺乳母亲要慎用可待因药物，以免危及婴儿健康。

据美联社报道，可待因药物是女性产后普遍使用的止痛药物之一，多年来一直被认为是对哺乳母亲和婴儿都安全的药物。但最新的基因测试图老师表明，可待因进入人体后，会通过新陈代谢转化为吗啡为产妇减轻痛苦，如果服用者的代谢能力很强，就会使吗啡通过母乳进入婴儿体内，产生严重的副作用。

美国食品和药物管理局建议说，哺乳母亲服用可待因药物后，如果发现自己和婴儿都出现嗜睡的症状，应该立即就医。此外，医生在开可待因药物给哺乳母亲时，也应该选择短期内最低的有效剂量，同时密切注意服用者及其婴儿的反应。体内吗啡过量的婴儿可能会出现嗜睡、呼吸困难和无力等症状。

美国食品和药物管理局说，该机构已要求药品制造商在可待因药物包装上注明可待因对哺乳母亲构成潜在风险。

另有医学专家指出，可待因止咳效果显著，但长期大量使用可能会成瘾，而且有痰的时候服用可待因药物，会让痰咳不出来，可能造成肺炎。

妈妈应该掌握的喂奶窍门(图)

妈妈应该掌握的喂奶窍门

宝宝在吃奶时可能会遇到各种各样的问题,妈妈就要注意了.掌握一些喂奶的窍门,可以应对这些问题.

一、拒食怎么办?

小宝宝刚出生时，吸奶时间不长或不认真是相当常见的，但如果稍后仍有这种问题就必须注意了。有以下几种原因可参考：

1、呼吸困难。妈妈喂奶的姿势不正确，使乳房盖住了宝宝的鼻孔。此时，妈妈只需用手指压住宝宝鼻孔前的乳房便可;另外，可检查一下宝宝鼻内是否有异物，如有，就用干净的棉花棒沾湿，轻轻湿润宝宝的鼻腔(注意：棉花棒不能进入鼻腔过深)。

2、哭闹、烦躁。如果找不到任何造成宝宝拒食的明显原因，就要先检查一下他的尿布。如果没有尿湿，那么妈妈此刻最好先不要喂奶，而是抱抱他，跟他说说话或唱唱歌，只有在他平静下来时才可以喂他。

3、不认乳头。有些宝宝可能会因为喜欢用奶瓶，而不习惯**的乳房。这时，妈妈最需要做的就是以极大的耐性让宝宝多吮吸;另外，为了让宝宝尽快地接受母乳，可以用把奶挤出来用小勺喂，和让宝宝直接吮吸相结合的办法。

二、宝宝吃奶睡着怎么办?

许多宝宝一吃奶就会睡着，过不多久却又醒来哭吵着要吃奶，吃了一会儿又睡着了。婴儿吃不好，睡不足，影响健康，妈妈也得不到很好的休息。

首先，妈妈在婴儿睡着时可轻轻揉他的耳垂，或用手指弹他的足底，将婴儿弄醒后继续喂哺。如果婴儿实在不醒，也不要勉强，让婴儿在小床上睡，过不多久婴儿醒来可继续喂食。如此连续四五次之后，由于数次吸乳，婴儿所需乳量已得到满足，就会睡较长时间，甚至四五个小时不醒。这时也不必把他唤醒，等到婴儿饥饿时自会醒来，虽然这样喂奶的时间规律被打乱，但并不会影响婴儿的吃奶量。这种喂奶的方法实际上就是"按需喂奶"。等到婴儿满月后，这种一吃奶就睡觉的情况会逐渐改变，那时再建立按时喂奶的习惯也不晚。

如果经观察，婴儿一吃奶就睡着是因为母乳不足，吮吸太累所致，就应及时补充牛奶，否则，每次吸乳均吃不饱，会影响婴儿健康。两者必须加以区别对待。

三、宝宝吃奶时间长怎么办?

宝宝以吸奶为乐是他不肯松开乳头的另一个原因。如果宝宝没有真的在吸奶，妈妈就听不到宝宝吞咽的声音。虽然宝宝真正吸奶的时间只有开始时的三五分钟，但让他多享受一下妈妈的怀抱也并不不可。这时，妈妈最好微笑着注视宝宝，和他说说话、唱唱歌，这可是增近母子感情的最佳时机.