解读：不孕不育的症状都有哪些

专家解读：餐桌上这些食物易不孕

 对于进入备孕期的妈妈来说，健康怀孕是再好不过的事情。母婴健康专家提到，想要做到健康怀孕，除了掌握科学的怀孕知识外，还需要做到健康饮食。因此，备孕吃什么成了很多妈妈关心的话题。在生活中，有一些我们看似健康的蔬菜，吃多了可是也会导致不孕的哦。那么，备孕吃什么会有助于健康怀孕呢?带着这个问题，让我们一起来看看今天的怀孕知识大课堂之备孕吃什么吧。

母婴健康专家提醒，想要做到健康怀孕，就要少吃以下食物：

1：木瓜

木瓜是一种很有效的避孕药。因为木瓜中含有酶木瓜蛋白酶，可与孕酮相互作用，从而达到避孕效果。

解读：不孕不育的症状都有哪些

不孕不育的症状都有哪些?如今越来越多的夫妻受到了不孕不育的困扰。母婴专家指出，如果能早发现不孕不育的症状的话，那么就能更及时的治疗不孕不育。下面我们就来详细的了解一下不孕不育的症状：

不孕不育的症状都有哪些

第一、输卵管阻塞

输卵管阻塞是女性不孕不育的常见特点，专家指出：输卵管炎症引发体内寒湿凝聚，气滞血瘀，阻塞经络，阻碍了卵子和精子结合，造成不孕。一般上患者兼有月经不调或者白带增多。另外，部分原因是男方在生殖系统方面感染了病原体，通过性交，将带有病原体的精子进入女人的阴道，造成女方输卵管阻塞。

第二、肾虚

有些女性不孕不育患者会出现肾虚的情况，由于先天后天营养不良等都是引起肾虚的因素。肾是藏着人体的精华，肾气虚弱可导致冲任经脉失调引发出月经不调等方面的问题，从而导致不孕，也是产生不孕症重要的一个因素。偏肾阳虚者畏寒肢冷，经血色黯兼有痛经，舌淡苔白，脉沉迟。

第三、隐睾

隐睾主要是男性不孕不育症状，我们都知道，隐睾是影响精液质量重要原因之一。单侧隐睾约60%病人不育，因此若精子密度低，又有隐睾存在，必须及早治疗。

第四、内分泌异常

男性不孕不育还会出现内分泌失常的情况，由于男性正常生精功能依赖于下丘脑-垂体-性腺轴功能的正常，其中任何一环节障碍，都会影响生精功能，其它如甲状腺、肾上腺疾病也会影响生殖腺功能而致少精子症。

母婴小编图老师温馨提示：知道了不孕不育的症状，所以为了更好的发现和治疗不孕不育，我们要注意以上的事项。在日常的生活中，如果发现了不孕不育的症状，要及时到医院检查和治疗。

解读孕前精液检查与不孕优生

精液是孕育的一个必要条件，而优良的精子质量也是健康孕育所必须的，精子质量不好是不容易怀孕的，因而专家建议孕前男性也要最好孕前检查，其中包括精子常规检查，下面是详细介绍，跟着小编一起来看看吧!

精液检查的具体检查内容

那么如何进行精液检查?到底精液检查都查些什么内容呢?

1、精液检查时首先需要受检者采集自己的精液，是否正确采集精液标本影响到检查结果的准确性。

2、在精液采集时要求受检者禁欲3-5天，如果时间过短或过长都会影响检查结果。

3、用手淫或体外射精的方法，将精液全部收集在干净的容器内，保存于接近体温的环境下(如贴身内衣下)尽快送到实验室检查，最迟不能超过1小时。

4、不能使用避孕套保存，因为平时使用的避孕套内含有杀精子物质，可导致精子死亡。

精液常规检查

常规检查是精液检查中最主要的内容，一般包括精液颜色、精液量、精液液化时间、精子密度、精子1小时存活率、精子活力、畸形精子百分比、精液中白细胞数等。精液颜(m.tulaoshi.com)色正常精液的颜色呈透明灰白色，如果禁欲时间长，可呈淡黄色，生殖道有炎症时呈黄色甚至精液中有血液。精液量每次排精量2ml-6ml，但受排精频率及次数的影响。精液量少于1ml/次称为精液量减少，精液量多于6ml/次称为精液量过多，这些都是异常情况。

精液液化时间精液刚排出体外时呈凝胶状态，经过5-30分钟会变成液体状态，这一过程称为液化。精液的液化需要有一系列蛋白水解酶的参与，黏稠而且不液化的精液，常见于有前列腺或精囊疾病的患者。精液呈弱碱性，pH值在7.2-7.8之间，如pH<7则偏酸，pH>8则偏碱，均会使精子功能受到限制。

精子密度精子密度是指每毫升精液中含有的精子数量，正常每毫升精液中精子数量在2000万以上，如少于2000万/ml属于少精症，就会影响生育。精子1小时存活率排精后1小时内活动精子的百分比应不小于60%。

精子活力精子活力分为四级：

A级快速直线向前运动

B级慢速向前运动

C级原地摆动

D级不活动

正常精子活力，A级不少于25%或A+B级不少于50%，如果低于正常，属于精子活力低下。需要注意的是，不活动的精子并不意味就是死精子，它有可能还活着，只是运动功能丧失罢了，常用伊红染色法来判断精子是否死亡。畸形精子百分比畸形精子是指形态异常的精子，它的百分率应在30%以下。如果畸形率超过30%，则属于异常，可能会影响生育。精液中白细胞数精液中白细胞数每个高倍镜视野下正常情况下应少于5个，如超过5个，有可能存在生殖道炎症。

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深度解读高龄产妇优生八大法则

高龄产妇想要生个健康的孩子，就要比正常的产妇更加注意，在准备要孩子前，要定期去医院检查，看妇科医生，在保证身体健康的情况下再考虑怀孕。

一、保卫我们的卵子

女性原始的生殖细胞在胎儿期就形成了，年龄越大，卵子受到的环境和污染的影响就越多，而且随着年龄的增长，卵巢功能也在逐渐退化，很容易导致受精卵的染色体发生异常。不要等到怀孕检查结果显示阳性，才开始选择健康的生活方式。与其等着正式的怀孕通知，莫不如从尝试受孕起就假设自己已经怀孕了。这样的话，可以给未来的宝宝最健康的生命旅程的开端。

首先，做到不抽烟、不喝酒。其次，做到起居有常。人毕竟不是夜行动物，经常熬夜、生活规律被打乱，身体的生物钟就会紊乱，直接影响的就是内分泌环境的平衡。而激素的分泌失调会使卵巢的功能发生紊乱，影响卵子的发育成熟及排卵。内分泌环境一旦被打破，要想重新恢复，会是一个非常漫长的过程。所以，不管从健康还是优生的角度考虑，都应该养成早睡、早起的生活习惯。再次，要经常站起来走走。对于整天对着电脑的办公室女性来说，长时间坐着不动对盆腔内的血液循环是最为不利的，而且容易造成肥胖。

二、留下一片沃土

子宫就如同孕育生命的土壤，无论是药物流产还是手术流产，都无异于人为地破坏这块土地。如果反复进行，有可能会造成土壤贫瘠，无法受孕。而且，手术流产还有可能造成输卵管粘连、子宫内膜异位等问题，导致不孕症的出现。所以，如果不想马上受孕，一定要做好避孕工作，保护好自己的生育能力。

对于准备造人的大龄未准妈妈，如果是采用工具避孕，如安全套或阴道隔膜，马上停止使用就可以立刻进入准备怀孕的程序。如果是服用避孕药或使用宫内节育器，即便很快妊娠了，据研究也不会过多增加胎儿畸形的风险。

三、提前进行营养准备

如果孕妇已经计划怀孕了，那么一件很重要的事情就是补充相关的营养素，例如叶酸。叶酸应该从孕前3个月就开始补充，每天应该补充400微克，直至妊娠初三个月。

孕妇的一些平时的饮食习惯有可能会对孕期产生不良的影响，也应该在准备怀孕的过程中调整过来，如孕期容易出现缺铁和缺钙。很多准妈妈在孕期最容易出现的不适症状之一就是便秘。而便秘和活动量少及饮食有直接的关系。所以从准备怀孕开始就要注意少吃辣的、多吃新鲜的水果蔬菜、多喝水。

四、加强体重管理

过了30岁，很多女性都容易发胖，这时有意识地保持正常的体重不仅有益于健康，对于做个健康的准妈妈也是非常重要的。因为大龄本身就是妊娠高血压疾病和妊娠期糖尿病等妊娠并发症发生几率提高的原因，如果同时体重超标，就更会使患病的危险性增加。再有，大龄准妈妈产道弹性降低，很容易发生产程延迟、手术助产等问题。如果体重超标，更会导致以上问题发生几率的提高，增加分娩的风险以及产后恢复的难度。

需要提醒的是，孕前如果真的是因为体重超标而减肥，最好不要马上怀孕。因为减肥打乱了身体原有的模式，最好能留出3个月到半年的时间，让身体适应新的模式，并建立良好的循环，再怀孕也不迟。