草长莺飞的四月备孕需要准备什么
(图老师整理)四月阳光明媚,草长莺飞,正是一年中最为忙碌的时候。正所谓一年之计在于春,对于准备怀孕的夫妻来说,也是如此。那么草长莺飞的四月备孕需要准备什么?下面我们来看看母婴专家的介绍:
1、做一个孕前检查
虽然时间紧急,还是夫妻双发还是要做一个孕前检查,了解自己的身体状况,向医生询问备孕时期要注意的事项。建议:在开始尝试之前循环做这件事情,如果有任何潜在的健康问题,都应该在怀孕之前使其得到控制。维持身体的最佳状态才是备孕的关键。
女性孕前检查注意事项:女性一般月经干净后一周左右就可以了,检查前最好不要同房。最好在有资质的医疗保健机构进行孕前保健,然后在医生指导下计划受孕。
男性孕前检查注意事项:男性在孕前检查前,要注意保证规律的生活方式;注意饮食营养均衡;检查前三天不要抽烟喝酒;并且前3~5天不能有性生活。
2、选择最佳受孕时机
从一天受孕的几率来看,如果计划怀孕的话,做爱的最佳时间是下午5~7时。无论是精子的数量还是质量,一天中变化都很大,而在下午稍后的这段时间则达到高峰,也就是说,如果在排卵期的下午这段时间受孕,那么成功几率是很大的。但是怎么推算自己的排卵日呢?
日程推算法:一般来说,准妈妈的排卵日是在下次月经来潮前12-16天(平均为14天)。一般月经时间正常的女性通常周期为28天。准妈妈可以根据自己月经的情况进行日程计算。
(本文来源于图老师网站,更多请访问http://m.tulaoshi.com/yunqianjiancha/)基本体温测量法:体温法是一种比较好的测量排卵日的方法,因为一般来说,女性在排卵这天身体的基础体温会突然下降,而后几天体温则比基础体温上升0.3-0.5度。
3、尽量选择易于受孕的体位
我们知道,受孕就是精子与卵子结合的过程,而精子与卵子结合,需要冲破重重关卡才行。选择易于受孕的体位就是为了让它更顺利地游到女方的输卵管,增加受孕成功的几率。我们来看看具体有哪些体位吧。
骑马体位:妻子坐在丈夫的腰上,并用手肘撑住身体。这种体位可由妻子掌控进入的深度,所以更容易达到高潮,而高潮则有助于精子进一步向子宫颈移动。
后位式:当丈夫从后面插入,无论躺下还是跪着,都可以使精子接近子宫颈,有助于受精。
背后位:可以大大满足男人的征服欲,也给妻子较大的刺激,让高潮时的精子游得更快。
屈曲位:屈曲位就是让妻子的阴道和床成垂直角度,由于阴道与床呈90度角,所以男性射出的精液不容易流出阴道,因此是最佳的受孕体位。
小编图老师温馨提示:知道了草长莺飞的四月备孕需要准备什么,所以为了更好的保证成功受孕以及优生优育,我们要注意以上的事项。同时值得注意的是,怀孕不是一件急不来的事情,还是需要夫妻双方有耐心。
孕前检查需要准备什么
孕前检查需要做好哪些准备工作呢?要想孕育健康聪明的小宝宝,孕前检查是必不可少的。那么孕前检查需要做哪些准备才能更准确地做出检查评估呢?想要了解孕前检查需要做哪些准备,请看下文母婴小编的介绍吧!
1. 不吸烟喝酒
孕前检查需要做哪些准备,首先孕前检查前一天不能喝酒,还要限制高脂高蛋白的摄入,防止使用对肝肾功能有影响的制剂颗粒等。而烟草中不仅存在着对健康十分有害的尼古丁,还存在着一种称为多环芳香烃的物质,影响体检质量。
2. 注意饮食
在做检查前几天,饮食一要清淡,最好不要吃血性或者油腻的食物。而且检查前一日晚上十二点以后,请完全禁食。
3. 空腹
如果做抽血及肝、胆B超的检查时候一定要空腹。如果是做膀胱、前列腺、子宫、附件B超时,需要在膀胱充盈的情况下进行,所以去医院前需要带上水,在B超检查前2个小时前喝水,保证检查时膀胱处于充盈状态。
4. 除掉金属品
当做X线检查时,建议穿棉布内衣,不要穿带有金属钮扣的衣服、内衣,请摘去项链、手机、手表、钥匙等金属物品。怀孕及有可能怀孕之女性受检的女性,请先告知健检服务人员,慎做X光检查。
5. 避开经期
孕前检查时一定要避开月经期。应该在月经干净的一周内进行检查,同时体检前一天休息好,保证精力充沛。另外,去医院前不要用一些特别的洗液清洁下身,以免影响检查结果。
6. 储备晨尿
准备好晨尿,收集少许早上起来第一次排出的尿液,用干净玻璃瓶子装上,用于尿液化验。因为晨尿的化验结果更具有准确性。
7. 禁欲
孕前检查前至少3天内不能有性生活,禁欲时间太短或太长都有可能影响精子的品质,导致检查不准确。
以上母婴小编介绍孕前检查需要做哪些准备,为了得到一个准确的检查结果,准备要去孕检的夫妻就该好好准备好了哦!
宝宝入学需要哪些准备
作为进入小学的儿童家长们,现在最关心的莫过于如何为孩子们做好入学准备。孩子们能适应他们的小学生活吗?短暂的暑假是让他们抓紧时间学几道数学题、读两个拼音,还是让他们痛痛快快地游戏童年?其实,家长们只要能区分幼儿园和小学学习生活的区别,就能更轻松、更科学、更充分地帮助孩子做好入学准备工作。
入学前的心理准备
一般幼儿园到了大班都会组织幼儿参观小学,了解小学生在校的学习生活,让幼儿从心底产生羡慕小学生、向往小学生活的情感。孩子们对即将到来的新身份小学生既向往又紧张。我们家长要做的是帮助孩子们正面认识小学,向孩子介绍上小学的各种好处。比如可以认识许多新朋友;学到更多的知识;可以戴上光荣的红领巾加入少先队等等。大家都知道好孩子是鼓励和表扬出来的,家长们不要吝啬自己赞美的语言,多鼓励、赞赏孩子,增强其自信心,您可以说宝宝今天玩具收拾得这么整齐,真像一名小学生!宝宝今天拼音写得这么漂亮!快当小学生了,就是不一样!让他们明白自己已长大,从而感受成长的快乐,促使其从思想意识上萌发当一名小学生的自豪感和责任心。
入学前的生活准备
现在的独生子女都是集万千宠爱于一身。在家里基本上都过着饭来张口、衣来伸手的生活。在幼儿园老师生活上的关照也细致入微,喝水、如厕、洗手等老师都融入其中督促、提醒,师生关系更类似于母子或母女之情。而进入小学老师妈妈的角色身份有了变化,老师最主要的任务是传道授业,再加上繁多的教学任务,他们大部分精力放在教学上,新入学的孩子有很多感到生活上力不从心。因此,生活能力的培养也极重要:自己的事情自己做是基本要求;多让孩子做力所能及的家务事,培养责任心;玩具自己摆放,培养规则意识;做事情善始善终;有规律的作息时间养成科学、合理的生物钟;在成人的看护下独自过马路;一日三餐按时按量进食,少吃零食等一些生活习惯的培养则在幼小衔接中起到至关重要的作用。
入学前的知识准备
一位小学教师曾经告诉我,她最头疼的不是知识储备量不丰富的孩子,而是那些根本没有学习兴趣、不爱动脑筋、上课时东张西望的孩子。因此培养良好的学习兴趣,对知识系统的认识,比填鸭式的灌给孩子储备粮更重要。家长在孩子入学前,多和孩子玩玩棋类游戏,拼图游戏、智力迷宫,进行初步的听、说、读能力培养;学会倾听,听得多积累的词汇就多,表达时则更流畅,有意识地培养孩子的阅读习惯,提高分析能力,养成自主探究的习惯,培养孩子多发现问题、研究问题、解决问题的能力。
总之,对孩子进行入学前准备应该是长期、系统的,且因人而异。是家长们义不容辞的任务,俗话说万事开头难&rTuLaoShi.comdquo;,头开好了,孩子们的明天会更加精彩!
在临产前需要准备什么
临产前要做好哪些准备工作?母婴专家指出,母亲在临盆之前,需要准备很多的事情。这其中包括准妈妈自己要做好身心上的准备,家人也要做好各种准备工作。如果准备工作不充分的话,会影响到正常的生产。
在临产前要做好哪些准备工作
1、联系医院
一般情况下,在孕妇怀孕之时,都会定期去做产检,那么在生产之前,必然也会联系好医院,但是有的女性生产的时候并不是在预产期之时,有的女性会提前早产或者推后几天,这时如果赶去医院,可能会面临没有床位的风险,所以,家人要提前订好医院,尤其是床位,防止在临盆的时候没有病房,耽误生产,给母亲和孩子造成生命危险。
2、剃毛
在生产之前,母亲需要将阴毛剔除,这样的做法是为了方便女性在生育之后恢复伤口,防止术后感染。另外这样的做法也是为了方便女性生育,在临盆的时候方便孩子从子宫出来,这样的做法就是为了让女性更加方便生产,方便女性产后恢复身体。
3、助产锻炼
在怀孕分娩之前,母亲可以做一些简单的助产运动,这些运动可以让女性更加容易生育。例如,在分娩之时,母亲可以做一些伸展运动,压压腿,或者是在床上做身体前倾运动,饭后散散步,这些运动可以帮助女性更加容易生产,让妈妈在生育的时候减轻疼痛感。妈妈们可以在家里做些这些运动,让自己的丈夫和你一起运动,这样正好可以让增加夫妻之间的感情,也可以促进母亲生产。
4、胎儿监视器
在怀孕临产之前,父母如果担心不能确认何时生产的话,那么可以考虑装一个胎儿监视器,这样的监视器可以帮助确认孩子何时生产,确认母亲的子宫羊水何时会破,如果母亲可以提前被告知胎儿的状况,那么在待产的时候就可以放心在在家里了,不用担心突然早产带来的麻烦。
母婴小编图老师温馨提示:知道了在临产前要做好哪些准备工作,为了保证更顺利的生产,在待产准备的时候,我们要尽量做好以上的临产前的准备工作,避免到时候出现手忙脚乱的情况发生。
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孕妇待产准备需要做哪些准备
随着产妇预产期接近,自己觉得能够放松的孕妇,或许这个观念是错误的。很多事越到最终,就越不能放松警觉,像是这种到预产期之前的日子,更不能漫不经心。产妇在待产准备阶段一定不要放松警惕,也不要过于紧张,要心平气和的迎接分娩期的到来,也是为了欢迎一个新的生命的降生。所以孕晚期的产妇要做好待产准备。下面小编我给大家介绍一些关于待产准备的常识,希望对大家能有所帮助。
忌过度劳累
指身体和精神上的过度劳累。孕妇到了怀孕后期,应适当减少活动量和工作强度。要注意休息好,以便在分娩时有充沛的精力。
忌急
有些孕妇对分娩比较急,没到预产期就会焦虑不安。这是没必要的。
忌粗心
有些孕妇大大咧咧,粗心大意,到了怀孕末期都还没意识到。准备的不充足,临产的时候往往会手忙脚乱,容易出现错误。
(本文来源于图老师网站,更多请访问http://m.tulaoshi.com/yunqianjiancha/)忌懒
临产前过度休息也不是很好,调查研究显示,产妇产前休息的时间过长的话,活动量就会相应减少,分娩时容易出现困难。Tulaoshi.com在怀孕末期生活也不能过于懒散。
忌怕
不少孕妇因为缺乏分娩的常识,对分娩怀有恐惧的心理,这样会影响孕妇临产前的睡眠和饮食,影响正常分娩。
忌饥饿
分娩时往往要消耗很大的体力,因此,在临产前产妇要吃好吃饱,千万不能什么东西都不吃。
忌滥用药物
分娩疼痛时正常的生理现象,千万不要使用止痛药或随便注射缩宫素,以防造成严重的后果。
忌远行
产妇在预产期的前半个月开始不能远行,特别是不能坐车坐船远行,以免在船上和车上发生意外分娩。
关于待产准备的讲解小编我就给大家说这些了,其实对于即将要到来的分娩阶段,产妇的良好心情是对于分娩时候的最大帮助,一定要有一个好的心情面对分娩期,虽然分娩时的痛苦是难以忍受的,但是要想到自己怀胎十月的宝宝即将来到这个世界是多么美好的一件事。大家要是有什么不明白的可以继续浏览我们的网站。