什么是前奶和后奶？

生病妈妈如何喂奶

在哺乳期，妈妈由于抵抗力降低和产后照顾宝宝的忙碌、疲劳，很容易感冒生病。该不该给宝宝喂奶就成了哺乳妈妈此时的一个难题。妈妈与宝宝是零距离接触的，既担心感冒会传染宝宝，又害怕吃药后影响乳汁的成分，对孩子不利，真是让人不知所措。

那么，妈妈感冒了该如何给宝宝喂奶呢？其实，妈妈感冒了只需小心行事，喂奶仍可照常。如果感冒不伴有高烧时，妈妈应多喝水，饮食以清淡易消化为主。最好有人帮助照看宝宝，使妈妈能有更多的时间休息、睡眠，以保证体力的恢复。

妈妈在喂奶时才接触宝宝，并戴双层口罩。出生不久的宝宝自身有一定免疫力，不用过分担心会传染孩子而不敢喂奶。高烧期间可暂停母乳喂养1～2天，停止喂养期间，应按时把乳房内乳汁吸出。要保持房间内空气的流通，保持适当的温度与湿度。因为感冒病毒是通过呼吸道空气飞沫传播，要勤通风。用醋熏蒸可以达到空气消毒的目的。

专家提醒：妈妈患病期间，仍要坚持按时、按需吸空乳房，乳房被吸得越空，越能促进乳汁的快速分泌。待妈妈身体恢复后就能立即给宝宝哺乳，而不会出现乳汁分泌减少甚至没有的情况了。

当妈妈出现以下情况时，就有必要对母乳喂养喊“停”了。

1.母亲患急、慢性传染病、心脏病、肾脏疾病、糖尿病等消耗性疾病时应停止哺乳。慢性病需用药治疗时应暂停喂哺。

2.母亲在使用抗生素、四环素等药物治疗期间，应暂停母乳喂养。

3.母亲如患乳头皲裂、乳房疾病时，应暂停直接哺乳。可以把乳汁吸出来，消毒后给宝宝吃。同时注意乳头的保护，可以涂保护性软膏，防止继发感染。

4.母亲如患乳腺炎时，应暂停患侧授乳。每次在喂奶时要将乳汁吸空，防止乳腺炎的发生。

文/胡渊英 上海交通大学附属儿童医院tuLaoShi.com 副主任护师

产假之后母乳喂养如何进行(1)

Q：当我要返回工作岗位时，就得放弃母乳喂养了吗？

A：不，您当然可以继续用母乳喂宝宝。当您必须在产后不久就回到工作岗位，建议您试一试吸奶。

Q：具体要怎样做呢？

A：您可以用吸奶器将母乳吸出，储存起来喂宝宝，若奶量不足还可以加上配方奶。您仍可在早晨、晚上及休息日来继续自己喂宝宝。

实际上，吸奶只能刺激分泌正常奶量的三分之一，想要有更多奶量，就要尽量在同一时间吸奶。对上班的妈咪来说，精神压力越大奶量越少，但晚间良好的休息通常可以缓解这个问题。

Q：我上班的时候漏奶怎么办？

A：在吸奶的前一两周里，您的乳房可能会在接近喂奶时间感到胀满，也许会有漏奶出现，此时您可以屈曲双臂按压在乳头上。宽松的上衣或有印花的衣服不会让奶渍太显眼，并且只要使用乳部衬垫就会解决这一问题。

瘦女人也能做合格“奶妈”(图)

瘦女人也能做合格“奶妈”

生孩子前，晓芸身高1米67,体重50公斤，典型的干吃不胖型体质。晓芸的婆婆和妈妈都为晓芸的体重发愁，就这点肉，到时候能挤出多少奶水啊？

晓芸是自然产，顺顺利利的，生过儿子不到1O分钟，医生就建议晓芸给孩子喂奶了，这叫开奶，产妇产后1O分钟内让婴儿吸奶，比4—6小时后吸奶的母乳喂养时限长。虽然开奶的过程因晓芸的乳头内陷面变得有些艰难，但晓芸还是挺过来了。此后，只要孩子饿了，晓芸就抱起儿子，让他的头埋在自己的胸前，看着他贪婪地吸吮。两天的工夫，晓芸的乳汁就已经很充盈了。

晓芸做“奶娘”的成功不光来自坚强信念，家人的全力支持也功不可没。晓芸的婆婆自从晓芸出院后就整天围着炉灶转，骨头汤、排骨汤、鸡汤、鱼汤换着样地给晓芸做，边做边告诉晓芸：“这里面有优质蛋白，还有脂肪、无机盐等营养物质，母乳中的各种营养成分都是间接地来自母亲的饮食。所以，你现在必须注意营tulaoshi.com养，这是一个人吃，两个人补啊。”晓芸倒也很有胃口，每次都将一碗汤喝得千干净净。晓芸的老公也很体贴晓芸，一有时间就抱着儿子在屋子里走来走去，让晓芸趁机歇一歇。他知道晓芸爱干净，所以，并不擅长做家务的他没事也拎块抹布东擦擦西擦擦，让晓芸看着高兴。

一段时间，晓芸的奶水有减少的迹象，同事劝她将哺乳就此打住，免得孩子吃不饱影响了发育。晓芸却不忍轻易放弃。对孩子来说，母乳是最好的食品，而对她来说，哺乳又是有益无害的事，何乐而不为呢？晓芸一边坚持哺乳，一边讨来了催乳的中药方，用当归12克，路路通12克，熟地12克，川芎9克，白芍9克，留行子12克，鹿角片6克、山甲片9克、木通9克煎汤，一日一剂分两次服用。连服三天后，晓芸的乳汁又汩汩而出了。晓芸用行动证明，瘦弱女人也能成为一个合格的“奶娘”。

晓芸的做法是值得借鉴的。许多瘦弱的产妇为自己奶水不足甚至无奶而焦急，担心影响孩子的生长发育。其实，影响泌乳量的因素是多方面的，不仅有生理及医学方面的，还有环境、精神等方面的因素。因此要抓住重要因素如早吸吮、按需哺乳，再结合调整饮食、愉悦心情，定会使母乳喂养成功。

什么是前奶和后奶？

前奶是在一次哺乳过程中先产生的带兰色的奶，含水量很大，提供丰富的蛋白质、乳糖、维生素、无机盐和水，具有抗癌能力的免疫球蛋白。后奶是在一次哺乳过程中产生的较白的奶，后奶含有较多的脂肪，看起来颜色比前奶白，这些脂肪提供母乳喂养的大部分能量。

母乳喂养有助防婴儿猝死

德国研究人员在日前刊登于美国《儿科学杂志》的报告中说，他们的最新调查证明，母乳喂养可有效预防婴儿猝死综合征。

婴儿猝死综合征是导致新生儿死亡的常见原因之一，多见于3个月至6个月大的婴儿，他们通常在熟睡中突然死亡。

婴儿猝死综合征的确切病因迄今仍不明确。

德国明斯特大学的科研人员对1331名同龄婴儿进行了跟踪调查，其中333名婴儿在调查期间猝死，其他998名婴儿没有出现猝死综合征，以后者作为对照组。对比分析发现，当这些婴儿只有两周大时，对照组婴儿的母乳喂养率为83%，而猝死组的婴儿母乳喂养率只有50%。当婴儿长到一个月大时，对照组婴儿的母乳喂养率为72%，而猝死组婴儿的母乳喂养率仅为40%。

研究人员由此推断，如果婴儿在出生后的一个月内能保证母乳喂养，那么他们患婴儿猝死综合征的风险将减少一半。

参与这项研究的芬内曼医生说，母乳喂养对婴儿的保护作用是显而易见的，特别是在孩子出生后的6个月时间里，应该鼓励母亲对他们进行母乳喂养。

哺乳可让妈妈美丽又健康

据新华社电 世界母乳喂养周即将到来，针对一些年轻漂亮妈妈怕影响体形拒绝哺乳，天津医科大学总医院产科主任牛秀敏教授提醒，母乳喂养不仅是婴儿赖tulaoshi以生存的最佳途径，还可减少女性乳腺、卵巢肿瘤等疾病的发生。

牛秀敏介绍，孕妇产前会积聚36000卡的热量，以供哺乳期使用，不及时消耗这些热量可能引起肥胖。哺乳可消耗母亲体内额外的卡路里，促进新陈代谢，减少皮下脂肪的蓄积，不节食就能减肥。

此外，产后哺乳能促进母体分泌催产素，增强乳房悬韧带的弹性，减少乳房下垂。婴儿吸吮乳头的动作，还可刺激母亲的乳腺组织，帮助乳房变得更丰满。

牛秀敏说，母乳喂养，特别是早哺乳，可触发垂体后叶释放催产素，有助于产妇子宫复原，有助于产妇的体形恢复，还能预防卵巢癌、尿路感染和骨质疏松。

母乳和婴儿的“情感”作用

国外曾有人报道过在当时的某育婴院(主要收养的是弃婴)，因缺乏保育员，采用自动化喂奶，每到一定时间就往婴儿嘴里灌牛奶，而这些婴儿整天躺着，没有人抱，结果，这些婴儿变得表情呆滞，经常生病，出现了发育缓慢。为什么会这样呢？

这是因为婴儿在发育过程中，不但需要物质的营养，也需要精神上的“营养”，而对幼小的婴儿来说，最大的“精神营养”无疑就是来自母亲的哺乳。母乳喂养不仅供给了婴儿必需的营养素，而且还给予婴儿感情与温暖，促进婴儿的身心发育。

大家都知道，母乳有许多优点，除了能降低婴儿的患病率、死亡率，减少营养不良的危险性之外，还有经济、方便、省时等的好处。但是有一点，母乳能增进母婴之间的感情，有利于小儿的身心发育不是所有父母都清楚的。正是这一点，在当今经济飞速发展的时代中格外显得重要，需要特别强调。

母乳为什么会有情感作用，会增进母婴之间的感情？这归因于母乳喂养的方式。喂奶时，婴儿躺在母亲的怀抱里，能接触到母亲温暖的肌肤，闻到母亲身上亲切的气味，能够再次听到早在宫内已熟悉的母亲心跳的节律，再加上母亲爱抚的动作和温柔的言语，这一切都能使婴儿感受到母爱，产生愉快的情绪，这对婴儿的身心健康发育是很有好处的。

因此，为了孩子，母亲要坚定母乳喂养的信心，排除一切干扰因素，给孩子进行母乳喂养。

若母亲确实无法给孩子喂奶，就要注意在保证婴儿营养的同时，给孩子母爱，以弥补人工喂养的缺陷。喂牛奶时也要像喂母奶一样怀抱婴儿，尽量缩小人工喂养与母乳喂养的差别。不能图省事，把奶瓶往孩子嘴里一放就完事，这样会使婴儿亲近奶瓶，而生疏母亲，影响母婴感情的发展。平时要多抱抱孩子，亲亲孩子，这样能使孩子也像母乳喂养孩儿一样身心愉快，健康成长。

为什么说母乳可提高宝宝智商

这要从母乳的营养成分和功能说起。首先，母乳中含有丰富的牛磺酸(乙磺酸)，它是一种含硫氨基酸，能够促进神经细胞核糖核酸和蛋白质的合成，对乳儿的大脑及整个中枢神经系统的发育有重要作用。

正常人体内的牛氨酸是由蛋氨酸和胱氨酸经半胱氨酸转化而成，但在新生儿和早产儿中体内缺乏这种转化功能，必须从体外补充。据营养师测定，母乳中牛磺酸含量高达45.3mg/dI,比牛奶中含量高8倍以上，因此，要补充这些物质应首选母乳喂养。

另外，母乳中还含有丰富的胆固醇、神经生长因子等，这些物质均有利于乳儿的神经系统生长发育。

宝宝的智商当然离不开大脑及神经系统的健康发育，所以，母乳喂养可以提高宝宝的智商也就不足为奇了。

职场妈妈轻松进行母乳喂养

1、当我要返回工作岗位时就得放弃母乳喂养了吗？

不，根本用不着。您当然可以一边工作一边继续母乳宝宝。其实，从1990年开始，上班族母亲比呆在家中的妈妈们坚持母乳的还要多。在宝宝出生后的前几个月里，您同她在一起的时间越长，就越容易建立起一个稳固的哺乳习惯和规律可靠的乳汁供给。如果能够延长产假当然帮助最大，但若您的工作条件不允许，而您必须在产后不久就回到工作岗位，那麽建议您试一试吸奶。

2、怎样实现呢？

这取决于您的具体情况，如果您家离单位较近。可以利用喂奶时间给孩子哺乳，或把宝宝托管在离单位较近的人家。如果两者都做不到，您基本上还有两种选择：

其一：如果您希望宝宝完全母乳，或宝宝对奶粉过敏的话，您可以在工作的时候用吸奶器将母乳吸出，储存起来交给保姆在第二天喂给宝宝，若奶量不足还可以加上配方奶。您仍可在早晨、晚上及休息日来继续自己喂宝宝。

您的奶量每日都会有所变化。实际上，吸奶只能刺激分泌正常奶量的三分之一，想要有更多奶量泌出就要尽量在同一时间、同一地点吸奶。压力和疲劳是您最大的敌人，压力越大奶量越少。但晚间良好的休息通常可以缓解这个问题。

还请记住您仍在哺乳期内，一定要在工作时大量喝水并吃有营养的食品哦！其二：在回到工作岗位之前，您可以有规律地将日间哺乳更换成配方奶，继续在早晨和晚间哺乳宝宝，但若日间不哺乳或吸奶的话会，您的乳汁分泌就会减少，奶量或许会不够宝宝吃。

3、我上班的时候漏奶怎麽办？

不会的。在吸奶的前一两周里，您的乳房m.tulaoshi.com可能会在喂奶时间左右感到胀满，也许会有漏奶出现，此时您可以屈曲双臂按压在乳头上。宽松的上衣或有印花的衣服不会让奶渍太显眼，不过只要使用乳部衬垫就会解决一切问题，让您安心了。建议您穿前面开扣的，或宽松的衬衣或毛衣，这样在吸奶时会更方便一些。