孕妈妈如何对宝宝进行阳光胎教
宝宝胎教的方式有很多种,比如说音乐胎教、语言胎教、运动胎教、肚皮舞胎教、抚摸胎教、光照胎教等等,其中最常见的就是音乐胎教和语言胎教,对于阳光胎教我们似乎很少见,阳光胎教适合什么时候做?阳光胎教的方法是什么?他的作用有多大?孕妈妈们对宝宝进行阳光胎教的时候有哪些注意事项?
一、阳光胎教的方法
光照胎教最好从怀孕24周开始实施,早期可适度刺激。有研究者在对母亲腹壁直接进行光照射时,采用B超探测观察可以见到胎儿出现躲避反射、背过脸去,同时有睁眼、闭眼活动。这就说明在胎宝宝的发育过程中,其视觉也在缓慢发育,并且具有一定的功能。
准爸妈可以每天定时在胎宝宝觉醒时用手电筒(弱光)作为光源,照射准妈咪的腹壁胎头方向,每次5分钟左右,结束前可以连续关闭、开启手电筒数次,以利胎宝宝的视觉健康发育。但是千万不要用强光来照射Tulaoshi.Com,照射的时间也不能太长。在光照胎教的过程中,准爸妈可以多和胎宝宝说说话、聊聊天,用温和的语气和态度让胎宝宝感受到父母的关爱。
通过以上这些方法,综合地对胎宝宝进行教育、训练,沟通了信息,帮助父母形成与胎宝宝之间的相互结合,对于出生后婴儿的智力开发十分有利。对孕期中进行的各种胎教训练,均应详细地记录下来。例如,胎动的变化是增加还是减少,是大动还是小动,是肢体动还是躯干动等等。经过一段训练后,即可总结一下胎宝宝对某种刺激是否建立起特定的反应或规律,这样将有助于医生对胎儿发育情况的了解。在此期间,一定不要忘记对准妈咪本身实施的其他一切。
(本文来源于图老师网站,更多请访问http://m.tulaoshi.com/mama/)具体操作方法:可用4节一号电池的手电筒,一闪一灭直接放在母亲腹部进行光线照射,每日3次,每次30秒钟,并记录胎宝宝的反应。进行视觉训练可促进视觉发育,增加视觉范围,同时有助于强化昼夜周期,即晚上睡觉,白天觉醒,并可促进动作行为的发展。
注意:在做光照胎教时,千万不可以用强光,也不宜照射时间过长。
现在正是初夏时节,适合的自然条件也是准妈咪可以利用的胎教时机。胎宝宝最喜欢的亮度是透过母亲腹壁进入子宫的微弱的光线,因此,准妈咪应该让胎宝宝享受透过母亲腹壁的阳光。在晴朗的日子里,到公园或者郊外散步,晒晒太阳,呼吸呼吸新鲜空气,散步时将手放到腹壁上,亲切地对胎宝宝说说话。适量的阳光和母亲温柔的声音,对胎宝宝来说是一种良性刺激。
(本文来源于图老师网站,更多请访问http://m.tulaoshi.com/mama/)还有需要说明的一点是,光照胎教和其他胎教方式都一样,都是准妈咪自身磨练性情、提高修养的过程。所以,准爸妈可以一起进行光照胎教,要坚持下去、有规律地去做,使胎宝宝领会其中的含义,对父母的胎教行为进行积极地回应和互动。