母乳喂养好
母乳是婴儿的天然营养保健品。近年来,随着医学科学技术的飞速发展,医学家们发现母乳哺育婴儿有几种过去未知的新作用。
(本文来源于图老师网站,更多请访问http://m.tulaoshi.com/muruweiyang/)一、催眠:有专家曾经仔细观察比较了婴儿的不同哺育方式:母乳哺育的婴儿情绪较稳定,婴儿吸吮母乳时常喜形于色,吮吸不久就会安然入睡。而在人工哺育的婴儿中却很少能发现此种现象。原来婴儿之所以能吸吮母乳后很快入睡,是因为母乳中含有镇静助眠的天然吗啡类物质。
二、促进生长:母乳中除含有糖、蛋白质、维生素和多种免疫物质以外,还有一种叫生长因子。据研究,这种生长因子是一种小分子蛋白质,它能诱使细胞产生新的遗传物质和促进细胞增殖。因此,对加速婴儿体内多种组织的新陈代谢和各种器官的生长发育具有十分重要的作用。而牛奶和其它代乳品中却无此种生长因子。
(本文来源于图老师网站,更多请访问http://m.tulaoshi.com/muruweiyang/)三、杀灭寄生虫:有一种兰伯氏贾原虫,它们专门寄生在婴儿的肠道内,可导致严重的腹泻。此病极易在婴儿中传播和流行,在人工哺育的婴儿中发病率最高,而在母乳哺育的婴儿中却很少发生,主要是由于母乳中含有大量能杀灭此类寄生虫的物质,这种物质进入婴儿的胃肠道后,能吞噬大量的寄生虫,从而减少发病率。
四、长大后少患冠心病:有医学专家发现冠心病起始于儿童时期。据调查,母乳哺育长大的婴儿比牛奶或其它代乳品哺育长大的婴儿成年后患冠心病的发病率低。研究表明,这与母乳中含有微量元素铜比牛奶或其它代乳品含量高有密切的关系。如果体内铜少,血中的胆固醇就会升高,久之可导致动脉硬化。由此可见,用母乳哺养婴儿可得到较多的铜,这对保护娇嫩的心血管起到积极的作用。
新妈妈注意母乳喂养八误区
每年8月1日—7日为“世界母乳喂养周”。今年“世界母乳喂养周”的主题是“支持母乳喂养,获得人生第一块金牌”,并且提出“母亲就像奥林匹克运动员一样需要政府、家庭、社会各阶层的支持”。2003年至2007年,北京市连续五年对母乳喂养进行了统计,结果表明,四个月内婴儿纯母乳喂养率一直保持在70-80%之间,六个月内婴儿母乳喂养率为92%,超过国际母乳喂养行动联盟提出的85%的目标。
母乳喂养的好处显而易见。首先,母乳营养全面,所含的各种营养素能够满足六个月内婴儿的需求;母乳中还含有多种抗感染物质,能保护婴儿免于感染;母乳中的脂肪酸,也是婴儿脑、眼及血管健康发育所必需的。其次,母乳容易消化吸收,不易引起婴儿过敏。另外,母乳喂养有助于亲子关系和婴儿发育。对于母亲来说,母乳喂养促进母亲子宫收缩、减少产后出血,并有助于推迟母亲再次妊娠,减少母亲患卵巢癌和乳腺癌的危险等等。为此,北京市在2007年又明确提出了“六个月婴儿纯母乳喂养,并继续母乳喂养至两岁或两岁以上”全新的母乳喂养理念。
但是,新妈妈在母乳喂养的细节上存在一些误区,需要澄清。
1.生气时喂奶:妈妈生气时或刚生完气就喂奶,会让宝宝吸入带有毒素的奶汁而中毒,轻者生疮,重者生病。
2.运动后喂奶:中等强度以上的运动体内会产生乳酸,乳酸潴留于血液中使乳汁变味。因此,乳母只宜从事一些温和运动,运动结束后先休息一会儿再喂奶。
3.躺着喂奶:躺喂易导致宝宝吐奶。正确之举是妈妈取坐位或中坐位,将一只脚踩在小凳上,抱好宝宝,另一只手以拇指和食指轻轻夹着乳头喂哺。
4.喂奶时逗笑:宝宝吃奶时若因逗引而发笑,可使喉部的声门打开,吸入的奶汁可能误入气管,轻者呛奶,重者可诱发吸入性肺炎图老师。
5.喂奶期减肥:喂奶期减肥可导致乳汁质量下降,对宝宝健康不利。
6.定时喂奶:现主张“按需哺乳”,即每当婴儿啼哭或母亲觉得应该喂哺的时候,即抱起婴儿喂奶。一般经过一段时间便渐渐会形成婴儿自己的一定规律。
7.上班期间只能断奶:储存母乳不仅让宝宝有幸继续享用母乳,还可保持妈妈乳汁分泌,防止涨痛。挤奶可用挤奶器或手挤。挤出的奶应放在经消毒的、并有密封瓶盖的玻璃或塑料瓶内。最理想的是使用母乳储存袋,目前国内市场也有卖。储存状态乳汁室温可保存12小时。
8.一次只喂一边:一次只喂一边,乳房所受的刺激减少,泌乳自然也就减少了。为此,每次哺乳应尽量两边都喂。即使宝宝吃了一边乳房的奶水就饱了,妈妈也应排空另一只乳房。