产前为何要做外阴清洁

小样欧巴哈

小样欧巴哈

2015-12-12 21:29

由于妇女在产后体质未复原加之喂养婴儿低头时间较长,颈肩部肌肉长期处在紧张状态,所以此时易发生颈肩痛。产后腕关节痛刚生产的妈妈由于长时间双手怀抱婴儿,腕部负重较大且姿态相对固定,腕关节易产生劳损。加之产

胎膜早破,难产的征兆

 

胎膜具有保持羊水及保护胎儿的功能。妊娠期胎膜在临产前自然破裂,羊水经阴道流出,称为胎膜早破。 胎膜早破是威胁母婴健康的产科常见并发症,发生在未足月者为足月者的2.5─3倍


  胎膜早破是由多种因素相互影响,最终导致胎膜张力及弹性回缩力下降,使胎膜变薄,不能抵御宫腔内增加的压力而发生。


  胎膜早破与难产和感染常互为因果,产道及胎儿异常即是胎膜早破的常见诱因,胎膜早破又可导致宫内感染及羊水减少,因此而发生宫缩乏力、胎儿宫内窘迫,致使难产和手术分娩机率增加,所以胎膜早破往往是难产的信号。


  骨盆形态异常、胎儿巨大或发育畸形等难产因素,均可使胎先露不能入盆、不易衔接或衔接不良,在宫腔内压力急剧增高时;


  或多胎妊娠和羊水过多的情况下,胎膜长期处于紧张状态而使伸张性减弱,加上子宫宫内压升高时;由于胎儿先露部不能阻挡、缓冲宫腔内增加的压力,宫腔内压力通过头盆间的空隙中的羊水传递至宫颈处,如遇宫颈发育不良、机(m.tulaoshi.com)能不全或有陈旧性撕裂时,宫颈口便不能抵御宫腔内压,前羊水囊内的压力增加而使胎膜发生早破。


  胎膜早破发生于孕37周以前者约占1/3,发生于孕37周以后者约占2/3。在胎膜突然破裂的瞬间,随着大量羊水流出,可发生脐带脱垂。脱垂的脐带受胎先露压迫,宫壁紧裹胎体,影响胎盘血液循环,可引起胎儿宫内缺氧,不得不以手术结束分娩。


  胎膜早破引起胎盘早剥、羊水栓塞、脐带脱垂、难产率和产后出血率增加,危害母儿安全,而早产是一个未成熟儿的最大威胁,感染是胎膜早破给母体造成的严重后果。因此,防止胎膜早破的发生至关重要。


  一旦发生胎膜早破,孕妇应立即上医院,在严密监护下由医务人同根据不同孕周制定处理原则:

(1)胎膜早破发生在孕36周以后,因胎儿已经成熟,为预防感染,原则上应尽快终止妊娠,破膜后12─24小时仍不临产者应予以引产;


  (2)胎膜早破发生在28─35孕周,随孕周的增加,出生婴儿的病死率呈显著递减趋势,故提倡采取期待疗法,延长孕龄、促进肺成熟,一旦胎肺成熟,应尽早终止妊娠;


  (3)胎膜早破发生在28周前,由于胎龄过小,根据目前我国多数医疗单位的育儿水平,胎儿生存率依然很低,而且易发生难以处理的合并症,从优生角度看,应终止妊娠,不宜采取保守治疗。

新妈妈产后锻炼八大注意

分娩以后,年青母亲们觉得恢复往日的动人丰采的时候到了,便急于开始锻炼活动,但要注意,这种锻炼必须只能遵照循序渐原则进行锻炼,并要注意以下事项:

1、防便秘:

提倡早活动,早期下床可以防止便秘。

2、适当室外活动:

适当锻炼,产后24小时内可在床上休息,24小时后则应到室外适当活动。

3、自主活动:

自已进食、梳洗,或在室外走走都可以让身体得到一些锻炼。

4、保证睡眠:

还应保持良好的情绪和充足的睡眠。

5、尽量避免激烈的运动:

如果产妇进行母乳喂养,则在第一次恢复月经前应避免各种激烈运动。

6、锻炼不要使心跳加快:

产妇休息几天后,开始绕房间缓慢行走,做基本的骨盆运动。适应了这种锻炼方式后,再推着小宝宝,但是不要使心跳加快。

7、逐步延长散步时间:

慢慢把散步的时间延长到10-15分钟,在医生的建议下,选择一种安全的健美运动。也可以同时开始腹肌练习,但在你感觉恢复了一定的力量和控制前,一定要保持在一开始的水平。

8、适当的饮食:

以你的频率进行,在适当的饮食和正确的锻炼方法下,你会恢平坦的小腹、找回你昔日的丰采。

新妈妈产后保健:按摩

由于妇女在产后体质未复原加之喂养婴儿低头时间较长,颈肩部肌肉长期处在紧张状态,所以此时易发生颈肩痛。

产后腕关节痛

刚生产的妈妈由于长时间双手怀抱婴儿,腕部负重较大且姿态相对固定,腕关节易产生劳损。加之产后体虚或使用冷水也容易发生腕关节痛。

自我按摩治疗:

1.用一手按摩另侧腕关节2-3分钟。

2.用拇指点按另侧腕关节痛点,同时另侧腕关节做旋转运动1-2分钟。

3.双手五指相互交叉做摇腕运动约两分钟。

4.用一手拇指按另一手侧腕关节四周,按压2-3次后,再做另一侧腕关节。

平时应注意腕部做适当的放松运动,如抖腕法、腕部屈伸法等,伸腕关节得到放松以减少疼痛的发生。

产后腰痛

由于在产时、产后失血,导致气血亏虚;或产时及产后不慎受风;长时间站立抱婴儿而会产生腰痛。

自我按摩治疗:

1.用一手掌从上向下推搓腰部3-5遍,以皮肤有温热感为宜。

2.用双手拇指从上向下沿着两侧的腰肌进行按压3-5次。

3.双手握拳用拇、食指面沿着腰肌从上向下交tuLaoShi.com替扣击,以皮肤有温热感为宜。

4.双手掌交替在腰骶部从上向下推摩,以皮肤有热感为宜。

同时应注意平时腰部保暖,坐姿时间不应过长,并注意腰部适当的活动锻炼。

产后颈肩部劳损

由于妇女在产后体质未复原加之喂养婴儿低头时间较长,颈肩部肌肉长期处在紧张状态,所以此时易发生颈肩痛。

自我按摩保健法:

1.一手放于脑后颈部,用手从脑后发际往下拿捏到颈根两手交替反复3-5次。

2.一手放于胸前,拿对侧肩井穴及肩周围,两手交替2-3分钟。

3.用一手拇指交换按压颈后部风府至大椎穴3-5分钟。

4.双手五指交叉,放于颈后部,同时头部做有节律的屈伸动作5-8次。

另外,还可配合颈部功能训练,用头做"米"字运动,每日早晚各一次,每次3-5分钟。(如有眩晕慎用此法)

产后缺乳

(本文来源于图老师网站,更多请访问http://m.tulaoshi.com)

乳汁是人体精血所化生,是人体精华。若产后气血不足则化生无源或情志不舒以至肝气阻络,因此易发生缺乳。

自我按摩治疗:

1.用一手掌从乳房根部将乳房托起,用另一手大鱼际做向乳头方向推法数次。

2.用双手在乳头部轻轻做捻法半分钟。

3.双手大鱼际推摩胁肋及上

(本文来源于图老师网站,更多请访问http://m.tulaoshi.com)

产前为何要做外阴清洁(图)

产前为何要做外阴清洁

孕妇体内常寄生着某些致病菌,尤其是厌氧链球菌,常常寄生在产道内。平时身体健康、抵抗力强时不会致病,当分娩损伤产道时,或分娩失血过多、产后气血虚弱时,病菌活跃就会而引起各种产后病。

分娩时宝宝通过阴道时,潜伏在阴道内的病菌,可顺宫颈口逆行,引起子宫、附件感染,并使胎儿皮肤、眼睛受到病菌侵害。而宝宝娩出后,胎盘从子宫壁剥离娩出时,子宫壁毛细血管开放,或分娩时撕伤宫颈、阴道、外阴等,病菌便会从创伤面进入血液,从而引起外阴炎、子宫内膜炎、附件炎等。

感染严重者,可导致高烧、昏这甚至危及生命。若病菌进入羊水,污染羊水,引起宫内感染,会直接威胁到宝宝,有时可导致新生儿败血症。

30岁妈妈必做的私密护理

30岁妈妈防炎症

女性在20多岁至30多岁的这个阶段,健康方面比较困扰的问题就是月经不调,各种阴道炎、盆腔炎、子宫肌瘤等。同时,这个阶段也要注意采取合适的避孕措施。

另外,女性在怀孕前要做好孕前检查和保健,特别是30岁及以上的女性,在成为准妈妈一族前,更要做好孕前检查。

专家关爱:女性过了30岁以后,要每年进行一次全面的妇科检查。这个阶段,由于哺育孩子,也要注意不要过于劳累,从而忽视自己,要注意夫妻生活的卫生、和谐。此外,加强锻炼、提高免疫力也很重要。

清洗多用清水

女性要养成每天清洗外阴、更换内裤的习惯。正常情况下,用清水清洗即可,人体有着一定的酸碱平衡,不要人为去打乱。对于洗液的选择一定要慎重,要在医生的指导下使用,如滴虫性阴道炎需要含酸性的洗液,霉菌性阴道炎需要含碱性的洗液。如果平时选用,可买一些中性的洗液,如洁尔阴。

做做私密护理

对于有炎症的女性,一个月可做一个疗程的私密护理,现在出现的新技术O3洁阴技术,可以深入到阴道黏膜褶皱等一般方法难以到达的地方,进行更充分的消炎、杀菌。当然,对于没有炎症的女性,当出现不适感的时候也可以进行护理和保养。每次经期前后,保养更好。

轻松饮食 轻松“解秘”

北风一起,空气变得越来越干燥。皮肤干燥可通过护肤补水,而体内肠道干燥就不是那么容易解决了,肠道干燥会引来难言之隐———便秘。燥伤阴,加上秋冬进补,狗肉、羊肉、蛇肉等温补的食物大行其道,便秘在这个季节就显得尤为突出。选用恰当的食疗解决

便秘不失为一种好方法。

★南杏炖雪梨

材料:南杏仁15克,雪梨150克,白砂糖50克。

制作:南杏仁浸泡洗净去皮尖,雪梨削皮切粗件,然后将南杏仁、雪梨、白砂糖同放入炖盅内,隔水炖1小时,待凉喝汤吃梨。

功效:宣肺润肠通便(注:糖尿病患者不宜用)。

★首乌决明茶

材料:决明子30克,大枣1个,首乌30克。

制作:先将首乌、决明子洗净,然后将决明子打碎,与首乌、大枣一同放入沙锅内,煎水代茶饮用。

功效:养血润肠通便。

★麻油拌潺菜

材料:潺菜250克,麻油20毫升。

制作:先将潺菜洗净,然后放进沸水中烫3分钟,取出,加进麻

油拌匀食用。每天2次,连服1周。

功效:滑肠软坚通便。

★菠菜猪红汤

材料:菠菜250克,猪红(猪血)200克。

制作:先将500毫升清水煮沸,放进切成小方块的猪红,再煮沸,然后放进洗净的菠菜煮至熟透,加tulaoshi入植物油及少量食盐调味食用。

功效:润肠通便。

★香蕉粥

材料:大米50~100克,香蕉200克,蜂蜜适量。

制作:大米洗净,放沙锅内煮粥,煮至600毫升左右,将香蕉去除外皮切成小段状,放入粥中,并放入蜂蜜,共同煮成粥,待凉后,空腹食用。

功效:清热润肠通便。

★蜂蜜番薯

材料:鲜番薯200克,蜂蜜适量。

制作:先将番薯洗净切块,放入锅中蒸熟或煮熟。然后将已熟的番薯放进碗中,淋上蜂蜜食用。

功效:益气,润肠,通便。

★四子通便茶

材料:决明子30克,苏子15克,莱菔子20克,牵牛子5克。

制作:将决明子、苏子、莱菔子、牵牛子同放入有盖杯中,用沸水焗15分钟后待温饮用,可冲泡3~5次,频饮。

功效:行气,软坚,通便。

产后看书眼睛会有后遗症(图)

产后看书眼睛会有后遗症

分娩后大约以过2周时间,产妇可逐渐习惯3口之家的生活,虽然忙于给宝宝喂奶和洗尿布,有时感到睡眠不足,但只要丈夫勤于帮助,仍然可以好好休息,恢复疲劳。在宝宝睡觉时,母亲有时感到无事可做,想看看育儿知识、看看电视,写写育儿日志,但又碍于传说,产后要在床上休息1个月,此期间不能拿针、拿笔,使母亲不知所措。

实际上,这些规劝又是出于爱护母亲的身体。产后也不是绝对地不能看书写字,只是要注意劳逸结合。

我们知道,分娩不仅影响性器官,还影响到母亲全身。产后身体各个系统,包括皮肤、眼睛都需要一定的时间慢慢恢复,所以消耗精力的事情应等到产褥期结束后再去做。在产褥期内一定要休息好,不要过于疲劳。

母亲在产后2周后,只要不感到疲劳,可以适当地看电视、报纸、书籍。育儿日志也可以记,但应避免写一些很长的费神的东西。当然想把宝宝成长过程记录下来的心情是可以理解的,此事可请丈夫参与,俩人记录既可以增强夫妻间的感情交流,又给做了父亲的丈夫提供了照料宝宝的方便。在选择育儿日志本时尽量选择宽格子的,铅笔也宜用深颜色的。尽管叫日志,并不一定每天都要记,可根据具体情况而定。

展开更多 50%)
分享

猜你喜欢

产前为何要做外阴清洁

育儿百科
产前为何要做外阴清洁

产前为什么要清洁外阴

分娩
产前为什么要清洁外阴

孕妇能喝玫瑰花茶吗 玫瑰花茶怎么泡才好喝

玫瑰花 玫瑰 花茶 孕妇
孕妇能喝玫瑰花茶吗 玫瑰花茶怎么泡才好喝

孕前为何要做牙齿检查

育儿百科
孕前为何要做牙齿检查

准妈妈产前为何如此焦虑?

怀孕
准妈妈产前为何如此焦虑?

什么时候最容易怀孕 为什么怀孕会变笨

怀孕 孕妇 备孕
什么时候最容易怀孕 为什么怀孕会变笨

怀孕前为何要吃叶酸片

怀孕
怀孕前为何要吃叶酸片

孕期如何保持外阴的清洁

怀孕
孕期如何保持外阴的清洁

怀孕孕吐吃什么可以缓解 孕妇手脚冰凉是什么原因

孕妇 怀孕
怀孕孕吐吃什么可以缓解 孕妇手脚冰凉是什么原因

如何启发孩子的“创造力”

如何启发孩子的“创造力”

新妈妈的新优势带来新的惊喜

新妈妈的新优势带来新的惊喜
下拉加载更多内容 ↓