【图】母乳喂养的几大问题

母乳喂养的几大问题

当升级为新妈妈，一连串的突发问题让新妈妈束手无策，身心俱疲，宝宝一次次的哭闹，是不是让原本满满的信心一点点被击挎，甚至想断掉母乳，改用混合喂养呢？其实，这些问题并不棘手，只要找到解决之道，母乳喂养可以变得非常轻松。 错误一：生下宝宝已经3天了，怎么我就是没有奶，真是急死了　　医生纠错：早接触、早吸吮、早哺乳，这是成功建立母乳喂养的基础，宝宝生下来半个小时之内就要吸吮母乳，而且双侧乳房吸吮达到20分钟以上。此时，虽然母乳较少或根本没有，也要让宝宝吸，让他熟悉妈妈的乳房。如果先让孩子用奶瓶喝奶，就会形成奶头错觉，同时造成新妈妈乳头没有受到足够的刺激而不产奶。　　像上面这位新妈妈的情况，最有效的方法就是让宝宝多吸吮，刺激母亲大脑神经中枢，促进母亲体内泌乳素、催产素的产生，增加泌乳。 错误二：书上说了，要每隔2-4小时喂宝宝一次，可到时间了宝宝却还要睡觉，要不要弄醒他呢？　　医生纠错：这位妈妈就有些教条了，国内外医学专家的最新观点是：按需哺乳。只要孩子想吃就喂，这样更适应孩子的生理需要。孩子多吸吮，可以使奶量越来越多。 错误三：我感冒了，要是再给宝宝喂奶，会传染给他，先断几天吧　　医生纠错：如果只是轻微的小感冒，没有必要断奶，因为感冒病毒一般不会通过乳汁传给宝宝，一般缓解感冒症状的药物，不会对母乳喂养的宝宝产生不良影响。吃一般的抗感冒药也不会影响母乳的分泌。但妈妈最好在吃药后半小时以内不喂奶。哺乳时应该戴上口罩，并注意认真洗手。　　急性乳腺炎属化脓性的或有皴裂的一定要断乳，非化脓性或只是单纯红肿的就不一定断乳。而且为了避免病后无乳，治疗期间可先将乳汁挤出，或者将挤出的乳汁煮沸消毒后再喂给宝宝吃。但一些重症疾病、传染病、或需要长期服药的疾病，应立即停止喂奶。 错误四：我的宝宝快三个月了，最近总是哭闹，难道是我奶水不够，喂不饱她？是不是再给她喂些牛奶呢　　医生纠错：正常情况下，宝宝半岁之前应当纯母乳喂养。但是孩子到底吃了多少母乳、是不是吃得饱，妈妈由于不能获得直观数据而显得着急。其实，想知道宝宝有没有吃饱，只要看看宝宝在下一餐前有否排尿就知道了。正常情况下，宝宝一天能有6~8次小便，就说明妈妈的奶量是足够的。　　乳房是很神奇的器官，它是根据宝宝的实际需要分泌乳汁的。宝宝频繁吸吮能增加泌乳。如果一开始奶少，可多抱孩子，一有机会就喂奶。即使孩子哭闹，也不要急着加奶粉，而是换另一(m.tulaoshi.com)边乳房继续喂，一次喂奶可以更换乳房数次，乳汁会越吃越多，它天生就是宝宝的粮仓。

新生儿48小时无大便怎么办？

一般正常足月新生儿大约在生后12小时内开始排出胎便，胎便呈黑绿色，粘稠如柏油状，胎便多在2-4天内排完，胎便的颜色也由黑绿色逐渐变为深褐色，最后变为黄色。母乳具有通便作用，所以，母乳喂养的婴儿胎便能很快排净。

刚出生的新生儿，如果48小时还不排胎便，应该引起注意，检查新生儿的一般状况，是否有腹胀，请医生对新生儿进行全面检查，有时需要X光或超声波等辅助方法协助诊断，排除消化道梗阻或先天畸形后，可给新生儿灌肠，帮助新生儿排出胎便。如确诊新生儿患有消化道梗阻或畸形，应及时手术。

有些人工喂养的新生儿，形成了每2-3天大便一次的排泄规律，新生儿精神好，吃奶好，这是正常的，家长不必担心。如果新生儿已形成每天排便的习惯，发生了48小时没有排便的情况时，家长应注意观察新生儿的精神状况，有无腹胀、腹痛及吃奶情况。如无异常，则可继续观察。如果新生儿4-5天不排大便，且有腹胀、腹痛、哭闹、吃奶不好等症状时，应及时就医。

母乳能治疗奶癣吗？

我的孩子患有奶癣，听人说涂母乳能治奶癣，并能使孩子皮肤白嫩，请问这是真的吗？南京叶莉

民间确有这样的说法，但这种说法是极不科学的。乳汁的营养很丰富，是细菌的良好培养基，涂在孩子脸部和患处，细菌就会大量繁殖生长，结果非但治不好奶癣，反而会造成继发感染。

“奶癣”在医学上称为婴儿湿疹，是一种变态反应性疾病，也就是人们通常说的过敏性疾病。大多数患儿是由于对某种食物如牛奶、鸡蛋、鱼肝油等异性蛋白过敏而发病。外界温度突然变化，穿化纤、毛织品等衣服，肥皂的刺激以及消化不良、便秘等也可致病。有时还可以是多种致敏源共同引起，患儿大多为遗传性的过敏体质者。

对奶癣的防治，首先要找出引起过敏的原因，例如发现对某些食物过敏时，应避免再食用，可用其他食品代替。婴儿穿的衣服要宽大、松软，尽量用棉织品，避免用毛织品或化纤衣料。忌用热水和肥皂擦洗患处。总之，只有避免过敏源的刺激，才能杜绝奶癣的发生。

对于奶癣的皮损处，可涂用一些皮质类固醇霜剂。例如康纳乐霜，它含有曲安舒松及乳化剂，由于药物微粒很小，容易透过皮肤的角质层，生物利用度高，故有较好的止痒抗过敏作用。如果奶癣并发感染，局部可用复方康纳乐霜，它除了含有曲安舒松，还含有新霉素、短杆菌肽和制霉菌素，具有消炎、止痒、抗过敏、抗真菌等多种作用。如果皮损较广泛或瘙痒明显，还应口服抗组织胺类药物，如苯海拉明糖浆、酮替芬等。龙向阳

有好办法解决胀奶的问题吗

6.听有的妈妈说，胀奶的感觉难受极了，有什么好的解决办法吗?

胀奶时，你的乳房可能会变得比平时硬挺、胀痛，甚至有发热的感觉，确实有点不舒服。为了改善这种状况，不妨试试下面的方法：

*早开奶、勤哺乳。在分娩后最初的几天，让你的乳腺管尽早疏通，这样有利于乳汁的排出。

* 热敷。哺乳前热敷乳房可以使堵塞在乳腺中的乳块散开，乳房血液循环也会得到改善。

*按摩。热敷乳房过后，可以用手由乳房四周向乳头方向轻轻按摩，以促进乳汁的畅通。

*借助吸奶器。用吸奶器帮助你把奶挤出来，可以缓解你的胀痛感。

*冲个热水澡。将全身洗得热乎乎的，你可能会感觉舒服些。

*选择合适的乳罩。用乳罩将乳房托起有利于乳房的血液循环，从而减轻疼痛。

*积极排空乳房。尽量让宝宝把乳房内的奶吃干净，如果宝宝的胃口太小，也可用手或吸奶器将乳房排空。

当然，如果你的乳房胀痛得非常严重或者出现了红、肿、热痛等现象，还要去看医生。

7.母乳喂养期间可以服药吗?

研究表明，哺乳妈妈服用的药物大多可以经过血液循环进入乳汁中，经过哺乳，药物又会进入到宝宝的乳汁里。所以，哺乳妈妈用药需要慎重。不要自作主张、自行用药。在医生开药之前，要及时说明自己正在喂奶。

那么，在母亲用药期间是不是要中断哺乳呢?一般，除了少数哺乳期禁用的药物外，其他药物在乳汁中的排泄量很少超过妈妈用药量的1%~2%，这个剂量不会损害宝宝的身体。只要服药在安全范围内，就不应中断哺乳。

因为避孕药物中含有抑制泌乳素生成的药物成分，会使乳汁分泌量下降，所以，在哺乳期间，尽量避免服用避孕药物，最好选择其他的避孕方式。

有些药物对新生儿及婴儿影响较大，哺乳的妈妈不宜服用。必须使用时，一定要在医生的指导下进行，并应暂停哺乳，停药后需要数天后方可哺乳。但是在用药期间，一定要注意用手或吸奶器定期将乳房排空，以免影响以后的泌乳量。

哺乳可以减少女性疾病

世界母乳喂养周tulaoshi.com即将到来，针对一些年轻漂亮妈妈怕影响体形拒绝哺乳，记者走访了天津医科大学总医院产科主任牛秀敏教授。牛秀敏提醒，母乳喂养不仅是婴儿赖以生存的最佳途径，还可以减少女性乳腺、卵巢肿瘤及缺铁性贫血等疾病的发生。

牛秀敏介绍，孕妇在产前会积聚36000卡的热量，以供哺乳期使用，如果这些热量不能消耗，不仅不能保持体形反而能引起肥胖。哺乳可消耗母亲体内额外的卡路里，促进新陈代谢，减少皮下脂肪的蓄积，不用节食就能达到减肥目的。

此外，产后哺乳能够促进母体催产素的分泌，而催产素会增强乳房悬韧带的弹性，减少发生乳房下垂的可能。哺乳过程中婴儿吸吮乳头的动作还可以刺激母亲乳房内分泌乳汁的乳腺组织，乳腺组织接受外界刺激越多就越发达，这与肌肉运动越多越结实的道理一样，因此，坚持母乳喂养的母亲在哺乳期后乳房会变得丰满。

牛秀敏说，产后母体进行着复杂的生理性复旧改变，尤其是生殖系统的复旧。母乳喂养，特别是早哺乳，可触发垂体后叶释放催产素，有助于产妇子宫复原，有助于产妇的体形恢复，并且保护母亲不受一些疾病的侵扰。

她提醒说，多种研究表明，哪怕是仅仅哺乳几个月的母亲，其患乳腺癌的几率也会大大少于从未哺乳的妇女。与从未哺乳的妇女相比，哺乳期超过25个月的妈妈们患乳腺癌的几率要减少三分之一。此外，哺乳还可预防卵巢癌、尿路感染和骨质疏松。

新妈咪产后增加乳汁秘诀

产褥期的营养好坏，与产妇的身体健康及哺养新生儿的关系极为密切。这时，身体丢失一部分血液，需要及时补充；生殖器官发生损伤，需要修复；新生儿吃奶，需要大量分泌乳汁。根据这些生理特点，产妇在产褥期除多吃些肉、蛋、鱼等食品外，还要多吃一些蔬菜。据科学研究，产妇最好多吃莲藕、黄花菜、黄豆芽、海带、莴笋等，有利母子健康。

一、莲藕

莲藕中含有大量的淀粉、维生素和矿物质，营养丰富，清淡爽口，是祛淤生新的佳蔬良药，能够健脾益胃，润躁养阴，行血化淤，清热生乳。产妇多吃莲藕，能及早清除腹内积存的淤血，增进食欲，帮助消化，促使乳汁分泌，有助于对新生儿的喂养。

二、黄花菜

其中含有蛋白质及矿物质磷、铁、维生素A、维生素C及留体化合物，营养丰富，味道鲜美，尤其适合做汤用，中医书籍记载，它有消肿、利尿、解热、止痛、补血、健脑的作用，产褥期容易发生腹部疼痛、小便不利、面色苍白、睡眠不安，多吃黄花菜可消除以上症状。

三、黄豆芽

黄豆芽中含有大量蛋白质、维生素C、纤维素等，蛋白质是生长组织细胞的主要原料，能修复生孩子时损伤的组织，维生素C能增加血管壁的弹性和韧性，防止产生出血，纤维素能通肠润便，防止产妇发生便秘。

四、海带

海带中含碘和铁较多，碘是制造甲状腺素的主要原料，铁是制造血细胞的主要原料，产妇多吃这种蔬菜，能增加乳汁中的含量。新生儿吃了这种乳汁，有利于身体的生长发育，防止因此引起的呆小症。铁是制造红细胞的主要原料，有预防贫血的作用。

五、莴笋

春季主要蔬菜之一，其中含有多种营养成分，尤其含矿物质钙、磷、铁较多，能助长骨骼、坚固牙齿。中医认为，莴笋有清热、利尿、活血、通乳的作用，尤其适合产后少尿及无乳的人食用。

看一看海外妈妈的哺乳经

美国医院大力提倡母乳喂养，母乳不但是婴儿的最佳食品，而且还有利于母亲产后子宫的早日恢复。在我产下美好之后的第一天，母乳喂养便开始了。因为是剖腹产，伤口没有完全恢复，起身下地还有些困难。护士每天把宝宝从育婴室里抱到我的面前，并帮我侧起身来给宝宝母乳喂养。医院里还配备了专业的哺乳顾问-LACTATION COUNSELORS来对产妇做一对一的指导。

最初几天，我的乳汁分泌比较少，美好吃奶的时候是吸吸停停的，她还不大知道如何含住我的乳晕，有时候只是轻轻舔几下我的乳头。我看在眼里，急在心里。在一旁的哺乳师不停地帮我纠正姿势，我慢慢地领会了要点。有一天，试着用我的乳头轻触宝宝的嘴唇，她本能地张大了嘴巴，于是我托住乳房并一点一点地把我的乳晕送进她的嘴里，果然她软软的头紧贴着我，开始有意识地吸吮，我也赶快用手臂抱紧她，让她有安全的感觉。练习了几天，宝宝逐渐找到了吸吮的感觉，她对乳头形成了条件反射后，我的乳汁分泌也开始增多了。

从医院回家的那一周，美好每天晚上吃奶比以前更频繁了，咨询了护士，原来是她的快速生长期开始了，我也相应调整了作息时间，晚上不管多困，都坚持按需喂养。每次看到她吃饱后熟睡的样子，困倦也好象不翼而飞。因为哺乳期间妈妈要消耗很大的能量和体力，所以合理的饮食和适当的休息是必不可少的，饮食要注意营养均衡，多吃一些含蛋白质和钙丰富的食品。先生在我产假期间，还主动承担了大部分家务，有了他的协助和配合，我每天基本上可以与宝宝一起睡个午觉。补充了睡眠之后，便有了充足的体力来哺乳，也不会感觉疲惫不堪了。

授乳的姿势很重要，在刚开始的一个月，为了迁就宝宝吸吮乳汁，我总是低下头来，保持一个姿势。久而久之，腰酸背痛。后来在TARGET 里发现了Bobby枕头。枕头是半弧形的，有多种用途，也可以当作哺乳枕头来用。每次给她哺乳的时候，我坐在沙发上，盘起双腿，把枕头放在我的大腿上，然后把我的手臂垫在枕面上，这种姿势的好处是手臂有了支撑的作用，肩膀也感到舒服了很多。Bobby在一定程度上减轻了由于哺乳的姿势不当所导致的手臂，肩膀和颈部酸痛。同时我边哺乳，边听一些节奏舒缓的古典音乐来放松心情，有利于乳汁流得更顺畅。

哺乳有快乐，也有烦恼。由于宝宝不断的吸吮，乳头发生了皲裂。每次吸的时候，我总是倒吸一口凉气，感到乳头象针扎一般地疼痛。我重新调整了姿势，并平日里开始注意对乳头的保护。喂完奶之后，我把自己的奶水涂在乳头上，防止乳头干裂。这样坚持了一段时间，果然好了许多。后来又买来了护乳霜。用了一种叫Lansinoh纯羊脂护乳霜之后，感觉效果不错。哺乳完毕，把它均匀地涂在奶头上，帮助滋润疼痛和干裂的乳头。

初乳宝贵要珍惜

初乳是产妇产后7天内分泌的乳汁。它是宝宝出生一周内最佳的天然营养品。它所含物质的质与量的特性和新生儿一周内的特殊需要非常一致，是其他任何乳类或代用品无法替代的。

初乳中必需的游离氨基酸含量最高，主要谷氨酸和牛磺酸。而牛磺酸能促进神经细胞核糖核酸和蛋白质的合成，对宝宝的大脑及整个中枢神经系统的发育有重要作用。初乳中所含的脂肪、碳水化合物、无机盐与微量元素等营养素最适合宝宝一周内的需要，不仅容易消化吸收，且不增加肾脏的负荷。

初乳中含有丰富的免疫球蛋白及其它免疫因子、抗感染物质，其中免疫球蛋白A比成熟乳高8倍，并且在产后第一天含量最高，活性最强，因此初乳可使宝宝出生后即能获得口服免疫抗体及提高抗病能力图老师，有利于宝宝的健康成长。

希望年轻的妈妈们要特别珍惜你的初乳，做到早吸吮，早开奶，千万不要把产后头三天的初乳白白浪费掉！

新生儿保证母乳喂养四个月

福建省卫生部门近期一项调查显示，大约有三分之一的新妈妈过早放弃母乳喂养而选择代乳品，原因是一些乳品供应商的宣传误导，以及产妇对体形完美的追求。专家就此提醒说：新生婴儿必须保证4个月的全母乳喂养。

专家认为，母乳是婴儿最好的食品，新生婴儿必须保证4个月的全母乳喂养。这是因为母乳中含有婴儿出生后4-6个月内生长发育所需的全部营养物质，如适合新生婴儿的蛋白质、脂肪、乳糖、盐、钙、磷、足量的维生素、足够的铁等；母乳尤其是初乳含有丰富的抗感染物质，这些物质能保护婴儿少得疾病；而且母乳中的某些物质是婴儿脑神经细胞发育所必需的，有利于婴儿智力的发展。

专家指出，新妈妈在开始哺乳的时候可能会遇到一些困难，经过医护人员的正确引导，是可以解决的。如果感觉宝宝吮吸母乳困难就改用奶瓶哺养，那么宝宝习惯了乳代用品后就不会选择母乳了。

专家还指出，母亲们不用担心母乳喂养会影响体形。母乳喂养，各种营养素分泌增加，消耗的热能随之增加，通过母乳喂养所消耗的能量，包括脂肪等，对减少母亲的肥胖还能起到一定的作用。一般只要在月子里不暴饮暴食，母亲的体形在产后会逐渐恢复。