提高孩子自身的防护能力
近期，幼儿园、小学发生伤亡或受到侵害的案例重重发生，真是触目惊心、令人心痛。也让我们这些做父母的焦虑和担心了。但无论我们平时对孩子如何的细心保护，危险还是防不胜防呀！
我们家长不可能分分秒秒的保护着孩子，所以我们要经常提醒孩子，注重培养孩子的安全意识，提高孩子自身的防护能力。
经常告诉孩子安全的重要性，让孩子学会自己保护自己：
1）没有经过父母允许、不要吃陌生人给的食物和饮料；不要轻易的被陌生人的玩具和食物所诱惑，他们有可能是披着羊皮的大灰狼；
2）要牢记家里的住址和爸爸、妈妈的手机，与家人走失时，首先不要害怕，然后想办法寻求帮助；
3）家里的电源开关不能碰，电老虎很可怕；
4）遇到危险时，要大声的喊“救命”，会容易得到好心人的帮助；
5）遇到危险时可以拨打“110”，找警察帮忙，没有钱没关系，打110电话不要钱。
6）过马路是一定要遵守交通规则，红灯停、绿灯行，一定不要在马路上打打闹闹、这样太危险了；
7）尽量让孩子多认识一些附件的大型建筑、路牌等，让孩子知道自己的位置，万一走失时，比较容易求救。
选自专题《摇妈支招-幼儿园安全防护手册》
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宝宝夏季出行防护4大"兵法"
金蝉脱壳防虫计
夏季，孩子一般不建议外出，但是确实必须外出时，就应十分注意外出的环境，根据环境作出相应准备。如果环境实在恶劣，建议家长让小孩及时远离不利环境。
带上消毒药膏
外出游玩，防虫很重要。一不小心，小小的虫子可能会对孩子的健康造成损害：轻者导致皮炎、丘疹，重者会染上乙型脑炎、痢疾等疾病。谢庆玲表示，乙型脑炎是一种与蚊子的传播密切相关的疾病，发病期就在夏季，而蚊子又是夏季的一大患，因此防蚊对孩子来说非常重要。
孩子出行时，很难保证孩子不受昆虫的侵害，因此应该给孩子穿一些清凉的长衣长裤，让孩子的四肢有所遮盖，避免过多的暴露。对于防蚊剂，谢庆玲表示，如果不到草丛多的地方，尽量不使用；如果到草丛多的郊外游玩，可以用一些针对儿童的防蚊剂，如宝宝金水等。
如果孩子不慎被虫叮咬了，可用绿药膏、风油精、万花油、抗过敏的皮炎平等涂抹被叮咬处；如果已经有破溃的伤口，则可使用万金油涂抹患处。谢庆玲说，蚊虫叮咬后，如果抓挠叮咬处，抓破后很容易合并感染。若感染，要及时用酒精消毒，并涂抹消炎药膏。必要时，及时就医。
擒贼先擒王防病计
出门在外，父母最担心的还是宝宝的身体健康问题。如何让宝宝在出行过程中，避免疾病的侵扰呢？其实出行过程中，家长只要把致病的根由掐死，擒贼先擒王，就能有效抵御疾病。具体说，就需做好以下几方面。
多备一套衣服
南宁市妇幼保健院儿科副主任医师颜云盈表示，孩子夏天游玩时，难免出很多汗，因此出门前家长应为孩子多备一套干净的衣物。另外，由于孩子的体温自我调节能力比较弱，出汗后如不及时更换衣物，很容易伤风感冒。颜云盈提醒家长，要多注意孩子衣服是否已被汗湿。还可准备一条毛巾，塞进孩子的衣服内，避免汗水弄湿衣服。
注意饮食卫生
&nbtuLaoShi.comsp; “在外吃东西，要注意饮食卫生。”谢庆玲强调说，儿童胃肠功能尚不完善，且由于天气炎热，儿童的机体抗病力下降，如果不注意饮食卫生，很容易引起胃肠道感染，造成腹泻等胃肠道疾病。
环境改变习惯不变
孩子放暑假了，一些家长会把小孩送到爷爷奶奶身边，孩子换了一个环境生活，常常由于不适应而出现种种问题。谢庆玲表示，此时要让小孩坚持良好的生活习惯。
更换生活环境后，孩子的机体适应能力会有所改变，生活方式也会有所改变。这时，把孩子原来好的生活习惯保持下去就尤为重要。只有这样，才能最大程度地避免孩子由于更换环境出现的种种不适应症状。
12宝宝夏季出行防护4大“兵法”
高热的夏天已经来临，面对外面酷热的天气，孩子出行的欲望仍然高涨，接踵而来的出行问题让许多家长烦恼不已，那么我们有可能会遇到什么样的出行问题，又应该怎么预防解决呢？
金蝉脱壳防虫计
夏季，孩子一般不建议外出，但是确实必须外出时，就应十分注意外出的环境，根据环境作出相应准备。如果环境实在恶劣，建议家长让小孩及时远离不利环境。
带上消毒药膏
外出游玩，防虫很重要。一不小心，小小的虫子可能会对孩子的健康造成损害：轻者导致皮炎、丘疹，重者会染上乙型脑炎、痢疾等疾病。谢庆玲表示，乙型脑炎是一种与蚊子的传播密切相关的疾病，发病期就在夏季，而蚊子又是夏季的一大患，因此防蚊对孩子来说非常重要。
孩子出行时，很难保证孩子不受昆虫的侵害，因此应该给孩子穿一些清凉的长衣长裤，让孩子的四肢有所遮盖，避免过多的暴露。对于防蚊剂，谢庆玲表示，如果不到草丛多的地方，尽量不使用；如果到草丛多的郊外游玩，可以用一些针对儿童的防蚊剂，如宝宝金水等。
如果孩子不慎被虫叮咬了，可用绿药膏、风油精、万花油、抗过敏的皮炎平等涂抹被叮咬处；如果已经有破溃的伤口，则可使用万金油涂抹患处。谢庆玲说，蚊虫叮咬后，如果抓挠叮咬处，抓破后很容易合并感染。若感染，要及时用酒精消毒，并涂抹消炎药膏。必要时，及时就医。
一、中暑
相对于大人来说，4岁以下的婴幼儿更容易发生中暑的现象，在什么情况下，妈咪们需怀疑小朋友有中暑的情况呢？如果您的小朋友量肛温或耳温超过39甚至40度(不建议量腋温或口温，易低估实际温度)，同时合并下列现象时，需高度怀疑中暑的可能性：
1.虽然很热，但可能不会流汗(这是中暑最典型的现象之一)。
2.皮肤会发红、发热，而且干燥。
3.烦躁不安及哭闹，呼吸及脉搏加速；接着会显得倦怠、甚至进入抽搐或昏迷状态。
4.较大的小朋友会有头晕、恶心、失去方向感，而且昏昏沉沉的现象。
宝宝中暑紧急处理：
1.立即向医疗机构求援，然后尽快让孩子的温度降低，维持呼吸道的通畅。
2.尽速移到阴凉处，除去衣物，以电扇及冷气降低环境温度。
（本文来源于图老师网站，更多请访问http://m.tulaoshi.com/yuerzhishi/）3.你可以把他包在冷毛巾或是布里，用海棉沾凉水替他擦拭、或放进凉水(非冷水)浴盆里。
4.每隔10到15分钟给予一些不含咖啡因清凉饮料。但有呕吐或意识不清者勿给。
5.尽快地让孩子的体温降下来，但是要小心不要降的太低或是冻到他！等小朋友体温降到摄氏39度就停止，然后继续观察，看看他的体温是否自然的下降。假如他的体温再度上升，你再恢复前述降低体温的动作。
二、溺水
玩水是宝贝夏日活动的重头戏，可他们年幼无知，妈咪偶有疏忽便有可能发生意外，因此一定要格外当心。
1.任何时候都不要让宝贝单独留在水边，即使宝贝已经上过游泳课，也很习惯待在水里，大人也一定要随时随地的陪同。
2.如果让宝贝下水，一定要有专人负责照料，即使水很浅也不能掉以轻心。对于婴幼儿，就是在水很浅的地方也可能发生溺水。
3.有时会发生谁也预料不到的意外事件，所以照料宝贝玩水的人最好懂得溺水后如何进行紧急救护，以备意外之需。
宝宝平安度夏出游守则
1.郊游前一天保证孩子睡足
孩子听说要郊游，通常会兴奋，影响睡眠。父母要做好工作，让其安心入睡，为郊游积蓄精力。另外，郊外风较大，日照强烈，防暑保温条件较差，头晚睡好了，就可避免孩子在车上或郊外睡觉，以减少患感冒的机会。
2.着装合理
服装宽松，便于孩子活动。带一些御寒的衣服，游玩时不要穿得过多，因为容易出汗，到了山顶后，山上风较大，加上活动量减少，孩子会有冷的感觉，可拿出备好的衣服，避免一冷一热而诱发感冒。而且夏日出游最好穿浅色的衣物。
3.饮食卫生
公共场所最易传播疾病，孩子缺乏自我保护意识，乱摸乱拿，接触病菌的机会多，父母最好带一壶水，既解渴又可以洗手。另外，自带孩子平时爱吃的快餐食品，尽量少在不干净的餐馆用餐，防止肠道传染病。活动要有所节制，不能由着孩子的性子疯玩，避免过于疲劳。4.注意防晒
避免阳光直射孩子娇嫩的皮肤与眼睛，带上遮阳伞、太阳镜、风油精或其他驱蚊药，以备不时之需。
外出要撑伞或戴帽，最好两者同时用，因为伞对紫外线的抵挡作用只有三分之一，与太阳帽同时使用更好。
5.注意交通安全
要了解各种交通工具的安全须知，并向孩子讲解，在行进中还要随时关照。如上下车、上下飞机等。乘车时要提醒孩子，不要从车窗向外伸头、伸手，乘飞机要系好安全带等。乘火车旅行，父母在上下车拥挤时一定要看护好孩子，以防孩子被挤伤或碰伤。不要让孩子自己去茶炉打开水，喝热水时也要小心，防止因火车突然刹车而烫伤。不要让孩子把头、臂伸出车窗外。火车高速行驶时，在车厢内行走要小心，放慢速度，保持平衡，最好一边走一边扶着过道两边的座位。特别是在路过两节车厢之间的连接处时，一要防止跌倒；二要防止被车门碰伤。
公共汽车的座位对孩子来说太大了，故父母最好抱着宝宝一起坐，双人坐要让孩子坐在靠窗的位置上；上车阶梯较高，父母要托住孩子的腋下扶他上车或者抱上车；严禁在行驶期间给孩子任何棒状物品，以免他含入口中因车的震荡而刺入咽喉；下车时一定要父母先下车，再将孩子抱下车；自家车绝对不可单独将孩子留在车内，父母下车前要关上引擎，拔下钥匙。 宫外孕 湿疹 怀孕的表现 手足口病症状 宝宝感冒流鼻涕怎么办 孕中期注意事项 怀孕吃什么好 盆腔炎有什么症状 怀孕三个月胎儿图
母婴tips：
1.宝宝还小，在外边耽搁的时间不能太长，最好不要超过2小时，否则孩子会疲劳，有时甚至睡着了，让妈咪很忙乱。
2.要避免上下班的高峰时间外出。因为路上车多、人多、交通状况不好，路上会浪费许多时间。
3.在出行前，要计划好行走或行车的路线。如果是开车外出，要了解一下哪里在修路，哪里是单行线，这样可节约路上的时间。
4.不要带宝宝在车多的地方行走，因为汽车尾气含有铅，宝宝坐在童车里或被妈咪牵着手的时候，他的高度也正是铅浓度最高的地方，随着宝宝的呼吸，铅进入人体，对宝宝的身体是极大的损害。
5.在外出的途中，妈咪可以将看到的景物、事情、各种标志向宝宝说一说，让宝宝无形中增长知识。
6.根据外出时间的长短，随身携带好宝宝的物品，如湿纸巾、水瓶、尿裤等等。
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宝宝夏季饮食 适当补“盐”
导读：宝宝的饮食应该清淡，但是夏天出汗多，机体内大量盐分随之排出体外，缺盐使渗透压失衡，影响代谢，宝宝易出现乏力、厌食。家长可以在菜肴中适当多放些盐，以补充体内盐分的丢失。
让孩子安全度夏的健康饮食
导读：暑假正式开始，对于很多孩子而言，不仅意味着紧张的学习生活的结束，也意味着规律的作息和均衡的饮食的结束。
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雾霾再度来袭 宝宝健康如何防护
十一过后，随着天气形势趋于平稳，全国很多城市雾霾天气都卷土重来。持续加重的雾霾中含有各种酸、碱、盐、胺、酚、尘埃、病原微生物等有害物质，其含量是普通大气水滴的几十倍，对人体健康构成巨大威胁。尤其是免疫力相对较低的宝宝，易引发急性上呼吸道感染、急性气管炎、支气管炎、肺炎、哮喘等疾病。在本文中我们就将一起来探讨宝宝在日常生活中该如何应对雾霾天气。
做好防护
对宝宝来说，首先要远离雾霾，雾天尽量不要带宝宝户外活动，否则会造成呼吸加深、加快，从而更多地吸收雾中的有害物质。一般来说清晨时雾霾相对比较重，随着太阳出来雾霾会有所缓解，所以tuLaoShi.com不要让宝宝太早出门。如果不得已带宝宝出门行走，最好给宝宝戴上口罩，防止毒雾由鼻、口侵入肺部。由于雾霾空气中的首要污染物均是PM2.5，即直径小于或等于2.5微米的固体颗粒或滴液，而厚的纱布口罩或棉布口罩不仅不能阻挡住PM2.5颗粒和流感病毒，而且容易给孩子的呼吸造成障碍。
所以，家长应为孩子选择具有阻挡PM2.5功效的N95滤材口罩，另外还要根据宝宝脸型大小选择适合孩子的口罩，相比而言，立体形状的口罩不会影响宝宝呼吸和说话，更容易被孩子接受。另外，宝宝外出归来，应立即洗脸、鼻子和裸露的皮肤。由于雾霾中的细小粉尘本身就是过敏原，过敏性体质的宝宝可能会因此诱发过敏性鼻炎或哮喘。这些宝宝在这样的天气除了要尽量呆在室内，必要时家中还可以使用空气净化机，来预防或缓解过敏症状。
合理饮食
雾霾中的PM2.5通过呼吸作用进入人体，因此呼吸道首当其冲受到影响。而多喝水是预防患上呼吸道疾病的要诀之一；另外要给宝宝多吃清肺的食物，如黑木耳粥、猪血菠菜汤等等；还可以给宝宝多吃些梨、枇杷、橙子、橘子等清肺化痰水果。此外宝宝饮食要注意清淡，多吃些豆腐、牛奶等食品。哺乳期的妈妈在饮食上也需要特别注意，少食刺激性的食物。
补充维生素AD
在诸多的营养素中，有一些和机体免疫功能关系密切，如锌、铁、维生素A、维生素C、维生素D等。日常生活中注意为宝宝补充这些营养素可以提升抵抗力，减少患感冒、腹泻、过敏性疾病的发病率。而在婴幼儿时期，维生素AD对于人体的免疫功能提升起着更为关键的作用。
维生素A的重要作用之一就是维护机体上皮细胞完整性，当宝宝缺乏维生素A时，呼吸道、消化道等部位的上皮细胞完整性遭到破坏，导致防御病菌的能力下降，使病毒和细菌趁虚而入，容易引起呼吸道感染、腹泻等问题。另外缺乏维生素A时，免疫球蛋白功能受损，人体对感染的敏感性也会增加，还可降低细胞免疫力，削弱身体攻击细菌和病毒的能力。因此为了受雾霾影响最直接的呼吸道的健康，家长不要忽视维生素A的重要作用。
当然家长在给宝宝补充维生素A的同时，也不要忽视维生素D的补充。这是由于雾天日照减少，宝宝紫外线照射不足导致体内维生素D合成不足，会影响到对钙质的吸收。此外，几乎人身体所有功能运作都要仰赖维生素D，维生素D可动员体内的白血球细胞以对抗病毒，从而有效地提升人体的免疫力。由于维生素A与维生素D在骨骼成长、免疫系统发育等都是互相协同发展的，因此两者同补效果会更好。
雾霾来袭，空气质量不佳免疫力较弱的宝宝确实很容易受到伤害。因此更需要家长在日常生活中做好全方位的防护，提升宝宝的免疫力，让宝宝能更好地应对恶劣的环境变化。
宝宝常见皮肤麻烦及防护妙招
宝宝的皮肤与我们大人不一样，出生时还没完全发育成熟，因此对外界的刺激非常敏感，经常有一 些麻烦相伴，使宝宝食寝不安，让妈妈又慌又烦。如果妈妈多学一些对宝宝皮肤呵护的知识和方法 ，这样，就会让那些令妈妈烦恼的麻烦远离心爱的小宝宝。
尿布疹
宝宝最常见的皮肤麻烦，它是发生在兜尿布的臀部的一种皮肤病。因为宝宝的皮肤表层又薄又嫩， 尤其是刚出生的小宝宝，很易发生生理性脱皮。而且，宝宝的皮肤还缺乏抵抗病菌的物质，因此轻 微的刺激便会发生皮肤红斑、丘疹，严重时形成皮肤糜烂，乃至被病菌感染，小屁股变得红红肿肿 ，又痒又痛，宝宝因此哭闹不安。
何因引起尿布疹？
宝宝的尿和便中含有尿酸盐和吲哚类多种物质，在以下情况时它们会对宝宝的皮肤有很大的刺激作 用：
* 尿布未勤换，特别是夜间，或用一次性尿布一直到天亮。
* 便后未及时清洗。刚出生的宝宝排尿排便次数很多，且大便稀薄，有时可能未顾上马上清洗和更 换尿布，只是擦干净了事，实际上面还有残余尿便。
* 小屁股总处于潮湿状态。有的妈妈确实对宝宝小屁股呵护的很认真，每次尿和便后都洗得清清爽 爽的 ，并涂上爽身粉，还天天为宝宝洗澡，每次清洗后都换上洁净的尿布，但还是发生了尿布疹 ，这是由于局部潮湿所致。因为宝宝臀部皱褶很多，每次洗完后水分不容易完全擦干，妈妈若是很 快包上尿布，虽然拍上了爽身粉，但爽身粉吸水后结成块，所以未能使小屁股保持干燥，里面变得 潮湿，加之不透气。在这两种因素的作用下，使局部的抵抗力下降，病菌趁机而作怪。
* 尿布吸湿性不好也会造成局部潮湿。最新研究认为，潮湿对尿布疹的形成有很大的推波助澜作用 。
* 吃牛乳的宝宝大便为碱性，很易促使病菌繁殖。因此，他们更容易患尿布疹。
预防妙招
第1招 勤清洗
情况允许的话，天天为宝宝洗一个澡。在炎热的季节还应增加洗澡次数，每次尿或便后都要及时清 洗，并且一定要注意擦干，尤其是皮肤有皱的地方。然后涂上婴儿护肤油，但不要涂得太厚，薄薄 一层即可。
第2招 使用合适的一次性纸尿布
研究证明，使用这样的纸尿布，尿布疹的发生率和严重程度都比棉尿布低。但专家同时也指出，即 使使用纸尿布也要经常更换，不要以为这样便万无一失了。
选购小贴士
* 有超强的吸水力、尿液浸湿后形成的一层凝胶，能承受相当自重80倍的液体，但还能保持皮肤接 触面的干爽。
* 适合宝宝的体型，切勿太紧束，尤其是松紧槽不能太紧。
（本文来源于图老师网站，更多请访问http://m.tulaoshi.com/yuerzhishi/）* 透气性要好，不要是封闭的。
* 有尿湿显示标识，让妈妈能及时发现，及早更换。
第3招 棉质尿布的清洁消毒要彻底
* 每次换下的尿布都要泡入清水中，然后用清水先漂冲。
* 选用性质温和的清洗剂洗去便痕，如婴儿专用品；再用清水反复冲净，勿用碱性大的肥皂、洗衣 粉等。
* 清洗干净后日光下自然风干。
使用小贴士：
白天给宝宝用棉质尿布，夜晚或外出则用一次性纸尿布，这样既经济又方便。
治疗举措
* 如果是对纸尿布过敏，立即停止使用，改用纯棉尿布。
* 清洗之后要擦干臀部，让小屁股尽量暴露空气中，使它保持充分干燥。
* 也可在每次清洗后用电吹风冷风吹3分钟。
* 在发生尿布疹的部位涂上尿布疹膏，如10%鞣酸软膏。
* 如皮肤已发生溃烂，清洗后涂上薄薄一TuLaoShi.com层护臀油，然后用台灯照射。可在宝宝睡眠时进行。
提醒：电吹风或灯泡热度不要太高，以免伤及宝宝皮肤。
1234浮尘天气 宝宝的健康防护要点
这两天的“浮尘”天气让很多人感觉不舒服，喉咙痒痒的，眼睛很干。医院呼吸科的病人一下子多了。
省儿保呼吸科3岁以下的小宝宝最多
浙江大学医学院附属儿童医院的小病人一直很多，这两天，小病人更多。医院把医护人员的班都排满了，特别是呼吸科，本来看半天的门诊，早上提早半小时上班，下班又延后1小时。
医院门诊办公室主任魏健查了门诊记录，上周末和昨天的呼吸科门诊人数比3月初增加25%，最多的是哮喘、支气管炎、上呼吸道感染和发热病人，其中又以3岁以下的小病人为多。
“历年春天，病人都会比平时多，我们医院日平均门诊量在4000人次左右，到了春天会增加10%-15%。因为春天忽冷忽热，毛毛头很容易感冒。而最近几天病人增幅这么大是往年所没有的，一方面这两天温差实在太明显，前一天和后一天有时相差10℃以上；另一方面，空气质量太差，颗粒物太多，也让孩子柔嫩的呼吸道适应不了。”魏健主任说。
省儿保呼吸科主任陈志敏说，春天来了，很多爸妈都带孩子出去踏青。“但是，这几天温差大、空气差，爸妈最好少带孩子去户外。即使要出去，孩子和大人都要戴上口罩，防止吸入脏东西。有浮尘的天气，家里少开窗，特别是不要在早晨开窗，可以挑下午或傍晚空气中的颗粒物较少时开窗。”陈主任说。
浮尘天气可能诱发哪些疾病
杭州市第三人民医院呼吸内科主任黄美健说，杭州浮尘天气，会诱发哮喘、慢阻肺等呼吸科疾病。
黄美健医师说，浮尘对人体肺部的危害很大。沙尘中含很多颗粒物，这些颗粒物对人体的危害程度主要决定于颗粒物的大小。杭州这两天空气中的颗粒物对人体危害较大，能长驱直入眼、鼻、喉、皮肤等器官和组织，并经过呼吸道沉积于肺泡。肺内尘粒一旦超过肺本身的清除能力，就会沉积于胸腔内，导致肺及胸膜的病变，引起支气管炎、肺炎、肺气肿等疾病。
另外，在浮尘天气里，眼、鼻、喉、皮肤等部位会受到一定程度的损害，主要表现为流鼻涕、流泪、咳嗽、咳痰等刺激症状和过敏反应，严重的可导致皮肤炎症、结膜炎等。
浮尘天气应尽量减少外出，家中要及时关闭门窗，尤其是抵抗力相对较弱的慢性气管炎患者以及老人小孩。
如果外出，最好使用防尘口罩、眼镜，这样可有效阻挡风沙对呼吸道的刺激，减少或防止灰尘进入呼吸道和肺部；要多喝水加快体内代谢废物的排出。
杭州浮尘天气后，普通人可能出现咳嗽症状，一般一两天就能消除。有基础性疾病的人，如哮喘等患者，如出现胸闷、憋气等症状，尽早就医。
