怎么预防宝宝冻疮

打响宝宝抵御冻疮的保卫战

　寒风萧瑟，冬天的来临可是极其明显：气温降低、呼呼大风。可是，尽管天气如此恶劣，爸爸妈妈也应该让孩子们进行户外活动。然而，爸爸妈妈们也担心啦，外面天气这么冷，宝宝长冻疮了可怎么办呢?冻疮虽然算不上什么大病，发作起来真让人痒痛难忍。特别如果是宝宝得了冻疮，不仅仅不再漂亮，而且宝宝会异常辛苦。那么该如何预防宝宝冻疮呢?让我们展开一场宝宝预防冻疮的保卫战吧。

　　战术一：知己知彼，冻疮原因早知道

　　当身体较长时间处于低温和潮湿刺激时，就会使体表的血管发生痉挛，血液流量因此减少，造成组织缺血缺氧，细胞受到损伤，尤其是肢体远端血液循环较差的部位，特别是手、脚、耳等肢端部位。而且冻疮的复发率很高，往往“一年生冻疮，年年生冻疮”。

　　战术二：预防为先，扼杀冻疮生存可能

　　冻疮重在预防，只有做好预防工作，才能制止冻疮发生。

　　寒冬季节，要让孩子适当进行户外活动，积极加强体育锻炼，增加机体防寒、防潮的能力。

　　教育孩子避免长时间将手、足、耳等暴露在室外，出外时戴上手套、帽子、围巾，不要赤手或赤脚触摸铁器、石器及水等。

　　饮食方面要以高热量、高蛋白质、高维生素的食物为宜，多吃瘦肉、猪肝、鸡蛋，多吃新鲜蔬菜和水果，以利于皮肤保湿。

　　提醒家长的是，保暖对儿童尤其重要，孩子的衣着需随气候而增减，穿着要宽松。尤其室外温度0℃以下，外出时要戴好手套、护耳的帽子，穿上棉袄，戴口罩等;

　　每天要作局部皮肤(好发冻疮之处)按摩，促进血液循环畅通;鞋子不要太紧，以免影响足及脚跟的血液循坏;

　　加强锻炼，从夏天开始就用冷水洗脸、洗脚，逐步提高四肢血管对寒冷刺激的适应能力。在严冬季节人从户外进入室内时，不要立即烤火，也不能用热水泡手、足，应尽快脱掉外衣，换上温暖、干燥的衣服及鞋袜，约5-7分钟自行转暖，从而预防冻疮的发生。

　　战术三：防治结合，消灭冻疮于萌芽

　　对于在前一个冬天患过冻疮的宝宝，可在冬天到来前夕采取以下措施：

　　1、夏季里，把大蒜捣烂成泥，晒热后，经常搽患过冻疮的部位，这就是所谓的“冬病夏治”。

　　2、用紫外线照射曾经被冻伤的部位，每隔10天1次，每次半小时。

　　3、用茄子干煎汤浸泡容易发生冻疮的部位，经过多次浸洗也可达到防止冻疮发生及复发的作用。治疗宝宝患了冻疮要及时治疗，没有破溃时在红肿疼痛处涂抹冻疮软膏或VE软膏，也可请中医开一些草药煎洗。

　　温差水泡法：取一盆15摄氏度的水和一盆45摄氏度的水，先把手脚浸泡在低温水中5分钟，然后再浸泡于高温水中，如此每天乾地3次，可以锻炼血管的收缩和扩张功能，减少冻疮的发生。

　　服、擦药物法：有冻疮体质者，可在入冬前一月增加维生素A、C及矿物质的食入，可口服烟酰胺片0.1克，日3次，钙片0.5克，日3次，维生素E以提高机体耐寒力。也可在冻疮好发部位涂擦辣椒酊(取干辣椒20克，密闭浸泡于75%酒精500毫升中，7天后可用)，每日擦2-3次。也可取中药三七、红花、赤芍、鸡血藤等各适量，水煎取液，局部擦洗。

　　宝宝患了冻疮要及时治疗，病变部位应用水清洗，并用每日用温热的油剂轻轻按摩，没有破溃时在红肿疼痛处涂抹冻疮软膏或维E软膏，也可请中医开一些草药煎洗(桂枝20克、红花20克、附子20克、荆芥20克、紫苏叶20克，加税3000毫升，煮沸稍冷后浸泡)。

　　当有水泡和水泡破清形成溃疡面时，最好请医生处理，以免处理不当加重病变而促发合并症。

　　冬日冻疮不可怕，绝佳战术助你打赢包围战。三重保障来保证，知己知彼，冻疮原因早知道!预防为先，扼杀冻疮生存可能性;防治结合，消灭冻疮于萌芽。