怎样让孩子正确看待挫折

怎样让孩子正确看待挫折

　　杨杨从小学习能力很强，爱好广泛，经常参加幼儿园的表演活动和比赛，表现都非常好，深受老师和长辈们的喜爱。然而前不久，杨杨第一次尝到了惨败的滋味，在幼儿园的象棋比赛中没获得任何名次。虽然同样领到了一份奖品，但一直闷闷不乐，父母以为过段时间，他就会接受事实，并会努力在下次比赛中重新站起来。

　　可那之后，杨杨变了，他不再像以前那样乐意表现自己，尤其不肯再去参加比赛。面对孩子的变化，杨杨父母焦虑不已，怕孩子就此完全丧失上进心。

　　专家观点：儿童心理研究发现，与实际情况恰恰相反，那些爱退缩、不敢表现自我的孩子的上进心往往比较强，他们希望自己做得更好，比别人更强，以获得周围人的认可。但由于自信心不足，没有面对失败的勇气，所以表现出逃避比赛、害怕竞争的行为。

　　如何才能帮助受挫后一蹶不振的孩子重新站起来呢？

　　1、父母要培养自身的“承压”能力。家长端正自己的心态，避免对孩子的期望过高，根据孩子的性格特点和能力确定教育目标；用发展的眼光看待孩子。只有这样才不会给孩子增加心理压力，孩子才能以平常心去对待竞争，承受挫折。

　　２、鼓励孩子做力所能及的事。许多家长生怕孩子吃苦遭罪，当起了孩子的“保护伞”，殊不知，这种过度的保护对孩子非常不利，会剥夺孩子自立、自强的机会。作为家长，应最大限度地改变观念，掌握爱孩子的正确方法，相信孩子，只要是孩子力所能及的事就要鼓励他，让他自己去尝试。

　　３、增强孩子的自信心。在某一领域里的充分自信，可以帮助孩子更好地面对来自其他方面的挫败。在生活中，家长可利用孩子的优势激励孩子，最大限度地发挥孩子的长处和优势，为孩子提供表现自己、体现自身价值的机会。孩子在其他方面体验到成功、看到希望，能帮助他找回丢失的信心。

　　４、掌握调解心理的知识。父母要多学习一些缓解心理压力的常识与小窍门，便于教会孩子学会自我调整。比如当孩子出现紧张情绪时，可提醒他深呼吸几次，忘掉这是在比赛，把比赛当成日常生活中的一项活动，用放松的心态迎接等等，同时，合理宣泄压力也能有效地控制“输不起”的心理。

　　５、让孩子清楚失败的定义。平时给孩子多讲些伟人遭遇尴尬、困境、失败时处理问题的趣事，着重强调他们的幽默感和豁达大度的心理，让孩子明白真正的失败是甘心承受失败，并且失去再尝试的勇气。

　　总之，让孩子经历挫折，对孩子进行挫折教育，并不是要把孩子一下打趴下，而是要不断鼓励孩子充满自信。