儿童提升免疫力 要把握“干净”尺度

你是爱孩子还是爱自己？

　　随着物质生活水平的不断提高，越来越多的中国家长带孩子在美国上学。一方面，这些中国妈妈希望能得到西方良好的教育，一方面同时也把本土的特色带到了大洋彼岸。而“中国妈妈”在美国成为贬义词的现象就是这个文化碰撞的结果。

　　妈妈呵护孩子，是母鸡都会做的事情。中国妈妈对孩子体现的全方位全天候的关注和干预，本也无可厚非。只是突然有人冷嘲，这倒是个不错的现象。人的进步总是在不断反思中进行的。如果偏居一隅，少与外界互动，往往滋生夜郎自大的情节。当我们习以为常的事情突然有外人如此负面的评价，我想这是利于我们反思，促进我们成长的机会。

　　在一次美国总统的就职典礼上，很多记者围住了总统的母亲，想问他对自己儿子当选总统的看法，总统的母亲很激动，她告诉记者：我的大儿子当选总统，我非常的自豪，而我还有一个儿子，他在家挖土豆，我同样为我的二儿子自豪。这就是西方的文化特点，他们更关注自己的生命状态，我们更关注的是生活状态。当然，这不代表所有的人的认识，但事实上，我们许多人思想里经常有衣锦还乡，荣归故里等情节，正是说明里我们很多时候是为别人的看法而活。这也是中国妈妈在异地表现出攀比意识为何受到排斥的原因。

　　希望孩子进步，获得成功，这个目标是对的，在这点上，我想东西方的母亲都有同样的心理，关键区别在于对成功的理解，以及实现方法的不同。

　　说到底，是否成功就是个人体验的幸福感。既然个人体验，那么就是针对自己而言的。不同的人对幸福的理解和要求不一样，但不影响他们对成功的体验。

　　当然，如果我们非要把进名牌大学做为成功的开始的话，那么这说明我们的中国母亲带孩子远洋到异乡求学的最重要的理由。其实在国内，何尝不是如此，笔这无意改变大家的意愿，只是我们需要再验证一下获得这个成功的方法是什么。

　　可以发现，我们国人很擅长比较法的，看到自己不比人家的孩子，所以人家的孩子能干什么，自己的孩子也应该可以干。你上奥数，我也上;你上演讲课，我也去;你上好学校，我想尽办法也要进。生怕落后别人。把自己搞的筋疲力尽倒也罢了，关键是孩子往往并不能如其所愿。原因很简单，攀比只是最简单最低级最缺乏智慧的方法。

　　无论孩子多大，都是有思想有感情的人，既如此，家长就应该按照人的身心特点来给孩子做策划和帮助。家长应该更多考虑的是孩子是否适合或应该接受，如何做让孩子喜欢接受，如何让孩子懂得自己需要什么。这样做家长，孩子和父母都会开心，也更容易成功。

　　好好看这个“比”字其实挺有意思的，是两把匕首啊。家长朋友有没有想过，在您拿自己的孩子和别人比的时候，是不是也将刀子深深地插入你和孩子的心里，还不是一刀，是两刀啊!

　　这是一个很感人的故事。一个女孩给远方打工的爸爸拨电话：“爸爸，我这次月考得了班级的第六名!”小雨中，爸爸沾满泥灰的手拿着旧手机，开心了：“不错了，祝贺你啊，我不在家，你还考这么好!”“爸爸，我想在下一次考班级第一名!女儿自信地说。爸爸说：“听了你的话，我心里很不高兴。”孩子以为有更高的要求，不敢说话了。“我不要你考第一名，谁保证总会考第一?总是不掉队?”爸爸很严肃地说。“你和妈妈什么时候要我一年必须挣几万元钱的?”爸爸又反问道。“没有，只要你平安就好了。”孩子的眼睛立即有点模糊了，有些抽泣。“对啊。”爸爸笑了，“不要流泪啦。考多少分不要紧，只要你尽力了，哪怕考不好，爸爸也高兴!”一个月后，孩子又打电话了，喊上了：“爸爸，我这次考了全班第一了!”

　　对孩子进行要求和期望是对的，只是智慧的家长是懂得充分调动孩子的积极性来做的，而不只是从自己的主观意愿出发的自私的行动。所以，建议母亲应该多考虑孩子如何能健康发展，而不单纯凭借自己的主观意愿。

怎样把握爱的尺度

宝宝吃蔬菜也要把握“尺度”

宝宝吃蔬菜的10大错误

　　蔬菜对宝宝的非凡作用

　　1.是人体必需维生素和矿物质的重要来源，食物中只有蔬菜和水果含有维生素C和维生素A原的胡萝卜素，还含有维生素B1、B2及尼克酸、维生素P等。维生素C能防治坏血病，尤其是绿叶蔬菜;维生素A可保持视力，防止干眼病及夜盲症。

　　2.蔬菜中含有钙、铁、铜等矿物质，其中钙是宝宝骨骼和牙齿发育的主要物质，还可防治佝偻病;铁和铜能促进血色素的合成，刺激红细胞发育，防止宝宝食欲不振、贫血，促进生长发育;矿物质可使蔬菜成为碱性食物，与五谷和肉类等酸性食物中和，具有调整体液酸碱平衡的作用。

　　3.蔬菜中含有丰富的纤维素，能刺激胃液分泌和肠道蠕动，增加食物与消化液的接触面积，有助于人体消化吸收食物，促进代谢废物排出，并防止便秘。

　　4.有些蔬菜含有挥发性芳香油，味道特别，如姜、葱、蒜等含有辛辣香气。这种独特的香气有刺激食欲的作用，并可防治某些疾病。

请把握好管教孩子的尺度

　　管教宽严的范围问题，总的来说，对孩子从宽的地方较多，从严之处较少。作为家长，只要明确什么应从严要求，注意鼓励和监督，其它方面的就可放手让孩子去闯。如此，我们乐于做天使身边的守望者就是了。

　　一般来说，安全的自我保护和防范措施，身体的锻炼，品德，独立生活能力，时间管理这五方面应从严。

　　安全问题——人的生命只有一次，“安全第一”绝非儿戏。重视安全不是百般呵护，什么也不让孩子做，而是结合实践教给孩子基本的安全知识和安全规则，训tulaoShi.com练孩子形成基本的自我保护能力，学会防患于未然、化解风险。

　　身体的锻炼问题——身体和锻炼身体的重要性，怎样估价也不过分。这是受益终生的，最有价值的。

　　品德问题——千里之堤，溃于蚁穴。防微杜渐，避免小错发展为大错，丝毫不能松懈。品行端正的人，才能真正融入社会。胡适的母亲，要胡适检点、反省当天犯的错，就是这个道理。

　　独立生活能力的培养问题——独立生活能力是独立能力的基础。孩子要早日独立，必须“应该能做的事自己做”!绝不能以“还做不好”为借口推托。饮食得当，注意节制，少吃零食，应属独立生活能力的要求，也要从严。

　　时间管理问题——时间无价。按时作息，大致上该做什么就专心做什么，松紧有序，动静分明，是时间管理的基本要求。

　　要重申的是，这里的从严要求，是指提出严格要求，孩子犯错从严纠正，适当惩罚，而不是为了避免犯错而严加约束孩子，什么也不让孩子尝试。事实上，成年人也会因经验、自制力等原因而犯错，也会“不听话”，何况是孩子呢?

　　什么地方该宽，什么地方该严，这是家教的大问题。有人对孩子在课堂知识的学习上从严，品德和生活习惯、独立生活能力的培养上从宽，实在是本末倒置的原则性错误啊!朋友， “事事管、时时管”和“什么都不管，不闻不问”这两个极端都是错误的。有人从优秀父母之中，总结出他们主要就是做好三件事：培养良好的亲子关系;培养孩子的良好习惯;引导孩子热爱学习、学会学习。这就是“管但不全管，做得不多，但都切中要害，起到关键作用”的结果。朋友，这才是科学合理的管教之道啊。

　　在宽严尺度的把握上，一些不当的现象，除了溺爱和放任自流，以下的情形应引起我们的警惕：

　　1、某时期过宽的：在3岁前百般呵护，万般宠爱。

　　孩子刚来到这个世界上，一家人特别高兴，往往是不知不觉就这样。结果小孩子要么形成了自我为中心的思维习惯，常用哭闹、撒野等手段达到不合理要求，要么不懂得尊重别人，要么胆小、懦弱。这种宽，糟蹋了孩子的生命力，错过了最容易教育的时期，也使以后的教育和矫治，倍加艰难。

　　我认识一位颇有见地的农村少妇，前期教育做得很好。她大伯夫妇外出做工，大伯的儿女，都是在爷爷奶奶的娇宠中长大，好吃懒做，脾气不好。她吸取了这个教训，一方面孝敬家公家婆，做好各种活儿，一方面亲自管教自己的孩子。她经常是干农活也背着孩子去，途中将小孩放在做工的田地，任由婴孩爬玩、哭喊。她偶尔让家公家婆带的孩子，但要家公家婆不能乱拿东西给孩子吃，该骂则骂，该打则打。她的孩子稍大一点儿，就要自己吃饭、洗澡，2、3岁就帮摘菜、喂鸡等。结果，她的儿子随着年龄的增长，干越来越多的家务农活，入学后，身体结实，勤奋好学，朴素大方，惹人喜爱。

　　2、方法不当的：用惩罚、压服、打骂为主的手段。

　　这种“严”，缺乏摆事实讲道理，孩子得不到应有的鼓励、赞赏，只会损害孩子的自尊，使孩子产生恐惧、缺乏主见，甚至逆反。孩子在这种教育方式下，老是担心犯错受责罚，处于消极的自我否定状态，还有什么自信呢?又怎能畅快玩乐、放松身心呢?如此，又怎能专心学习、不断进步呢?

　　3、缺乏适当、稳定的宽严标准，宽严无常。

　　有的父母，心情好时就对孩子百依百顺，孩子犯错也不以为然，而心情不好时，就借题发挥，斥骂一番。也有的在平时放任自流，当孩子犯了大错就用严惩、打骂来管教。一家人当中，有人持纵容的态度，有人十分严厉。

　　4、缺乏美国规则意识、制度意识、独立意识的教育(这其实是自由发展的前提和根本)，却片面模仿美国式的自由发展、赞扬等教育方法。

李双江对李天一的家庭教育，就有这方面的错误。这是一个很大、很重要的话题，也是当今很多对美国教育只知其一、不知其二的中国人，很容易犯的错误。本人水平有限，不敢再妄语。

　　纪念诸葛亮的武侯祠里，有“不审势即宽严皆误，后来治蜀要深思” 的对联，其意思是指：如果不正确了解形势，不按形势发展状况制定国策，无论采用宽松的政策，还是采用严厉的政策，都会造成失误，治理国家的后来者要通过深入思考而明白其中的道理啊!这启发我们，在家庭教育上，在什么方面、什么时候或宽或严，应结合孩子、环境等实际情况，审时度势，灵活运用。

　　家长朋友们，就让我们在实践中探索吧!（文/新平民家教）

儿童提升免疫力 要把握“干净”尺度

　　如今爱清洁、讲卫生的观念已深入人心，尤其是有孩子的家庭，不少妈妈担心孩子接触不干净的东西会生病，对孩子的卫生情况可谓是做到了极致，甚至觉得把房子消毒成无菌室，才能为孩子们创造出一个更健康的环境。但所谓“物及必反”，过份的干净反而让不少孩子因为接触的微生物太少，导致自身免疫力低下，一旦与外界“亲密”接触，就会生病。那么家长要怎样把控“脏环境”的尺度呢？

　　尽量不使用消毒水

　　爱清洁、讲卫生是保持健康的第一步，但家长在清洁环境卫生时尽量不要使用消毒水。如果家里太干净，消毒水使用过于频繁，就会使孩子接触物中的细菌减少，肠道菌群关系就会遭到破坏，另外，如果消毒水沾满家里各个角落，就会增加孩子吃进消毒水的几率，导致肠道内的细菌平衡被打乱，引起免疫功能受损。

　　适度使用沐浴产品

　　如今不少家庭孩子每天都会洗澡，而每次洗澡时都会使用沐浴露之类的产品。但即使是儿童专用的清洗护肤品，里面也少不了化学成分。而且清洗产品会洗去儿童皮表的油脂，这些油脂对保暖、防止感染和外部刺激都有很重要的作用，这也是任何精致的油脂所不能替代的，所以这样很可能造成孩子长大后成为皮肤敏感者。对儿童来说，最安全卫生的方法就是经常给孩子用清温水洗澡，洗完之后注意保暖就可以了。如果孩子在外玩得全身是污垢时，可以适量用一点沐浴产品。

　　玩泥巴也增强免疫力

　　相比于城市中的孩子，在乡村环境中成长的孩子更不容易患上过敏症。因为乡村的孩子在泥水中玩耍时，皮肤就会接触到泥巴里的各种微生物，免疫系统就会对这些细菌有所了解，从而产生抵抗力--孩子既不会皮肤过敏，又不容易导致各种疾病。所以当孩子玩泥巴、沙子时，家长不要一味的制止，而是要在孩子玩耍之后，做好清洁工作。

　　此外在日常生活中，想要增强儿童免疫力，除了要让孩子多亲近自然，多与外界接触，还应该坚持运动，保证营养供给。家长可以及时给孩子补充多种维生素和矿物质。如众多专家所推荐的善存小佳维复合维素就是不错的选择，它含有儿童成长发育所需的18种维生素矿物质，配方全面，能增强孩子体质，让孩子更强健。

男人的四个性尺度

　　随着情爱关系的发展，恋人间必然会有不同程度的性接触。从情爱到性爱的发展，将给人们带来无限的乐趣和生活动力，增进人们的身心健康。问题的关键是，在恋爱过程中，性接触既不可回避，又不可轻率。掌握了男人的性尺度，有的放矢地对症下药，你会把他牢牢套在自己身边。

　　要让男人欲罢不能，你必须先从了解他的性尺度开始。关于性尺度，国外有人分为4级： A拥抱接吻； B爱抚上半身； C爱抚生殖器部位； D性交。其中C是警戒线，D是禁区。

　　恋爱是人成熟过程中的重要阶段，也是学习和体验爱与性的重要阶段，处理得好，使人终生幸福；处理不好，使双tuLaoShi.com方反目为仇，还会给人带来身心的永久创伤。

　　1.拥抱

　　在国外，拥抱是一种常见的礼仪，不管男女老少，见面都会来一个拥抱以示亲切。而在国内，拥抱只仅限于情侣、夫妻或是家人，要是随便跟一个陌生人拥抱，必定会招来旁人异样的目光。因此，拥抱也是男人性尺度的最初级阶。

　　可是，千万不要小看了这个小小的拥抱，要知道，性尺度的高层次都是由拥抱开始的。拥抱可以分为多种，有女孩受伤后安慰式的，有长时间没见思念式的，有开心兴奋式的……

　　有的男人喜欢中规中矩，拥抱就是纯拥抱，不会毛手毛脚胡乱触摸，也有男人在拥抱时会在你后背瞎摸。对待那种中规中矩的男人，给他一个纯爱的拥抱，让他感觉到你的温暖和纯纯的爱意就可以俘虏他羞涩的内心；

　　而那些不规矩的男人，在你决定为他付出之前，必须先问问自己的内心，是否真的爱他？不要为了一些不爱自己的人伤害了自己，并且需要珍惜那些在拥抱的时候中规中矩的男人。

　　2.接吻

　　男人见面就要来个吻，你是否能接受？当然，见面就接吻的男人还是少数，毕竟没有那么多男人如此豪放，他们也担心女性接受不了。

　　走到接吻这一步，证明你们的爱情已经进行到比较稳定的状态了。在很多影视剧中，接吻是男女上床的前奏，男人在接吻的时候就像要把女性吞进肚子里一样，使尽全副力气，进而就把女性按到在床上。

　　一般来说，接吻的主动方都是男性，如果女性过于主动地献上自己的热吻，男人会认为这个女人过于开放，即使对你有好感也会心存芥蒂。因此，如果他的性尺度仅局限在接吻这一步，那人你也需要警惕接吻之后的他会不会把你按到在地。主动迎上男人献出的热吻与主动献出自己的吻有着本质的区别，男人对你的看法极有可能由此改变。在接吻这个性尺度上，女性朋友必须好好把握。

　　3.性爱

　　性爱是性尺度的最高级别了。有的男人会循序渐进，循着性尺度的级别由低而高地一步一步来，而有些男人则是只想得到女性的肉体，也需认识第一天就可以与你发生一夜情。因此，在你确定要和他性爱之前，一定要分清男人是真爱你还是为了得到你的肉体而已，只有辨别清楚后你才不至于受到伤害。

　　多数人认为男人在性生活中只重视获得个人的满足。但实际上，在这个现象的背后隐藏着更深刻的心理因素。当性生活的时刻真正来临时，男人大都在心里为自己的表现担心不已，他希望自己的良好表现能让你体验到不一样的快乐，体验到高潮。性爱的时候，女性朋友也不妨尽情追求自己的快乐，无需顾忌太多，这样男人才会感觉到你的激情与爱意。你的羞涩拒绝，会让男人认为你根本就不爱他，会让男人敬而远之。

　　现在不少年轻人不再把恋爱期间发生性关系看作是什么越轨的行为，他们往往不能控制自己的热情和性冲动。殊不知男女两性的性心理有差异，把握好恋爱期间性接触的程度至关重要。

　　把握好男人的性尺度，不仅有助于你抓住他的需求，给到他最想要的，让他欲罢不能，还能很好地保护自己。今天，就好好来学习一下男人的性尺度吧。

把握冬天