影响分娩时疼痛的一些因素
其一是孤独。在分娩过程中你会希望有人陪伴在你的身边，从精神上给你予支持，这样会减轻你的疼痛感。
其二是过于疲劳也会加重疼痛感。应该注意休息，借以应付宫缩时的疼痛。
其三是心情紧张或急噪。在宫缩间歇期间注意精神放松，在宫缩时注意吸气(深呼吸)。
其四是怕痛。应尽量使注意力分散，不要总是想着宫缩会如何疼痛，要多想想即将出生的小宝宝。
其五是对分娩的无知。分娩前应多阅读一些这方面的书籍，多向别人了解一下这方面的经验，参加分娩学习班等。
药物以外的止痛办法有：
1、心情放松，深呼吸。
2、让别人按摩或使劲挤压后背部。
3、频繁变换体位。
4、后背部放个冰袋。
5、用网球当按摩器。
6、口中吸或含上冰块，使保持湿润。
7、看电视、玩游戏、听音乐等分散注意力。
8、当宫缩越来越频，越来越痛时，放慢呼吸或做深呼吸，间歇期间注意休息。
9、如果你感到热或已经出汗，用凉爽的湿毛巾擦一擦脸。
分娩过程中警惕六个插曲(1)
十月怀胎，不仅希望宝宝健康诞生，也愿妈妈分娩顺利，母子平安。然而，分娩这个未知的过程常常会出现一些始料不及的小插曲，甚至是意外。今天我们就依次描述这些异常情况，其中涉及一些难涩的tulaoShi.com专业术语，我们的专家将最简洁的语言向广大准妈妈解释清楚。
1、 胎膜早破
临产前胎膜破裂叫胎膜早破，是常见的分娩并发症。因为胎膜破裂后子宫内部就与外界直接相通了，外部细菌可以经阴道上行感染，有可能出现宫内炎症。
一般我们将胎膜早破分为两种情况，一种是还没有到37周时胎膜突然破裂，这往往是因为有感染增加了胎膜的脆性，造成早破水，这时孩子还没有足月，需要保胎。还有一种情况就是37周后胎膜早破，这往往是因为胎位不正，前羊水囊受力不均造成破水，这些就需要及时引产，尽早结束妊娠。
有的准妈妈可能会担心，胎膜早破羊水流出，如果遇到外界压力没有了羊水的缓冲作用，胎儿会不会有危险？其实羊水是胎儿排尿和吞咽羊水，以及羊膜分泌不断产生的，所以准妈妈们不必过分担心。
解决办法 胎膜早破者，必须立即住院，卧床休息，如胎头高浮或臀位、横位，应抬高床尾，以防脐带脱垂；要严密观察羊水性状及胎心情况，防止胎儿窘迫的发生；羊膜破裂重要的是预防感染，破膜超过12小时后，应该酌情给予抗生素预防感染。还应该注意外阴清洁卫生。
(1)胎膜早破接近预产期，胎儿已成熟，如果无胎位异常、骨盆狭窄、脐带脱垂，而胎儿先露部较低者，多不影响产程进展，可自然经阴道分娩。
(2)破膜12小时尚未临产者，如果无胎位不正及头盆不称，可在抗感染的情况下进行引产。如果感染情况不能完全排除，胎位不正，有胎儿窘迫等情况存在，应该立即剖宫产，手术后应给予广谱有效抗生素预防感染。
(3)胎膜破裂距预产期尚远，胎儿不成熟，孕妇迫切要求保胎者，医生应在排除感染情况下行保胎治疗，并积极促胎肺成熟。应严密观察孕妇的体温、脉搏，子宫有无压痛，流出的羊水有无臭味，胎心胎动的变化，并给予对胎儿无害的抗生素如青霉素类药物治疗。保持外阴清洁，避免不必要的肛查或阴道检查。一旦发现胎心不规律，或有感染可能，不管孕周应立即终止妊娠。
分娩时“催生”好不好？
疑惑1：催生很痛？
催生会不会比较痛？杨浚光医师说，疼痛是需要比较的，很多人都说催生比自然产痛，但真正问起来，这些人却没有试过加以比较。由于催产素、前列腺素等，在人体原本就有，学理上应该不会比较痛；不过，如果催生药物使用的剂量调的过快，就有可能会出现明显痛感。但疼痛是可以适应的，以自然产来说，或许因为产程的时间拉长，相对来说痛感是持续的，但催生却是缩短产程，因此感觉上较痛。
疑惑2：有人不适合催生吗？
杨浚光医师说，大部分人都能施行催生，除非有对药物过敏者才不建议使用。此外，有气喘病史的妈妈，也不宜使用某些含前列腺素的药物催生。至于是否有不适合的对象，基本上只要能承受自然生的妈妈或宝宝，都可以进行催生。
疑惑3：催生后的剖腹机率高？
有研究指出，经过催生的妈妈比自然生产的妈妈，最后剖腹产的机率略高，但这是因为需要催生的妈妈，原本的状况就多，杨浚光医师认为，尤其在待产过程中，如果待产的时间过长，可能出现的状况也多，因此会有这样的研究数据出现。
疑惑4：催生后多久会生？
如果孕妈妈在还没到预产期时就准备催生，通常催生后仍需要一段较长的时间待产，杨浚光医师说，也有些人在催生后，过了5天才生，若在催生后，药物效果慢，产程变化不大，或孕妈妈也没有痛感出现时，医师就会视情况动刀，以维持母体与胎儿的健康。
轻松分娩全国情报
也许你已经打定主意，无论多么疼，也要自己把孩子生下来。那么告诉你一些分娩办法让你可以不那么痛，你愿意尝试吗？
随着科学技术的不断进步，能够缓解产痛的方法越来越多，这里我们搜集了全国5大城市的10所医院，帮助准妈妈们汇集了7种轻松分娩的方法，希望能使你的分娩更加顺利！
导乐分娩
分娩是人类繁衍的自然过程，但据有关资料显示：有95%的女性在分娩过程中会产生强烈的恐惧感、孤独感，而几乎100%的产妇都希望在分娩时身边有人陪伴。于是1996年在美国出现了一种新的分娩方式----导乐陪产。所谓的“导乐陪产”就是在分娩过程中雇请一名有过生产经历、有丰富产科知识的专业人员陪伴分娩全程，并及时提供心理、生理上的专业知识，这些专业人员被称为“导乐”。
分娩一般可划分为三个阶段：待产期、分娩期、产后观察期。从产妇住进医院待产开始，“导乐”就会陪伴在旁边，向产妇介绍分娩的生理特性，消除产妇恐惧心理并细心观察产妇出现的各种情况，以便及时通知医生进行处理。同时鼓励产妇进食，解释产妇及家属提出的问题。
进入分娩期“导乐”先向主产医生介绍产妇的基本情况，协助医生做好各项准备工作。在产妇身边指导鼓励如何正确用力，替产妇擦汗，不断给产妇以心理上的支持。在宫缩间隙时要喂产妇喝水、进食，以帮助产妇保持体力。
在产后观察期导乐会陪同产妇一起回到病房，进行两小时的母婴健康观察，指导产妇和婴儿及时进行肌肤接触。导乐陪产的优点：因为导乐都是由产科的医生担任，有多年的接生经验，专业的医学知识，所以在整个陪伴过程中最重要的就是能及时发现并处理产妇的各种情况。所以和家人陪伴起来导乐的陪伴就更专业，能更大程度地保障母婴安全。
导乐可以很好地树立起产妇的自信，更为重要的是导乐专业的指导可以使整个产程缩短，使母婴更加健康。
目前，能够提供导乐陪产的医院有：南京市妇幼保健院、北京妇产医院、北京市海淀妇幼保健院、上海国际和平妇幼保健院、上海市长宁区妇幼保健院、大连市妇产医院、大连沙河口区妇幼保健院、广东省妇幼保健院。
水中分娩
对于很多产妇来说，水中分娩是最简单的能够让你感到很放松的分娩方式。在水中，由于浮力的作用，可以有效地帮助肌肉放松，并支撑你的肌肉和骨骼，缓解痛苦。
水中分娩时，产妇躺在特殊的浴缸中，这种浴缸对消毒和恒温设施的要求相当高。分娩时，水温要保持在36℃～37℃，而环境温度为26℃。水必须经过消毒。整个分娩过程中，需要换几次水。
水中分娩的优点：一、水中分娩比较快，能减少对母亲的伤害和婴儿缺氧的危险；二、母亲便于休息，便于翻身，而且36℃～37℃的温热水可减少分娩时的痛苦。
（本文来源于图老师网站，更多请访问https://m.tulaoshi.com/fm/）水中分娩的局限性：对于患有心脏病，产前出现胎膜早破、有难产倾向和有内脏并发症的产妇不能在水中分娩。
目前，能够提供水中分娩的医院有：上海市长宁区妇幼保健院。
坐式分娩
坐式分娩其实是一种很古老、很自然的生产方法，早在18世纪以前，女性就采用过坐式分娩。长久以来，仰卧位分娩被认为是天经地义的，其实不然。专家认为：传统的仰卧弊端明显，往往使产妇骶尾关节难以扩张，导致骨盆出口狭窄，子宫压迫盆腔大动脉及大静脉，造成胎盘血流减少而影响胎儿，这种分娩姿势是与生理相悖的不利姿势。而坐式分娩有六大优点：一是可以缩短产程；二是可使胎儿对宫缩的压力增加；三是可以增大骨盆的出口间径；四是可以减少骨盆的倾斜度，有利于顺利分娩；五是改善胎盘血流供给，减少胎儿宫内窘迫率和新生儿窒息率；六是产妇在分娩时感觉舒适，可以环视周围一切，减少紧张、恐惧与不安的情绪。改变生产姿势同样也能缓解产妇的紧张情绪，从而减轻产痛。
目前，国内已经有医院允许产妇采用包括坐式分娩姿势在内的各种立式姿势进行分娩，可以自动调整的产床给分娩提供了很大帮助，分娩越来越人性化。
目前，能够提供坐式分娩的医院有：南京市妇幼保健院；北京市海淀区妇幼保健院。
贵宾式分娩
引进这种分娩模式，是借鉴了国外的家庭式产房，从环境上下功夫，使产妇从心理上消除对医院的恐惧感，进而可以轻松地分娩。产房的布置非常温馨，有沙发、床、电视，很家庭化。不但产妇可以像在家里一样舒适，还给陪产的家人提供了很好的条件。一切必要的医疗设备都被很巧妙地掩盖起来，色彩也不再是单调的白色。待产室与产房合而为一，消除了产妇因为对环境陌生而产生的不良情绪。这种分娩一般价格都比较昂贵，3天顺产地费用一般在人民币2万元以上。
目前，能够提供贵宾式分娩的医院有：北京和睦家医院、上海国际和平妇幼保健院。
“笑气”分娩
160多年前被用于无痛分娩的一种气体，化学名字叫“氧化亚氮”。早在1847年，一名德国化学家合成了这种气体，并发现，人一旦吸入这种气体就会情不自禁地发笑，有一次在大街上表演时，一个人吸入了氧化亚氮后，高兴得边跑边跳直至摔倒，可是他依然笑个不停，碰破了腿竟也不知，现场一名美国医生从中感悟：“笑气”可能有麻醉作用，一试，果然如此。于是这种气体便有了“笑气”的美名。1853年，英国医生第一次将“笑气”用于无痛分娩，这个产妇就是当时的英国女皇。近几十年来，在欧美一些国家，“笑气”加氧气的混合气体成为无痛分娩方式流行开来了。
吸入“笑气”不影响宫缩和产程，因此不会影响分娩质量。而且痛感的降低还有助于减轻产妇的心理压力，有效地降低了剖宫产率；产妇不痛就不会大喊大叫，也减少了对其他产妇的不良刺激；还有，产妇吸入的气体中，50%是“笑气”，另50%是氧气，提高了产妇血液中的血氧浓度，也对即将出世的胎儿有益。
（本文来源于图老师网站，更多请访问https://m.tulaoshi.com/fm/）目前，能够提供“笑气”分娩的医院有：北京市妇产医院、南京市人民医院、北京市海淀妇幼保健院、大连市妇产医院、上海市长宁区妇幼保健院。
硬膜外麻醉
这种麻醉方式镇痛效果较为理想。通过硬膜外腔阻断支配子宫的感觉神经，减少疼痛，由于麻醉剂用量很小，产妇仍然能感觉到宫缩的存在。在整个分娩过程中需要妇产科医生与麻醉科医生共同监督、监测产妇情况。硬膜外麻醉的优点：可以有效地缓解疼痛。
硬膜外麻醉的局限性：产程可能会因为使用了麻醉剂有所延长，但是可以通过注射催产素加强宫缩，加快产程。而且对麻醉技术要求比较高，因此需要麻醉师的全程配合和监控。
目前，能够提供无痛分娩的医院有：北京大学第一医院、北京市妇产医院、北京市海淀妇幼保健院、大连市妇产医院、南京市妇幼保健院、上海市长宁区妇幼保健院。
呼吸法
在很多产前体操训练班中，大部分时间用于学习如何放松身体及掌握不同的呼吸方法。不同的呼吸法可以在分娩的不同时间里帮助你放松、保存体力、控制身体、抑制疼痛，而且还有助于增强产妇的信心。
呼吸法有很多种，但是基本的呼吸技巧有3种：
①深呼吸
当吸气时，你会感到肺的最下部充满了空气，肋廓下部向外和向上扩张，随之而来的是缓慢而深沉地将气呼出。这会产生一种镇静的效果，在子宫收缩的开始和结束时做上述呼吸是最理想的。
②浅呼吸
只要使肺部的上部充气，这样胸部的上部和肩胛将会上升和扩大。呼吸应丰满而短促，嘴唇微微开启。通过喉部把气吸入。浅呼吸约10次之后需要作一次深呼吸了，之后你再做10次。当子宫收缩达到高点时可采用这种浅呼吸。
③浅表呼吸
在阵痛频繁的时候，最容易和最有用的方法就是进行浅表呼吸，类似于喘气。你可把这种方法设想为“喘气、呼气、吹气”。分娩时，产妇会被要求作多次的喘气，其中一次是在子宫颈全张开之前，在过渡到停止往下施加腹压期间进行的。为了停止换气过度，可喘息10~15次，然后屏住呼吸默数5下。
呼吸法的优点：不用药物和其他设备的介入，是最自然的分娩阵痛方法，便于操作。
呼吸法的局限性：很多产妇在阵痛开始后，会因为疼痛而失去控制，无法实施。因此最好在产前就将呼吸法记牢，并多多练习。最好准爸爸能配合你一起练习，并给予你及时的提醒和帮助。
目前，国内很多妇产医院及大型综合性医院的准妈妈产前培训班里都有这方面的课程。
问：可以建议一种分娩时的简单呼吸技巧吗？
答：分娩时做平稳的深呼吸，有助于稳定情绪，集中精神，放松肌肉，减缓心跳速度，还可以减低血压。缓慢地用鼻子吸气，然后用嘴呼气-----这样很有效，而且简单易学！
问：硬膜外麻醉一般在分娩达到什么阶段时使用？
答：如果你已经决定采用硬膜外镇痛，应向护士提出这种要求，越早越好。要求镇痛和进行硬膜外麻醉之间有一段时间(麻醉医生可能还进行其他的医疗活动)，医生需10～20分钟进行操作。通常在子宫口开到3～4厘米的时候比较合适。经医生检查后决定能否使用。
问：我担心没有止痛剂我无法承受分娩的痛苦，但是我又不想使用杜冷丁(一种麻醉镇痛药)。是不是吸笑气就足可以应付了呢？
答：笑气是氮氧化物和氧的混合品。它作用迅速，使用方便，而且容易控制。带上面罩或口罩，在子宫刚开始收缩时就做深呼吸，这样在收缩达到高峰时，你已经感觉不到太大的疼痛了。如果胎儿体位正常，吸氧亦可以减弱疼痛。但是这样可能会令你感觉昏昏欲睡，而且有一点恶心。
文/一鳞
生殖器十大损伤强力防护举措（四）
愈玉在未生宝宝前，曾经意外地怀了好几次孕，每次都不得已做了人工流产手术。后来，愈玉分娩时因胎位不正而难产，子宫出现了频繁地强力收缩。因为以往多次做人工流产手术，使愈玉的子宫壁变得很薄，这就好比在子宫下段埋下了一个隐形的“定时炸弹”，很难抵抗子宫的强力收缩，结果发生先兆性子宫破裂。幸好医生立刻采取了最及时、最有效地处理，尽快地做了剖宫产，这样才使母子转危为安，否则将很可能发展为子宫破裂，后果不堪设想。
都有哪些原因可引起子宫破裂？
妊娠晚期或分娩中，子宫体部或子宫下段突然发生破裂，这种情况非常可怕，如未能及时发现和处理，往往后果不堪设想。它的发生原因多见于——
原因1牰啻巫鋈斯ち鞑手术
没有采取切实有效的避孕措施，经常意外怀孕，不得不多次做人工流产，致使子宫内膜变得非常薄，且发生病理性改变。尤其是曾经发生过子宫穿孔的子宫，日后在分娩时，子宫壁肌肉难以抵抗强力地宫缩，结果导致子宫先兆破裂，甚至子宫破裂。
原因2牱置涫碧ハ嚷妒茏璧
胎宝宝长得太大、胎头与骨盆不称、胎位不正及胎宝宝脑积水，在分娩时都可使胎宝宝先露部受到阻挡，引起子宫肌肉强烈地收缩，致使子宫下段肌肉被牵拉、伸展、变薄，发生子宫先兆破裂或子宫破裂。
原因3犠庸体有疤痕或病变
如果剖宫产术后时间过短或刀口愈合不良、子宫做过肌瘤剔除术，那么再次妊娠分娩时疤痕易发生开裂，导致子宫穿孔或破裂。
原因4牱置渲写卟素使用不当
合理的使用催产素可以使子宫肌肉收缩，宫口开大，促进分娩。但是，使用时必须严格掌握适应症，切忌滥用，如胎宝宝先露部未入盆时就不能使用，否则易导致先兆性子宫破裂，甚至子宫破裂。
原因5犎焉镂前置胎盘
前置胎盘种植在子宫体下段，此处肌肉组织薄弱，当子宫颈撕裂向上伸展时，就会使子宫下段发生破裂。
子宫破裂之不适及危急表现
一般来讲，先发生先兆性子宫破裂，多见于产程持续很久而胎头仍未能下降的情况。子宫频繁收缩，且非常强烈，甚至呈现强直性宫缩，致使产妇烦躁不安、下腹疼重，呼吸急促、脉搏增快，膀胱受压过度而出现血尿。宫缩时子宫下段的肌肉被拉得很长、很薄并隆起，在脐部可见到一个环形凹陷，致使子宫呈现葫芦形。
导致子宫破裂时，起初产妇会突然感到撕裂性剧烈腹痛，随着子宫收缩停止腹痛暂时缓解，但很快面色苍白、出冷汗，进入休克状态。这时，胎动停止、胎音消失，子宫缩小且偏在腹部一侧。当腹腔里出血很多时，腹壁就会变得像木板一样，整个腹部都有压痛。如果子宫未完全破裂，子宫未缩小，只是在下腹部局部有明显的压痛。
强力防护举措
举措1牪捎糜行П茉写胧
切实做好避孕，防止多次怀孕，尽量减少人工流产的次数，避免子宫发生损伤、感染或穿孔、腺体存留少而失去再生能力、再次妊娠时胎盘种植于子宫的下段而发生子宫破裂。剖宫产术后不可在很短的时间内怀孕，至少需要间隔2年以上。
举措m.tulaoshi.com2犠龊迷衅诒＝
发现胎位异常，临产前及时配合医生进行纠正，如果产妇有骨盆狭窄、头盆不对称等情况，对于分娩方式应据医生的建议，事先做好恰当的安排。举措3提前住院治疗
子宫上有疤痕、胎盘有过粘连、有屡次人工流产手术史及做过子宫肌瘤剔除术的产妇，应该提前住院待产，以免突然发生意外情况。
举措4牱置渲醒厦芄鄄觳程
分娩过程中，产妇感到不舒服时要马上告诉医生，并应注意观察腹部是否出现病理性缩复环？如果有的话，应请医生及时处理，避免发生先兆性子宫破裂。
举措5牬卟素一定要恰当使用
严格掌握催产素的适应症，胎宝宝未娩出前，只能采用稀释溶液做静脉点滴，不能进行肌肉注射，避免子宫过强收缩；凡发现有子宫先兆破裂时，应立即争取时间做剖宫产，以挽救母婴。
举措6犑适笔┬衅使产术
初产妇做剖宫产手术时，尽量采取子宫下段切口，以减少再孕时子宫破裂的几率。已做过剖宫产的产妇，尝试自然分娩的时间不宜过长，可放宽她们做剖宫产的指征。
举措7牨苊馊魏我醯啦僮
出现先兆子宫破裂时，应配合医生的要求，分秒必争地做挽救母婴的剖宫产手术，避免任何阴道操作，以防子宫破裂。
-(编辑：赵京文)
文/郑咏梅(妇产科保健专家)
挪威：生产更像是家庭聚会
一转眼，我来到挪威已9个月了，女儿伊伊也快15个月了。我经历了独自带孩子，适应这里的生活，伊伊也经历了断奶、独睡、爬、站、走、上幼儿园一系列的过程。在这当中，我发现了挪威人和中国人带孩子的不同之处。
作为一个新手妈妈，我经历了中国和挪威两种不同的育儿观念，现在和大家探讨一下，希望能在帮助妈妈改变育儿观念方面提供一些建议。
怀孕不是病
在欧洲人心目中，一对男女结婚了并不能算一个家，得有了孩子才是真正的家庭。很少有女性是因为担心身材走样不要孩子的，因为挪威人喜欢吃鱼和蔬菜，而准妈妈不会因为怀孕猛吃猛补，也不会间断原来喜欢的运动，自然不会过胖，生产一般都很顺利，恢复也快。
而在国内女人一旦害喜，全家人惊动，外婆来做饭，奶奶来送餐，全家人像保护国宝一样养出一个胖妈妈，妈妈长个三四十斤，孩子长个七八斤不少见。在挪威，没有的事儿！外公外婆奶奶爷爷打打电话，关心一下就够了，没有什么特殊照顾，自己仍然去上班，平时一样做家务劳动。
这里除了吃叶酸和钙片，没有其他特别要补充的。食物方面，为了孩子营养以及妈妈以后身材恢复，高蛋白少油少盐少糖。运动，除了前3个月不要剧烈运动以防流产，6个月以后不要干重活以防早产，其他一切如常，每天走路开车，夏天游泳，跑步，骑车，冬天滑雪都照旧继续。
生产像是迎接新生儿的家庭聚会
挪威医疗条件好，都是一个产妇一个产房，爸爸一定会在妈妈身边陪伴，迎接孩子到来，很多爸爸会摄像拍照，剪脐带。当然朋友、父母也可以一起来到产房，一起等到家庭新成员的到来。这样的生产更像是一场家庭聚会，更表现了一个家庭的温暖。
谁来带孩子
1岁以前，挪威都是妈妈爸爸亲手带孩子，不会像国内由爷爷奶奶外公外婆或者保姆来带。父母自己做主带孩子，少人插手参言，也减少了意见分歧，增加了孩子对父母直接的信任感和直接交流的机会。
挪威人也不会请保姆，挪威是世界上物价最高的几个国家之一，人工很贵，一般是100克朗(合人民币130元)一小时计算，就算是公司总裁级别的人也不会请保姆带孩子。
当然，挪威爸爸乐于帮忙，爸爸给孩子洗澡送孩子上学，买菜准备晚饭，陪孩子散步是“上了书”的家庭分工。
1岁以后，孩子就可以进去幼儿园，按规定一个老师照顾4个孩子。相比国内3岁才进幼儿园，这里的孩子可以更早融入集体，参与社交，独立自理，父母也可以更早恢复原来的工作。
婴儿硬件设备的配置
挪威一个人带孩子没人帮忙，一定要有很方便的硬件设备，车，尿布台，餐椅，车用安全座椅……几个大件虽然花钱不菲，但是物有所值。
比如防风雨避震的大童车，大概要5000克朗一辆，可以用到孩子3岁，可以让孩子不论刮风下雨都出去散步，孩子哭闹，妈妈也不可能一直抱着摇晃，就推出去，在车里晃悠晃悠，呼吸一下新鲜空气，孩子就睡了。妈妈也可以每天出去散步，锻炼身体。还有轻便可以折叠的伞柄车，方便妈妈带孩子一起出去旅行，还有大轮子的运动车，方便爸爸边跑步边推孩子，虽然都是2000克朗以上，但是有了这些设备，父母不用改变太多他们原来的生活方式，可以带着孩子做他们原来喜欢的事情。齐腰高的尿布台洗澡台，大概1300克朗左右，不用弯腰，直接放水，方便妈妈站着给孩子洗澡换尿布。挪威设计的可以用到10岁的安全餐椅，1200克朗一个，从7个月起，孩子会坐了就可以给孩子用，有10个台阶可以调整，安稳地坐着，方便孩子和父母一起用餐，学会自己吃食物。还有一样非常重要的东西-车用安全座椅，1700克朗左右，有了它，一个人也可以带孩子出门，孩子呆在安全座椅里，安全又舒适，就不用像在国内得有人抱着孩子坐车。如果大人抱着孩子，一旦出现紧急情况急刹车，抱孩子的成人的冲击力都压在孩子身上，是非常非常危险的。挪威规定，5岁以下孩子乘坐没有婴儿安全座椅的汽车，罚款500克朗。
育儿顾问
在挪威，从孩子出生开始，健康站就会联络所有该区当月出生的孩子的妈妈成立“mamagroup”煷蠹颐恐芏ㄆ诖孩子一起聚会，喝咖啡吃午饭，或者到家里做客，交流育婴心得，比较孩子的发育进步，让在家带孩子的妈妈也觉得并不孤单，没有与外界脱节，互相鼓励，减少不必要的担心，孩子也多了很多同龄的朋友。
如果孩子生病，也可以及时联系家庭医生，安排就诊。每个人都有固定的家庭医生，方便医生一直跟踪了解每个人的健康情况。
