网友防治宝宝感冒咳嗽秘方

感冒咳嗽有什么特点

秋季如何让孩子远离感冒咳嗽

　　“一场秋雨一场寒”，几场雨过后，如今的气温已称不上凉快而是有些冷意了。不仅早晚温差更大，TuLaoShi.com也更加干燥。因为儿童免疫系统发育不完善，抵抗力较差，此时很多孩子呼吸道粘膜容易受到刺激，易患上感冒、咳嗽等疾病，让不少家长也担心不已。那么如何在秋季预防感冒，家长要从多方面入手。

　　生活起居方面

　　儿童在生活起居方面首先是保证充足睡眠。睡眠有利于让孩子补充白天消耗的体力，同时医学专家的研究表明，睡眠时人体会产生一种称为胞壁酸的睡眠因子，此因子促使白血球增多，巨噬细胞活跃，肝脏解毒功能增强，从而将侵入的细菌和病毒消灭。

　　其次，注意衣着的穿脱，尤其是体质弱的孩子，早晚时候容易受凉。家长们要注意气候变化，冷热得当。夜凉之时，要注意为孩子盖被。孩子在外面玩得满头大汗回来时，要注意帮他擦拭。不要把衣服脱掉吹风，否则容易感冒。

　　此外还要避免孩子接触病人，尽量不带孩子去人多的商场、超市等公共场所。当家长患感冒时，与孩子接触要注意手卫生和戴口罩，避免传染。同时家中注意开窗换气，保持室内空气新鲜。当然还有最重要的就是在天气好的时候，多带孩子进行适当的户外运动，运动能提高身体素质，这样有利于预防儿童感冒。

　　日常饮食方面

　　想要提高孩子的免疫力，增强体质，最常用的方法就是使孩子的饮食均衡，多吃点能提高免疫力的食物。可以说合理饮食是一个既符合儿童生理又有防病效益的好办法。研究发现，饮食中有适量的蛋白质、维他命C、胡萝卜素、维他命B以及其他微量元素如钙、镁、锌等可增加人体免疫细胞的数量。如果缺乏这些元素，就易导致疾病的发生。因此在平时孩子要多吃新鲜的蔬菜，水果和粗粮，这些食物含有大量的维生素，有利于帮助预防免疫力。

　　此外家长也可以通过多维生素片给孩子及时补充多种维生素和矿物质。在众多维生素品牌中，善存小佳维复合维生素是不错的选择，它专为儿童设计，含有儿童一天所需的18种维生素矿物质，是目前配方最全面的儿童维生素，也是众多专家和妈妈共同推荐的安全可靠维生素产品。

　　秋季是病毒性感冒好发季节，而孩子感冒也很常见，因为孩子感冒容易引起并发症，同时如果反复感冒会对孩子的生长发育产生不良影响，所以需要家长格外注意，一定要做好秋季感冒相关防护措施，提升孩子的免疫力，让孩子更健康的度过秋天。

缓解宝宝感冒咳嗽的饮食方法

感冒了，用药缓解症状是常识，但有些人却必须除外，比如婴幼儿。近些年来，有关儿童慎服感冒药的观点已经得到了中外专家的认可，但不吃药，难道看着自家宝贝"受苦"？美国《父母》杂志近期刊文，给出了几种不用药，就能缓解感冒症状的方法。

咳嗽、嗓子疼了：

适当的咳嗽可以帮助孩子清理气管中的黏液，起到顺畅呼吸的作用。所以，尽管孩子的咳嗽声让大人感到心疼，但千万不要他们稍一咳嗽就忙着止。喝止咳药水更是不行，因为它通常会产生口干、眩晕、困倦等副作用，还会对孩子幼嫩的咽喉产生刺激。如必须止咳，父母可以选择替代方法。

 tulaoShi.com; 甜品止咳。近年来的研究表明，蜂蜜可以缓解咳嗽，改善孩子的睡眠，效力甚至比一些止咳药水还好。"蜂蜜对1岁以上的孩子来说，是非常安全的食品，而且因为味道好，孩子更乐于接受。"美国儿科专家兰保罗博士说，深色的蜂蜜因为含抗氧化剂较多，效果更好些。1-5岁的孩子吃半茶匙，6-11岁吃一茶匙即可，1岁以下的不要吃。

鸡汤消炎。科学研究表明，鸡汤有助于消炎。

多喝饮料。饮料可以稀释黏液，让痰比较容易被咳出来。此外，饮料可以让干痒的嗓子得到滋润。喝冰水、热果汁，不含咖啡因的蜂蜜茶都可以。

含东西缓解干痒。4岁以上的孩子可以含一些东西，比如无糖的硬糖块、冰冻的草莓等，能帮助他们缓解嗓子干痒。此外，吃点冰棍甚至碎冰，对缓解嗓子干痒的效果也不错。 123

宝宝感冒咳嗽食疗方法

网友zhangniki ：宝宝感冒，发烧，咳嗽....在饮食方面有那些需要注意的?

Rayman妈妈: 感冒、发烧、咳嗽、腹泻的孩子最近比较多，我的做法是预防为主。首先在日常饮食中提高孩子的免疫力，煮大蒜粥、在菜里相应地多加入菇类如香菇、金针菇等；容易咳嗽的宝宝从寒冷的外面回来，可以烤桔子给宝宝吃，把筷子扎在桔子上放在明火上烤至皮黑冒热气即可。一岁以内的宝宝一次一个小金桔，大桔子二到三瓣即可，一至三岁宝宝数量加倍，这个食疗方法针对寒咳嗽非常有效。

内热导致肺热的咳嗽是热咳嗽，容易上呼吸道发生问题，支气管炎、咽喉炎、毛支等问题都源于此，所以日常的清肺热就显得非常重要。可以给孩子喝罗汉果水，玉蝴蝶、甜杏仁适量，每天少于4颗，冰糖雪梨川贝/枇杷对宝宝都相当安全有效，需要注意的是1岁以下宝宝不要选择含有蜂蜜的，否则容易引起肉毒毒素中毒。

感冒、发烧、流鼻涕的孩子首先建议物理降温，流清鼻涕的孩子建议用艾叶煮水洗澡，等宝宝汗干了再抱出浴室，最多洗三次就会见效，大人冬季从户外回来用此方法也非常有效；如鼻塞可用热毛巾敷孩子脑门即可缓解鼻塞症状，感冒的孩子食疗建议红糖姜水、葱白汤，发烧的孩子可以用卢根煎水退烧，效果好，又不伤胃。

Rayman妈妈：中医世家，新加坡国际注册营养师，亚洲营养协会儿童营养中心理事，中国关爱成长行动组委员会国际交流中心婴幼儿营养顾问。
本文来自图老师育儿网专家在线聊天

网友防治宝宝感冒咳嗽秘方

　　孩子感冒后最烦人的就是咳嗽了，咳嗽可以说是最顽固的，往往是感冒好了很久，但是咳嗽就是不断根。秋冬季节是感冒咳嗽高发的时候，现在和大家一起来说说我的办法。
　　
　　感冒咳嗽的预防食疗方
　　
　　秋冬季首先要润肺，润肺的好东西有这些：萝卜、青橄榄、梨。
　　萝卜可以煮水让宝宝当开水喝，青橄榄也是很好的，泡在热水中，就象泡茶叶一样，让宝宝喝或者是大人喝，喝上去有点清甜味道，回味很是不错的，一包可以泡很久喝的。梨一般大家都是知道的，不过这里要特别说的是主要清蒸梨就可以了，不用川贝也不要冰糖效果一样很好的，我是一般隔天煮个梨给小语喝的，如果是咳嗽比较厉害的时候就每天喝。
　　
　　听声诊断宝宝咳嗽　对症施治
　　
　　咳嗽时候爸爸妈妈最重要的是要听声音，咳嗽听上去是有痰的声音还是无痰的，如果是有痰的，那爸爸妈妈要多帮宝宝拍拍背，从上往下拍，帮助宝宝把痰咳出来，同时又可以缓解宝宝的咳嗽症状。另外请注意了如果连续咳嗽一周，爸爸妈妈还是要考虑用点消炎药。
　　
　　泡脚驱寒　根治感冒后顽固咳嗽
　　
　　感冒后的咳嗽一般都是因为体内寒气没有驱尽，在秋冬季的时候爸爸妈妈就可以开始每天晚上用热水给宝宝泡脚驱寒气，热水要漫过脚踝，一般15分钟左右，在咳嗽的时候要用生姜水煮开后泡效果更好。不过要提醒的是泡脚一定要坚持，坚持一定有效果的。

　　捏脊　增强孩子的抵抗力
　　
　　最后说点题外话，给宝宝增加抵抗力，捏脊是个好办法Tulaoshi.Com，因为脊梁处穴位最多，帮助孩子捏脊能够增强孩子的抵抗力，但是还是贵在坚持哦！
　　
　　说了那么多，爸爸妈妈一定以为我是什么中医，其实我也只是因为家有宝贝才慢慢的悟到这些的，有时候去中医这里问问，回家给宝宝试试，觉得还是有效的就继续使用，希望对大家有用呀。