全神贯注地倾听
我们成年人总是觉得自己比孩子更了解状况,更明白事理,所以常会对孩子说“你说的不对”……当一个人的真实感受不断被人否定时,他怎么会不感到困惑和愤怒呢?其实我们成人也会这样。不妨站在孩子的立场上去理解他们。当孩子向你表达感受时,蹲下身子认真倾听,这是给予孩子的尊重。 贾妮妈妈
简单地回应孩子
当孩子遇到困惑时,如果从父母那里只是得到质疑、责怪,他就很难有清晰地思路和积极的态度去看待问题。所以,当孩子跟我说:“有人偷了我的铅笔。”我常用“哦?”或是用“是这样?”等简单的话来回应,这样做,可以让孩子学会在叙述中整理自己的思路和感受,从而有可能自己会找到解决办法。 心瑜爸爸
让孩子说出感受
有一次,女儿跟我说:“小龟龟死了。”我便马上回应她:“是吗,真没想到。”女儿难过地说:“它是我的好朋友。”“是呀,失去好朋友确实很难过的。”我非常同情地附和道。女儿说着,情绪稳定多了。其实,只要有人理解孩子内心的感受,就能让她从中得到安慰。 波波妈妈
点评:要让孩子肯听话,尊重是很重要的。要善于帮助孩子面对自己的内心能感受。因为,只有当他们知道自己正在经历什么样的感受,才能开始着手寻找解决的办法。生活中要避免父母和孩子之间的对话演变成tulaoshi.com争吵或者无声的对峙。
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来源:上海家庭报
营养专家们认为,1—6岁的幼儿期是人体智力和骨骼发育的关键时期,这时孩子的消化器官机能尚未完善,咀嚼和消化能力不如成人,肠寄生虫病多见,同时又活泼好动。如果他们长期不专心用餐,很容易发生营养不良的现象,甚至会影响孩子一生的体格。
然而,让孩子乖乖地把三餐吃好并不是一件容易的事情。有的孩子对餐桌上丰盛的饭菜不感兴趣,偏喜欢营养价值很低的零食;有的孩子不爱吃自己家里的东西,到了邻居家却吃得津津有味;有的孩子和父母一起吃饭时偏食挑食,在幼儿园里却老老实实。家长们百思不得其解:为什么孩子不爱吃我做的饭呢?
因为我们不了解孩子的生理和心理特点。你知道吗?孩子对吃饭的想法和大人完全不一样。零食为什么能够吸引孩子呢?主要是它包装漂亮,形状可爱,吃起来有玩乐感。
幼儿对食物的外观要求比较高。如果食物不能吸引他们,他们就会将吃饭当成一种负担。因此,为幼儿准备食物时要把食物尽量做得漂亮一些,让食物色彩搭配得五彩斑斓,形状美观可爱。这样,幼儿感到吃饭这件事本身便充满乐趣,自然会集中精力。
孩子不喜欢吃鸡蛋吗,把鸡蛋做成太阳的形状,放在白盘子中,然后搭配上豌豆英或菜叶,再用番茄片做成花,也许他就会乐于品尝太阳的滋味。孩子不喜欢吃胡萝卜吗,将它tulaoshi切成薄片修成花朵形状,和甜玉米粒放在米饭的表面蒸熟,孩子也许就会愿意把花朵吃下去。
孩子喜欢用手来抓东西,喜欢能够一口放进嘴里的东西。因此,块状食物的体积要小,不要让幼儿感到总也吃不完。不妨做些特别小的馒头、包子、饭团之类,让幼儿感到这是属于他的食物,增加就餐时的“成就感”。
父母一方面将食物的外观制作得富有情趣,一边又用讲故事的方式向孩子介绍这种食物的特点,幼儿在心理上容易接受。例如,在给孩子吃萝卜之前,先讲小白兔拔萝卜的故事,然后给孩子看大萝卜的可爱形状,最后将它端上餐桌,孩子可能就会高高兴兴地品尝小白兔的食物。 宫外孕 湿疹 怀孕的表现 手足口病症状 宝宝感冒流鼻涕怎么办 孕中期注意事项 怀孕吃什么好 盆腔炎有什么症状 怀孕三个月胎儿图
也许有父母觉得这样做很累、很麻烦,这时,就要检讨大人的观念了。用爱心、欢乐和创造带领我们的宝宝长大,是父母最健康的心理和生活方式的一部分,决不至于耽误了“正事”。记住,把幼儿的食物制作得富有情趣。让孩子快快乐乐地吃饭——这就是生活中最美丽的事情。
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2007年12月美国《儿科》杂志发表福斯坦博士的研究发现,你越是多给婴儿提供蔬菜,婴儿就越会吃得更多。这看来与常理违背的结论已被美国威廉玛丽学院的研究人员证实。
在这项研究中,福斯坦博士将45个4-8月大的婴儿(其中44%接受母乳喂养)分成两组。一组每天绿色豆类菜泥喂养,另一组每天绿色豆类菜泥喂养,然后桃子泥喂养,共八天。观察母乳喂养是否影响婴儿接受水果和蔬菜喂养。
结果表明: (1) 重复提供桃子泥,婴儿会开始吃更多的桃子泥,特别是已接受母乳喂养和他们的母亲吃水果的婴儿;(2) 母亲吃绿色豆类的母乳喂养婴儿没有比其他婴儿更愿意接受绿色豆类;(3) 不管有没有接触桃子,只要婴儿多次接触绿色豆类,就能使婴儿更愿意吃绿色豆类,而且吃得更多。
根据这些结果,福斯坦博士和他的同事们建议:家长和看护婴儿者应重复提供尝尝某一特定水果或蔬菜的机会,让婴儿能够学会喜欢这些食物并吃得更多。
他们还建议:当婴儿吃新的食品时,家长不仅要重视婴儿的面部表情,而且要注意他们是否愿意继续吃。
来自:搜狐母婴