一、忌辐射,昂贵防辐射服成孕妇“标配”
微微怀孕已经三个多月了,本来早孕反应并不是太明显的,她也没有多在意。某一天闲聊,其他同事纷纷打趣她不重视肚子里的宝宝。因为几乎每个准妈咪都少不了一件防辐射的衣服,整个公司数下来,大伙购买的防辐射服最低是几百元,甚至有几千元的。防辐射服甚至成了判断你对宝宝的爱的标准。
小编解读:辐射无处不在,没那么严重。
其实,小编也明白每一位准妈咪们对自己宝宝的爱,但那些昂贵的防辐射服,更多只是准妈咪们之间的攀比。从医学上来说,目前尚没有直接证据表明日常生活中电器所发出的辐射,会导致孕妇流产率、胎儿畸形率的提高,也不会导致新生儿出生体重过低。
二、忌噪音,不遗余力追求无声
有些妈咪们喜欢对着宝宝唱歌,培养宝宝对音乐的先天感觉,也有准妈咪们害怕身边的噪音侵害到宝宝的成长。某地一孕妇怀孕4个月,其婆婆担心楼下的车声会影响到宝宝的成长,特地从2楼搬到到了9楼,就是为了给媳妇一个无声时代。
小编解读:怀孕6个月后,胎儿才能听到周围的声音。
诚然,这个婆婆可以堪称中国好婆婆,只是她这个行为并不值得鼓励。事实上,一般居住、商业区的声音一般不超过55分贝,而孕妇只要不是一直暴露在小于250赫兹高于65分贝的噪音水平,健康无忧。另一方面,在准妈咪怀孕6个月以后胎儿才能听到周围的声音,而且声音通过羊水的减压,胎儿所感受的声音往往会比外界低25-30分贝。
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坐月子忌吃的三种食物
1、产妇不要吃巧克力
Tulaoshi.Com产妇整天在嘴里嚼着巧克力,会影响食欲,使身体发胖,而必需的营养素却缺乏,这当然会影响产妇的身体健康。所以产妇最好不要吃巧克力。
研究还证实,如果过多食用巧克力,对哺乳婴儿的发育会产生不良的影响。这是因为巧克力所含的可可碱,会渗入母乳并在婴儿体内蓄积,能损伤神经系统和心脏,并使肌肉松弛,排尿量增加,结果会使婴儿消化不良、哭闹不停、睡眠不稳。
2、忌食过咸食物
因咸食中含盐较多,可引起产妇体内水钠潴留,易造成浮肿,并易诱发高血压。但也不可忌盐,因产后尿多、汗多,排出盐分也增多,需要补充一定量的盐。
3、其他应节制的食物
(本文来源于图老师网站,更多请访问http://m.tulaoshi.com/qinziyouxi/)葱、姜、辣椒等辣物,一次不能过量;冷冻食品过量容易引起下痢;晒干的食品和多纤维蔬菜,过量时不容易消化;浓茶、浓咖啡、红茶、酒精等饮料;如酱菜、腌菜等咸品含盐丰富的食品。都应该节制进食。
另外,产妇要忌食酸性收敛食品,如乌梅、南瓜等。