宝宝拜年失礼补救八招

春节给孩子怎么吃才健康？

　　春节来临之际，家长更应该注意呵护宝宝娇嫩肠胃，特别是1-7岁是宝宝偏食的好发期，此时正值宝宝生长发育的黄金阶段。那么春节应该给孩子怎么吃才能健康呢？偏食对宝宝的危害又有哪些呢？

　　营养失衡：宝宝需要的所有营养就像一块跷跷板，只有多样化的食物均衡，才能让营养跷跷板保持平衡，确保宝宝健康快速的生长发育。

　　鱼、肉、蛋、奶、蔬菜、水果、谷类中的营养各有侧重，只有每天吃足这7类食物才能保障宝宝获得充足、均衡的营养。但调查显示，偏食宝宝这7类食物吃得少，更有些宝宝不爱吃其中的2-3种，他们的营养跷跷板当然会出现失衡状况。这时家长可以选择安全可靠的维生素补充途径给孩子。如善存小佳维（香甜柠檬味），含有儿童一天所需的18种维生素矿物质，是目前配方最全面的儿童维生素国际化品牌，给孩子越全面的微量营养元素支持，越能够给宝宝提供完善的防御免疫力。

　　另外，偏食宝宝往往边吃边玩，吃一顿饭常常超过一小时，不仅影响营养的摄入，甚至会造成胃肠道功能紊乱。

　　体重不达标：偏食宝宝营养摄入不足，生长发育容易出问题。碳水化合物、蛋白质和脂肪等营养摄入不足，体重偏轻，长高速度也减慢。研究发现，偏食宝宝的低体重发生率是饮食正常宝宝的2倍。

　　影响智力发育：研究发现，正常宝宝的智力发育指数要比偏食宝宝高14分，偏食宝宝还容易出现注意力不集中的现象。

　　抵抗力差易生病：由于饮食不均衡，偏食宝宝不能很好地从食物中获取营养来提高免疫力，因而更容易生病，经常会感冒发烧。另外，偏食宝宝也容易患贫血、佝偻病等营养缺乏相关的疾病。

　　出现极端性格：妈妈们可能不知道，各类食物在宝宝的性格发展中也扮演着重要角色，营养不平衡很可能促使宝宝形成极端性格。研究表明，幼儿时期营养不良的宝宝与营养良好的宝宝比较，更容易出现攻击性行为。此外，家长经常用威胁、责骂等方法逼迫宝宝吃东西，这样不仅不能纠正宝宝偏食，还会使宝宝产生逆反心理，长此以往使亲子关系变得紧张。

春节拜年，孩子很烦心！

　　年初一给爷爷奶奶拜年，年初二给外婆外公拜年、初三……每年春节的走亲访友，都让孩子们苦恼不已。

　　孩子的苦恼有两个方面

　　·父母就喜欢拿孩子来当话题

　　孩子，永远是一个说不完的话题，每到春节团聚时，各家大人们总喜欢相互谈论自己的孩子，并进行纵横比tulaoshi.com较。但对孩子来说，表扬也好，批评也罢，这些话听在心里就是不对味，给孩子一种“跟着家长走亲戚，我就成了他们专门用来冲散冷场气氛的工具”的感觉。

　　·大人聊天常常把孩子凉边上　　

　　有时孩子跟着父母去给长辈拜年，如果没有同龄的孩子在，就只好一个人呆坐在沙发上，大人说话又不能插嘴，想去房间内转转玩玩又怕没礼貌，简直就像一个摆设。

　　专家点评

　　长期从事教育工作的潘老师认为：春节期间走亲访友不可避免，父母们不妨为孩子特别设计一些互动性较强的沟通方式，一起讨论孩子关心、热衷的话题，或者做饭时让孩子共同参与，如包饺子、擀面皮等，既可有话可说，孩子也会在动手中获得乐趣。另外，拜年期间相互串门也可以改一下形式，比如：几个家庭相约游园，在玩乐中也可避免孩子被冷场的苦恼。

春节，不要带孩子四处拜年！

　　春节期间，不少父母都要带孩子回家乡过年，或者带着他们走亲访友，在这种高频率的奔波中、和家人团聚的欢乐中，父母往往容易忽视一个问题——孩子是否缺乏休息？

　　有专家指出：休息对婴幼儿的生长发育非常重要，如果孩子在一段时间内总是处于疲劳的状态，那么会对他们的健康造成非常不良的影响：

　　·影响脑细胞发育

　　休息不佳首先对脑细胞发育有影响，尤其是三岁以下的孩子。小孩在三岁之前，正处在脑细胞发育增长时期，每天保持足够的休息时间很重要，新生儿一般每天要保证20个小时的睡眠；

　　·抵抗力下降

　　休息不好，会出现抵抗力短时间下降，免疫能力降低，孩子容易生病。父母应该有这样的体会，以前节假日期间带孩子出去玩，在半路上孩子就会出现哭闹的情况，其实这就是他感觉身体不适的一种表现。

　　·生物钟紊乱

　　专家表示：孩子的生物钟很容易改变，如果睡得晚，很容易养成晚睡习惯，对大脑发育来说同样不利。因此，在假期，孩子的作息时间也要有规律，要保持充足的睡眠。

让孩子更健康的过春节

　　春节就快到了，春节期间盍家团圆，欢乐多多，此时家长不仅对孩子的饮食放宽了许多，相信很多爸爸妈妈还会计划着带孩子外出旅游或者回老家。但是父母们可能不知道，每到春节后儿科门诊总会迎来一个小高潮，不少孩子会出现过敏症状、消化不良，有的还出现急性胃肠炎的症状。因此除了要注意孩子的外出安全，饮食健康也不能忽视。提醒父母，一定要对孩子节日的日常起居加以注意，以保证孩子能健健康康的度过春节。

　　春节出行防敏工作不忽视

　　春节外出，放烟花爆竹、逛花市庙会、走亲访友、远途旅游……无论哪一种方式，都是不错的选择。但是在外出的过程中，接触到的人群和食物很多很杂，孩子健康更容易受到威胁。如大部分时间在户外的旅游，会使皮肤变得过于敏感，尤其是过敏体质的孩子会出现皮肤红肿、发痒等过敏症状；如果带孩子去海边或南方，一些海鲜和热带水果等，也容易引发孩子的食物过敏症状；而春节燃放的烟花爆竹，在燃放时会产生硫化钾、二氧化碳、氮气等有害气体，会损害宝宝的呼吸道，引发过敏性哮喘……因此，春节带孩子外出时，除了要注意人身安全，防敏工作也要重视：要尽量让孩子远离过敏原，外出后及时洗手洗脸，注意补充维生素，这样才能减少孩子过敏症状的产生。

　　饮食尽量保持规律

　　春节期间免不了各种奔波和应酬，父母的生活规律难免会受到影响，出现熬夜起床晚的情况，不少孩子的生活规律也随之被改变，吃饭受到影响也变得不规律起来，容易出现暴饮暴食、积食、肠胃不适的情况。因此为了避免这种情况，最好要维持孩子正常的饮食规律，一日三餐定时定量。遇到外出聚餐，实在不能维持正常规律，家长可以用其他食物暂时补充，来灵活调整孩子正常的进食时间。

　　注重荤素搭配、营养均衡

　　春节期间，不少家庭大食大肉，让孩子的饮食营养发生偏离，这对于孩子的健康都是不利的。因此春节期间饮食应该多样化，多吃维生素及纤维素含量高的食物；少食冷食、少吃油炸、辛辣食物，吃适量的鱼、禽、蛋、瘦肉，少吃肥肉和荤油，减少精制米、面、糖果、甜糕点的摄入，可以适量增加玉米、燕麦等成分；此外建议家长适当给孩子补充多种维生素加矿物质，像众多专家推存的善存小佳维复合维生素，国际化品牌，含有儿童一天所需的18种维生素矿物质，是目前配方最全面的儿童维生素，可以帮助孩子均衡营养。 宫外孕 湿疹 怀孕的表现 手足口病症状 宝宝感冒流鼻涕怎么办 孕中期注意事项 怀孕吃什么好 盆腔炎有什么症状 怀孕三个月胎儿图

　　把好零食关

　　过年无论是走亲访友，还是招待客人，零(m.tulaoshi.com)食都是必不可少的，随处可见的零食饱了孩子的口福。但现在市面上零食大多都是高糖、高盐、含膨化剂、各种色素、各种超标的添加剂等，孩子吃多了对健康实在无利。所以家长在选择零食的时候一定要把好关，妈妈最好有选择的购买一些健康的零食，比如奶酪、坚果、酸奶等。还可以用水果等替代零食，以减少孩子对不健康零食的摄入量。

　　注意饮食卫生

　　春节期间，人来客往，尤其是大家庭的聚餐，对孩子来说饮食卫生的讲究非常重要，如餐具碗筷的消毒、饭前便后洗手，千万不可疏漏。另外，外卖的熟食、腌渍的食品以及冷拌生吃的菜肴常常是诱发小孩肠胃功能紊乱的原因，为了孩子的健康，应尽可能避免。

　　对孩子们来说，春节是最开心的，有新衣服、有好吃的、还有压岁钱、不用学习……但家长一定要注意，孩子的护理稍有不当便会损害健康和安全，因此家长千万不能放松监管，这样才能避免诸多隐患，让孩子快乐的度过春节。

宝宝拜年失礼补救八招

　　春节到了，走亲访友是少不了的节目。这个时候最怕宝宝出状况，怎样才能打造一个讲礼仪、懂礼貌、人见人爱的宝宝呢？以下有一些建议和招数，帮助宝宝学习春节礼仪。

　　一、父母的期望要符合实际

　　父母希望孩子在新年有什么表现，首先要了解孩子在不同年龄阶段的特征，才可以针对出击。

　　自我中心

　　二岁以下的幼儿非常的自我中心，不会轻易理会他人的意愿而就范，甚至可说是目中无人，所以父母首先不能过分期望这个年龄段的幼儿会懂得太多礼仪，否则便会引起很多不必要的冲突。

　　依附心强

　　一二岁的孩子，仍会以父母为安全网，对父母仍非常依附，不太愿意离开父母去接触陌生人，甚至父母在视线范围内也不行，所以需要由父母带着去接触陌生人。

　　语言限制

　　二岁半以下的小朋友语言能力不佳，只能以一些儿语或手势来表达，故不能期望他们见人便会叫人，尤其是遇上新年亲朋好友聚首一堂的“大场面”，小朋友通常会感到紧张，未必如大人所愿地叫人。

　　二、出门之前的五项准备工作

　　打招呼

　　·一岁：一岁以下的宝宝多半还不太会说话，所以事先教孩子用非语言性的方式打招呼。例如抱拳作揖、看到亲朋好友微笑打招呼。

　　·二岁以上：二岁以上的孩子应该可以说“恭喜发财”、“恭贺新年”、“岁岁平安”之类的吉祥话。发音未必完全正确，或未必能完整地说出这四个字，这点父母要体谅。

　　如何收红包

　　·二岁以下：二岁以下的幼儿，不会知道红包是什么，只要告诉他当别人给他时，说声谢谢，然后放进自己口袋或给妈妈，让他知道步骤就成，之前可多练习这些步骤。

　　·二岁以上：二岁以上的孩子，开始知道红包内是钱，是属于自己的，可以买东西。二三岁的孩子已经有一定的忍耐力，事前跟他们说好不要拆红包，做到便有奖励，否则便会惩罚，并给他们预备一个袋子去拜年，用来放置红包。

　　三、如何接受糖果

　　·三岁以下：亲戚朋友总爱请小孩子吃糖果，不给他们会于心不忍。可是三岁以下的孩子并不一定明白吃太多糖果的害处，所以只要大人自己控制好就行了。

　　·三岁以上：事前定下规矩，每次外出做客时，可以拿多少粒糖果，做到就有奖励，否则就要承担后果，要剥夺他一些喜欢做的事或东西，不过事前也要说清楚为什么，孩子才会服气。

　　如何不害怕出门做客

　　虽然这年纪的孩子渴望家庭以外的世界，但毕竟有些胆怯，出门在外需要一点熟悉的东西来支持。所以出门时，别忘了带上一些孩子习惯吃的食品。另外，孩子出门前如果想带上一二件心爱的玩具，父母应该尊重他的意愿。

　　四、如何不尿湿裤子

　　春节家里人多眼杂，在这么多人面前尿裤子，对孩子的打击是沉重的。如果孩子同意的话，可以替他穿上纸尿裤。但要注意，这只是你和孩子两个人的秘密，不可泄露。孩子对你的这份体恤会很感激，并且会更tuLaoShi.com努力地让自己成熟起来。

家有“熊孩子” 明年春节不能这样过！